🔴 Великий пост — не повод отказываться от вкусных завтраков!

Сегодня в меню сытный овсяноблин на растительном молоке с нежной начинкой из авокадо.

Моем руки и приступаем 🔥

Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 4

Ингредиенты:

— 150 г овсяной муки
— 240 г растительного молока (соевого, овсяного)
— 1 красная луковица
— 1 зубчик чеснока
— 1 авокадо
— 100 г томатов черри
— 0,5 ч. л. молотого кориандра
— 0,5 ч. л. куркумы
— Оливковое масло
— Кисло-сладкий соус
— Кунжут и кинза для подачи

Переходим к приготовлению:

➡️ Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками, переложите в миску, добавьте муку, кориандр, куркуму и соль. Перемешайте
➡️ Влейте молоко, размешайте венчиком до однородности и уберите в холодильник на 10 минут
➡️ Обжарьте овсяноблины на сковороде с двух сторон, слегка смазывая её оливковым маслом
➡️ Нарежьте авокадо ломтиками, выложите на овсяноблины вместе с запечёнными томатами черри
➡️ Подавайте с кисло-сладким соусом, посыпав кинзой и кунжутом

❤️ Ещё больше рецептов найдёте в новом номере журнала Мой Магнит по ссылке.

🥦 До –50% на вкусный пост в Магнит Экстра и Магнит Семейный! 🌾

Соблюдаете пост? Мы собрали для вас всё самое вкусное и сытное, что отлично впишется в постное меню — и всё это со скидками до 50%!

📦 У нас есть доставка — заказывайте любимые продукты, не выходя из дома:
👉 Перейти в Доставку

📌 Весь ассортимент акционных товаров смотрите здесь:
👉 Смотреть подборку


💛 Бери в привычку — забегать в Магнит Экстра и Магнит Семейный!

Реклама

#МагнитЭкстра #МагнитСемейный #ПостноеМеню #До50процентов #МагнитДоставка #БериВПривычку

😺 Экстра-Котик уже на кухне — готовим постные блюда с душой и заботой в Магнит Экстра и Магнит Семейный! 🌿🍽️

Пока ты думаешь, что бы вкусненького съесть в пост, Экстра-Котик уже всё придумал и приготовил!

Он лично объездил фермерские хозяйства, выбирал только самое свежее, сочное и натуральное — ведь, как говорит наш Экстра-Котик, вкус начинается с хорошего сырья.

А потом — в белом колпаке и с блестящими глазами — он вместе с нашими шефами на собственном производстве творит настоящее волшебство:


🥗 свежие салаты,
🍆 ароматные запечённые овощи
и многое другое — всё, чтобы вы не просто соблюдали пост, а делали это вкусно, с удовольствием и без хлопот!

📍 Забегай в Магнит Экстра и Магнит Семейный — постное меню уже ждёт тебя!

✨ Бери в привычку — заглядывать за вкусным в Магнит Экстра и Магнит Семейный!

#ЭкстраКотик #МагнитЭкстра #МагнитСемейный #СобственноеПроизводство #ПостВкусно #ГотовимСЗаботой #БериВПривычку

🔴 Осторожно: суп вызывает гастрономическую влюблённость!

Пока ещё достаточно холодно, согреваемся тарелкой насыщенного томатного супа. Яркий вкус, аппетитный аромат, лёгкий дымок и… хрустящие гренки 🔥

Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4

Ингредиенты:

— 400 г картофеля
— 1 луковица
— 1 морковь
— 2 зубчика чеснока
— 200 г замороженной зелёной фасоли
— 150 г замороженной кукурузы
— 100 г замороженного шпината
— 400 г рубленых томатов в собственном соку
— 700 мл овощного бульона
— 1 ч. л. сушёного орегано
— 2 ст. л. оливкового масла
— Соль
— Свежемолотый чёрный перец

Переходим к приготовлению:

➡️ Нарежьте лук, картофель и морковь маленькими кубиками, измельчите чеснок
➡️ Разогрейте в кастрюле оливковое масло, пассеруйте лук 5 минут, помешивая
➡️ Добавьте морковь и чеснок, готовьте ещё 3 минуты
➡️ Влейте горячий бульон, доведите до кипения, добавьте картофель и варите 15 минут
➡️ Добавьте рубленые томаты и зелёную фасоль, посолите, поперчите, приправьте орегано и готовьте ещё 5 минут
➡️ Всыпьте шпинат и кукурузу, доведите до кипения и варите 2 минуты

❤️ Ещё больше рецептов найдёте в новом номере журнала Мой Магнит по ссылке.