Все сейчас вдохновляются трендом на неспешный образ жизни, замедление, внимание к себе и прочем медленном и осознанном
Внутри концепции медленного образа жизни важно уметь расставлять приоритеты и находить время для размышлений, наслаждаться простыми вещами, направлять фокус внутрь себя и своих ценностей и сокращать потребление.
Я понимаю, что многим российским управленцам на такой формат перейти сложно — особенно тем, у клиентов которых все горит 🔥 Но само существование идеи slow life мне откликается
Когда я впервые столкнулся с декабрем в иностранной компании, мне было непривычно. В России декабрь — самый активный сезон, компании делают рекорды по продажам. А в зарубежных компаниях с началом декабря люди уходят в отпуска, уезжают в родные города, чтобы провести время с семьей.
А пока ловите принципы русского классика:
«Раньше жили не спеша. Выходили замуж, рожали детей в более или менее спокойной обстановке, болели обстоятельно – лежа в постели по целым месяцам, не спеша выздоравливали и почти ничем, кроме хозяйства, не занимались. Без докторов, без нудных анализов, без анкет.
Умирали тоже спокойно. Бывало, дед лет в девяносто пять решал вдруг, что умирает. А и пора уже давно. Дети взрослые, внуки большие. Вот съедутся родственники кто откуда. Стоят. Вздыхают. Ждут. Дед лежит на лавке под образами в чистой рубахе день, два, три… не умирает. Позовут батюшку, причастят его, соборуют… не умирает.
На четвертый день напекут блинов, оладий, холодца наварят, чтобы справлять поминки по нем, горилки привезут ведра два…не умирает. На шестой день воткнут ему в руки страстную свечу. Все уже с ног валятся. Томятся. Не умирает. На седьмой день зажгут свечу. Дед долго и строго смотрит на них, потом, задув свечу, встает со смертного одра и говорит: "Ни! Не буде дила!". И идет на двор колоть дрова»
Александр Вертинский, «Дорогой длинною», 1990.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥7🙏4🦄1
Вы можете сегодня найти этих людей и, пока они ещё дети, дать им любое образование. Если у вас есть 100% уверенность в том, что они станут теми, кто принимает ключевые решения, чему бы вы их учили?
Если бы мне выпал шанс повлиять на будущее современной молодёжи и моих детей, я бы сосредоточился всего на трёх ключевых аспектах, а именно этика и мораль, критическое мышление и умение решать проблемы, эмоциональный интеллект.
Кроме того, мир становится всё сложнее и сложнее. Современные дети и подростки растут в окружении такого количества информации, что важно научить их анализировать информацию, избегать манипуляций и находить креативные, но практичные решения как собственных частных, так и глобальных проблем.
Я сам столкнулся с большой вспыльчивостью и импульсивностью своего характера в молодости🙈 Сейчас понимаю, насколько важно уметь контролировать и управлять своими эмоциями. Умение слушать, понимать и взаимодействовать с людьми, управлять конфликтами и поддерживать взаимное уважение очень важные и нужные характеристики человека в настоящее время 🕊️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥6❤5
Открою вам большую тайну
Лень - это такое неприятное состояние, которое меня окружает, раздражает и пугает. Мы все сталкивались с отсутствием желания или мотивации к выполнению задач, которые требуют усилий. Причины такого состояния могут быть разные: как физиологические, так и психологические, такие как усталость, страх перед неудачей, отсутствие интереса или цели.
Как я борюсь с присущей нам всем ленью?
Я своими находками поделился. Теперь ваша очередь: что делаете, когда нападает лень-матушка?)
П.с. Интересно, я тут единственный лентяй или еще есть?😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤5💯2
Более того, часто оказывается, что наибольшую ценность 🙏 имеет не то, что ты получаешь в конце (победа, деньги, статус и тд), а то, что ты ощущаешь, испытываешь, чему учишься и с чем/кем встречаешься по дороге. Сам путь является отдельным и важным смыслом. Опыт, люди, решения, пережитые эмоции и пройденные развилки.
И в предверии Нового года я хочу пожелать всем не бояться идти вперед, находить в себе смелость, чтобы двигаться навстречу страхам, бороться за то, чтобы найти свой, настоящий путь.
С наступающим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🎄6🔥3😍1🦄1
Это далеко не все осознания, как и не весь путь изменений, которые мы встречаем.
Да здравствуют наши успешные трансформации 2025 года! 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥3🦄2
Формула настоящего отдыха
В мире, где успех измеряется количеством выполненных задач, мы забываем о том, что отдых — это не признак лени, а признак мудрости🤓
Я стараюсь придерживаться этого правила на протяжении всего года и чувствую, как каждая клеточка моего тела радуется этому решению🙂 Отдых позволяет перезагрузиться, восстановить силы и найти вдохновение для новых свершений.
В этом году я вошел в новый год отдохнувшим☺️ Уделил время себе и своим близким, и это было именно то, что нужно всем: и мне, и моему окружению. Приятно входить в новый год спокойно, удовлетворённо и уверенно!
