من در این لحظه ، همینجا هستم...
هیجان بر در و دیوار دلم میکوبد
مست از بادهء وصل
با خدا می رقصم

نُت آواز قناری
ناز  سیّال شقایق
مهربانی و محبت
قدرت درک و شعور
و پدید آمدن چشمهء نور
لذت زندگی ام
رازِ دلدادگی ام
بی تعارف همه از پشت کلامم پیداست

من در این لحظه همینجا هستم...
و دلم میخواهد
عشق باشم و بریزم به رگِ بوتهء خار
گل زیبا بدهم بی منّت
تیغ کین را ز تَنَش پاک کنم
تا مباد بِخَلَد بر دل زنبور عسل
یا که از دست ظریف حشره خون بچکد
یا مبادا دل پروانه مُکدَّر بشود
یا که در بین دو تیغ
ناگهان قاصدکی گیر کند
من در این لحظه ، همینجا هستم...

#بهرام_کنگرلو

@eshgh_u_zendegi

❤️https://t.me/eshghonava

.

کریستین #بوبن یه جایی میگه هیچ چیزی به اندازه یک #کوه،
شبیه #پدر نیست...

#پدر؛ تکیه گاهی است که #بهشت زیر پایش نیست..
اما همیشه به جرم پدر بودن باید #ایستادگی کند؛ و با وجود همه مشکلات، به تو #لبخند زند تا تو دلگرم شوی.

که اگر بدانی، چه کسی، #کشتی زندگی را از میان موج های سهمگین روزگار به ساحل آرام رویاهایت رسانده است؛ " #پدرت" را می پرستیدی…

19 ژوئن روز جهانی "پدر" مبارک ♥️
#اجتماعی
❤️https://t.me/eshghonava

آنتونی برجس ٤۰ ساله بود که دکترها به وی گفتند یک سال دیگر بیشتر زنده نیست، زیرا توموری در مغز خود دارد.

وی بیشتر از خود نگران همسرش بود، که پس از وی چیزی برایش باقی نمی‌گذاشت.

آنتونی قبل از آن هرگز نویسنده‌ی حرفه‌ای نبود، اما در درون خود میل و کششی به داستان‌نویسی حس می‌کرد و می‌دانست که استعداد بالقوه‌ای در وی وجود دارد.

بنابراین تنها برای باقی گذاشتن حق‌الامتیاز نشر برای همسرش پشت میز تحریر نشست و شروع به تایپ کرد.

او حتی مطمئن نبود که آیا ناشری حاضر می‌شود داستان وی را چاپ کند یا نه؛ ولی می‌دانست که باید کاری انجام دهد.

در ژانویه ١٩٦۰ وی گفت:
من فقط یک زمستان، بهار و تابستان دیگر را پشت سر خواهم گذاشت، و پاییز آینده همراه با برگ‌ریزان خواهم مرد.

در این یک سال، وی پنج داستان را به انتها رساند و یکی دیگر را تا نیمه نوشت.

بهره‌وری او در این یک سال برابر با بهره‌وری نصف عمر فورستر (رمان‌نویس معروف انگلیسی) و دو برابر سلینجر (نویسنده‌ی معاصر آمریکایی) بود.

اما آنتونی برجس نمرد!
وى ٧٦ سال عمر کرد و طی این سال‌ها ۷۰ کتاب نوشت.

مشهورترین کتاب وی پرتقال‌کوکی است.بدون سرطان شاید وی هیچ‌گاه نمی‌نوشت، هیچ‌گاه به چنین پیشرفتی نمی‌رسید.

بسیاری از ما نیز استعدادهایی پنهان داریم، مانند آن‌چه که در برجس بود و گاه منتظریم که یک وضع اضطراری بیرونی آن را بیدارکند.

اما بهتر است منتظر آن وضعیت اضطراری نشویم، و هم‌اکنون از خودمان بپرسیم که اگر من در وضعیت آنتونی برجس بودم، چه می‌کردم
چگونه زندگی روزمره‌ی خود را تغییر می‌دادم؟

❤️https://t.me/eshghonava

،آيا هر لحظه آماده افشاي خود هستيم ؟

❤️https://t.me/eshghonava

انسانیت در انسانهای با صفاست نه در مدعیان بهشت و جهنم

❤️https://t.me/eshghonava

بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست.
تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد.

