در گذشته، #سانسور از طریق #مسدود کردن جریان اطلاعات به اجرا در می‌آمد.

در قرن بیست‌ویکم، از طریق #غوطه‌ور کردن انسان‌ها در سیلاب #اطلاعات بی‌اهمیت و نامربوط عملی می‌شود.

انسانها واقعا نمی‌دانند به چه چیزی توجه نشان دهند، و اغلبْ وقت خود را صرف #بحث و بررسی درباره‌ی موضوعات #فرعی میکنند.

در زمانهای دور، #قدرت داشتن به معنی #دسترسی به اطلاعات بود.

اکنون #قدرت یعنی #آگاهی بر اینکه از چه چیز باید #چشم پوشید .

کتاب #انسان_خداگونه
اثر #یووال_نوح_هراری

❤️ @eshghonava

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎥وسواس خطرناک کمال‌گرایی در حال بدتر شدن است

#سخنرانی_تد

#کمال_گرایی یعنی من دایم بدوم تا #سه_انتظار غیر معقول را به اتمام برسانم :

1⃣انتظار کامل بودن #خودم و انجام هر کاری بدون نقص تا رسیدن به موفقیت کامل

2⃣انتظار #جامعه از من که هر کاری را باید کامل انجام دهم

3⃣انتظار من از #دیگران که نباید در کاری بی نقص عمل کنند

این ویژگی #کمال_گرایی افراطی در دهه های اخیر ، متناسب با رشد جوامع #مدرن و مصرف گرایی مادی ، باعث افزایش روز افزون #بیماریهای روانی بخصوص جوانان شده است .

امروزه شاهد هستیم که #افسردگی ، اضطراب ، #ناامیدی و .. بلای عمومی جوانان گشته ،
بگونه ای که در دو دهه اخیر آمار #خودکشی در آمریکا ۲۵ درصد افزایش یافته است .

از #دلایل تقویت حس کمال گرایی در این دهه ها ،
#تربیت خانواده ها و #تبلیغات هر روزه رسانه ها مبنی بر اینکه #موفقیت ، در بی نقص بودن در هر کار و زندگی و رسیدن به #قله هر چیزی است که البته باید با تلاش دایم برای بدست آوردن #ثروت بیشتر به آنها رسید .

شیوه های #آزمونهای متعدد در مدارس باعث افزایش حس #رقابت برای کاملتر شدن شده
و این باعث شده که کسی نپذیرد که #شکست از لوازم زندگی است ؛

و #لذت بردن فقط به رسیدن به قله نیست ،

چرا که با هر رسیدن به #قله ، #سرازیری بعدی را نیز باید طی کنی و دوباره قله بعدی و بعدی و بعدی

و اینهاست که #انسان امروز را با #مدلهای غیر منطقی #موفقیت ، #شادی ، #لذت و ... روبرو کرده
و بدلیل #ناسازگاری این مدلها با #واقعیات جهان ، روزبروز بر #بیماریهای روانی اش افزوده می شود .

تلخبص : محمد صالحی
❤️ @eshghonava

‍ ماه آمد به زمین

من و این پنجه زخمی و نوازش به تن گرم سه تار

رقص مهتاب در آغوش صمیمانه آب

زنجره باز بگوش گل داودی خواند

شعر تکراری شبهای پسین

شاپرک مست به بوی گل محبوبه شب


در دل مست سه تارم جاری

نغمه ای بود سراپا از شور

غزل از پرتو مهتاب تراووش میکرد

وهمان لحظه خدا میخندید

ثانیه از پس هر ثانیه آبستن یک خاطره بود

و جهان پر شده از حس غریبی با تب


دیدمت می آیی

به گمانم آری

به تنت جامه ای از حس عبادت جاری

رنگ نیلوفر و ماه

رنگ آیینه و پژواک صدای گلسرخ

رنگ لبخند انار

مثل آزادی باد

بر لبت نغمه ی داوودی عشق

حسن یوسف به قدمهای تو جان می بخشید

سبزه در سجده به پایت غزل تازه به لب



ناگهان دل لرزید

نفسم لرزه به دستم انداخت

پنجه بیخود شد و با ضربه ی شوق

سیم مشتاق گسست

خواب در دیده شکست

بوی عطر گل سوسن گم شد

آرزو نقش برآب دل سردرگم شد

سرو در گوش صنوبر میخواند

شب مهتابی ما نیز به پایان آمد


✍#مسعود ریخته گر

مجموعه شعر

به ریاضت رگ

🎙دکلمه های عندلیب
@satkani
❤️ @eshghonava

#سوال_از_اشو

چرا #عشق این قدر #دردناک است؟

#پاسخ:

عشق دردناک است زیرا :

راه را برای #سرور هموار می‌سازد.

