یک زمان هایی را فقط برای #عزیزانت باش ، فقط برای آنها #بخند ، با آنها حرف بزن ، درد دل هایشان را بشنو و تسکینِ بی قراری و دردهایشان باش .
#توجهت را از جهانی دریغ کن و به کسانی بده که شایسته ی نگاهِ تو اند ، که ذره ای از توجه و محبتِ تو ، #حالشان را بهتر می کند ،
همان هایی که تو را با تمامِ #کاستی و تفاوت هایت پذیرفته اند ،
که تمامِ لحظه هایی که به یادشان نیستی به یادِ تواند و #هوایت را دارند ،
کسانی که صادقانه تو را ، بخاطر خودت #دوست دارند .
برای زمان و نگاه و احساسِ خودت #ارزش قائل باش و برای هر #غریبه ای خرجشان نکن .
به کسانی فکر کن که #محتاجِ نگاهِ تواند ، که غیر از تو کسی را ندارند ، که تو را بیشتر از تمامِ جهان ، دوست دارند ...
❤️ @eshghonava
#توجهت را از جهانی دریغ کن و به کسانی بده که شایسته ی نگاهِ تو اند ، که ذره ای از توجه و محبتِ تو ، #حالشان را بهتر می کند ،
همان هایی که تو را با تمامِ #کاستی و تفاوت هایت پذیرفته اند ،
که تمامِ لحظه هایی که به یادشان نیستی به یادِ تواند و #هوایت را دارند ،
کسانی که صادقانه تو را ، بخاطر خودت #دوست دارند .
برای زمان و نگاه و احساسِ خودت #ارزش قائل باش و برای هر #غریبه ای خرجشان نکن .
به کسانی فکر کن که #محتاجِ نگاهِ تواند ، که غیر از تو کسی را ندارند ، که تو را بیشتر از تمامِ جهان ، دوست دارند ...
❤️ @eshghonava
✍️ محمد فاضلی
🖊یک نقطه سفید در دل کورونا
✅ پیرمرد هشتاد ساله و همسرش چند سالی از او کوچک‌تر است. کورونا که شایع شد از داروخانه شهر تعدادی ماسک و مقداری مایع ضدغفونی تهیه کرده بود.
✅ دختر پیرمرد ساکن مرکز استان است. او هم به این حساب که یافتن ماسک و مایع ضدغفونی در این شرایط سخت است، مقداری از این وسایل تهیه کرده و با اتوبوس برای پدر و مادرش فرستاده بود.
✅ پیرمرد بسته ماسک و مواد ضدعفونی را که از داروخانه شهر خریده بود، برداشت و رفت تا آنها را پس بدهد. به داروخانه که رسید قبل از آنکه به پیشخوان برسد، مردم صف‌کشیده برای دریافت ماسک و مایع ضدعفونی، بسته را از دست‌اش گرفته بودند. بسته‌ای به پیشخوان نرسید. کارش را البته انجام داده بود.
✅ او را می‌شناسم، سال‌هاست مشکل ریوی هم دارد و هر روز از اسپری تنفسی استفاده میکند. حتی یادم هست چندین سال قبل در منزل ما مشکل تنفسی پیدا کرد و اورژانس را خبر کردیم. باسواد و آگاه است، می‌داند کورونا برای کهنسالان و بیماران ریوی بسیار خطرناک‌تر است؛ اما اخلاق را ترجیح داد.
✅ آنچه نوشتم، داستان نیست، یک رخداد واقعی در شهری کوچک و قهرمانش یکی از همان آدم‌های عادی است، آنها که هیچ داعیه‌ای برای شهروندی مدرن ندارند، اما اخلاقی زندگی می‌کنند.
✅ پیرمرد همین امروز صبح نشان داد در اوج ترس عمومی از بیماری همه‌گیر کورونا می‌توان اخلاقی بودن را انتخاب کرد. می‌توان ماسک و مایع ضدعفونی را احتکار نکرد، بیشتر از نیاز نخرید، گرانفروشی نکرد و مثل گرگ در لحظه‌های حساس هم‌نوع خود را پاره نکرد و ندرید.
✅ وسط این همه نقطه سیاه این ماه‌ها، یک نقطه سفید بود این پیرمرد، از جنس دنیای آدم‌های خوب؛ آنها که گرگ نمی‌شوند.
#گرگ_نباشیم
@sokhanranihaa
❤️ @eshghonava
🖊یک نقطه سفید در دل کورونا
✅ پیرمرد هشتاد ساله و همسرش چند سالی از او کوچک‌تر است. کورونا که شایع شد از داروخانه شهر تعدادی ماسک و مقداری مایع ضدغفونی تهیه کرده بود.
✅ دختر پیرمرد ساکن مرکز استان است. او هم به این حساب که یافتن ماسک و مایع ضدغفونی در این شرایط سخت است، مقداری از این وسایل تهیه کرده و با اتوبوس برای پدر و مادرش فرستاده بود.
✅ پیرمرد بسته ماسک و مواد ضدعفونی را که از داروخانه شهر خریده بود، برداشت و رفت تا آنها را پس بدهد. به داروخانه که رسید قبل از آنکه به پیشخوان برسد، مردم صف‌کشیده برای دریافت ماسک و مایع ضدعفونی، بسته را از دست‌اش گرفته بودند. بسته‌ای به پیشخوان نرسید. کارش را البته انجام داده بود.
✅ او را می‌شناسم، سال‌هاست مشکل ریوی هم دارد و هر روز از اسپری تنفسی استفاده میکند. حتی یادم هست چندین سال قبل در منزل ما مشکل تنفسی پیدا کرد و اورژانس را خبر کردیم. باسواد و آگاه است، می‌داند کورونا برای کهنسالان و بیماران ریوی بسیار خطرناک‌تر است؛ اما اخلاق را ترجیح داد.
✅ آنچه نوشتم، داستان نیست، یک رخداد واقعی در شهری کوچک و قهرمانش یکی از همان آدم‌های عادی است، آنها که هیچ داعیه‌ای برای شهروندی مدرن ندارند، اما اخلاقی زندگی می‌کنند.
✅ پیرمرد همین امروز صبح نشان داد در اوج ترس عمومی از بیماری همه‌گیر کورونا می‌توان اخلاقی بودن را انتخاب کرد. می‌توان ماسک و مایع ضدعفونی را احتکار نکرد، بیشتر از نیاز نخرید، گرانفروشی نکرد و مثل گرگ در لحظه‌های حساس هم‌نوع خود را پاره نکرد و ندرید.
✅ وسط این همه نقطه سیاه این ماه‌ها، یک نقطه سفید بود این پیرمرد، از جنس دنیای آدم‌های خوب؛ آنها که گرگ نمی‌شوند.
#گرگ_نباشیم
@sokhanranihaa
❤️ @eshghonava
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی به #اقیانوس نگاه میکنیم، متوجه میشویم که هر #موجی آغاز و پایانی دارد ...
یک #موج میتواند با سایر امواج مقایسه شود، میتوانیم آن را کمی زیبا یا خیلی زیبا، بلند یا کوتاه، پردوام یا کم‌دوام بنامیم؛ اما اگر عمیق‌تر نگاه کنیم متوجه میشویم که یک موج از « #آب» ساخته شده است.
همین‌طور که موج، زندگیِ موجی خودش را دارد، زندگیِ آب را نیز میگذراند.
خیلی ناراحت‌کننده میشد اگر #موج نمیدانست که #آب است. در این صورت این‌گونه فکر میکرد که؛ روزی خواهم #مرد.
این دوره زمانی #زندگی من است و وقتی‌که به ساحل برسم وجودم را از دست خواهم داد. این تصورات باعث ترس و #اضطراب موج میشوند.
در #جهان امواج، در جهان حقایق نسبی، هنگامی‌که موج بلند میشود احساس #خوشبختی کرده و هنگامی‌که #فرو می افتد احساس #بدبختی میکند.
او ممکن است این‌طور فکر کند که من خیلی #عالی هستم یا من خیلی #حقیرم و در این صورت عقده‌های خودبزرگ‌بینی یا حقارت را پرورش میدهد اما هنگامی‌که موج #ماهیت حقیقی‌اش که آب است را لمس کند تمام عقده‌هایش متوقف خواهد شد و از تولد و مرگ فراتر خواهد رفت.
❤️ @eshghonava
یک #موج میتواند با سایر امواج مقایسه شود، میتوانیم آن را کمی زیبا یا خیلی زیبا، بلند یا کوتاه، پردوام یا کم‌دوام بنامیم؛ اما اگر عمیق‌تر نگاه کنیم متوجه میشویم که یک موج از « #آب» ساخته شده است.
همین‌طور که موج، زندگیِ موجی خودش را دارد، زندگیِ آب را نیز میگذراند.
خیلی ناراحت‌کننده میشد اگر #موج نمیدانست که #آب است. در این صورت این‌گونه فکر میکرد که؛ روزی خواهم #مرد.
این دوره زمانی #زندگی من است و وقتی‌که به ساحل برسم وجودم را از دست خواهم داد. این تصورات باعث ترس و #اضطراب موج میشوند.
در #جهان امواج، در جهان حقایق نسبی، هنگامی‌که موج بلند میشود احساس #خوشبختی کرده و هنگامی‌که #فرو می افتد احساس #بدبختی میکند.
او ممکن است این‌طور فکر کند که من خیلی #عالی هستم یا من خیلی #حقیرم و در این صورت عقده‌های خودبزرگ‌بینی یا حقارت را پرورش میدهد اما هنگامی‌که موج #ماهیت حقیقی‌اش که آب است را لمس کند تمام عقده‌هایش متوقف خواهد شد و از تولد و مرگ فراتر خواهد رفت.
❤️ @eshghonava
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺#خانواده ها، پدر و مادر های چند دهه قبل، #آینده را در #شریف بودن تعریف می کردند، در #خدمت به دیگران ، در حال خوب.
برای #پدران ما کلمه #شرافت وقتی با بچه ها حرف می زدند، زیاد تکرار می شد، #دست رنج، پر تکرار بود و خانواده ها محل آرامش بچه هایی بودند که آینده را برای زندگی شریف می خواستند.
اما #حالا خانواده ها آینده را در #پول تعریف می کنند، در #لقب های دکتر و مهندس و پرفسور.
#آینده را در خدمت تعریف نمی کنند، در #رقابت تعریف می کنند.
حالا خانواده ها قبل #کنکور، قبل امتحان، کلمه پرتکرارشان آینده است ! آینده ای که باید #پول و خانه و #ماشین داشته باشی،
حتی با #رقابت نابرابر و ناعادلانه،
حتی با #سهمیه،
حتی با پول به #مافیای کنکور.
هر چه #نظم آموزشی تخریب کننده روان بچه هاست،
هر چه #مافیای کنکور خونخوار است،
#خانواده ها کمک کار و باز تولید کننده این وضعیتند.
با #تعریفشان از آینده، از #خوشبختی.
با #حذف کلمه دسترنج و با بی کاربرد شدن شرافت در نصایح!
کاش هر چه انتقاد از نظم آموزشی می کنیم که به حق است، نگاهی هم به عمل پر از تبعیض خودمان بکنیم.
همه باید #تغییرکنیم :آموزش، دولت ،خانواده
❤️ @eshghonava
برای #پدران ما کلمه #شرافت وقتی با بچه ها حرف می زدند، زیاد تکرار می شد، #دست رنج، پر تکرار بود و خانواده ها محل آرامش بچه هایی بودند که آینده را برای زندگی شریف می خواستند.
اما #حالا خانواده ها آینده را در #پول تعریف می کنند، در #لقب های دکتر و مهندس و پرفسور.
#آینده را در خدمت تعریف نمی کنند، در #رقابت تعریف می کنند.
حالا خانواده ها قبل #کنکور، قبل امتحان، کلمه پرتکرارشان آینده است ! آینده ای که باید #پول و خانه و #ماشین داشته باشی،
حتی با #رقابت نابرابر و ناعادلانه،
حتی با #سهمیه،
حتی با پول به #مافیای کنکور.
هر چه #نظم آموزشی تخریب کننده روان بچه هاست،
هر چه #مافیای کنکور خونخوار است،
#خانواده ها کمک کار و باز تولید کننده این وضعیتند.
با #تعریفشان از آینده، از #خوشبختی.
با #حذف کلمه دسترنج و با بی کاربرد شدن شرافت در نصایح!
کاش هر چه انتقاد از نظم آموزشی می کنیم که به حق است، نگاهی هم به عمل پر از تبعیض خودمان بکنیم.
همه باید #تغییرکنیم :آموزش، دولت ،خانواده
❤️ @eshghonava
#داستان_کوتاه_تاریخی
❌‼ #قتل عام انقلابی #گنجشک‌ها به دستور #مائو!!
می گویند:
۶۰ سال پيش در ژانويه ١٩٥٨، دولت #چين عليه گنجشك ها اعلام جنگ كرد !
#مائو در نطقي آتشين گنجشك ها را بزرگترين #دشمن چين اعلام كرد.
او معتقد بود، #گنجشك ها به محصولات كشاورزي چين دستبرد مي زنند و اين باعث مي شود، دهقانان زحمت كش به حق و حقوق خود نرسند.
#جنگي تمام عيار عليه #گنجشك ها شروع شد. لانه‌های گنجشک‌ها ویران شد، تخم‌هایشان شکسته شد و جوجه‌هایشان کشته شدند.
#کودکان نیز با شکار گنجشک‌ها با تیرکمان به مبارزات کمک می‌کردند.
همچنین برای جلوگیری از فرود گنجشک‌ها به مزرعه‌ها، تمام اهالی شهر درحالی‌که #ناقوس‌هایی را به صدا درمی‌آوردند و بر طبل‌های عظیمی می‌کوبیدند و فشفشه به هوا می‌فرستادند، به‌سوی حومه‌ها رژه میرفتند.
عاقبت، #جسد بی‌جان گنجشک‌ها از آسمان فروریخت.
#آمار نفس‌گیر موفقیت‌های مبارزات علیه گنجشک‌ها، فی‌الفور به اقامتگاه مائو در شهر ممنوعه ارسال شد.
تنها در عرض یک روز، مردم #شانگهای ۱۹۴۴۳۲ گنجشک را کشتند و در عرض یک‌سال بیش از یک میلیون گنجشک کشته شدند.
عاقبت در سراسر چین گنجشک‌ها به مرز #انقراض رسیدند.
بزرگترين #شكست_مائو دقيقا زماني كه فكر مي كرد پيروز شده است رخ داد.
ناگهان جمعيت #حشرات رو به فزوني گذاشت. #ملخ ها به طرز غير قابل باوري زياد شدند و به مزارع حمله مي كردند. هجوم ملخ ها به قدري وحشتناك بود كه چين كاملا بي دفاع شده بود. .
#جنگ ناگهان تغيير كرد. روزي كه اولين چيني به دليل #گرسنگي مُرد تازه مائو شروع به انديشيدن كرد.
او در ابتدا مي گفت #خلق چين به عقب بازگشت نخواهند كرد.
باور كردني نيست ولي، ٤٣ ميليون چيني طي سالهاي بعد از گرسنگي كشته شدند تا مائو دست از حرف خود بردارد.
ناگهان بزرگترين #واردات چين گنجشك شد و هر روز هزاران گنجشك از اتحاد جماهير شوروي وارد مي كردند تا تعادلي كه از بين برده بودند را بازگردانند.
❤️ @eshghonava
❌‼ #قتل عام انقلابی #گنجشک‌ها به دستور #مائو!!
می گویند:
۶۰ سال پيش در ژانويه ١٩٥٨، دولت #چين عليه گنجشك ها اعلام جنگ كرد !
#مائو در نطقي آتشين گنجشك ها را بزرگترين #دشمن چين اعلام كرد.
او معتقد بود، #گنجشك ها به محصولات كشاورزي چين دستبرد مي زنند و اين باعث مي شود، دهقانان زحمت كش به حق و حقوق خود نرسند.
#جنگي تمام عيار عليه #گنجشك ها شروع شد. لانه‌های گنجشک‌ها ویران شد، تخم‌هایشان شکسته شد و جوجه‌هایشان کشته شدند.
#کودکان نیز با شکار گنجشک‌ها با تیرکمان به مبارزات کمک می‌کردند.
همچنین برای جلوگیری از فرود گنجشک‌ها به مزرعه‌ها، تمام اهالی شهر درحالی‌که #ناقوس‌هایی را به صدا درمی‌آوردند و بر طبل‌های عظیمی می‌کوبیدند و فشفشه به هوا می‌فرستادند، به‌سوی حومه‌ها رژه میرفتند.
عاقبت، #جسد بی‌جان گنجشک‌ها از آسمان فروریخت.
#آمار نفس‌گیر موفقیت‌های مبارزات علیه گنجشک‌ها، فی‌الفور به اقامتگاه مائو در شهر ممنوعه ارسال شد.
تنها در عرض یک روز، مردم #شانگهای ۱۹۴۴۳۲ گنجشک را کشتند و در عرض یک‌سال بیش از یک میلیون گنجشک کشته شدند.
عاقبت در سراسر چین گنجشک‌ها به مرز #انقراض رسیدند.
بزرگترين #شكست_مائو دقيقا زماني كه فكر مي كرد پيروز شده است رخ داد.
ناگهان جمعيت #حشرات رو به فزوني گذاشت. #ملخ ها به طرز غير قابل باوري زياد شدند و به مزارع حمله مي كردند. هجوم ملخ ها به قدري وحشتناك بود كه چين كاملا بي دفاع شده بود. .
#جنگ ناگهان تغيير كرد. روزي كه اولين چيني به دليل #گرسنگي مُرد تازه مائو شروع به انديشيدن كرد.
او در ابتدا مي گفت #خلق چين به عقب بازگشت نخواهند كرد.
باور كردني نيست ولي، ٤٣ ميليون چيني طي سالهاي بعد از گرسنگي كشته شدند تا مائو دست از حرف خود بردارد.
ناگهان بزرگترين #واردات چين گنجشك شد و هر روز هزاران گنجشك از اتحاد جماهير شوروي وارد مي كردند تا تعادلي كه از بين برده بودند را بازگردانند.
❤️ @eshghonava
#نخ_پنهان
در کائنات هیچ چیزی تصادفی نیست.
در جای جای آن قانون وجود دارد.
بودا آن را " #داما" خوانده است.
آن را #خداوند نامیده است.
او میگوید خداوند همان #قانون_نهایی است که تمامی کائنات را به هم پیوند میدهد.
تمامی #هستی و آفرینش مانند یک حلقه #گل است.
تو گلها را می بینی، ولی #نخی را که این گلها را به هم متصل کرده است را نمی بینی
.
آن #نخ_پنهان خداوند است.
و این خداوند را تنها بیداران و بوداها میشناسند و می بینند.
#اشو
@oshoi
❤️ @eshghonava
در کائنات هیچ چیزی تصادفی نیست.
در جای جای آن قانون وجود دارد.
بودا آن را " #داما" خوانده است.
آن را #خداوند نامیده است.
او میگوید خداوند همان #قانون_نهایی است که تمامی کائنات را به هم پیوند میدهد.
تمامی #هستی و آفرینش مانند یک حلقه #گل است.
تو گلها را می بینی، ولی #نخی را که این گلها را به هم متصل کرده است را نمی بینی
.
آن #نخ_پنهان خداوند است.
و این خداوند را تنها بیداران و بوداها میشناسند و می بینند.
#اشو
@oshoi
❤️ @eshghonava
بیان #خشم، #پرخاش نیست
#قهر نیست...
بهم #کوبیدن در نیست
بیان #خشم، توهین و #تحقیر نیست
بیان #خشم، #سکوت و کناره گیری نیست
بیان #خشم، #فریاد هم نیست
#خشم هیجان سالمی ست و
نیاز به #کنترل ندارد
خشم نیازمند ابراز #هنرمندانه است در جای خودش و بشکل جرات ورزی در بیان احساسات و ادراک خودمان است.
اینکه من چه #احساس میکنم و نه آنکه تو چه کردی.
اینکه من چه #آسیبی میبینم و نه آنکه تو چگونه رفتار میکنی.
با هم با درک #جایگاه برابر ارتباطی و با احترام... بدون سانسور اما #مسالمت امیز و مشفقانه... نه بترسیم و نه حمله کنیم،
احساس #گناه و سرزنش ایجاد نکنیم.
#خشم را ابراز کنید اما رفتار (خشونت آمیز) را خیر.
#جرات ورزی کنید اما #پرخاش و بی احترامی نه.
❤️ @eshghonava
#قهر نیست...
بهم #کوبیدن در نیست
بیان #خشم، توهین و #تحقیر نیست
بیان #خشم، #سکوت و کناره گیری نیست
بیان #خشم، #فریاد هم نیست
#خشم هیجان سالمی ست و
نیاز به #کنترل ندارد
خشم نیازمند ابراز #هنرمندانه است در جای خودش و بشکل جرات ورزی در بیان احساسات و ادراک خودمان است.
اینکه من چه #احساس میکنم و نه آنکه تو چه کردی.
اینکه من چه #آسیبی میبینم و نه آنکه تو چگونه رفتار میکنی.
با هم با درک #جایگاه برابر ارتباطی و با احترام... بدون سانسور اما #مسالمت امیز و مشفقانه... نه بترسیم و نه حمله کنیم،
احساس #گناه و سرزنش ایجاد نکنیم.
#خشم را ابراز کنید اما رفتار (خشونت آمیز) را خیر.
#جرات ورزی کنید اما #پرخاش و بی احترامی نه.
❤️ @eshghonava
🔵 #هفت_ترسی که می‌توانند مردم را (در مورد #قطع روابط عاطفی)به عقب برانند
نگاهی به #روابط‌مان به طور کلی، و به رابطه‌ی عاطفی‌مان به طور خاص بیانداریم.