باید آنها را از وجود خود بزدایی.
زباله‌هایی همچون: منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم، رقابت، مقایسه و تنفر و...

مراقبه و آگاهی، شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد.
عشق شما را خوشبو می‌کند.


اوشو

❤️https://t.me/eshghonava

استاد هوشنگ #ابتهاج ابدی شد🌴

#پاسخ زیبای سایه - هوشنگ ابتهاج به #سوال:

#دنیا_قدر_سایه_رو_شناخت؟

. #زیادی_به_نظرم ..
#زیادتر از اونی که #مستحقش بود ....

۶ اسفند ۱۳۰۶ رشت
۱۹ مرداد ۱۴۰۱ کلن آلمان


هزار سال پیش
شبی که ابر اختران از دوردست
می‌گذشت از فراز بام من
صدام کرد...
چه آشناست این صدا
همان که از زمان گاهواره می‌شنیدمش
همان که از درون من صدام می‌کند
هزار سال میان جنگل ستاره‌ها
پی تو گشته‌ام
ستاره‌ای نگفت کزاین سرای بی کسی، کسی صدات می‌کند؟
هنوز دیر نیست...
هنوز صبر من به قامت بلند آرزوست
عزیز هم‌زبان
تو در کدام کهکشان نشسته‌ای؟

https://t.me/beshnofekrkon
https://t.me/eshghonava/3165
https://t.me/naghmehsokout

مدیتیشن نه سفر در فضا است
نه سفر در زمان
بلکه بیداری در لحظه است
#اوشو

#اوشو_عشق_رقص_زندگی

https://t.me/eshghonava

‌✿

رسم #بازاریان قدیم بر این بود که اول صبح وقتی دکان را باز می‌کردند، #کرسی کوچکی را بیرون مغازه می‌گذاشتند.

اولین #مشتری که می آمد جنس به او می‌فروخت و بلافاصله کرسی را به داخل مغازه می‌آورد (یعنی دشت نمودم ).

#مشتری دوم که می‌آمد و جنسی می‌خواست حتی اگر خودش آن جنس را داشت نگاه به بیرون می‌کرد که ببیند کدام‌ مغازه هنوز کرسی اش بیرون است و دشت نکرده است آن وقت اشاره می‌کرد که برو آن دکان (که کرسی‌اش بیرون است) جنس دارد و  از او بخر که او هم دشت اول را کرده باشد.


امید است درسی باشد برای ما که هوای دیگران را هم داشته باشیم.. 🙏💐

❤️https://t.me/eshghonava

#بیدار_شو

بیدار شو و ببین چه میکنی و چرا؟

بیدار شو و ببین که حتی در صورت موفقیت در این بازی های
مسخرۀ پول و قدرت و شهرت،
به کجا و تا کجا خواهی رفت؟

انسان دچار تناقضی عظیم است.
کسانی که در این بازیها برد کرده اند، سرانجام دریافته اند که:
بردشان در مقابل بهایی که برای آن پرداخته اند پشیری نمی ارزد.
بهای این برد، زندگی آنها بوده است.

آنهایی که هنوز بازی را نبرده اند،
به بازی ادامه میدهند.
آنهایی که بازی را برده اند
میدانند که زندگی را باخته اند...
از اسکندر بپرس،
از ناپلئون و
از اوناسیس بپرس...
از کسانی بپرس که بر تخت قدرت
و در ظلمت جهل مرده اند.
از کسانی بپرس که بر خروارها طلا نشسته اند و بر بخت بد خویش
گریسته و مرده اند...