عشق دردناک است زیرا :

انسان را #دگرگون می‌سازد.

عشق یک دگردیسی (Mutation) است؛ هرگونه تحولی دردناک خواهد بود.

زیرا برای رسیدن به جدید،
باید قدیم را ترک کنی.

#گذشته آشنا است و #امن،
ولی #جدید مطلقاً #ناشناخته است.

تو در اقیانوسِ ناپیموده حرکت می‌کنی.
تو با چیز تازه نمی‌توانی از ذهنت استفاده کنی.

#ذهن در رابطه با کهنه ماهر است.
#ذهن تنها با چیزهای کهنه می‌تواند عمل کند.
#ذهن در امور تازه کاملاً ناتوان است.

و به این دلیل #ترس برمی‌خیزد.
با ترک دنیای کهنه‌ی راحت و امن،
درد آغاز می‌گردد.
و چون این تحول از خود (Self)
به حالت بی‌خودی (No-Self) است،
#رنج، بسیار عمیق است.

ولی تو بدون رفتن از درون رنج
نمی‌توانی به عشق دستیابی؛

اگر #طلا بخواهد ناب شود،
ناگزیر باید از آتش گذر کند.

به سبب #درد عشق است که
میلیون‌ها انسان زندگی بی‌عشق دارند.
آنان نیز در رنج هستند،
ولی #رنجشان عبث است.

#رنح بردن در عشق،
رنجی بیهوده نیست.

#رنج کشیدن در عشق،
سازنده است،
تو را به #سطوح بالاترِ معرفت خواهد برد.

#درد کشیدن بدون عشق،
یک #اتلاف کامل است.
تو را به هیچ کجا نمی‌رساند.

#اشو
#راز_جلد_یک
@oshoi
❤️ https://telegram.me/eshghonava

✍️ #نقصان، #حقیقت زندگی است.

من هم مثل شما آدمی #معمولی هستم،
هرگز ادعا نمی‌کنم که،
از نیروهای #برتر و جادویی برخوردارم،

تنها #تفاوت میان من و شما این است که:
شما با خودتان #صلح نمی‌کنید،
و من با خودم به #صلح کامل رسیده‌ام.

شما دائما سعی دارید،
#پیشرفت کنید،
در حالی که من چنین نیستم.

من می‌گویم؛
#نقصان ، #حقیقت زندگی است.
و من #نقایص خود را پذیرفته‌ام.

شما سعی دارید به #کمال برسید،
این تنها #تفاوت میان ماست.

به همین دلیل است که من #چالشی با خودم و زندگی ندارم.

زمانی که #نقایص و ضعف‌هایتان را بپذیرید،
جایی برای بروز #مشکل باقی نمی‌ماند.

وقتی #محدودیت‌های خود را بپذیرید #مشکلی نخواهد بود،

شما خود را آن‌گونه که هستید #قبول ندارید،
پس همیشه #مشکل خواهید داشت.

من خود را همان‌گونه که هستم #قبول کرده‌ام،
و با #پذیرش این واقعیت،
همه #مشکلات و نگرانی‌هایم مرتفع شده‌اند.

بدانید که من به #کمال نرسیده‌ام،
بلکه قابلیت #لذت بردن از نقص‌هایم را بدست آورده‌ام!

هیچکس به #کمال نمی‌رسد،
زیرا #زندگی ابدی و همیشه جاری‌ست.

پس برای رها شدن از #رنج‌های گوناگون،
#زندگی‌تان را دقیقا به همین شکل که اکنون هست #بپذیرید و آن را زندگی کنید،
از آن #لذت ببرید و #شادمان باشید.

آن‌وقت می‌بینید که
لحظه بعد #شادتر می‌شود.
و شما به‌تدریج به #شادی بیشتر دست می‌یابید،

این #شادی از دست‌یابی به #کمال بدست نمی‌آید،
بلکه تنها بخاطر آن است که
در #لحظه زندگی می‌کنید.

👤 اشو

❤️ https://telegram.me/eshghonava

*« #شاید_در_بهشت_بشناسمت!»*

این جمله سرفصل یک #داستان بسیار زیبا و پند آموز است که در یک #برنامه ی تلوزیونی مطرح شد.

#مجری یک برنامه تلوزیونی که مهمان او یک فرد #ثروتمندی بود، این #سوال را از او پرسید:

بیشترین چیزی که شما را #خوشبخت کرد چه بود؟

فرد #ثروتمند چنین #پاسخ داد:

#چهار مرحله را طی کردم تا طعم حقیقی #خوشبختی را چشیدم.

👈در « #مرحله ی اول» گمان میکردم خوشبختی در جمع آوری #ثروت و کالا است، اما این چنین نبود.

👈در « #مرحله ی دوم» چنین به گمانم میرسید که خوشبختی در جمع آوری چیزهای #کمیاب و ارزشمند می باشد، ولی تاثیرش #موقت بود.

👈در « #مرحله ی سوم» با خود فکر کردم که خوشبختی در به دست آوردن #پروژه های بزرگ مانند خرید یک مکان #تفریحی و غیره می‌باشد، اما باز هم آنطور که فکر میکردم نبود.

👈در « #مرحله چهارم» اما یکی از دوستانم #پیشنهادی به من داد، پیشنهاد این بود که برای جمعی از #کودکان_معلول صندلی های مخصوص خریده شود، و من هم بی درنگ این پیشنهاد را قبول کردم.

اما #دوستم اصرار کرد با او به جمع کودکان رفته و این #هدیه را خود تقدیم آنان کنم.
وقتی به جمعشان رفتم و #هدیه ها را به آنان تحویل دادم، #خوشحالی که در صورت آن ها نهفته بود واقعا دیدن داشت!
#کودکان نشسته بر صندلی خود به #شادی و بازی پرداخته و خنده بر لب هایشان نقش بسته بود.

اما آن چیزی که #طعم_حقیقی خوشبختی را با آن حس کردم چیز دیگری بود!

هنگامی که قصد #رفتن داشتم، یکی از آن #کودکان آمد و #پایم را گرفت!

سعی کردم پای خود را با مهربانی از #دستانش جدا کنم اما او درحالی که با #چشمانش به شدت به صورتم خیره شده بود این اجازه را به من نمی‌داد!

خود را خَم کردم و خیلی آرام از او #پرسیدم: آیا قبل از رفتن #درخواستی از من داری؟

این #جوابش همان چیزی بود که #معنای حقیقی خوشبختی را با آن فهمیدم...

او #گفت: میخواهم #چهره ات را دقیق به یاد داشته باشم تا در لحظه ی #ملاقات_در_بهشت، شما را بشناسم.
در آن هنگام جلوی #پروردگار جهانیان دوباره از شما #تشکر کنم!

*مترجم متن: ضیاء رئیسی*

❤️ https://telegram.me/eshghonava

#اشو

از کل این جهان چه چیزی را میتوانی با خود ببری؟!

@oshoi
❤️ @eshghonava

#فراتر_از_بودن
#کریستین_بوبن

"ما در منطقه های مختلف #زندگی نمی كنيم، حتي روی كُره ی خاكی هم زندگی نميكنيم.

#مكان حقيقيِ زندگيِ ما #قلب كسانی ست كه #دوستشان ميداريم."

❤️ @eshghonava

#وارستگی، بریدن از #اشیا نیست، بلکه بریدن از #افکار است.
#وارستگی، به امور #بیرونی تعلق نمی گیرد، بلکه به امور #درونی تعلق می گیرد.

#وارستگی، ارتباطی به #دنیا ندارد، بلکه به #خویشتن مربوط است.

روزی #گدایی به دیدن #صوفی درویشی رفت و دید که او بر روی #تشکی مخملین، در میان چادری زیبا که طناب ها یش به گل میخ های #طلایی گره خورده اند، نشسته است.

#گدا و قتی اینها را دید، #فریاد کشید :این چه وضعی است؟

#درویش محترم، من تعریف های زیادی از زهد و #وارستگی شما شنید ه ام .

اما با دیدن این همه #تجملات در اطراف شما کاملاً سر خورده شدم .

#درویش خنده ای کرد و گفت :من آماده ام تا تمامی اینها را #ترک کند و با تو همرا ه شوم .

با گفتن این حرف #درویش بلند شد وبه دنبال #گدا به را افتاد، او حتی درنگ هم نکرد تا #دمپایی ها یش رابه پا کند !

بعد از مدت کوتاهی #گدا اظهار #ناراحتی کرد .

او #گفت :من #کاسه گداییم را در چادر تو جا گذاشته ام .

من بدون #کاسه گدایی چه کنم ؟

لطفاً کمی #صبر کن تا من بروم و آن را بیا ورم .

#صوفی خندید و گفت :
دوست من ، گل میخ های #طلایی چادر من در #زمین فرو رفته اند، نه در #دل من اما #کاسه گدایی تو هنوز تو را #تعقیب می کند!

در #دنیا بودن #وابستگی نیست. #وابستگی ، #حضور_دنیا در #ذهن است ، و وقتی که دنیا در ذهن ناپدید می شود - این را #وارستگی می گویند.

#اشو
#یک_فنجان_چای
@oshoi
❤️ https://telegram.me/eshghonava

تو با #قلب_ویرانه_من چه کردی

❤️ @eshghonava

#اضطراب_تصمیم

زمانی را تصور کنید که بایستی مرتبا تصمیمات ریز و درشت بگیرید، اگر اینکار شما را کلافه و عصبی میکند تنها نیستید.

آشکارا ثابت شده است تصمیم گیری دقیقا همان #فشار عصبی است.

جالب اینکه این موضوع مختص انسانها هم نیست، فشار تصمیم گیری #حیوانات را هم از پا می اندازد.

#موش های صحرایی هرگاه مجبور باشند برای رسیدن به غذا از سیم های لخت برق رد شوند بعد از مدتی زخم معده میگیرند.
این #زخم معده نه به دلیل شوک های الکتریکی، که به دلیل فشار عصبی ناشی از این تصمیم گیری است که گرسنگی را تحمل کنند یا شوک ها را.

گروه دیگری از #موش ها که صرفا شوک الکتریکی دریافت میکردند و بعد به غذا میرسیدند زخم معده نمی گرفتند.

در یک آزمایش دیگر، دو #میمون را در شرایط مشابهی از شوک الکتریکی گذاشتند با این تفاوت که کنترل ایجاد شوک ها را با یک اهرم فقط به یک میمون میدادند.
او میبایست تعیین کند جلوی وارد شدن شوک به خودش را بگیرد یا به میمون دوم.

#نتایج نشان داد درنهایت دو میمون شوک مشابهی دریافت میکردند اما میمونی که میبایست تصمیم بگیرد بعد از سه الی چهار هفته #زخم معده میگرفت.

این #فشار_عصبی ریشه ی همان چیزی که به #سندرم " زخم معده ی مدیرکلی" مشهور شده است.

در واقع دقیقا به دلیل همین چالش های نامشهود ولی شدید است که #مدیران دائما تحت فشار هستند.

شرایط زمانی بدتر میشود که #داده های کافی برای تصمیم گیری موجود نیست یا بایستی مسائل متعددی را در تصمیم نهایی دخیل کرد.

فرض کنید میخواهید با #فروش یک دارو که نایاب شده سود وافری به جیب بزنید اما این سود ممکن است مانع دسترسی بیماران به دارو شود.

تصمیم گیری صرفا بر مبنای #سود آسان بود اما با در نظر گرفتن ملاحظات اجتماعی و #اخلاقی فشار بیشتری روی تصمیم گیرنده بار میشود.

این بخشی از #رنج انسانهایی است که ملاحظات اخلاقی را در نظر میگیرند ملاحظاتی که معمولا هم خلاف جهت منافع و لذات ما قرار می گیرند.

ماجرا به اینجا ختم نمیشود، دکتر #جینز دانشمند و استاد دانشگاه پرینستون معتقد است این فشار از علل گرایش به #دینداری و پیدایش خدایگان اسطوره ای از عهد باستان نیز بوده است.

در بسیاری از موارد #ادیان با فرامین سر راست شان شما را از فشار تصمیم گیری رها میکنند.

برای نمونه اگر بخواهید تصمیم بگیرید که نسبت شما با #همجنس گرایی چه باید باشد ناچار خواهید بود به تمام جنبه های زیست شناسی، اجتماعی، مالی و ... آن فکر کنید اما مراجعه به متون مقدس به آسودگی، #تکلیف شما را مشخص میکند، شما یک ضد همجنسگرایی سرسخت خواهید شد و از رنج تصمیم گیری خلاص میشوید.

جینز میگوید " #ندای_الهی فشار عصبی ناشی از تصمیم را قبل از آنکه به سطح بالایی برسد از میان می برد."

شاید یکی از دلایلی که مصرف انواع #مخدرها میان دینداران کمتر است نیز ناشی از همین موهبت ادیان باشد.

بهرحال خوب است بدانیم #تصمیم گیری، به خصوص تصمیم گیری در ابهام یا تصمیم گیری با ملاحظات متعدد همیشه دشوار است و #اضطراب ناشی از آن طبیعی است.

این اضطراب شاید از بیرون چندان موجه بنظر نرسد و عوارض معلومی نیز نداشته باشد اما از درون #فشار مهیبی را به افراد آوار میکند.

بیایید این #اضطراب را برای خود و دیگران به رسمیت بنشاسیم و با درک آن محیطی زیستنی تر کنیم .

❤️ https://telegram.me/eshghonava

#مهارتهای_زندگی از نگاه #سازمان جهانی بهداشت، WHO

١. زندگی خیلی وقت است شروع شده،
در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.

٢. دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند.
متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قائل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.

٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.
آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.

٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیفتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.

٥. اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند. این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.

٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند. نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.

٧. هر کار با ارزشی زمانبر است.

٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.

٩. روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.

١٠. دنیا پر از بی عدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.

١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می رود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود.

١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.

١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.

١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.


١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.

١٦. «بعداً»معمولا به معنی هرگز است.
هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.

١٧. موفقیت مترادف پشتکار است.

١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.

١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد، فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.

٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.
فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.

❤️ @eshghonava

#شادی زندگی به آنهایی تعلق دارد که
در #خویشتنِ خود زندگی میکنند.

#خویشتن را میشناسند
و به #خویشتن میرسند.

#اشو
#فانوس‌های_سفالین
@oshoi
❤️ @eshghonava

#اشو عزیز: #راز_آرامش حقیقی در چیست؟


وقتى از استاد بزرگ ذن " #جوشو" سؤال میشود:
"اساس آموزش شما چيست؟

او #میگويد:
"وقتى هوا گرم است، گرم است.
و وقتى هوا سرد است، سرد است.

شخصى كه اين سؤال را مطرح كرده بود با حیرت و #شگفتی به استاد ذن گفت:
"آيا با من #شوخى میكنيد؟
تمام فلسفه شما اين است كه وقتی هوا گرم است، گرم است، و وقتى سرد، سرد است؟!
اين چه نوع فلسفه اى است؟!

#جوشو گفت:
"اين تمام آن چيزى است كه من به شاگردانم و آنان که طالب آرامش اند آموزش میدهم:
این یعنی آنکه در هر شرايطى فقط در #زمان_حال زندگى كنيد.
وقتى كه هوا گرم است، عكس آن چيزى را كه هست #آرزو نكنيد.

خواستن معنايش اين است كه وقتى كه گرم است، شما میخواهيد سرد باشد و يا وقتى كه سرد است،
میخواهيد گرم باشد.

#ميل و #آرزو يعنى همين.
شما چيزى را میخواهيد كه وجود ندارد.

#آرزو يعنى خواستن چيزى كه برخلاف واقعيت موجود زندگی تان است.

به هنگام #جوانى، جوان و به هنگام #پيرى، پير باشيد و از هر دوی آنها لذت ببرید.
این لحظه به لحظه زندگى كردن است.
بدون اينكه انسان بخواهد اراده خويش را بر عالم هستى و خداوند تحميل كند.

تلاش براى تحميل اراده خويش بر هستى عملى غيرطبيعى و خشونت آميز است.

ولى شما همواره به دنبال چيزهاى ديگرى هستيد و از آنچه كه در زندگی تان دارید و پيش می آيد هرگز احساس #رضايت نمی کنید.

هیچگاه خواسته هايتان عملى نمی شوند.
هرگز #رویاهایتان عملی نخواهد شد.
زيرا اين دنیا، اين هستىِ عظيم، #وظيفه ندارد خواسته هاى شما را تحقق بخشد.

میتوانيد در جهت #موافق و يا #مخالف آن حركت كنيد.
اگر با آن در #تضاد باشی و همواره در آرزو و میل کسی شدن و بدست آوردن چیزی باشید، در #جهنم زندگى میكنيد.

و اگر با آن #همسو باشيد و قانع و راضی به داشته هایتان باشید و از آنها #لذت ببرید و شاکر باشید، در #بهشت زندگى میكنيد.

اين تعريف من از #آرامش حقیقی است.

