Наталья Андерсон - Школа Молодости
11.5K subscribers
1.23K photos
2.11K videos
3 files
1.22K links
ОСАНКА*ФЕЙСФИТНЕС*МАССАЖИ*Анти Эйдж
🔸Все курсы https://facesculptore.site/main
🔸ВК https://vk.ru/facesculptorevk
🔸Чат 💬 https://t.me/+qsoUREVD4201YTNk
Инстаграм @facesculptore
Кураторы канала 🚩 Ольга @ozemsa , Лилия @LilyaKalabo
Download Telegram
Forwarded from Умм Хамза
Доброе утро, сегодня отработала 3,4,7 бомба особенно палка, хотьбе с мячом🔥🔥🔥, по спине всё течёт, под грудями тоже, класс!!!!!! Надо себя в шесть заставить вставать, чтобы целый челлендж отрабатывать, да уж я представляю если каждый день целиком делать, через месяц дюймовочкой станешь)))) на лицо до сих пор не дошла, (((, но возьму себя на поручительство ум самой себя)))) ❤️❤️спасибо за супер челлендж, такого в зале точно не найдём🔥🔥🔥
❤21👍6
Наталья Андерсон - Школа Молодости
Доброе утро, сегодня отработала 3,4,7 бомба особенно палка, хотьбе с мячом🔥🔥🔥, по спине всё течёт, под грудями тоже, класс!!!!!! Надо себя в шесть заставить вставать, чтобы целый челлендж отрабатывать, да уж я представляю если каждый день целиком делать, через…
Он превзошел даже мои самые смелые ожидания!

Челлендж «Стоп Отёки» дарит девочкам и мне шикарные результаты!

Главное делать хоть один комплекс в день 🟧

У меня у самой исчезают отёки, очень хорошо подтягиваются ноги, бедра и живот! 🟧

Напоминаю 🟧🟧-🟧🟧 октября последние дни записаться на челлендж и отработав его. получить шикарные результаты!🟧

Записаться у куратора Оли @ozemsa

Наташа Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥2
🟧 Последний день и возможность!

🟧 Записаться на челлендж «Стоп Отёки», пройти все занятия и бонусом отработать баночный массаж для поднятия лица!

Информация здесь🟧🟧
https://t.me/facesculptore/5218

https://t.me/facesculptore/5219

Записаться у куратора Оли @ozemsa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16🥰2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟧Баночный массаж на нижнюю часть лица уже загружен на челледж «Стоп Отёки».

🟧Полная версия массажа от зоны декольте до центральной части ждёт я клубе «Здорвоая спина и женское здоровье»!

🟧Также планирую его дать на программе Анти-Эйдж!

Учитесь делать массаж правильно, поднимайте лицо и радуйтесь омоложению 🟧

Наташа Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥10🥰3
Forwarded from ЧАТ МОЛОДОСТЬ 🕊С НАТАЛЬЕЙ АНДЕРСОН
💚💚💚💚 разобраться в типах старения лица! Вы сможете быть специалистом в этом направление, чтобы помочь не только себе, а также в вашем родным и подругам🌸🌸🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤19
Наталья Андерсон - Школа Молодости
Video message
Спа, спортзал или всё-таки дома занятия🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤30
Наталья Андерсон - Школа Молодости
Video message
Не допустите, чтобы перешагнуть черту и стать «бабушкой старушкой»🟧

Челлендж «Стоп Отёки» набор закрыт 🟧

🟧В клубе «Снова Молодая» и «Здоровая спина и женское здоровье» 29.10 в 19:00 пройдет КОУЧ СЕССИЯ в зуме!

🟧Готовьте свои вопросы, высылайте сюда или куратору Оле @ozemsa.

🟧Ссылка на зум будет размещена в клубах

Наташа Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥5
🟧нализируя ваши видео, вижу, что у многих очень зажаты трапециевидные мышцы.

А сколько женщин имеют хроническое напряжение в области плеч и шеи на протяжении многих лет🤨🙁

Многочисленные попытки расслабить трапецию через растяжку не помогают!

🟧Массажи действуют только на короткое время.

Изменения происходят очень медленно и при этом в итоге положение плеч и шеи возвращается в исходную точку.

🟧Сегодня в клубе «Здоровая спина и женское здоровье» объясню из-за чего у 80% женщин зажатые трапецевидные мышцы.

🟧Научу через комплекс упражнений, как навсегда избавиться от напряжения в шее и плечах !

Если вам тоже интересна эта тема, шлите мне сигналы ! 🟧🟧🟧🥰😍🌺

Наташа Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤137🔥48🥰19🎉2
🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

В клубе «Снова Молодая» и «Здоровая спина и женское здоровье» КОУЧ СЕССИЯ в зуме 30.10 в 19:00 МСК!

Пожалуйста обратите внимание, что дата изменилась 🙏❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23
💚СТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ

Обладатели этого типа замечают, что по утрам выглядят свежо, но к концу дня лицо становится усталым и изможденным, будто оплывает.

🌸С возрастом происходит опущение уголков глаз и губ, нарушение овала лица (появление брылей), акцентирование носослезной и носогубной борозды.

💐Происходит это из-за потери тонуса мышц, уменьшения в объёме одних жировых пакетов лица и опущения других, нарушением лимфооттока и снижения тонуса мимических мышц.

🌿ОМОЖЕТ:
Комплексный подход к вопросу:

✔️крепкий , здоровый сон,

✔️забота о правильной циркуляции жидкостей,

✔️лимфодренажные и точечные массажные техники на восполнение объемов лица,

✔️увлажнение и питание кожи,

✔️стимуляция выработки коллагена и эластина через занятия,

✔️и конечно повседневная физическая активность и позитивные эмоции.

Напишите, кто нашел у себя некоторые или все признаки таких изменений в лице❓

👩 Будем разбираться дальше. Всего определяют 5⃣ типов старения лица и у каждого есть свои особенности ухода.

Наташа Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41❤17👍7🙏4😁1
🔥🔥🔥🔥 Коуч Сессия в обоих клубах «Здоровая спина и женское здоровье» и «Снова молодая» сегодня
🟧🟧.🟧🟧 в 19:00 МСК.

У вас есть возможность встретиться со мной и обсудить самые насущные проблемы во время сессии.

Сессия пройдёт в зуме.

🟧У кого нет зума, лучше его скачать. Не уверена, что вы сможете по ссылке сразу пройти в конференцию.

Ссылку на Zoom вышлю за 2 часа до нашей встречи 🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😀здернутые плечи, опущенная грудь и зажатая шея.

Вот и ухудшается самочувствие, приходят головные боли и давление начинает скакать.🤯

Вокруг один и тот же совет: «Лопатки вместе или лопатки свести и так держать».

Только постоянно держать сведенными лопатки приносит дискомфорт, а напряжение только растёт.

Как же расправить и опустить плечи, поднять грудь, улучшить кровообращение и наполнить свое лицо свежестью и молодостью❓

💡В клубе «Здоровая спина и женское здоровье» мы уже разбираемся с зажатыми трапециевидными мышцами шеи.

Также планирую и вам показать мощнейшее упражнение с нашего комплекса❤️

Наташа Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥8