برای #فرزندان خود #اهمیت قایل هستید 2دقیقه وقت بگذارید و #مطالعه کنید
بزرگترین #اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک #مهمان است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود.
#روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود...
به خودم #گفتم:
کدام #مهمتر است؟
#نظم خانه یا اینکه فرزندم به #خوبی از من یاد کند
کدام مهمتر است.؟
#خانه یا #اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟
چون دانستم که او #مهمان خانه من است ،
این باعث شد #اولویتم را تغییر دهم .
بعد از این #مهمترین چیز نزد من #آرامش خاطر من و اوست....
شروع کردم به پیاده کردن #نقشه ام،
و طبعا مجموعه کمی از #قوانین_مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و #مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم.
از #عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به #آرامش رسیدم.
از #وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی #شلختگی در آن به چشم می خورد.
اما، #فرزندی را تحویل گرفتم که #آرامش دارد و از من و خشم هایم نمی نالد و #رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.
چون می دانم......
او #مهمان زودگذر خانه من است.
#کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد.❤️
👏
پدر و مادر #حرفه‌اي
بچه‌‌ی « #باعرضه» بار مي‌آورند
نه #شاگرد_اول.
برايشان مهم است بچه راحت بتواند #زیپ کاپشنش را بالا بکشد
و #بند کفشش را ببندد.
وقتی سر جلسه‌‌ی #امتحان، خودكارش ننوشت اشكش در نيايد و #راهی پیدا کند.
#ميوه‌هايي كه مادر برايش مي‌گذارد، توي كيفش نگندد.
وقتي معلمش یا ناظمش دنبال #داوطلبی می‌گردند زير ميز قايم نشود.
#غذا خوردنش كه تمام شد دل آدم به‌هم نخورد از ديدن ظرف غذايش.
وقتي #تلويزيون نگاه می‌کند
انگشتش نيم‌متر توی حلقش فرو نرود.
پدر و مادر #حرفه‌اي يك‌جوري با بچه‌اش حرف مي‌زند كه بچه، جواب #دروغ نمی‌دهد.
اگر بچه ویرش گرفت در حمام #آواز بخواند و صدايش را رها کند،
#پدرش توي ذوقش نمی‌زند که «چه خبرته!».
وقتي یک بچه‌‌ی دیگر خواست #توپش را به زور بگيرد او ندهد، بهش حالي كند با زور نمي‌تواني، اما اگر #دوست داري، باهات بازي مي‌كنم.
وقتی چیزی به نظرش #نامعقول آمد به هر که می‌خواهد باشد، #اعتراض می‌کند.
اینها بچه‌‌ی #باعرضه بار مي‌آورند
تا به خاطر نيم نمره امتحانی جلوي ميز معلم #عجز و التماس نكند.
#والدین گرامی اگه دوست دارید #فرزندانی_عالی داشته باشید که هیچ وقت به سمت #اعتیاد، انواع بزهکاریهای اجتماعی نرن، حتما به راهکارهای زیر عمل کنید :
1⃣همیشه فرزندت را با #عنوان های محترمانه و عاطفی چون آقا، خانم و... صدا بزن
نرگس خانم، علی آقا، عزیز گلی مامان، فرشته کوچولوی من و...
2⃣حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله را بگو: #عزیز دلم من به وجودت افتخار میکنم.
3⃣به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار و برای شخصیتش #ارزش قائل باش.
4⃣به فرزندت #اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ گاه انجام ندهد.
5⃣قبل از همه چیز #اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن.
6⃣بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او #وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت دور باش.
7⃣جلوی فرزندت رابطه ات با #همسرت از همیشه بهتر باشد.
8⃣فرزندت را از صمیم قلب #دوست بدار و این دوست داشتنت را همیشه ابراز کن.
9⃣از سه سالگی به بعد کم کم #مسئولیت های فرزندت را به خودش واگذار کن.
🔟 #اشتباهات فرزندت را #ببخش و به او فرصت بازگشت بده تا محرم اسرارش باشی (حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به او بده)
⏸هر روز با کودکت #بازی کن. گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید.
2⃣1⃣روزهای مشخصی را صرف #پیاده روی با فرزندت کن.
3⃣1⃣برای فرزندت مصداق واقعی #صداقت، امانت داری، کنترل خشم و وفای به عهد باش.
❤️ https://telegram.me/eshghonava
بزرگترین #اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک #مهمان است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود.
#روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود...
به خودم #گفتم:
کدام #مهمتر است؟
#نظم خانه یا اینکه فرزندم به #خوبی از من یاد کند
کدام مهمتر است.؟
#خانه یا #اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟
چون دانستم که او #مهمان خانه من است ،
این باعث شد #اولویتم را تغییر دهم .
بعد از این #مهمترین چیز نزد من #آرامش خاطر من و اوست....
شروع کردم به پیاده کردن #نقشه ام،
و طبعا مجموعه کمی از #قوانین_مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و #مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم.
از #عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به #آرامش رسیدم.
از #وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی #شلختگی در آن به چشم می خورد.
اما، #فرزندی را تحویل گرفتم که #آرامش دارد و از من و خشم هایم نمی نالد و #رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.
چون می دانم......
او #مهمان زودگذر خانه من است.
#کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد.❤️
👏
پدر و مادر #حرفه‌اي
بچه‌‌ی « #باعرضه» بار مي‌آورند
نه #شاگرد_اول.
برايشان مهم است بچه راحت بتواند #زیپ کاپشنش را بالا بکشد
و #بند کفشش را ببندد.
وقتی سر جلسه‌‌ی #امتحان، خودكارش ننوشت اشكش در نيايد و #راهی پیدا کند.