#اشو
❤️https://t.me/eshghonava

🌀 «از خواب تا بیداری»
آنچه من از خودشناسی می‌فهمم

( از کارگاه آنلاین خودشناسی و داستان‌درمانی «بندباز»)
مرداد ۱۴۰۱

📌 در خودشناسی، از «خود» غریزی شرطی‌ خوابزده‌ی همیشگی فاصله می‌گیریم و از فراز و از اوج، خود و زندگی و همه‌چیز را می‌بینیم.
در اینجا برای اولین بار شاهد تولد یک «خود» بی‌سابقه‌ در وجود خویش هستیم، «خود» آگاه و دلسوزی که آمده است تا «خود» کهنه و خوابزده‌ی قبلی را از تنهایی و گم‌گشتگی دربیاورد، او را بفهمد و شکوفا کند.
تولد این «خود» بیدار، بزرگ‌ترین حادثه زندگی یک انسان است.
@sasanhabibvand

❤️https://t.me/eshghonava

#سوال_از_اشو

چرا من احساس ناكامی می‌كنم؟

#پاسخ

اگر نمی‌خواهی احساس ناكامی كنی،
توقع، انتظارات و باید و نبایدها را کنار بگذار
بی‌توقع زندگی كن و آنگاه ناكام نخواهی بود
زندگی به انتظارات و خواسته‌های تو توجهی نمی‌کند
ولی مردم به توقع‌ داشتن ادامه می‌دهند.
پایانی برای خواهش‌هایشان نیست.
و بعد احساس ناكامی پیش خواهد آمد
احساس ناكامی، سایه‌ی خواسته‌ها است
وقتی احساس ناكامی می‌كنی، می‌پنداری كه جهان‌ هستی در مورد تو دچار اشتباه شده است! نه.....
این تو هستی كه زیاده‌ خواه هستی
هر خواسته و خواهشی زیادی است.
توقع نداشته باش، خودت باش
و آنگاه حیرت خواهی كرد كه آنچه پیش می‌آید خوب است
توقع‌ داشتن زندگی تو را به یک جهنم واقعی تبدیل می‌کند.
اگر می‌خواهی اوضاعت تغییر كند:
هرگز با معلول شروع نكن
همیشه با علت آغاز کن
ناكامی، معلول است.
می‌توانی با آن بجنگی، ولی هیچ اتفاقی نخواهد افتاد، فقط ضعیف و ضعیف‌تر خواهی شد.
با علت آغاز کن و در جستجوی علت باش.
هرگاه احساس بدبختی می‌كنی، به جستجو بپرداز كه علت چیست

بعد بستگی به خودت دارد:
اگر بخواهی معلول را برطرف كنی، باید از علت پرهیز كنی و آنگاه آگاه و آگاه‌تر خواهی شد.

#اشو
@oshoi
https://t.me/eshghonava

نقل قول هایی از #آرتور_شوپنهاور که باید در جوانی بدانیم

#اندیشه #کلام_بزرگان #شوپنهاور


❤️https://t.me/eshghonava

دخترو نباد زد حتی با یه دسته گل😍

❤️https://t.me/eshghonava

‏تنها پرنده‌ای که جرات می‌کند #عقاب را نوک بزند، #دورنگوی سیاه است.

به پشت عقاب می‌نشیند و #گردنش را گاز می‌گیرد.

با این حال، #عقاب هیچ واکنشی نشان نمیدهد و با دورنگو نمی‌جنگد.

او وقت و انرژی خود را تلف نمی‌کند. فقط #بالهای خود را باز می‌کند و شروع به پرواز #بالاتر در آسمان ‏میکند.

هرچه پرواز بالاتر باشد #نفس کشیدن برای دورنگو سخت‌تر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو #سقوط میکند.

نیازی نیست که به همه نبردها #واکنش نشان دهید.
لازم نیست که به همه #استدلال‌ها یا منتقدان پاسخ داده شود.

شما فقط #استاندارد را بالا می برید و همه مخالفان از بین می‌روند.

https://t.me/eshghonava

کسی که فقط چکُش در اختیار دارد، همه ی دنیا را میخ می‌بیند.

تماشای مداومِ یک رسانه یا شبکه‌ی خبری خاص، مطالعه ی پیوسته‌ی کتاب‌ها یا نشریات خاص، گوش کردنِ مداومِ یک سخنرانیِ خاص، شرکت کردنِ مداوم در یک گروه سیاسی یا فکری یا مذهبیِ خاص، و به تعبیر بهتر، مسدود کردن ورودی‌های مغز به روی تنوعات فکریِ عالَم، و فقط یک مَجرا را برای طرز فکر خاصی باز گذاشتن، به تدریج و چه‌بسا ناخواسته و نادانسته، فرد را به یک رُباتِ برنامه‌ریزی شده توسط دیگران (به ویژه صاحبان زَر و زور) تبدیل می‌کند...!

