ETALON team
1.67K subscribers
1.46K photos
147 videos
5 files
389 links
Велокоманда (Санкт-Петербург)
Основатель - Алексей Щебелин @schebelin_ru
• Групповые и индивидуальные тренировки
• Подготовка к соревнованиям
• Спортивные сборы
• Байкфит

instagram.com/etalon_team
vk.com/etalon_team
youtube.com/@ETALONteam
Download Telegram
ETALON team pinned a photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ

08.06 ПН 19:00 (!)
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍
территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова

09.06 ВТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе (две группы
: продвинутые и опытные)
📍
территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова

10.06 СР 19:30
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍
территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова

11.06 ЧТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе (две группы: продвинутые и опытные)
📍
территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова

13.06 СБ 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
• Мичуринский веломарафон

Стоимость:
ПН, ВТ, СР, ЧТ - 1500₽

❗️ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТРЕНИРОВКУ ОТМЕЧАЕМСЯ В ОПРОСЕ В КОММЕНТАРИЯХ!

❗️ОПЛАТА ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ:
https://schebelin.ru/payment
❤7
ETALON team pinned a video
Молодое поколение ETALON team - НЬЮТЭК в деле! 🚴

В Москве самый молодой спортсмен команды Клюев Эрик занимает 🥉 3-е место на гонке Orbea Cup 2026 (II этап Кубка) в категории юноши 2012-2013 💪🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥18👏5👍3
5 НЕЗАМЕНИМЫХ ВЕЩЕЙ

Пять маст-хэв предметов на гравийной гонке по версии ETALON team - НЬЮТЭК, - листайте карточки!
Впереди Мичуринский веломарафон и Царь Грейдер, мы обязательно пакуем этот набор с собой!

❓А какие у вас незаменимые вещи, без которых не обходится ни один офф-роуд старт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥24👍9❤3💯1
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ

15.06 ПН 19:30
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍
территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова

16.06 ВТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе (две группы
: продвинутые и опытные)
📍
территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова

17.06 СР 11:00
•Просмотр трассы Царь Грейдер с победителями гонки 2025
Гревел / 3 круга
📍
точка старта
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова

18.06 ЧТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе (две группы: продвинутые и опытные)
📍
территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова

20.06 СБ 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
• ЦАРЬ ГРЕЙДЕР 🔥

Стоимость:
ПН, ВТ, СР, ЧТ - 1500₽

❗️ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТРЕНИРОВКУ ОТМЕЧАЕМСЯ В ОПРОСЕ В КОММЕНТАРИЯХ!

❗️ОПЛАТА ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ:
https://schebelin.ru/payment
❤3
ETALON team pinned a photo
ПРОКАЧКА СПРИНТА ОТ ETALON TEAM 💥

Интенсив с МСМК, маэстро шоссе Алексеем Щебелиным и чемпионкой мира по гревелу в возрастной категории, обладательницей мощного спринта в женском пелотоне Дарьей Правиловой — идеальный летний апгрейд для подготовки к финишу ⚡️

✳️Когда:
•ПН 22.06.26 19:30-21:00
•ВТ 23.06.26 19:30-21:00

📍Где: территория бывшего завода «Ниссан»

Стоимость: 5000 руб за 2 тренировки / 3000 руб за 1 тренировку

2 тренировки взрывного погружения в велоспорт и мощный заряд энергии от команды профессионалов!

Кому подойдёт интенсив?
✔️Новичкам и продолжающим — чтобы познакомиться с техникой, перестать бояться спринтов, и для быстрого прогресса
✔️Опытным гонщикам — для прокачки техники и взрывной силы

Что будет на интенсиве?
🔵разбор тактики спринта, выбор позиции, подбор передачи
🔵разбор техники мощного разгона
🔵практика и разбор ошибок

Хочешь прокачать спринт и уверенно чувствовать себя на финише групповой гонки? Присоединяйся!

Запись по ссылке: https://forms.gle/AQZpK996MX8yDx9p6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤5🎉4😱2
❗️Просмотр трассы Царь Грейдер завтра - ОТМЕНА. Обещают ливневые дожди.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢7😱3
ETALON виден из космоса! 🔭

NASA запустили проект, который составляет слова из фотографий Земли со спутников, используя снимки космического мониторинга Земли за 50 лет 🌍

Очень классно!
🔥29👍9❤6
ETALON team pinned a photo
ПЛАСТЫРЬ ДЛЯ НОСА 🩹

Зачем велосипедисты клеят пластырь на нос?

Наверняка вы замечали у некоторых гонщиков в пелотоне полоску на переносице. Это не защита от падений и не модный аксессуар — это носовой расширитель.

✏️Как он работает?
Полоска слегка приподнимает крылья носа и расширяет носовые проходы. Воздуху становится проще проходить через нос, а дыхание ощущается более свободным.

✅ Что это дает во время гонки?
Более комфортное дыхание на высокой интенсивности.
Меньшее ощущение заложенности носа.
Возможность дольше сохранять носовое дыхание на умеренной нагрузке.

⚡️ Добавляет ли он ватты?
Конечно нет! Однако многие отмечают субъективное улучшение дыхания и комфорта.

❗️Какие бывают варианты?
⭕️ Внешние носовые полоски (самый распространенный вариант).
⭕️ Внутренние силиконовые расширители, которые вставляются в ноздри.

📌 Используют ли это профессионалы?
Да. Носовые полоски можно увидеть на гонщиках во время многодневок, классик и тренировочных сборов. Для многих это такой же элемент экипировки, как очки или датчик пульса — не обязательный, но повышающий комфорт.

💡Если во время интенсивной езды вам кажется, что носовое дыхание ограничивает вас, стоит попробовать носовой расширитель на одной из тренировок и оценить эффект лично.

Некоторые спортсмены ETALON team - НЬЮТЭК используют пластырь на горных гонках. А вы пробовали ездить с носовым пластырем? Делитесь опытом в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤7😁2
НАШИ ПОБЕДЫ

На выходных большая гравийная гонка, которую мы очень ждем - Царь Грейдер! Готовимся на тренировках и гонках, шоссейных и офф-роуд! В субботу гоняли по лесам на Мичуринском веломарафоне. На старт больше 20 спортсменов ETALON team - НЬЮТЭК на разных дистанциях!

На большой дистанции 63 км:
🥉Алексей Щебелин - 8-е место в абсолюте и 3-е в возрастной категории
🥇Дарья Правилова - 1-е место среди женщин
🥈Роман Жаховский - 2-е место в категории

На малой дистанции 35 км:
🥉Анна Святенко - 3-е место в абсолюте
🥇Наталья Липина - 1-е место в категории
🥈Татьяна Жаховская - 2-е место в категории

➕

🥇Ольга Сосик - 1-е место на дистанции «гревел»
🥉Ирина Владимирова - 3-е место на дистанции «гревел»

Женская команда ETALON team - НЬЮТЭК поднялась на высшую ступень пьедестала🥇

Увидимся на выходных в Новгородской области!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤8🏆6👍3