Терапевт Электростальской больницы рассказала о важности физической активности для здоровья

С 8 по 14 июня Министерство здравоохранения России проводит Неделю информирования о важности физической активности. В современном мире многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, проводя большую часть времени за компьютером или перед экраном телевизора. Однако физическая активность имеет огромное значение для здоровья человека.

«Регулярные физические упражнения помогают поддерживать нормальный вес, укрепляют мышцы и кости, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и обмен веществ. Это снижает риск развития многих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, диабет 2 типа, ожирение, некоторые виды рака и даже депрессия. Кроме того, физическая активность способствует улучшению настроения и повышению качества жизни. Занятия спортом помогают снять стресс, улучшить сон и повысить общую работоспособность. Чтобы начать заниматься спортом, выберите тот вид активности, который вам нравится: ходьбу, бег, плавание, йогу, танцы или что-то другое, что приносит удовольствие. Начинайте с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их, и будьте регулярны, чтобы увидеть результаты. Слушайте своё тело и не перегружайте его, делая перерыв при боли или дискомфорте, и найдите компанию для занятий, чтобы процесс был более приятным и мотивирующим», - рассказала участковый врач-терапевт Электростальской больницы Амина Карапетян.

Физическая активность — это не просто способ поддерживать хорошую физическую форму, но и важный фактор для поддержания здоровья и благополучия. Начните заниматься спортом сегодня, и вы увидите, как это повлияет на вашу жизнь. Помните, что здоровье — это наше самое ценное богатство, и забота о нём должна быть приоритетом для каждого человека.

6 июня в парке «Авангард» сотрудники Электростальской больницы провели выездную диспансеризацию

Летний чек-ап — это шанс проверить здоровье в комфортных условиях. Эти мероприятия помогают выявить заболевания на ранних стадиях и предотвратить их развитие. В прошлую субботу в парке «Авангард» больше десяти человек прошли осмотр, получили направления к специалистам и задали вопросы о здоровье. Следующая выездная диспансеризация состоится в парке «Авангард» 13 июня, а 27 июня в парке «Восточный» на базе отделения общей врачебной практики по адресу: ул. Карла Маркса, 7а.

«В парке прошла диспансеризация, которая дала горожанам возможность получить медицинские услуги и советы по поддержанию здоровья. Наши специалисты измерили давление, взяли анализы на сахар и холестерин, сделали ЭКГ и провели консультации по профилактике заболеваний. Мы благодарим всех участников и хотим, чтобы такие акции были доступны каждому», – отметила старшая медицинская сестра Электростальской больницы Анастасия Куприянова.

Выездная диспансеризация набирает популярность, и все больше горожан осознанно заботятся о своем здоровье. Регулярные медицинские осмотры позволяют выявить заболевания на ранних стадиях, что значительно повышает шансы на успешное лечение. Для участия в выездной диспансеризации предварительная запись не нужна. Достаточно взять с собой паспорт, СНИЛС и полис ОМС. Эти мероприятия проводятся в рамках программы «Проверь свое здоровье в парке».

20 мая юбилей отметила Загребина Елена Геннадьевна, зубной врач детского стоматологического отделения.

Её профессионализм, чуткость, доброта и внимательное отношение к юным пациентам вызывают искреннее уважение и благодарность. Она создаёт в своём кабинете атмосферу уюта и заботы, где каждый ребёнок чувствует себя комфортно и безопасно. Благодаря её усилиям, многие дети вырастают с крепкими, здоровыми зубами и красивой улыбкой.

Губернатор Московской области Андрей Юрьевич Воробьёв поздравил Елену Геннадьевну с юбилеем, поблагодарил за профессионализм и преданность делу. А также пожелал близким здоровья, счастья и благополучия.

Дорогие коллеги и пациенты!

От всей души поздравляем вас с Днём России! Этот праздник символизирует единство нашего народа, его богатую историю и культуру.

Мы благодарим вас за доверие и поддержку. Вместе мы делаем важную работу — заботимся о здоровье жителей Электростали. Пусть этот день принесёт вам радость, мир и благополучие.

С праздником! С Днём России!

Сегодня День рождения отмечает заведующая хозяйственным отделом перинатального центра Королькова Надежда Леонидовна.

Уважаемая Надежда Леонидовна!

Ваш труд в качестве заведующего хозяйством в перинатальном центре заслуживает самого глубокого уважения. Вы вносите значительный вклад в создание комфортных условий для работы наших сотрудников и пребывания пациентов.

Пусть каждый день будет наполнен радостью, улыбками и приятными сюрпризами. Желаем Вам неиссякаемой энергии и оптимизма. Спасибо за Ваш профессионализм и преданность делу!

С уважением и наилучшими пожеланиями, коллектив Электростальской больницы.