به دلیل کدام یک از #ترس های زیر رابطه‌ای که دیگر خوشحال‌مان نمی‌کند و به سمت تغییر هم پیش نمی‌رود را حفظ کرده‌ایم؟
■ ترس از #تغییر؟
بله، #پایان یک رابطه‌ی عاطفی، #تغییری بزرگ است. اما از کجا می‌دانیم این تغییر در نهایت و بعد از گذشتن سختی‌ها‌ی #سوگواری به #نفع ما نیست؟ اصلا مگر از ریشه و اساس تغییر واژه‌ای با بار منفیست؟
■ ترس از #تنهایی؟
در رابطه‌ای که مدت‌هاست هیجان و #صمیمیتی در آن وجود ندارد، #تنها نیستیم؟
■ ترس از #شکست؟
آیا داشتن رابطه نوعی #پیروزی است که نداشتنش شکست باشد؟
■ ترس از #طرد شدن
بله بعد از #جدایی حس طرد شدگی و دوست نداشتنی بودن و بی‌ارزشی از طرف جامعه و پارتنر سابق حس‌هایی طبیعی و البته دردناک هستند، اما از سرِ ترس ادامه دادن هم، ضمانت نامه‌ی معتبری برای اینکه هرگز ترکمان نکنند نیست.
■ ترس از #قضاوت شدن؟
#پنجاه شصت سال دیگر، نه ما زنده‌ایم نه هیچ یک از قاضیان اطراف‌مان!
■ ترس از #بلاتکلیفی (ابهام)؟
#زندگی سراسر ابهام است، بزرگترینِ آن ابهام دنیای بعد از مرگ، که بالاجبار در تمام عمر تحملش میکنیم، دنیای بعد از جدایی، همانند دنیای پس از والد شدن، پس از ازدواج، پس از مهاجرت، پس از قبولی دانشگاه، پس از شاغل شدن، مبهم است.
و اصلا مگر حین رابطه، همه چیز برای‌مان روشن و قطعیست؟
■ترس از دست دادن #آزادی؟
شاید عجیب باشد اما بسیاری هستند که اگر رابطه‌شان قفس بوده ترس از آزادی و پریدن دارند، می‌ترسند بال‌هایشان توان کافی نداشته باشد، دانه نیابند و ... و اگر احساس آزادی داشته اند برگشتن به دنیای #تجرد شبیه بازگشت به قفس و ترسناک است اما این سختی‌ها همه، در نهایت بهایی است که باید برای پرواز بپردازیم.
به #سال_جدید نزدیک میشویم و بین خانه تکانی‌هایمان، اگر #رابطه‌ای، برای ما به دلیل ترس‌های بالا تداوم یافته و حالا شبیه وزنه‌ای سنگین به دست و پایمان وصل شده، شاید وقت مناسبی برای #بازنگری و تصمیم گیری مجدد باشد.
❤️ @eshghonava
نگاهی به #روابط‌مان به طور کلی، و به رابطه‌ی عاطفی‌مان به طور خاص بیانداریم.
به دلیل کدام یک از #ترس های زیر رابطه‌ای که دیگر خوشحال‌مان نمی‌کند و به سمت تغییر هم پیش نمی‌رود را حفظ کرده‌ایم؟
■ ترس از #تغییر؟
بله، #پایان یک رابطه‌ی عاطفی، #تغییری بزرگ است. اما از کجا می‌دانیم این تغییر در نهایت و بعد از گذشتن سختی‌ها‌ی #سوگواری به #نفع ما نیست؟ اصلا مگر از ریشه و اساس تغییر واژه‌ای با بار منفیست؟
■ ترس از #تنهایی؟
در رابطه‌ای که مدت‌هاست هیجان و #صمیمیتی در آن وجود ندارد، #تنها نیستیم؟
■ ترس از #شکست؟
آیا داشتن رابطه نوعی #پیروزی است که نداشتنش شکست باشد؟
■ ترس از #طرد شدن
بله بعد از #جدایی حس طرد شدگی و دوست نداشتنی بودن و بی‌ارزشی از طرف جامعه و پارتنر سابق حس‌هایی طبیعی و البته دردناک هستند، اما از سرِ ترس ادامه دادن هم، ضمانت نامه‌ی معتبری برای اینکه هرگز ترکمان نکنند نیست.
■ ترس از #قضاوت شدن؟
#پنجاه شصت سال دیگر، نه ما زنده‌ایم نه هیچ یک از قاضیان اطراف‌مان!
■ ترس از #بلاتکلیفی (ابهام)؟
#زندگی سراسر ابهام است، بزرگترینِ آن ابهام دنیای بعد از مرگ، که بالاجبار در تمام عمر تحملش میکنیم، دنیای بعد از جدایی، همانند دنیای پس از والد شدن، پس از ازدواج، پس از مهاجرت، پس از قبولی دانشگاه، پس از شاغل شدن، مبهم است.
و اصلا مگر حین رابطه، همه چیز برای‌مان روشن و قطعیست؟
■ترس از دست دادن #آزادی؟
شاید عجیب باشد اما بسیاری هستند که اگر رابطه‌شان قفس بوده ترس از آزادی و پریدن دارند، می‌ترسند بال‌هایشان توان کافی نداشته باشد، دانه نیابند و ... و اگر احساس آزادی داشته اند برگشتن به دنیای #تجرد شبیه بازگشت به قفس و ترسناک است اما این سختی‌ها همه، در نهایت بهایی است که باید برای پرواز بپردازیم.
به #سال_جدید نزدیک میشویم و بین خانه تکانی‌هایمان، اگر #رابطه‌ای، برای ما به دلیل ترس‌های بالا تداوم یافته و حالا شبیه وزنه‌ای سنگین به دست و پایمان وصل شده، شاید وقت مناسبی برای #بازنگری و تصمیم گیری مجدد باشد.
❤️ @eshghonava
😞10 ویژگی کاملا پنهان #افسردگی
#افسردگی همیشه علائم آشکاری ندارد که خود و دیگران به راحتی متوجه وجود آن شوید. گاهی #علائم_پنهانی وجود دارد که شناسایی آن را حتی برای خودتان هم سخت می کند.
شما زمانی دارای علائم پنهان افسردگی هستید که:
1.به شدت #کمالگرا هستید و مدام از خودتان انتقاد می کنید.
2.در مورد مسائل مختلف احساس #مسئولیت پذیری بیش از حد دارید.
3.در پذیرش و بیان #هیجان های دردناک مشکل دارید.
4. #نگرانی های خیلی زیادی دارید و از موقعیت هایی که کنترل پذیر نیست دوری می کنید.
5.به شدت روی #وظایف متمرکز هستید و تنها زمانی احساس ارزشمندی می کنید که موفقیت های عینی کسب کنید.
6.مدام نگران #رفاه و سلامت دیگران هستید در حالیکه آدم های کمی وارد دنیای درونی شما می شوند(در واقع مدام به رنج دیگران رسیدگی می کنید اما از حال خودتان کسی خبر ندارد)
7. #آسیب هایی که در گذشته یا در حال حاضر تجربه کرده اید و می کنید را بی اهمیت جلوه می دهید. همیشه با این توجیهات که "مسئله مهمی نیست"، "بقیه زندگی های بدتری دارند"، "میتونست بدتر هم باشه" درد خود را نادیده می گیرید.
8.سبک شما برای موضوعات مربوط به سلامتی اجتناب یا #فرار است. مثل نرفتن به دکتر، مصرف مواد و دارو های خودسرانه و ...
9.مدام در حال تلاش برای #خوش_بینی و مثبت اندیشی هستید.
10.در #روابط_عاطفی مشکلات جدی دارید اما موفقیت های حرفه ای و شغلی خیلی زیادی کسب کرده اید.