زندگیِ انسانی، یعنی باز کردنِ مجراهای مختلف در ذهن، و مواجه‌ی آگاهانه و فعالانه و نقادانه  با طرز تفکرات مختلف...


✍️ آبراهام‌مزلو

https://t.me/beshnofekrkon

🔹
«سخنی با دوستان»

این مسکین پارسی‌گو
اینک قریب شصت سال است که
به تدریس، ایراد سخنرانی در مراکز فرهنگی، که بازپخش رایگان آن را آزاد اعلام کردم، و ترویج ارزش‌های سه‌گانه
زیبایی، دانایی و نیکویی
و نگارش کتابهای گوناگون
در این دعوتِ جهانی اشتغال داشته‌ام
و در چهار دهه اخیر این روزگار
دارای هیچ مقام و منصب در هیچ سازمانی نبوده‌ام
چنانکه از حقوق بازنشستگی و بیمه نیز برخوردار نیستم و این آزادی به من رخصت داده است که سخنگوی فرهیختگان جهان باشم و کوشیده‌ام که هر آنچه می‌گویم با مهر و امضای خرد و خردورزان جهان قرین باشد.
چنانکه در نوشته‌ها و گفته های خویش از رسولان الهی و نخبگان جهان از همه کشورها و نژادها و ادیان و آیین‌ها سخن گفته‌ام
و می‌توانم حاصل سخنان همه مکاتب و ادیان و آیین‌ها را در دو بیت زیر از حکیم توسی‌خلاصه کنم:

ز روز گذر کردن اندیشه کن
پرستیدن دادگر پیشه کن
به نیکی گرای و میازار کس
ره رستگاری همین است و بس

این حکمت جاودانه بشریت
خواه در کتاب «جاویدان خرد» منسوب به هوشنگ شاه اسطوره‌ای ایران و خواه در کتب آسمانی مضرب مشترک همه آیین‌هاست که:

انسان شرافتی شگرف و سترگ دارد و کردارهای دیو و دد چون زور و تزویر و ظلم و بی‌عدالتی و دروغ و ناراستی دون شأن اوست و اگر چنین کارهای اهریمنی از وی پدید آید
سخن شکسپیر را خواهد شنید که گفت:

وجدان من هزار زبان دارد
و با هر زبان در گوش من حکایت‌ها می‌خواند
و در هر حکایت مرا به تبهکاری و شرارت متهم می‌کند
و جانی و پیمان‌شکن می‌خواند.
پیمان‌شکنی از ننگین‌ترین گونه
و جنایتی از زشت‌ترین نمونه
و می‌شنوم قاضیان و داوران دادگاه حقیقت را
که همه با هم فریاد می‌کنند
مجرم، مجرم، گنهکار، گنهکار

فاعتبروا یا اولی الابصار:
ای صاحبان چشم عبرت‌بگیرید

این است موضع هزارباره من:
همراه با مردمان مظلوم و محروم و بی‌گناه و حق‌جوی و آزادی‌خواه.

نوشته حسین الهی قمشه‌ای
۱۴۰۱/۷/۲۴
www.drelahighomshei.com

کانال رسمی حسین الهی قمشه‌ای
@drelahighomshei

❤️https://t.me/eshghonava

این مهم نیست که ....

مهم آنست که راهی برای خوب زندگی کردن پیدا کنی ❤️

❤️https://t.me/eshghonava

#روزانه

#نادر_ابراهیمی عادت داشته کارهایی را که برای یک سال برنامه‌ریزی می‌کرده با خط خوش و درشت می‌نوشته و روی دیوار اتاقش می‌زده. این یادداشتی است که اواخر عمرش نوشته تا به مفاد آن پایبند باشد، و چقدر جالب است.

(این یادداشت اکنون در موزه‌ی نادر ابراهیمی قرار دارد.)

❤️https://t.me/eshghonava