#اشو
@oshoi
❤️ https://telegram.me/eshghonava

‍ خانم وحیدی 🌹🌹
(آتشی بر دل زد و سوزاند و رفت )
مسعود محمدپور

خرمن جان مرا در آتشی سوزاند و رفت
نکته های مبهمی در انتها فهماند و رفت

گفته بود او رنگ زرداز چهره ام خواهد زدود
در درون هاله ای از غصه ها پیچاند و رفت

گرچه از عشقش هزاران قصه ها دارم به یاد
لیک آمد فاتحه بر قصه هایم خواند و رفت

خنده ام مستانه بود و در هوای دلبری
با فراغش مثل ابر ی دیده راگریاند و رفت

ای خدا آسیب آثار مصائب دور کن
زانکه سیل درد ها را جانب من راندو رفت

یاربم!این را وحیدی از تو می خواهد فقط
دور کن غم را از آنکه غم به دل بنشاند و رفت

#خانم_وحیدی_دختر_ترک_3_4_96

@banoovahidi

🎙دکلمه های عندلیب
@satkani
❤️ @eshghonava

تا مي توانيد #شاد باشيد.
درباره ديگران خيلي #فكر نكنيد.

اگر #شاد باقي بمانيد، همين شادي به ديگران نيز ياري مي رساند.

خود شما نمي توانيد #كمكي بكنيد، ولي شادي تان مي تواند.
اگر #خودتان بخواهيد به ديگران كمك كنيد، همه چيز را خراب مي كنيد.

#شادي بسيار ظريف و غير مستقيم، موثر واقع مي شود.
اگر خودتان بخواهيد وارد عمل شويد، #انرژي تان حالتي تنش دار به خود مي گيرد و ديگران بطور ناخودآگاه، در مقابل پذيرش اين كمك #مقاومت مي كنند.
آنها بطور ناخودآگاه،‌ در مقابل پذيرش اين كمك مقاومت مي كنند.

آنها احساس مي كنند كسي #بالاتر از آنها مي خواهد كمكشان كند و هيچكس دوست ندارد براي شادي، به ديگري وابسته باشد.
پس #مقاومتي عميق پديد مي آيد.

خيلي #نگران ديگران نباشيد.
بهتر است قبل از هر چيز، #نگران خود باشيد.

#هركس خود #مشكلاتش را بوجود آورده است و براي خلاصي از آنها بايد خود تلاش كند.

#شاد باشيد و همين شاديتان به ديگران #شهامت، جرات و انگيزه مي بخشد.

اوشو
مرشد مرشدان
🔱حقیقت انفجاری از عشق است

❤️ @eshghonava

#سیاره ى ما دیگر نیازى به آدم هاى #موفق ندارد!

این سیاره به شدت #نیازمند افراد #صلح جو، #درمانگر، ناجى، #قصه گو و #عاشق است.

‏دالایی لاما

❤️ @eshghonava

💥 سمینار رایگان 💥
ویژه والدینی که دغدغه تربیت اقتصادی فرزندانشان را دارند 👪👨‍👩‍👧

🔹حتما ویدئو را تماشا کنید🔹

✍والدینی که فرزندان فقیر تربیت می‌کنند...
🎙سخنران: مهدی صالحی.

🔹چهارشنبه ۸ اردیبهشت
🔹ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰
🔹در موسسه سلامت روان فکرسوم
(خیابان شریعتی، کوچه بهمن، پلاک ۳۶)

⛔ظرفیت محدود است
جهت ثبت نام رایگان تماس بگیرید:
031 _ 42633005

ویا نام، نام خانوادگی و شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال کنید:
@savadmalikodakan
@savadmalikodakan
@savadmalikodakan

➖➖➖

پیج اینستاگرام:
https://instagram.com/mahdi.salehi73?igshid=1pk8c46gsp38a

🎥ویدئوی شماره۲

💥 سمینار رایگان 💥
ویژه والدینی که دغدغه تربیت اقتصادی فرزندانشان را دارند 👪👨‍👩‍👧

🔹حتما ویدئو را تماشا کنید🔹

✍والدینی که فرزندان فقیر تربیت می‌کنند...
🎙سخنران: مهدی صالحی.

🔹چهارشنبه ۸ خرداد
🔹ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰
🔹در موسسه سلامت روان فکرسوم
(خیابان شریعتی، کوچه بهمن، پلاک ۳۶)

⛔ظرفیت محدود است
جهت ثبت نام رایگان تماس بگیرید:
031 _ 42633005

ویا نام، نام خانوادگی و شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال کنید:
@savadmalikodakan
@savadmalikodakan
@savadmalikodakan

➖➖➖

پیج اینستاگرام:
https://instagram.com/mahdi.salehi73?igshid=1pk8c46gsp38a

لحظاتی فقط #مشاهده_گر شوید
بی هیچ #قضاوت و یا #حسرت

#تمرین_ذهن_آگاهی

❤️ @eshghonava