😍یادتان باشد: #تشخیص افسردگی کار متخصصین سلامت است نه خودتان و وجود یکی از این علائم به معنای وجود افسردگی نیست.
(این متن به سفارش مرکز زندگی تهیه و تنظیم شده است)
مترجم:عاطفه محمدصادق
انتشار متن با ذکر منبع بلامانع است
@fekrpuya
❤️ @eshghonava
#افسردگی همیشه علائم آشکاری ندارد که خود و دیگران به راحتی متوجه وجود آن شوید. گاهی #علائم_پنهانی وجود دارد که شناسایی آن را حتی برای خودتان هم سخت می کند.
شما زمانی دارای علائم پنهان افسردگی هستید که:
1.به شدت #کمالگرا هستید و مدام از خودتان انتقاد می کنید.
2.در مورد مسائل مختلف احساس #مسئولیت پذیری بیش از حد دارید.
3.در پذیرش و بیان #هیجان های دردناک مشکل دارید.
4. #نگرانی های خیلی زیادی دارید و از موقعیت هایی که کنترل پذیر نیست دوری می کنید.
5.به شدت روی #وظایف متمرکز هستید و تنها زمانی احساس ارزشمندی می کنید که موفقیت های عینی کسب کنید.
6.مدام نگران #رفاه و سلامت دیگران هستید در حالیکه آدم های کمی وارد دنیای درونی شما می شوند(در واقع مدام به رنج دیگران رسیدگی می کنید اما از حال خودتان کسی خبر ندارد)
7. #آسیب هایی که در گذشته یا در حال حاضر تجربه کرده اید و می کنید را بی اهمیت جلوه می دهید. همیشه با این توجیهات که "مسئله مهمی نیست"، "بقیه زندگی های بدتری دارند"، "میتونست بدتر هم باشه" درد خود را نادیده می گیرید.
8.سبک شما برای موضوعات مربوط به سلامتی اجتناب یا #فرار است. مثل نرفتن به دکتر، مصرف مواد و دارو های خودسرانه و ...
9.مدام در حال تلاش برای #خوش_بینی و مثبت اندیشی هستید.
10.در #روابط_عاطفی مشکلات جدی دارید اما موفقیت های حرفه ای و شغلی خیلی زیادی کسب کرده اید.
😍یادتان باشد: #تشخیص افسردگی کار متخصصین سلامت است نه خودتان و وجود یکی از این علائم به معنای وجود افسردگی نیست.
(این متن به سفارش مرکز زندگی تهیه و تنظیم شده است)
مترجم:عاطفه محمدصادق
انتشار متن با ذکر منبع بلامانع است
@fekrpuya
❤️ @eshghonava
#سوال: آیا این واقعا #عشق است؟
من تصور میکنم #عاشق همسرم هستم؛ فامیلم را دوست دارم.
حالا بیینیم در این #عشق و دوستی چه چیزها نهفته است.
#تمایلات شخصی و نفسانی نهفته است، #ترس و اضطراب نهفته است؛
از طریق #وابستگی به همسر و فامیلم احساس #تنهایی خود را جبران میکنم؛ و تمام این نیاز‌های شخصی را زیر کلمهٔ « #عشق» پنهان می‌سازم.
و #قانون و سنت و فرهنگ اجتماعی چنین « #عشق» و چنین رابطه‌ای را به عنوان یک اصل #اخلاقی مطلوب و ستایش‌آمیز پذیرفته است.
آنچه ما #عشق می‌نامیم ترکیبی است از احساس #حسادت، میل #تملک، #آزمندی، #ترس، میل #سلطه و آزار و تهدید - و به ندرت #شادی.
آیا این واقعا #عشق است؟
من نمی‌گویم نیست؛ نمی‌دانم؛ فقط #سوال میکنم.
کتاب «نگاه در سکوت»
جیدو کریشنامورتی
❤️ @eshghonava
#سوال: آیا این واقعا #عشق است؟
من تصور میکنم #عاشق همسرم هستم؛ فامیلم را دوست دارم.
حالا بیینیم در این #عشق و دوستی چه چیزها نهفته است.
#تمایلات شخصی و نفسانی نهفته است، #ترس و اضطراب نهفته است؛
از طریق #وابستگی به همسر و فامیلم احساس #تنهایی خود را جبران میکنم؛ و تمام این نیاز‌های شخصی را زیر کلمهٔ « #عشق» پنهان می‌سازم.
و #قانون و سنت و فرهنگ اجتماعی چنین « #عشق» و چنین رابطه‌ای را به عنوان یک اصل #اخلاقی مطلوب و ستایش‌آمیز پذیرفته است.
آنچه ما #عشق می‌نامیم ترکیبی است از احساس #حسادت، میل #تملک، #آزمندی، #ترس، میل #سلطه و آزار و تهدید - و به ندرت #شادی.
آیا این واقعا #عشق است؟
من نمی‌گویم نیست؛ نمی‌دانم؛ فقط #سوال میکنم.
کتاب «نگاه در سکوت»
جیدو کریشنامورتی
❤️ @eshghonava
*تقدیم به #اقایـــان عزیز و گرامـــی*
*گاهی هم اینجوری فکر کنید #بد_نیست*
*اﻭ " #ﻣـــــﺮﺩ " ﺍﺳﺖ*
نام،، #مرد،،ابتدای #مردن است..
و نام،، #زن،،ابتدای #زندگی است..
#خوابش از تو #کوتاهتر و خواب ابدیش از تو #طولانی تر است....#مرگی زود رس دارد،،...
* #آسایش برایش مفهومش آسایش توست*
پس صبح تا شب درپی #آسایشی است که سهمش را از #عشق تو میجوید...اگر آنرا دریابی!!...
* #ﺩستهایش زبر و پهن است،، به #لطافت دستهای تو نیست،،*
تا به حال #دستهایش را نگاه کرده ای ؟ هیچگاه بدون #خراش و زخم دیده ای؟
* #ﺻﻮﺭﺗﺶ ﺗﻪ ﺭﯾﺸﻰ ﺩﺍﺭﺩ...*
*ﺟـﺎﻯﹺ #ﮔﺮﯾــﻪ ﮐﺮﺩﻥ، #ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺳﻔﯿﺪ میشود...*
*او را #خراب نکن..!*
توان گفتن #دردهای درونش را ندارد،،آنها را #درون خود میریزد و پنهان میکند...
*ﺍﻭ ﺭﺍ " #ﻧﺎﻣــــﺮﺩ" ﻧﺨﻮﺍﻥ..!*به هیچ عنوان...
*ﺁﻧﻘﺪﺭ او را با #ﭘﻮﻝ ﻭ ﺛــﺮﻭﺗﺶ اندازه گیری نکن..!*
#طبیعت_مرد کم حافظه بودنش است؛
او.بیشتر در فکر #نان شب است و #آینده زن و بچه ها ....،،
*ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻭ #ﻧــــﺦ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺪﻭﺯﺩ...*
#انتظار یک فنجان #چای تلخ توقع زیادی نیست!!!
از هر مرد و #نامردی هرچه شنیده و دیده در #صندوقچه قلبش پنهان کرده و آمده.
اگر کم حرف میزند نمیخواهد کام تورا #تلخ کند.
اما حتی از #احترام خود، به قیمت حفظ #حرمت خانواده اش می گذرد و دم بر نمی آورد.
*ﻓﻘــــﻂ ﺑﺎ ﺍﻭ #ﺭﻭﺭﺍﺳﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ ﺑﺮﯾﺰﺩ...*
آن #مردی که صحبتش را میکنم، خیلی #تنهاتر از زن است..!
#ﻻﮎ ﺑﻪ ﻧﺎخنهایش ﻧﻤﯿﺰند ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ #ﺩﻟﺶ یک ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪ، ﺩست هایش را ﺑﺎﺯ کند، #ﻧﺎخنهایش را ﻧﮕﺎﻩ کند ﻭ ﺗﻪ ﺩﻟﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ #ﺧﻮﺷﺶ ﺑﯿﺎید..!
* #ﻣــــــﺮﺩ نمیتواند ﻭﻗﺘﯽ #ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻓﺖ، به #دوستش زنگ بزند، یک دل سیر #گریه کند و سبک شود..!*
* #ﻣﺮﺩ، ﺩﺭﺩﻫﺎیش را #ﺍﺷﮏ نمی کند، فرو می ریزد در #قلبی که به وسعت دریاست...*
آری یک #مرد همیشه #تنهاست چراکه #سنگ_صبور همه است و خود #شانه ای ندارد که سرش را روی آن بگذارد...
تنها #یادگارش ، #تن رنجور و #قلب زخمی اش است که هر چند همواره با اوست ولی هرگز در برابر بچه ها و خانواده #خم به ابرو نمی آورد، باشد که به #دلگرمی او، مطمئن تر دل به #دریای زندگی بزنند.
❤️ https://telegram.me/eshghonava
*گاهی هم اینجوری فکر کنید #بد_نیست*
*اﻭ " #ﻣـــــﺮﺩ " ﺍﺳﺖ*
نام،، #مرد،،ابتدای #مردن است..
و نام،، #زن،،ابتدای #زندگی است..
#خوابش از تو #کوتاهتر و خواب ابدیش از تو #طولانی تر است....#مرگی زود رس دارد،،...
* #آسایش برایش مفهومش آسایش توست*
پس صبح تا شب درپی #آسایشی است که سهمش را از #عشق تو میجوید...اگر آنرا دریابی!!...
* #ﺩستهایش زبر و پهن است،، به #لطافت دستهای تو نیست،،*
تا به حال #دستهایش را نگاه کرده ای ؟ هیچگاه بدون #خراش و زخم دیده ای؟
* #ﺻﻮﺭﺗﺶ ﺗﻪ ﺭﯾﺸﻰ ﺩﺍﺭﺩ...*
*ﺟـﺎﻯﹺ #ﮔﺮﯾــﻪ ﮐﺮﺩﻥ، #ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺳﻔﯿﺪ میشود...*
*او را #خراب نکن..!*
توان گفتن #دردهای درونش را ندارد،،آنها را #درون خود میریزد و پنهان میکند...
*ﺍﻭ ﺭﺍ " #ﻧﺎﻣــــﺮﺩ" ﻧﺨﻮﺍﻥ..!*به هیچ عنوان...
*ﺁﻧﻘﺪﺭ او را با #ﭘﻮﻝ ﻭ ﺛــﺮﻭﺗﺶ اندازه گیری نکن..!*
#طبیعت_مرد کم حافظه بودنش است؛
او.بیشتر در فکر #نان شب است و #آینده زن و بچه ها ....،،
*ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻭ #ﻧــــﺦ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺪﻭﺯﺩ...*
#انتظار یک فنجان #چای تلخ توقع زیادی نیست!!!
از هر مرد و #نامردی هرچه شنیده و دیده در #صندوقچه قلبش پنهان کرده و آمده.
اگر کم حرف میزند نمیخواهد کام تورا #تلخ کند.
اما حتی از #احترام خود، به قیمت حفظ #حرمت خانواده اش می گذرد و دم بر نمی آورد.
*ﻓﻘــــﻂ ﺑﺎ ﺍﻭ #ﺭﻭﺭﺍﺳﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ ﺑﺮﯾﺰﺩ...*
آن #مردی که صحبتش را میکنم، خیلی #تنهاتر از زن است..!
#ﻻﮎ ﺑﻪ ﻧﺎخنهایش ﻧﻤﯿﺰند ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ #ﺩﻟﺶ یک ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪ، ﺩست هایش را ﺑﺎﺯ کند، #ﻧﺎخنهایش را ﻧﮕﺎﻩ کند ﻭ ﺗﻪ ﺩﻟﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ #ﺧﻮﺷﺶ ﺑﯿﺎید..!
* #ﻣــــــﺮﺩ نمیتواند ﻭﻗﺘﯽ #ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻓﺖ، به #دوستش زنگ بزند، یک دل سیر #گریه کند و سبک شود..!*
* #ﻣﺮﺩ، ﺩﺭﺩﻫﺎیش را #ﺍﺷﮏ نمی کند، فرو می ریزد در #قلبی که به وسعت دریاست...*
آری یک #مرد همیشه #تنهاست چراکه #سنگ_صبور همه است و خود #شانه ای ندارد که سرش را روی آن بگذارد...
تنها #یادگارش ، #تن رنجور و #قلب زخمی اش است که هر چند همواره با اوست ولی هرگز در برابر بچه ها و خانواده #خم به ابرو نمی آورد، باشد که به #دلگرمی او، مطمئن تر دل به #دریای زندگی بزنند.
❤️ https://telegram.me/eshghonava
Telegram
نوای عشق
عشق و خداوند و هستی سه روی یک حقیقت است
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
محمد صالحی
m.salehy@gmail.com
@m_salehy
#مجسمه_فرزند ساخته شده از تکه های #مجسمه_پدر
تا زندگی و آینده فرزند و فداکاریهای یک پدر رانشان دهد❤
روز پدر گرامی.
❤️ @eshghonava
تا زندگی و آینده فرزند و فداکاریهای یک پدر رانشان دهد❤
روز پدر گرامی.
❤️ @eshghonava
ما #آرامش نداریم چون:
#کلید آرامشمان را دست دیگران و شرایط داده ایم؛
اگر #تاییدمان کنند
اگر #دوستمان داشته باشند
اگر با ما #موافق باشند
اگر مسائل مطابق #خواسته های ما بگذرد
اگر هیچ #تنشی وجود نداشته باشد
و بسیاری از #اگرهای دیگر، اگر باشند آنگاه من آرامش دارم !!!
به نظرتان چنین چیزی ممکن است ؟!
#دوست_من:
قبل از هر کاری #چارچوبهای ارزشی و‌اخلاقی خودت را مشخص کن و مطابق اون عمل کن و اگر نقطه #ضعفی داری که قابل تغییر است و تو را به لیست ارزشی خودت نزدیک می کند سعی کن به تدریج برطرفش کنی.
قرار نیست تو مورد #تایید_همگان باشی
قرار هست مورد #تایید_خودت باشی
و البته قرار هم نیست #دیگران مورد تایید تو باشند،
هر کسی مطابق #معیارهای خودش عمل می کند و این ربطی به ارزش قائل شدن برای شما ندارد؛
و اگر #چرخ گردون بر وفق مرادت نچرخید حتما نیاز به #تجاربی داری که با آنها رشد کنی،
و هیچ #ماجرایی بد مطلق نیست اگر نگاهت را به ماجرا ها عوض کنی !
#دوست_من
#کلید آرامشت را دست خودت نگه دار و به هیچکس نده !
❤️ @eshghonava
#کلید آرامشمان را دست دیگران و شرایط داده ایم؛
اگر #تاییدمان کنند
اگر #دوستمان داشته باشند
اگر با ما #موافق باشند
اگر مسائل مطابق #خواسته های ما بگذرد
اگر هیچ #تنشی وجود نداشته باشد
و بسیاری از #اگرهای دیگر، اگر باشند آنگاه من آرامش دارم !!!
