И несколько слов про онежью корону равенства. Это и правда очень большая проблема. Снять эту корону, даже не снять, а сдвинуть на ухо, и прогресс в отношениях сразу будет очевидный. Откуда у онегиных корона равенства? Особенно у чистых онегиных и всех, кто…

Бедные штурманы, привыкшие брать быка за рога в своем воображении и вечно сидящие в луже в реальности, никак не могут понять, что конкретно они делают неправильно, как им научиться вот этому вот загадочному "вести себя границах". Они ведь и пассивными пробуют…

Все знают поговорку "наступить на те же грабли". Люди постоянно совершают одни и те же ошибки, потому что ходят по одному и тому же кругу. На самом деле грабли - это не просто штуковина, наступая на которую вы бьете себя по лбу. Это привычка загребать себе…

Какой еще выход из зависимости может быть, кроме «возненавидеть и разозлиться»? Как выходить из положения минуса без демонизации? Прежде всего, не поленюсь повторить, что выход через ненависть вообще не кажется мне выходом. Это иллюзия выхода, выход в тупик.…

Многие уверены, что хорошие личные границы – это умение отказывать, которого у некоторых нет в силу слишком хорошего воспитания. Дескать, есть такие сверхделикатные люди, которые отказывать не умеют, потому что очень вежливы. И будто бы необходимо этих чересчур…

Прежде чем говорить о проблеме слабых границ в близких отношениях, давайте сначала уточним проблему. В чем проблема слабых границ, ситуативная (если это проявилось только в какой-то частной ситуации) или хроническая (если эта проблема постоянная спутница…

Удовольствие и польза являются центральными понятиями в теме об интеграции личности. Интегрированная личность получает удовольствие только от полезного, дезинтегрированная личность получает удовольствие, в основном, от вредного. Некоторые (обычно плохо интегрированные)…

Если объяснять всю сложную работу человеческой психики с помощью двух компонентов, то это будут адаптация и стресс. Стресс, как его понимал Ганс Селье, родоначальник термина, это «давление» или «напряжение», по сути, перегрузка системы. Перегрузка – это значит…

Главная ошибка людей, тщетно пытающихся разрулить вот такие ситуации или такие , да и такие тоже, это то, что они думают, будто в отношениях всегда есть «или-или». Или ты хочешь быть вместе с человеком, или ругаешься с ним. Или вы счастливы вместе, или вы…