#ميوه‌هايي كه مادر برايش مي‌گذارد، توي كيفش نگندد.
وقتي معلمش یا ناظمش دنبال #داوطلبی می‌گردند زير ميز قايم نشود.
#غذا خوردنش كه تمام شد دل آدم به‌هم نخورد از ديدن ظرف غذايش.
وقتي #تلويزيون نگاه می‌کند
انگشتش نيم‌متر توی حلقش فرو نرود.
پدر و مادر #حرفه‌اي يك‌جوري با بچه‌اش حرف مي‌زند كه بچه، جواب #دروغ نمی‌دهد.
اگر بچه ویرش گرفت در حمام #آواز بخواند و صدايش را رها کند،
#پدرش توي ذوقش نمی‌زند که «چه خبرته!».
وقتي یک بچه‌‌ی دیگر خواست #توپش را به زور بگيرد او ندهد، بهش حالي كند با زور نمي‌تواني، اما اگر #دوست داري، باهات بازي مي‌كنم.
وقتی چیزی به نظرش #نامعقول آمد به هر که می‌خواهد باشد، #اعتراض می‌کند.
اینها بچه‌‌ی #باعرضه بار مي‌آورند
تا به خاطر نيم نمره امتحانی جلوي ميز معلم #عجز و التماس نكند.
#والدین گرامی اگه دوست دارید #فرزندانی_عالی داشته باشید که هیچ وقت به سمت #اعتیاد، انواع بزهکاریهای اجتماعی نرن، حتما به راهکارهای زیر عمل کنید :
1⃣همیشه فرزندت را با #عنوان های محترمانه و عاطفی چون آقا، خانم و... صدا بزن
نرگس خانم، علی آقا، عزیز گلی مامان، فرشته کوچولوی من و...
2⃣حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله را بگو: #عزیز دلم من به وجودت افتخار میکنم.
3⃣به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار و برای شخصیتش #ارزش قائل باش.
4⃣به فرزندت #اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ گاه انجام ندهد.
5⃣قبل از همه چیز #اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن.
6⃣بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او #وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت دور باش.
7⃣جلوی فرزندت رابطه ات با #همسرت از همیشه بهتر باشد.
8⃣فرزندت را از صمیم قلب #دوست بدار و این دوست داشتنت را همیشه ابراز کن.
9⃣از سه سالگی به بعد کم کم #مسئولیت های فرزندت را به خودش واگذار کن.
🔟 #اشتباهات فرزندت را #ببخش و به او فرصت بازگشت بده تا محرم اسرارش باشی (حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به او بده)
⏸هر روز با کودکت #بازی کن. گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید.
2⃣1⃣روزهای مشخصی را صرف #پیاده روی با فرزندت کن.
3⃣1⃣برای فرزندت مصداق واقعی #صداقت، امانت داری، کنترل خشم و وفای به عهد باش.
❤️ https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صحبت‌های « #سادگورو» در مورد #مرگ و #معنویت
با زیرنویس فارسی
با #مرگ_آگاهی و #مرگ_اندیشی به این #حقیقت مسلم خواهیم رسید که :
همه خواهند #مرد ، حتی من ؛
و این امر در هر لحظه قابل اتفاق است ، حتی #همین_لحظه .
پس به #مرگ بیندیشیم که او بدنبال ماست بی هیچ مسامحه ای
و آنگاه به #ورای_ذهن کوچ کنیم و #معنویت را در آغوش کشیم .
❤️ @eshghonava
با زیرنویس فارسی
با #مرگ_آگاهی و #مرگ_اندیشی به این #حقیقت مسلم خواهیم رسید که :
همه خواهند #مرد ، حتی من ؛
و این امر در هر لحظه قابل اتفاق است ، حتی #همین_لحظه .
پس به #مرگ بیندیشیم که او بدنبال ماست بی هیچ مسامحه ای
و آنگاه به #ورای_ذهن کوچ کنیم و #معنویت را در آغوش کشیم .
❤️ @eshghonava
#حاکم_فقیر
سعید ابن عامر
خلیفه‌ی دوم مسلمانان، #عمر بن الخطاب در زمان خلافت خویش، #سعید بن عامر را به حکومت حمص ( #سوریه) گماشت.
مدت زیادی از این ماجرا نگذشت که #گروهی از اهالی حمص به نزد امیرالمؤمنین آمدند.
#عمر به آنان گفت: اسامی #تنگ‌دستان خویش را بنویسید تا از اموال مسلمانان به آنها بدهم.
آنان نیز اسامی فقرایشان را برای عمر نوشتند که از جمله آنها، #سعید بن عامر بود.
#عمر از آنان سوال کرد: سعید بن عامر کیست؟
گفتند: #امیر (حاکم) ما!
#عمر گفت: #حاکم شما #فقیر است!
#گفتند: بله، به خدا سوگند، روزهای طولانی بر وی میگذرد که در خانه‌اش #آتشی برافروخته نمی‌شود.
#عمر با شنیدن این سخنان لحظه‌ای گریست و سپس هزار دینار در کیسه‌ای گذاشت و گفت: این مال را به وی بدهید تا #زندگی اش را با آن بگذراند.
زمانی که گروه به #حمص بازگشتند و کیسه را به سعید بن عامر دادند، #سعید گفت: انا لله و انا الیه راجعون.
گویا که #مصیبتی بر وی وارد شده باشد.
#همسرش از او سوال کرد: آیا امیرالمؤمنین وفات کرده است؟
#گفت: نه، بلکه مصیبتی بزرگ‌تر واقع شده است.
#دنیا، برای فساد کردن آخرتم، به من روی آورده است.
#گفت: خودت را از دستش #رهایی بده.
و همسرش از قضیه‌ی #دینارها چیزی نمی‌دانست.
