Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤🔥1❤1
Давайте углубимся в знания о йоге, ведь это не просто упражнения, а образ жизни, мышления, отношение к себе и всему окружающему.
🧘🏼♀️ ПЕРВЫЕ ДВЕ БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ ЙОГИ:
Яма – это принцип норм поведения, которые позволяют наладить ваши отношения с окружающим миром
Нияма – это ваши отношения с самим собой, правила для организации комфортного внутреннего мира.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
ЯМА
⭐️ Ахимса - непричинение вреда. Отказ от насилия к кому бы то ни было, в том числе к самому себе.
⭐️ Сатья - правдивость.
Отказ от лжи другим, профанаций и самообмана.
⭐️ Астея - нестяжательство.
Отказ от стремления обладать тем, что вам не принадлежит.
⭐️ Апариграха - свобода от вещей. Отказ от накопительства, собирательства.
⭐️ Брахмачария - контроль над влечениями, гневом.
Отказ от потакания своим страстям и контроль чувственных желаниий.
Отказ от лжи другим, профанаций и самообмана.
Отказ от стремления обладать тем, что вам не принадлежит.
Отказ от потакания своим страстям и контроль чувственных желаниий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🙏1
НИЯМА
⭐️ Шауча - содержание тела в чистоте. Частые омовения тела. Внимание к чистоте и опрятности одежды.
⭐️ Митахара - чистое питание.
Осознанное построение тела из доброкачественной пищи.
⭐️ Сантоша - удовлетворённость. Положительный эмоциональный фон "изобилия и удовлетворенности".
⭐️ Свадхьяна - самообразование.
Изучение, обсуждения, способствующие осознанию смысла жизни и пути.
⭐️ Тапас - самодисциплина.
Твердость намерений, постоянная упорная тренировка. посты, аскетизм.
⭐️ Ишвара Пранидхана - посвящение заслуг Всевышнему.
Альтруизм и посвящение своих поступков на благо всех живых существ.
Осознанное построение тела из доброкачественной пищи.
Изучение, обсуждения, способствующие осознанию смысла жизни и пути.
Твердость намерений, постоянная упорная тренировка. посты, аскетизм.
Альтруизм и посвящение своих поступков на благо всех живых существ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏2
Дорогие Прекрасные люди, делимся ближайшими событиями в #ПрекраснойАфише
11.04 • ПЯТЬ СТИХИЙ | ЗВУЧАНИЕ ШЁЛКОВОГО ПУТИ
11.04 • Танцевально-иммерсивное шоу [СИЛА ДВУХ]
12.04 • Со-творческая мастерская
12.04 • СОЛНЕЧНЫЙ ECSTATIC | ВСЕЛЕННАЯ
12.04 • Круг Песен Силы // ВОДА ЖИЗНИ
13.04 • СЕМИНАР МАРИНЫ ТАРГАКОВОЙ "ИСКУССТВО БЫТЬ ВМЕСТЕ"
13.04 • МАНТРА-КОНЦЕРТ Dhira Gauranga
13.04 • ECSTATIC ОДИССЕЯ | DJ AMAN
17.04 • Сольный концерт квартирник АЛЁНЫ ГАМАЮН
18.04 • «Мантра Лила»
19.04 • Концерт SATI ETHNICA
22.04 • 108FEST
ПОДМОСКОВЬЕ, 25-27.04 • Женский выездной Ретрит
26-27.04 • Концерт и вокальный семинар с Битту Малликом
30.04-04.05 • Курс по созданию практики медитации в танце
20-31.05 • ВИПАССАНА ретрит «Возвращение к Себе» с Иваникто
11.04 • ECSTATIC DANCE ANAHATA PARTY BY DJ. I. SUVOROV & TANTRA POLICE
12-13.04 • Концерт и семинар Битту Маллик
12.04 • Ecstatic Dance
13.04 • DJ BHASKAR // КОСМИЧЕСКИЙ ECSTATIC DANCE
20.04 • ФотоТерапия «Природа моей души»
27.04 • Чувственный тренинг для женщин СИЯНИЕ
8-10.05 • ВЕСЕННИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РЕТРИТ «НАСЛАЖДЕНИЕ»
ВАЛДАЙ, 30.05-01.06 • ECSTATIC NORD FEST | Танцы в Северной тайге
12.04 • ЖЕНСКАЯ БАНЬКА В МИКРОБАЛИ
12-13.04 • Осознанная вечеринка "ПРОСТО КОСМОС"
13.04 • VIP-TRIP С ДМИТРИЕМ ХАРА
18-22.04 • Ретрит: Время пришло… Я выбираю себя!
22-27.04 • ЙОГА-ДЕВИЧНИК
18-24.04 • РЕТРИТ «РОСКОШЬ БЫТЬ СОБОЙ»
23-27.07 • WILD Ecstatic Dance Fest
» Каждый Понедельник • ОМ-ЧАНТИНГ
10-15.04 • Где рождается тишина: ретрит-медитация в горах Дагестана
Май • «ЛЮДИ ВОДЫ» Путешествия в Египет, к Красному морю
26-31.05 • Уникальная трансформационная экспедиция «ТАНЦУЮЩИЕ С ДЕЛЬФИНАМИ»
30.04-10.05 • Духовный тур «Обнимая Бога в себе»
31.05-09.06 Путешествие по местам силы
КОНЦЕРТЫ В АПРЕЛЕ
29.03, ОНЛАЙН • Вебинар «Как перепрограммировать свой ум. Путь к преодолению зависимостей и нездоровых привычек»
••••
За выходом новых мероприятий следите на каналах:
••••
Прекрасных выходных тебе, дорогой человек!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2👍2
Вербным оно называется, потому что по библейским преданиям, в этот день Иисус въехал верхом на молодом осле в Иерусалим, и весь город вышел ему навстречу. Его встречали пальмовыми ветвями, но в русском климате пальмы не растут. Поэтому верба, распускающаяся ранней весной, стала у нас заменой пальмовых листьев, как знак воскресения Христова. В церквях в этот день освящают связки вербных ветвей, которыми верующие украшают дома.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🙏6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🕊3🙏2
(без яиц, муки и сахара)
Скоро Пасха, и как раз есть время закупить продукты, чтобы приготовить вкуснейший кулич!
⦁ Зеленая гречка (200 г)
⦁ Кокосовая стружка (150 г)
⦁ Растительное молоко (150 мл)
⦁ Финики (4-8 шт)- количество определите сами-насколько вы сладкоежки:)
⦁ Апельсиновый сок (50 мл)
⦁ Соль — щепотка
⦁ Сода + яблочный уксус
⦁ Псиллиум (1 ч. л. с горкой)
⦁ Изюм
1. Зеленую гречку замочить минимум на 2 часа, лучше с вечера. Утром хорошо промыть и слить воду.
2. Финики замочить минут на 15 в горячей воде.
3. Смешать все ингредиенты, пробить блендером, добавить соду с яблочным уксусом, тщательно перемешать.
4. Добавить изюм или порезанные сухофрукты.
5. Переложить тесто в формочки (наполняем на ¾). Из этого объёма получится 4 небольших кулича (я пробный вариант сделала в формочках для кексов, получились маленькие куличики, тоже отличный вариант).
6. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 35 минут.
⦁ Кокосовое молоко - 50 г
⦁ Финики - 40 г
⦁ Какао масло - 10 г
⦁ Сухое кокосовое молоко - 20 г
Масло растопить, а после все ингредиенты пробить блендером.
Приятного аппетита!
#прекрасныерецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🙏4😍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍12❤4👍3