🧬 За годы путешествий я вывел действенную формулу моего отдыха, который по-настоящему наполняет до мурашек и благодарности.
Уединение + природа + ничегонеделание + мало физической активности + интуитивное разгружающее питание + мои дети
Моя формула однозначно не универсальна, но ее компоненты точно могут вдохновить на создание своего уникального времени отдыха!🤗
А когда вы в последний раз действительно отдыхали? Вот так, чтобы чувствовалось, как расслабились тело и мозг.
В мире, где успех измеряется количеством выполненных задач, мы забываем о том, что отдых — это не признак лени, а признак мудрости
Я стараюсь придерживаться этого правила на протяжении всего года и чувствую, как каждая клеточка моего тела радуется этому решению
В этом году я вошел в новый год отдохнувшим
Уединение + природа + ничегонеделание + мало физической активности + интуитивное разгружающее питание + мои дети
Моя формула однозначно не универсальна, но ее компоненты точно могут вдохновить на создание своего уникального времени отдыха!
А когда вы в последний раз действительно отдыхали? Вот так, чтобы чувствовалось, как расслабились тело и мозг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про управление и контроль
Всё в мире можно разделить несколько групп:
👌То, что нам интересно.
👌То, на что мы влияем и чем управляем.
👌То, что мы контролируем.
Вот только беда в том, что мы не всегда понимаем границы каждой из сфер и делаем ошибки. Например, путаем управление и контроль🔄
Надо признать, что зона реального контроля очень мала. И совершенно точно мы не можем контролировать мир и других людей. Поэтому надо максимально избавляться от иллюзии контроля и заменять его управлением/влиянием.
Настоящие лидеры могут влиять гораздо больше, чем осознают, и сами выбирают зону влияния.
Управлять командой - значит открывать синергию между сотрудником и руководителем. Влиять на сотрудника наилучшим образом, помочь ему раскрыть свои качества и достигать наиболее эффективного результата.
И так не только с сотрудниками😉
Очень рекомендую определить для себя, какие области вашей жизни стоит перестать контролировать и начать на них влиять.
Всё в мире можно разделить несколько групп:
👌То, что нам интересно.
👌То, на что мы влияем и чем управляем.
👌То, что мы контролируем.
Вот только беда в том, что мы не всегда понимаем границы каждой из сфер и делаем ошибки. Например, путаем управление и контроль🔄
Надо признать, что зона реального контроля очень мала. И совершенно точно мы не можем контролировать мир и других людей. Поэтому надо максимально избавляться от иллюзии контроля и заменять его управлением/влиянием.
Настоящие лидеры могут влиять гораздо больше, чем осознают, и сами выбирают зону влияния.
Управлять командой - значит открывать синергию между сотрудником и руководителем. Влиять на сотрудника наилучшим образом, помочь ему раскрыть свои качества и достигать наиболее эффективного результата.
И так не только с сотрудниками😉
Очень рекомендую определить для себя, какие области вашей жизни стоит перестать контролировать и начать на них влиять.
👍4🔥1👌1😍1
А теперь представьте, что вам также можно выбрать только два пункта:
👉Деньги
👉Свой бизнес
👉Любовь к клиентам
Нам всем хочется совместить три вещи😍 — заработать денег, заниматься интересным для себя делом и любить своих клиентов.
Однако, если мы говорим о собственных проектах, и вы занимаетесь интересным делом, любите своих клиентов, то, признаемся, на этом сложно заработать.
Если вы занимаетесь чем-то для себя интересным, чтобы заработать много денег, то приходится убеждать клиентов, что им это должно быть интересно и окажется крайне полезно.
А если вы хотите заработать много денег, потому что это реально нужно многим, - придётся заняться налаживанием массовых бизнес-процессов в настолько скучных темах, что это вряд ли можно будет назвать интересным делом.
Поэтому тут тоже приходится выбирать. А какую из этих трёх вещей вы готовы вычеркнуть?🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
🖌️ Первая поэтическая пауза выходного дня в новом году😌 Написано мной…
ЖЕЛАНИЕ💫
Ах, как хочется мне заснуть
Убежать от своих проблем,
В сказку голову окунуть,
И остаться там на совсем.
Пусть в ней будет всё как в мечтах:
Дом, семья и всё без забот,
Райский вкус на моих устах,
Опьянение от дивных красот.
Всё кругом умиротворенно:
Счастлив дом, и семья, и я.
Тот, кому так жить суждено,
Не познает всего бытия.
ЖЕЛАНИЕ
Ах, как хочется мне заснуть
Убежать от своих проблем,
В сказку голову окунуть,
И остаться там на совсем.
Пусть в ней будет всё как в мечтах:
Дом, семья и всё без забот,
Райский вкус на моих устах,
Опьянение от дивных красот.
Всё кругом умиротворенно:
Счастлив дом, и семья, и я.
Тот, кому так жить суждено,
Не познает всего бытия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🕊3🎄3👏2🆒1