#گفت: من را بر این کار #کمک می‌کنی؟
#گفت: بله.
سپس همه‌ی دینارها را بر افراد #فقیر مسلمانان تقسیم کرد.
برگرفته از #کتاب سعید بن عامر نوشته دکتر عبدالرحمن رافت پاشا. ترجمه محمد طاهر حسینی
با تشکر از دوست بزرگوار صادق صفاری
❤️
https://telegram.me/eshghonava
سعید ابن عامر
خلیفه‌ی دوم مسلمانان، #عمر بن الخطاب در زمان خلافت خویش، #سعید بن عامر را به حکومت حمص ( #سوریه) گماشت.
مدت زیادی از این ماجرا نگذشت که #گروهی از اهالی حمص به نزد امیرالمؤمنین آمدند.
#عمر به آنان گفت: اسامی #تنگ‌دستان خویش را بنویسید تا از اموال مسلمانان به آنها بدهم.
آنان نیز اسامی فقرایشان را برای عمر نوشتند که از جمله آنها، #سعید بن عامر بود.
#عمر از آنان سوال کرد: سعید بن عامر کیست؟
گفتند: #امیر (حاکم) ما!
#عمر گفت: #حاکم شما #فقیر است!
#گفتند: بله، به خدا سوگند، روزهای طولانی بر وی میگذرد که در خانه‌اش #آتشی برافروخته نمی‌شود.
#عمر با شنیدن این سخنان لحظه‌ای گریست و سپس هزار دینار در کیسه‌ای گذاشت و گفت: این مال را به وی بدهید تا #زندگی اش را با آن بگذراند.
زمانی که گروه به #حمص بازگشتند و کیسه را به سعید بن عامر دادند، #سعید گفت: انا لله و انا الیه راجعون.
گویا که #مصیبتی بر وی وارد شده باشد.
#همسرش از او سوال کرد: آیا امیرالمؤمنین وفات کرده است؟
#گفت: نه، بلکه مصیبتی بزرگ‌تر واقع شده است.
#دنیا، برای فساد کردن آخرتم، به من روی آورده است.
#گفت: خودت را از دستش #رهایی بده.
و همسرش از قضیه‌ی #دینارها چیزی نمی‌دانست.
#گفت: من را بر این کار #کمک می‌کنی؟
#گفت: بله.
سپس همه‌ی دینارها را بر افراد #فقیر مسلمانان تقسیم کرد.
برگرفته از #کتاب سعید بن عامر نوشته دکتر عبدالرحمن رافت پاشا. ترجمه محمد طاهر حسینی
با تشکر از دوست بزرگوار صادق صفاری
❤️
https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
تا رسیدن به #خداوند تمام راه را #برقص.
مردمانی که #راه می روند نمیدانند که این راه رسیدن به #خدا نیست.
#او زبان راه رفتن را نمیداند.
فقط زبان #رقص و آواز و شعف را می شناسد.
ولی اگر پر از #زخم_کینه و #نفرت و #جاه طلبی باشی چگونه می توانی #برقصی و چگونه می توانی #بخندی و چگونه می توانی از وجودت #شکوفه برآوری؟
#اشو
@Asepid
❤️ @eshghonava
مردمانی که #راه می روند نمیدانند که این راه رسیدن به #خدا نیست.
#او زبان راه رفتن را نمیداند.
فقط زبان #رقص و آواز و شعف را می شناسد.
ولی اگر پر از #زخم_کینه و #نفرت و #جاه طلبی باشی چگونه می توانی #برقصی و چگونه می توانی #بخندی و چگونه می توانی از وجودت #شکوفه برآوری؟
#اشو
@Asepid
❤️ @eshghonava
پشت کاجستان ، #برف.
برف، یک دسته #کلاغ.
جاده یعنی #غربت.
#باد، آواز، مسافر، و کمی میل به خواب.
شاخ پیچک و رسیدن، و #حیاط.
من ، و #دلتنگ، و این شیشه خیس.
می نویسم، و #فضا.
می نویسم ، و دو دیوار ، و چندین #گنجشک.
یک نفر #دلتنگ است.
یک نفر می بافد.
یک نفر می شمرد.
یک نفر می خواند.
#زندگی یعنی : یک سار پرید.
از چه #دلتنگ شدی ؟
#دلخوشی ها کم نیست :
مثلا این #خورشید،
#کودک پس فردا،
#کفتر آن هفته.
یک نفر دیشب #مرد
و هنوز ، نان گندم #خوب است.
و هنوز ، #آب می ریزد پایین ، اسب ها می نوشند.
#قطره ها در جریان،
#برف بر دوش سکوت
و #زمان روی ستون فقرات گل یاس.
#سهراب_سپهری
❤️ @eshghonava
برف، یک دسته #کلاغ.
جاده یعنی #غربت.
#باد، آواز، مسافر، و کمی میل به خواب.
شاخ پیچک و رسیدن، و #حیاط.
من ، و #دلتنگ، و این شیشه خیس.
می نویسم، و #فضا.
می نویسم ، و دو دیوار ، و چندین #گنجشک.
یک نفر #دلتنگ است.
یک نفر می بافد.
یک نفر می شمرد.
یک نفر می خواند.
#زندگی یعنی : یک سار پرید.
از چه #دلتنگ شدی ؟
#دلخوشی ها کم نیست :
مثلا این #خورشید،
#کودک پس فردا،
#کفتر آن هفته.
یک نفر دیشب #مرد
و هنوز ، نان گندم #خوب است.
و هنوز ، #آب می ریزد پایین ، اسب ها می نوشند.
#قطره ها در جریان،
#برف بر دوش سکوت
و #زمان روی ستون فقرات گل یاس.
#سهراب_سپهری
❤️ @eshghonava
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔰عادت می کنیم
گاهی بد نیست #عادت ها و روتین های زندگی را بر هم بزنیم .
در این ویدیو هشت دقیقه ای درباره #فواید بر هم زدن روال های عادی زندگی صحبت کرده ایم .
🎙علی #صاحبی
#راهبری_شخصی
✅ @Entekhabbehtar
❤️ @eshghonava
گاهی بد نیست #عادت ها و روتین های زندگی را بر هم بزنیم .
در این ویدیو هشت دقیقه ای درباره #فواید بر هم زدن روال های عادی زندگی صحبت کرده ایم .
🎙علی #صاحبی
#راهبری_شخصی
✅ @Entekhabbehtar
❤️ @eshghonava
🔰یادمان باشد، #زمان زندگی کردن ما خیلی #محدود است.
پس #زمانمان را با #زندگی کردن در زندگی #دیگران هدر ندهیم.
#استیو_جابز
❤️ @eshghonava
پس #زمانمان را با #زندگی کردن در زندگی #دیگران هدر ندهیم.
#استیو_جابز
❤️ @eshghonava
در #رابطه_عاطفی وقتی #جواب را می دانید وارد بازی #سوال پرسیدن نشوید.
آدم ها #جواب یک سری #سوال ها را بیشتر اوقات #دروغ می دهند.
یکی از #دلایلش فرهنگ ماست که #صراحت در آن با #وقاحت و بی ادبی اشتباه گرفته می شود.
دلیل دیگر اینکه پای #منافعشان وسط می آید،
دلیل دیگر #دلسوزی و ناراحت نکردن طرف مقابل
و بدترین دلیلش #دست_کم گرفتن #هوش شماست.
از #طرفتان هرگز نپرسید که :
آیا با #کسی به جز من هستی؟
دیگر #دوستم نداری؟
یک #چیزی این وسط عوض شده که نمی دونم چیه؟
تو می دونی چیه؟
#سوال_نکنید.
بهترین حالتش این است که بعد از #سکوت بحث عوض می شود.
قسمت دیگرش این است که #متهم به متوهم بودن می شوید و بعد از یک #دعوای اساسی او با #پیروزی از رینگی که راه انداخته خارج می شود و بدترین قسمت #انکار با لبخند است، انگار که آب از آب تکان نخورده.
در عوض این همه #اتلاف انرژی کار خودتان را بکنید.
#چیزی شما را آزار داده و همچنان و علارغم همه توضیح ها آن حس به #قوت خودش باقی ست.
#آزار دیدن دائمی آدم را #ضعیف می کند و اراده اش را می پوساند، پس تا قبل از اینکه صدای #قرچ قرچ استخوان هایتان را بشنوید، از #منبع آزار دور شوید و نترسید.
همه چیز خیلی زود معلوم می شود.
کسی که قرار باشد #بماند می ماند، کسی که رفتنی ست #در را پشت سرش می بندد و به هر کجا که دلش می خواهد می رود.
#بیخیال شنیدن جمله ای #صادقانه شوید اگر نمی خواهید خودتان را با #دروغ فریب دهید.
❤️ https://telegram.me/eshghonava
آدم ها #جواب یک سری #سوال ها را بیشتر اوقات #دروغ می دهند.
یکی از #دلایلش فرهنگ ماست که #صراحت در آن با #وقاحت و بی ادبی اشتباه گرفته می شود.
دلیل دیگر اینکه پای #منافعشان وسط می آید،
دلیل دیگر #دلسوزی و ناراحت نکردن طرف مقابل
و بدترین دلیلش #دست_کم گرفتن #هوش شماست.
از #طرفتان هرگز نپرسید که :
آیا با #کسی به جز من هستی؟
دیگر #دوستم نداری؟
یک #چیزی این وسط عوض شده که نمی دونم چیه؟
تو می دونی چیه؟
#سوال_نکنید.
بهترین حالتش این است که بعد از #سکوت بحث عوض می شود.
قسمت دیگرش این است که #متهم به متوهم بودن می شوید و بعد از یک #دعوای اساسی او با #پیروزی از رینگی که راه انداخته خارج می شود و بدترین قسمت #انکار با لبخند است، انگار که آب از آب تکان نخورده.
در عوض این همه #اتلاف انرژی کار خودتان را بکنید.
#چیزی شما را آزار داده و همچنان و علارغم همه توضیح ها آن حس به #قوت خودش باقی ست.
#آزار دیدن دائمی آدم را #ضعیف می کند و اراده اش را می پوساند، پس تا قبل از اینکه صدای #قرچ قرچ استخوان هایتان را بشنوید، از #منبع آزار دور شوید و نترسید.
همه چیز خیلی زود معلوم می شود.
کسی که قرار باشد #بماند می ماند، کسی که رفتنی ست #در را پشت سرش می بندد و به هر کجا که دلش می خواهد می رود.
#بیخیال شنیدن جمله ای #صادقانه شوید اگر نمی خواهید خودتان را با #دروغ فریب دهید.
❤️ https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
✍️ آیا شما یک " #منتظر" همیشگی هستید؟
چه مدت از #زندگی خود را به انتظار کشیدن می‌گذرانید؟
#انتظار برای #تعطیلات بعدی، #شغل بهتر، بزرگ شدن #بچه‌ها، یک #رابطه پرمعنا، #موفقیت، #پولدار شدن، #مهم شدن یا روشن‌بین شدن.
چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه #عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند.
#انتظار، یک حالت ذهنیست و در اصل به این معناست که شما #آینده را می‌خواهید و #اکنون را نمی‌خواهید.
#آنچه را دارید نمی‌خواهید و آنچه را ندارید می‌خواهید.