به نظرتان چنین چیزی ممکن است ؟!
#دوست_من:
قبل از هر کاری #چارچوبهای ارزشی و‌اخلاقی خودت را مشخص کن و مطابق اون عمل کن و اگر نقطه #ضعفی داری که قابل تغییر است و تو را به لیست ارزشی خودت نزدیک می کند سعی کن به تدریج برطرفش کنی.
قرار نیست تو مورد #تایید_همگان باشی
قرار هست مورد #تایید_خودت باشی
و البته قرار هم نیست #دیگران مورد تایید تو باشند،
هر کسی مطابق #معیارهای خودش عمل می کند و این ربطی به ارزش قائل شدن برای شما ندارد؛
و اگر #چرخ گردون بر وفق مرادت نچرخید حتما نیاز به #تجاربی داری که با آنها رشد کنی،
و هیچ #ماجرایی بد مطلق نیست اگر نگاهت را به ماجرا ها عوض کنی !
#دوست_من
#کلید آرامشت را دست خودت نگه دار و به هیچکس نده !
❤️ @eshghonava
#فاصله_ابدی میان من و دیگری
روابط انسانی غالبا در بستری از #سوءتفاهم شکل می‌گیرد،.به همین علت حتی #گفتگوها نیز راه به جایی نمی‌برد.
با هم حرف می‌زنیم اما یا نمی‌فهمیم یا بد می‌فهمیم.
یکی از علل این وضعیت، ناآگاهی از #سرشت انسان و فهم اوست.
✔️ واقعیت این است که ما نمی‌توانیم همدیگر را به‌طور کامل بفهمیم.
اما نه‌تنها از این مطلب غافلیم، بلکه به خلاف آن معتقدیم.
هر کسی مطمئن است که دیگری را درست و کامل می‌فهمد و لذا به‌راحتی به خودش اجازه میدهد که بر اساس فهم‌اش از دیگری، او را مورد #داوری قرار دهد و از حرف‌ها و کارهای او نتیجه‌گیری کند و حتی در ارتباط با او دست به عمل بزند.
#نتیجه نهایی نیز مشخص است:
#سست‌شدن یا از هم‌گسیختن روابط.
▫️ #راه‌حل چیست؟
ما اگر خوب بفهمیم که همدیگر را خوب #نمی‌فهمیم، همدیگر را بهتر خواهیم فهمید.
#برسمیت‌شناختن دیگری در دیگری‌بودنش، مستلزم پذیرفتن این مطلب است که دیگری را نمی‌توانم به‌طور کامل بفهمم.
#خلأ طبیعی و ضروریِ شناخت در این زمینه را باید با #عواطف نیک پر کرد.
#درک این مطلب گام بزرگی در اصلاح و #بهبود روابط انسانی است.
❤️ @eshghonava
روابط انسانی غالبا در بستری از #سوءتفاهم شکل می‌گیرد،.به همین علت حتی #گفتگوها نیز راه به جایی نمی‌برد.
با هم حرف می‌زنیم اما یا نمی‌فهمیم یا بد می‌فهمیم.
یکی از علل این وضعیت، ناآگاهی از #سرشت انسان و فهم اوست.
✔️ واقعیت این است که ما نمی‌توانیم همدیگر را به‌طور کامل بفهمیم.
اما نه‌تنها از این مطلب غافلیم، بلکه به خلاف آن معتقدیم.
هر کسی مطمئن است که دیگری را درست و کامل می‌فهمد و لذا به‌راحتی به خودش اجازه میدهد که بر اساس فهم‌اش از دیگری، او را مورد #داوری قرار دهد و از حرف‌ها و کارهای او نتیجه‌گیری کند و حتی در ارتباط با او دست به عمل بزند.
#نتیجه نهایی نیز مشخص است:
#سست‌شدن یا از هم‌گسیختن روابط.
▫️ #راه‌حل چیست؟
ما اگر خوب بفهمیم که همدیگر را خوب #نمی‌فهمیم، همدیگر را بهتر خواهیم فهمید.
#برسمیت‌شناختن دیگری در دیگری‌بودنش، مستلزم پذیرفتن این مطلب است که دیگری را نمی‌توانم به‌طور کامل بفهمم.
#خلأ طبیعی و ضروریِ شناخت در این زمینه را باید با #عواطف نیک پر کرد.
#درک این مطلب گام بزرگی در اصلاح و #بهبود روابط انسانی است.
❤️ @eshghonava
#حقیقت آن چیزی است که ما هستیم.
#حقیقت، وجود و #ماهیت اصلی ماست.
آن، #خویش_ناب است، یگانه‌ی نامحدود، حقیقت غایی، آن خودِ هشیاری است.
اما ما از #عظمت ماهیت حقیقی‌مان غافلیم.
این #غفلت به خاطر تربیت، شرطی شدگی و آموزش است که تصویری بسیار متفاوت ازآنچه هستیم را ترسیم کرده و ما همه‌ی آنها را باور کرده‌ایم.
#طلا زیورآلات نیست، اما زیورآلات چیزی جز طلا نیستند.
هر شکلی که #زیورآلات به خود بگیرند و هرچقدر هم که متفاوت باشند فقط یک حقیقت وجود دارد و آن‌هم #طلا است.
در خصوص بدن‌ها و جسم نیز چنین است. واقعیتِ یگانه « #خویش» است.
هم هویت شدن فرد با #بدن و درعین‌حال جستجوی #خوشبختی مانند تلاش برای گذر از یک رودخانه بر پشت تمساح است.
#هویت گرفتن از بدن، ناشی از #برونگرایی (توجه مدام به بیرونیات) و پرسه زنی ذهن است.
#ماندن در این شرایط فرد را در یک گرفتاری بی‌پایان نگاه داشته و #آرامشی نیز در پی نخواهد داشت.
#منشأت را جستجو کن، در خویش ادغام شو و در آنجا باقی بمان.
❤️ @eshghonava
#حقیقت، وجود و #ماهیت اصلی ماست.
آن، #خویش_ناب است، یگانه‌ی نامحدود، حقیقت غایی، آن خودِ هشیاری است.
اما ما از #عظمت ماهیت حقیقی‌مان غافلیم.
این #غفلت به خاطر تربیت، شرطی شدگی و آموزش است که تصویری بسیار متفاوت ازآنچه هستیم را ترسیم کرده و ما همه‌ی آنها را باور کرده‌ایم.
#طلا زیورآلات نیست، اما زیورآلات چیزی جز طلا نیستند.
هر شکلی که #زیورآلات به خود بگیرند و هرچقدر هم که متفاوت باشند فقط یک حقیقت وجود دارد و آن‌هم #طلا است.
در خصوص بدن‌ها و جسم نیز چنین است. واقعیتِ یگانه « #خویش» است.
هم هویت شدن فرد با #بدن و درعین‌حال جستجوی #خوشبختی مانند تلاش برای گذر از یک رودخانه بر پشت تمساح است.
#هویت گرفتن از بدن، ناشی از #برونگرایی (توجه مدام به بیرونیات) و پرسه زنی ذهن است.
#ماندن در این شرایط فرد را در یک گرفتاری بی‌پایان نگاه داشته و #آرامشی نیز در پی نخواهد داشت.
#منشأت را جستجو کن، در خویش ادغام شو و در آنجا باقی بمان.
❤️ @eshghonava
#هدف_زندگی اين نيست كه به هر قيمتی دوست داشتنی باشيد.