با هر نوع #انتظار، ناآگاهانه #تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی‌خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می‌خواهید باشید، ایجاد می‌کنید.
این #نگرش موجب میشود " #حال" حاضر را از دست بدهید و #کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد ...
📕 تمرین نیروی حال
👤 اکهارت #تول
❤️ https://telegram.me/eshghonava
چه مدت از #زندگی خود را به انتظار کشیدن می‌گذرانید؟
#انتظار برای #تعطیلات بعدی، #شغل بهتر، بزرگ شدن #بچه‌ها، یک #رابطه پرمعنا، #موفقیت، #پولدار شدن، #مهم شدن یا روشن‌بین شدن.
چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه #عمر را به انتظار شروع زندگی سپری کنند.
#انتظار، یک حالت ذهنیست و در اصل به این معناست که شما #آینده را می‌خواهید و #اکنون را نمی‌خواهید.
#آنچه را دارید نمی‌خواهید و آنچه را ندارید می‌خواهید.
با هر نوع #انتظار، ناآگاهانه #تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی‌خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می‌خواهید باشید، ایجاد می‌کنید.
این #نگرش موجب میشود " #حال" حاضر را از دست بدهید و #کیفیت زندگی شما به شدت کاهش یابد ...
📕 تمرین نیروی حال
👤 اکهارت #تول
❤️ https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
#وارستگی
#وارستگی، بریدن از اشیا نیست، بلکه بریدن از #افکار است.
#وارستگی، به امور بیرونی تعلق نمی گیرد، بلکه به امور درونی تعلق می گیرد.
#وارستگی، ارتباطی به دنیا ندارد، بلکه به #خویشتن مربوط است .
روزی #گدایی به دیدن صوفی #درویشی رفت و دید که او بر روی تشکی مخملین، در میان چادری زیبا که طناب ها یش به گل میخ های طلایی گره خورده اند، نشسته است .
#گدا و قتی اینها را دید، فریاد کشید :این چه وضعی است؟
#درویش محترم، من تعریف های زیادی از #زهد و وارستگی شما شنید ه ام . اما با دیدن این همه تجملات در اطراف شما کاملاً سر خورده شدم .
#درویش خنده ای کرد و گفت :من آماده ام تا تمامی اینها را ترک کنم و با تو همرا ه شوم .
با گفتن این حرف #درویش بلند شد وبه دنبال #گدا به را افتاد، او حتی درنگ هم نکرد تا دمپایی ها یش رابه پا کند !
بعد از مدت کوتاهی #گدا اظهار ناراحتی کرد .
او گفت :من #کاسه گداییم را در چادر تو جا گذاشته ام .
من بدون کاسه گدایی چه کنم ؟
لطفاً کمی صبر کن تا من بروم و آن را بیا ورم .
#صوفی خندید وگفت : دوست من ، گل میخ های #طلایی چادر من در زمین فرو رفته اند، نه در #دل من اما کاسه #گدایی تو هنوز تو را تعقیب می کند !
در دنیا بودن #وابستگی نیست . #وابستگی ، حضور دنیا در #ذهن است ، و وقتی که دنیا در ذهن ناپدید می شود - این را #وارستگی می گویند.
#اشو
#یک_فنجان_چای
@oshoi
❤️ https://telegram.me/eshghonava
#وارستگی، بریدن از اشیا نیست، بلکه بریدن از #افکار است.
#وارستگی، به امور بیرونی تعلق نمی گیرد، بلکه به امور درونی تعلق می گیرد.
#وارستگی، ارتباطی به دنیا ندارد، بلکه به #خویشتن مربوط است .
روزی #گدایی به دیدن صوفی #درویشی رفت و دید که او بر روی تشکی مخملین، در میان چادری زیبا که طناب ها یش به گل میخ های طلایی گره خورده اند، نشسته است .
#گدا و قتی اینها را دید، فریاد کشید :این چه وضعی است؟
#درویش محترم، من تعریف های زیادی از #زهد و وارستگی شما شنید ه ام . اما با دیدن این همه تجملات در اطراف شما کاملاً سر خورده شدم .
#درویش خنده ای کرد و گفت :من آماده ام تا تمامی اینها را ترک کنم و با تو همرا ه شوم .
با گفتن این حرف #درویش بلند شد وبه دنبال #گدا به را افتاد، او حتی درنگ هم نکرد تا دمپایی ها یش رابه پا کند !
بعد از مدت کوتاهی #گدا اظهار ناراحتی کرد .
او گفت :من #کاسه گداییم را در چادر تو جا گذاشته ام .
من بدون کاسه گدایی چه کنم ؟
لطفاً کمی صبر کن تا من بروم و آن را بیا ورم .
#صوفی خندید وگفت : دوست من ، گل میخ های #طلایی چادر من در زمین فرو رفته اند، نه در #دل من اما کاسه #گدایی تو هنوز تو را تعقیب می کند !
در دنیا بودن #وابستگی نیست . #وابستگی ، حضور دنیا در #ذهن است ، و وقتی که دنیا در ذهن ناپدید می شود - این را #وارستگی می گویند.
#اشو
#یک_فنجان_چای
@oshoi
❤️ https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
#ویژگیهای_انسانهای_بالغ
افرادی که در مسیر زندگی به #بلوغ عاطفی ،فکری و شخصیتی میرسند، خودبخود، در #سکوتی خاص قرار میگیرند که لبریز #محبت و مهربانی است.
برای این افراد #قضاوت شدن توسط دیگران اهمیتی ندارد زیرا که آنان نگران #تصویر ذهنی دیگران در مورد خودشان نیستند.
این افراد از میدان #مسابقه خارج شده اند و خود را با دیگران مقایسه نمیکنند حتی اگر دیگران آنها را #بازنده بدانند برایشان اهمیتی ندارد.
افراد #بالغ به نقطه ای رسیده اند که فهمیده اند زندگی مثل یک #بازی برای آمدن و نماندن است.
آنها فهمیده اند که بهترین مواجهه با زندگی #مهربانی است.
افراد #بالغ در مواجهه با دیگران به خوبی و #زیبایی افراد اشاره میکنند و دیگران ، در مقابل افراد بالغ نسبت به خودشان #احساس خوبی پیدا میکنند.
افراد #بالغ اگر انتقادی هم میکنند ، یک #انتقاد عقلانی است و انتقادشان بر اساس تنش و تخریب نیست.
افراد #بالغ در صورت نیاز #نظرشان را اعلام میکنند و سعی بر به کرسی نشاندن نظرشان ندارند ، میگویند و عبور میکنند و اینکه طرف مقابل بپذیرد یا نپذیرد برایشان اهمیتی ندارد.
افراد #بالغ از چسبیدن به سیستمهای فکری ،فلسفی و عرفانی فارغند.
آنها #مطالعه میکنند و با دقت به نظر دیگران توجه میکنند ، اما بنده یک شخص یا یک مکتب نمیشوند.
افراد #بالغ از کسی #بت نمیسازند.
با عدم #جدیتی خاص زندگی میکنند که از ژرفای وجودشان آشکار میشود که همان وارستگی است.
افراد #بالغ هم در زندگی هستند هم جدا از زندگی و به افکار و اشیا و اشخاص نمی چسبند.
افراد #بالغ به رنجهایشان لبخند میزنند و می دانند که زندگی در گذر است.
" #مهربانی نشانه #بلوغ است. "
🆔 @khaliliim
❤️ https://telegram.me/eshghonava
افرادی که در مسیر زندگی به #بلوغ عاطفی ،فکری و شخصیتی میرسند، خودبخود، در #سکوتی خاص قرار میگیرند که لبریز #محبت و مهربانی است.
برای این افراد #قضاوت شدن توسط دیگران اهمیتی ندارد زیرا که آنان نگران #تصویر ذهنی دیگران در مورد خودشان نیستند.
این افراد از میدان #مسابقه خارج شده اند و خود را با دیگران مقایسه نمیکنند حتی اگر دیگران آنها را #بازنده بدانند برایشان اهمیتی ندارد.
افراد #بالغ به نقطه ای رسیده اند که فهمیده اند زندگی مثل یک #بازی برای آمدن و نماندن است.
آنها فهمیده اند که بهترین مواجهه با زندگی #مهربانی است.
افراد #بالغ در مواجهه با دیگران به خوبی و #زیبایی افراد اشاره میکنند و دیگران ، در مقابل افراد بالغ نسبت به خودشان #احساس خوبی پیدا میکنند.
افراد #بالغ اگر انتقادی هم میکنند ، یک #انتقاد عقلانی است و انتقادشان بر اساس تنش و تخریب نیست.
افراد #بالغ در صورت نیاز #نظرشان را اعلام میکنند و سعی بر به کرسی نشاندن نظرشان ندارند ، میگویند و عبور میکنند و اینکه طرف مقابل بپذیرد یا نپذیرد برایشان اهمیتی ندارد.
افراد #بالغ از چسبیدن به سیستمهای فکری ،فلسفی و عرفانی فارغند.
آنها #مطالعه میکنند و با دقت به نظر دیگران توجه میکنند ، اما بنده یک شخص یا یک مکتب نمیشوند.
افراد #بالغ از کسی #بت نمیسازند.
با عدم #جدیتی خاص زندگی میکنند که از ژرفای وجودشان آشکار میشود که همان وارستگی است.
افراد #بالغ هم در زندگی هستند هم جدا از زندگی و به افکار و اشیا و اشخاص نمی چسبند.
افراد #بالغ به رنجهایشان لبخند میزنند و می دانند که زندگی در گذر است.
" #مهربانی نشانه #بلوغ است. "
🆔 @khaliliim
❤️ https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#راز_طول_عمر
با #مورگن_فریمن
آیا طولانی کردن عمر ، به معنای فرار از مرگ است ؟
آیا #مرگ که محدویتی برای عمر ماست ، ویژگی منفی ای است یا مثبت ؟
❤️ @eshghonava
با #مورگن_فریمن
آیا طولانی کردن عمر ، به معنای فرار از مرگ است ؟
آیا #مرگ که محدویتی برای عمر ماست ، ویژگی منفی ای است یا مثبت ؟
❤️ @eshghonava
سه سال قبل، #تجربه ی تازه ای را شروع کردم.
" #ممنوعیت خواندن و شنیدن اخبار".
#حق_اشتراک تمام روزنامه ها و مجلاتم را لغو کردم.
از شر #تلویزیون و رادیو خلاص شدم.
#نرم_افزار اخبار را از روی آیفونم حذف کردم.
دست به هیچ #روزنامه ای نمی زدم و وقتی در هواپیما کسی به من پیشنهاد خواندن مطلبی را می داد، عمدا به سمت دیگری نگاه می کردم.
چند هفته ی اول #سخت بود، خیلی سخت.
مدام می ترسیدم چیزی را از دست بدهم.
اما بعد از مدتی، #جهان_بینی تازه ای داشتم.
#نتیجه اش بعد از سه سال:
#افکار صریح تر،
#دید ارزشمندتر،
#تصمیمات بهتر،
و #زمان بسیار بیشتر.
و #بهترین_نکته :
هیچ چیز #مهمی را از دست نداده بودم ...
📕 هنر شفاف اندیشیدن
✍🏻 #رولف_دوبلی
❤️ https://telegram.me/eshghonava
" #ممنوعیت خواندن و شنیدن اخبار".