#هدف، رفتار صحيح و افكار مثبت است، #باورهای مناسب و منطقی و آسيب نرساندن به خود و ديگری.
#مردمی كه شما را می شناسند گاهی در لحظه ای بسيار كوتاه شما را #قضاوت ميكنند بدون اينكه نيت شما را بدانند.
در چنين دنيايی، #حساس بودن به نظر ديگران و تلاش برای دوست داشتنی بودن، جز #هدر دادن انرژی و #ريا كاری نتيجه اي در پی ندارد.
#نوع_دوست باش و مهربان،
#حساس به درد و رنج ديگران،
از #ضعيف سوء استفاده نكن،
#احترام همه را حفظ كن' حتی اگر از ضعيف ترين قشر جامعه باشد.
#محبوب_بودن تنها نتيجه جنبی و گاه كم ارزش اين نوع زندگيست.
❤️ @eshghonava
#هدف، رفتار صحيح و افكار مثبت است، #باورهای مناسب و منطقی و آسيب نرساندن به خود و ديگری.
#مردمی كه شما را می شناسند گاهی در لحظه ای بسيار كوتاه شما را #قضاوت ميكنند بدون اينكه نيت شما را بدانند.
در چنين دنيايی، #حساس بودن به نظر ديگران و تلاش برای دوست داشتنی بودن، جز #هدر دادن انرژی و #ريا كاری نتيجه اي در پی ندارد.
#نوع_دوست باش و مهربان،
#حساس به درد و رنج ديگران،
از #ضعيف سوء استفاده نكن،
#احترام همه را حفظ كن' حتی اگر از ضعيف ترين قشر جامعه باشد.
#محبوب_بودن تنها نتيجه جنبی و گاه كم ارزش اين نوع زندگيست.
❤️ @eshghonava
#سبب_رنج
من مردمانی را دیده ام که #فرزندانشان سبب رنج آنان بوده اند.
و مردمانی را هم دیده ام که چون #فرزندانی ندارند در رنج هستند!
مردمانی را می بینم که #عاشق هستند و #بدبخت.
این رابطه ی عاشقانه سبب تشویش و دردسر و آشوب بسیار است!
و مردمی را میبینم که #بدبخت هستند زیرا که رابطه ای #عاشقانه ندارند.
چون عشقی ندارند، بدبخت هستند!
ولی تو هرگز به #درون نگاه نمی کنی.
چیزی باید در #درون باشد که سبب #رنج می شود.
آن #نفس است ،که می پنداری تو همان هستی!
#مفهوم_خود.
هرچه این مفهوم بزرگتر باشد، #بدبختی نیز بزرگتر خواهد بود.
#کودکان کمتر در رنج هستند زیرا که نفس آنان هنوز پرورش پیدا نکرده است.
و آنوقت مردم در تمام زندگی فکر می کنند که دوران کودکی یک بهشت بود!
#دلیل آن بسیار ساده است:
که #نفس برای پرورده شدن نیاز به زمان دارد.
کودکان نفس زیادی ندارند.
اگر سعی کنی #گذشته ات را به یاد بیاوری در
جایی یک #مانع خواهی یافت.
در سن سه یا چهار سالگی ناگهان #حافظه در آنجا متوقف می شود.
پس #بخاطر_داشته_باش:
تو با #تجربه ی خودت پیش میروی، نه با آنچه که من میگویم.
به آن #رنج نگاه کن و همیشه سعی کن که #سبب را بیابی،
و تو آن سبب را در #درون خودت خواهی یافت.
زمانی که سبب را در درونت یافتی،
آن نقطه ی #دگرگونی به بلوغ و پختگی خودش رسیده است.
اینک می توانی بچرخی، اینک می توانی #متحول شوی آماده هستی.
تا زمانی که #مسئولیت را به دیگران پرتاب کنی،
هیچ #تغییری ممکن نیست.
زمانی که درک کنی که #مسئول تمام رنج هایی که تولید کرده ای
خودت هستی خودت #جهنم خودت هستی
در همان لحظه یک #چرخش عظیم رخ می دهد.
بی درنگ #بهشت خودت می شوی.
برای همین است که به شما می گویم که
وارد رابطه شوید، وارد #دنیا شوید.
تا تجربه کنید، تا #پخته شوید.
تا بالغ شوید، تا #معتدل شوید.
فقط آنوقت است که هرآنچه می گویم برای شما بامعنا خواهد بود.
وگرنه، بصورت #روشنفکرانه درک خواهید کرد،
ولی بصورت وجودین نکته را ازکف خواهید داد.
#اشو
#کتاب_یوگا_ابتدا_و_انتها
@oshoi
❤️ @eshghonava
من مردمانی را دیده ام که #فرزندانشان سبب رنج آنان بوده اند.
و مردمانی را هم دیده ام که چون #فرزندانی ندارند در رنج هستند!
مردمانی را می بینم که #عاشق هستند و #بدبخت.
این رابطه ی عاشقانه سبب تشویش و دردسر و آشوب بسیار است!
و مردمی را میبینم که #بدبخت هستند زیرا که رابطه ای #عاشقانه ندارند.
چون عشقی ندارند، بدبخت هستند!
ولی تو هرگز به #درون نگاه نمی کنی.
چیزی باید در #درون باشد که سبب #رنج می شود.
آن #نفس است ،که می پنداری تو همان هستی!
#مفهوم_خود.
هرچه این مفهوم بزرگتر باشد، #بدبختی نیز بزرگتر خواهد بود.
#کودکان کمتر در رنج هستند زیرا که نفس آنان هنوز پرورش پیدا نکرده است.
و آنوقت مردم در تمام زندگی فکر می کنند که دوران کودکی یک بهشت بود!
#دلیل آن بسیار ساده است:
که #نفس برای پرورده شدن نیاز به زمان دارد.
کودکان نفس زیادی ندارند.
اگر سعی کنی #گذشته ات را به یاد بیاوری در
جایی یک #مانع خواهی یافت.
در سن سه یا چهار سالگی ناگهان #حافظه در آنجا متوقف می شود.
پس #بخاطر_داشته_باش:
تو با #تجربه ی خودت پیش میروی، نه با آنچه که من میگویم.
به آن #رنج نگاه کن و همیشه سعی کن که #سبب را بیابی،
و تو آن سبب را در #درون خودت خواهی یافت.
زمانی که سبب را در درونت یافتی،
آن نقطه ی #دگرگونی به بلوغ و پختگی خودش رسیده است.
اینک می توانی بچرخی، اینک می توانی #متحول شوی آماده هستی.
تا زمانی که #مسئولیت را به دیگران پرتاب کنی،
هیچ #تغییری ممکن نیست.
زمانی که درک کنی که #مسئول تمام رنج هایی که تولید کرده ای
خودت هستی خودت #جهنم خودت هستی
در همان لحظه یک #چرخش عظیم رخ می دهد.
بی درنگ #بهشت خودت می شوی.
برای همین است که به شما می گویم که
وارد رابطه شوید، وارد #دنیا شوید.
تا تجربه کنید، تا #پخته شوید.
تا بالغ شوید، تا #معتدل شوید.
فقط آنوقت است که هرآنچه می گویم برای شما بامعنا خواهد بود.
وگرنه، بصورت #روشنفکرانه درک خواهید کرد،
ولی بصورت وجودین نکته را ازکف خواهید داد.
#اشو
#کتاب_یوگا_ابتدا_و_انتها
@oshoi
❤️ @eshghonava