#حق_اشتراک تمام روزنامه ها و مجلاتم را لغو کردم.
از شر #تلویزیون و رادیو خلاص شدم.
#نرم_افزار اخبار را از روی آیفونم حذف کردم.
دست به هیچ #روزنامه ای نمی زدم و وقتی در هواپیما کسی به من پیشنهاد خواندن مطلبی را می داد، عمدا به سمت دیگری نگاه می کردم.
چند هفته ی اول #سخت بود، خیلی سخت.
مدام می ترسیدم چیزی را از دست بدهم.
اما بعد از مدتی، #جهان_بینی تازه ای داشتم.
#نتیجه اش بعد از سه سال:
#افکار صریح تر،
#دید ارزشمندتر،
#تصمیمات بهتر،
و #زمان بسیار بیشتر.
و #بهترین_نکته :
هیچ چیز #مهمی را از دست نداده بودم ...
📕 هنر شفاف اندیشیدن
✍🏻 #رولف_دوبلی
❤️ https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
بزرگترین معجزه زندگی این است که:
آدمی #معمولی باشیم.
نفس همواره سعی دارد از ما آدمی فوق العاده بسازد.
نفس می خواهد کسی باشیم که چشمها را به خود جلب می کند و همه را مات و مبهوت خود می سازد.
معجزه این نیست که در هوا پرواز کنی ، معجزه این است که به چنان سطحی از قدرت باور نکردنی درون برسی که بتوانی معمولی بودن خود را با طیب خاطر بپذیری. آنگاه که دیگر طالب تحسین و تمجید نیستی ...
#اشو
#ریشه_ها_و_بالها
@oshoi
❤️ @eshghonava
آدمی #معمولی باشیم.
نفس همواره سعی دارد از ما آدمی فوق العاده بسازد.
نفس می خواهد کسی باشیم که چشمها را به خود جلب می کند و همه را مات و مبهوت خود می سازد.
معجزه این نیست که در هوا پرواز کنی ، معجزه این است که به چنان سطحی از قدرت باور نکردنی درون برسی که بتوانی معمولی بودن خود را با طیب خاطر بپذیری. آنگاه که دیگر طالب تحسین و تمجید نیستی ...
#اشو
#ریشه_ها_و_بالها
@oshoi
❤️ @eshghonava
در گذشته، #سانسور از طریق #مسدود کردن جریان اطلاعات به اجرا در می‌آمد.
در قرن بیست‌ویکم، از طریق #غوطه‌ور کردن انسانها در سیلاب #اطلاعات بی‌اهمیت و نامربوط عملی میشود.
انسانها واقعا نمیدانند به چه چیزی توجه نشان دهند، و اغلبْ وقت خود را صرف #بحث و بررسی درباره‌ی موضوعات #فرعی میکنند.
در زمانهای دور، #قدرت داشتن به معنی #دسترسی به اطلاعات بود.
اکنون #قدرت یعنی #آگاهی بر اینکه از چه چیز باید #چشم پوشید .
کتاب #انسان_خداگونه
اثر #یووال_نوح_هراری
❤️ @eshghonava
در قرن بیست‌ویکم، از طریق #غوطه‌ور کردن انسانها در سیلاب #اطلاعات بی‌اهمیت و نامربوط عملی میشود.
انسانها واقعا نمیدانند به چه چیزی توجه نشان دهند، و اغلبْ وقت خود را صرف #بحث و بررسی درباره‌ی موضوعات #فرعی میکنند.
در زمانهای دور، #قدرت داشتن به معنی #دسترسی به اطلاعات بود.
اکنون #قدرت یعنی #آگاهی بر اینکه از چه چیز باید #چشم پوشید .
کتاب #انسان_خداگونه
اثر #یووال_نوح_هراری
❤️ @eshghonava
🎥وسواس خطرناک کمال‌گرایی در حال بدتر شدن است
#سخنرانی_تد
#کمال_گرایی یعنی من دایم بدوم تا #سه_انتظار غیر معقول را به اتمام برسانم :
1⃣انتظار کامل بودن #خودم و انجام هر کاری بدون نقص تا رسیدن به موفقیت کامل
2⃣انتظار #جامعه از من که هر کاری را باید کامل انجام دهم
3⃣انتظار من از #دیگران که نباید در کاری بی نقص عمل کنند
این ویژگی #کمال_گرایی افراطی در دهه های اخیر ، متناسب با رشد جوامع #مدرن و مصرف گرایی مادی ، باعث افزایش روز افزون #بیماریهای روانی بخصوص جوانان شده است .
امروزه شاهد هستیم که #افسردگی ، اضطراب ، #ناامیدی و .. بلای عمومی جوانان گشته ،
بگونه ای که در دو دهه اخیر آمار #خودکشی در آمریکا ۲۵ درصد افزایش یافته است .
از #دلایل تقویت حس کمال گرایی در این دهه ها ،
#تربیت خانواده ها و #تبلیغات هر روزه رسانه ها مبنی بر اینکه #موفقیت ، در بی نقص بودن در هر کار و زندگی و رسیدن به #قله هر چیزی است که البته باید با تلاش دایم برای بدست آوردن #ثروت بیشتر به آنها رسید .
شیوه های #آزمونهای متعدد در مدارس باعث افزایش حس #رقابت برای کاملتر شدن شده
و این باعث شده که کسی نپذیرد که #شکست از لوازم زندگی است ؛
و #لذت بردن فقط به رسیدن به قله نیست ،
چرا که با هر رسیدن به #قله ، #سرازیری بعدی را نیز باید طی کنی و دوباره قله بعدی و بعدی و بعدی
و اینهاست که #انسان امروز را با #مدلهای غیر منطقی #موفقیت ، #شادی ، #لذت و ... روبرو کرده
و بدلیل #ناسازگاری این مدلها با #واقعیات جهان ، روزبروز بر #بیماریهای روانی اش افزوده می شود .
تلخبص : محمد صالحی
❤️ @eshghonava
#سخنرانی_تد
#کمال_گرایی یعنی من دایم بدوم تا #سه_انتظار غیر معقول را به اتمام برسانم :
1⃣انتظار کامل بودن #خودم و انجام هر کاری بدون نقص تا رسیدن به موفقیت کامل
2⃣انتظار #جامعه از من که هر کاری را باید کامل انجام دهم
3⃣انتظار من از #دیگران که نباید در کاری بی نقص عمل کنند
این ویژگی #کمال_گرایی افراطی در دهه های اخیر ، متناسب با رشد جوامع #مدرن و مصرف گرایی مادی ، باعث افزایش روز افزون #بیماریهای روانی بخصوص جوانان شده است .
امروزه شاهد هستیم که #افسردگی ، اضطراب ، #ناامیدی و .. بلای عمومی جوانان گشته ،
بگونه ای که در دو دهه اخیر آمار #خودکشی در آمریکا ۲۵ درصد افزایش یافته است .
از #دلایل تقویت حس کمال گرایی در این دهه ها ،
#تربیت خانواده ها و #تبلیغات هر روزه رسانه ها مبنی بر اینکه #موفقیت ، در بی نقص بودن در هر کار و زندگی و رسیدن به #قله هر چیزی است که البته باید با تلاش دایم برای بدست آوردن #ثروت بیشتر به آنها رسید .
شیوه های #آزمونهای متعدد در مدارس باعث افزایش حس #رقابت برای کاملتر شدن شده
و این باعث شده که کسی نپذیرد که #شکست از لوازم زندگی است ؛
و #لذت بردن فقط به رسیدن به قله نیست ،
چرا که با هر رسیدن به #قله ، #سرازیری بعدی را نیز باید طی کنی و دوباره قله بعدی و بعدی و بعدی
و اینهاست که #انسان امروز را با #مدلهای غیر منطقی #موفقیت ، #شادی ، #لذت و ... روبرو کرده
و بدلیل #ناسازگاری این مدلها با #واقعیات جهان ، روزبروز بر #بیماریهای روانی اش افزوده می شود .
تلخبص : محمد صالحی
❤️ @eshghonava
Telegram
attach📎
🎥وسواس خطرناک کمال‌گرایی در حال بدتر شدن است
#سخنرانی_تد
🈴جذابترین فیلمهای کوتاه روان شناسی🈴
@psyshortmovies
#سخنرانی_تد
🈴جذابترین فیلمهای کوتاه روان شناسی🈴
@psyshortmovies
ماه آمد به زمین
من و این پنجه زخمی و نوازش به تن گرم سه تار
رقص مهتاب در آغوش صمیمانه آب
زنجره باز بگوش گل داودی خواند
شعر تکراری شبهای پسین
شاپرک مست به بوی گل محبوبه شب
در دل مست سه تارم جاری
نغمه ای بود سراپا از شور
غزل از پرتو مهتاب تراووش میکرد
وهمان لحظه خدا میخندید
ثانیه از پس هر ثانیه آبستن یک خاطره بود
و جهان پر شده از حس غریبی با تب
دیدمت می آیی
به گمانم آری
به تنت جامه ای از حس عبادت جاری
رنگ نیلوفر و ماه
رنگ آیینه و پژواک صدای گلسرخ
رنگ لبخند انار
مثل آزادی باد
بر لبت نغمه ی داوودی عشق
حسن یوسف به قدمهای تو جان می بخشید
سبزه در سجده به پایت غزل تازه به لب
ناگهان دل لرزید
نفسم لرزه به دستم انداخت
پنجه بیخود شد و با ضربه ی شوق
سیم مشتاق گسست
خواب در دیده شکست
بوی عطر گل سوسن گم شد
آرزو نقش برآب دل سردرگم شد
سرو در گوش صنوبر میخواند
شب مهتابی ما نیز به پایان آمد
✍#مسعود ریخته گر
مجموعه شعر
به ریاضت رگ
🎙دکلمه های عندلیب
@satkani
❤️ @eshghonava
من و این پنجه زخمی و نوازش به تن گرم سه تار
رقص مهتاب در آغوش صمیمانه آب
زنجره باز بگوش گل داودی خواند
شعر تکراری شبهای پسین
شاپرک مست به بوی گل محبوبه شب
در دل مست سه تارم جاری
نغمه ای بود سراپا از شور
غزل از پرتو مهتاب تراووش میکرد
وهمان لحظه خدا میخندید
ثانیه از پس هر ثانیه آبستن یک خاطره بود
و جهان پر شده از حس غریبی با تب
دیدمت می آیی
به گمانم آری
به تنت جامه ای از حس عبادت جاری
رنگ نیلوفر و ماه
رنگ آیینه و پژواک صدای گلسرخ
رنگ لبخند انار
مثل آزادی باد
بر لبت نغمه ی داوودی عشق
حسن یوسف به قدمهای تو جان می بخشید
سبزه در سجده به پایت غزل تازه به لب
ناگهان دل لرزید
نفسم لرزه به دستم انداخت
پنجه بیخود شد و با ضربه ی شوق
سیم مشتاق گسست
خواب در دیده شکست
بوی عطر گل سوسن گم شد
آرزو نقش برآب دل سردرگم شد
سرو در گوش صنوبر میخواند
شب مهتابی ما نیز به پایان آمد
✍#مسعود ریخته گر
مجموعه شعر
به ریاضت رگ
🎙دکلمه های عندلیب
@satkani
❤️ @eshghonava
Telegram
attach 📎