@Valentina0312 Вы чудо ❤️ ! Девочки дают обратную связь в клубах, в первую очередь для себя! Это сильнейшим образом мотивирует их самих. Главное мы отвоевываем свои территории здоровья и молодости назад!
Дорогие, занятия - единственный физиологический метод: снимать внутреннее, ментальное и душевное напряжение!
25 02 1 к. тело от зажимов освободила, мышцы ног, мышцы живота укрепила, грудной отдел раскрыла🔥 2 к. без боли 😘 3 к. Четкий угол молодости, связкам возвращаю эластичность, гуаша восторг!!!!🔥 4 к. фасции отработала, рот открывается😁👌 5 к. круговую мышцу глаза отработала по 3 раза.👌 6 к. Жевательные мышцы отработала👍 6 бусин собрала😘 Я Молодец!!! Благодарю!!!😘👌❤️
Дорогие, занятия - единственный физиологический метод: снимать внутреннее, ментальное и душевное напряжение!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍4❤2🥰1
Напоминаю
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥3⚡2
Научитесь разговаривать с головным мозгом, чтобы оставаться легкой, пластичной, красиво двигающиеся и молодой.
Проверьте прямо сейчас⬇️
🟧 Закройте глаза и поднимите руку.
Вы знаете, где она находится?
🟧 Знаете. Это работают проприорецепторы, без зрения, без звука, только внутреннее ощущение тела.
Проверьте прямо сейчас
Вы знаете, где она находится?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍6⚡2
Талия и живот, как будто живут своей жизнью. Еще раз повторюсь: внутренние и внешние отёки/ не просто некрасиво!
🟧 Дорогие, услышите меня: «Отёки - это злейший враг!»
🟧 В опросе вы упомянули, что тема очень важна! Кстати, мы в клубе «Здоровая спина и женское здоровье» мягко занимаемся на проблемные зоны.
Чуть не забыла, а у меня к наступающему празднику🟧 🟧 🟧 🟧 🟧 🟧 вам подарок!
Сегодня не пропустите информацию в ленте🟧
Продолжаем о талии. Вы ничего особенного не едите.
Стараетесь двигаться. Следите за собой.
А талия всё равно «плывет».
Живот появляется там, где его раньше не было.
Одежда, которая раньше сидела хорошо, уже не та.
🟧 Это не слабость воли. Это не лень.
В какой-то период жизни тело начинает перераспределять всё - жир, воду и мышечный тонус.
Особенно в области живота и талии. Это физиология. Её можно изменить, но не голоданием и не изнурительными тренировками.
🟧 Я сама долго жила с телом, которое не слушалось.
Отёки, лишний вес, ощущение, что всё «не моё».
Пока не начала работать с телом иначе - мягко, осознанно, через правильное движение и дыхание.
🟧 Талия вернулась. Отёки ушли. Чувствую себя Дюймовочкой.
Если у вас ощущение, что живот и талия живут отдельно от вас, то:
🟧 Когда это началось: до менопаузы, в менопаузу или всегда себя помнили такой.
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Чуть не забыла, а у меня к наступающему празднику
Сегодня не пропустите информацию в ленте
Продолжаем о талии. Вы ничего особенного не едите.
Стараетесь двигаться. Следите за собой.
А талия всё равно «плывет».
Живот появляется там, где его раньше не было.
Одежда, которая раньше сидела хорошо, уже не та.
В какой-то период жизни тело начинает перераспределять всё - жир, воду и мышечный тонус.
Особенно в области живота и талии. Это физиология. Её можно изменить, но не голоданием и не изнурительными тренировками.
Отёки, лишний вес, ощущение, что всё «не моё».
Пока не начала работать с телом иначе - мягко, осознанно, через правильное движение и дыхание.
Если у вас ощущение, что живот и талия живут отдельно от вас, то:
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60🔥17🥰5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лицо меняется снаружи в последнюю очередь.
Через мой подход к занятиям и восстановлению, вы меняете ваш взгляд на старение навсегда!
Начинается все изнутри через зажимы, давление, скованность и хронический стресс в теле. Пока мы работаем только с кожей, тело продолжает делать своё.
Собрала для вас мощные занятия5️⃣ дневной программы в одном месте. Чтобы перейти к видео, жмите на заголовки.
🍵 Где живёт дискомфорт?
Как зажимы в теле буквально лепят ваше лицо и меняют осанку. Связи, о которых никто не говорит вслух.
🍵 Лицо - карта для мозга. Почему работа с ушами меняет всё тело.
Тело держит напряжение - лицо это показывает. Как снимать глубокое мышечное напряжение так, чтобы черты лица начали раскрываться.
🍵 Почему я выбираю открытое лицо.
Давление на органы - это не абстракция. Когда тело сжато, печень работает хуже. А лицо отекает, желтеет и стареет быстрее.
🍵 Приём для раскрытия тела и облегчения дискомфорта в суставах
Скованность в суставах крадёт не только движение. Она крадёт энергию, осанку и молодость. Как не дать этому случиться.
🍵 Техника ВАУ для «раскрепощения» мышц через лицо и шею.
Перезагрузка тела и всех внутренних органов. Комплекс, после которого вы говорите: «Я снова чувствую себя живой».
Проходите занятия, давайте отзывы и ставьте 👍❤️🔥🥰👌
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Через мой подход к занятиям и восстановлению, вы меняете ваш взгляд на старение навсегда!
Начинается все изнутри через зажимы, давление, скованность и хронический стресс в теле. Пока мы работаем только с кожей, тело продолжает делать своё.
Собрала для вас мощные занятия
Как зажимы в теле буквально лепят ваше лицо и меняют осанку. Связи, о которых никто не говорит вслух.
Тело держит напряжение - лицо это показывает. Как снимать глубокое мышечное напряжение так, чтобы черты лица начали раскрываться.
Давление на органы - это не абстракция. Когда тело сжато, печень работает хуже. А лицо отекает, желтеет и стареет быстрее.
Скованность в суставах крадёт не только движение. Она крадёт энергию, осанку и молодость. Как не дать этому случиться.
Перезагрузка тела и всех внутренних органов. Комплекс, после которого вы говорите: «Я снова чувствую себя живой».
Проходите занятия, давайте отзывы и ставьте 👍❤️🔥🥰👌
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45❤17⚡2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К 8 марта дарю вам доступ к 🟧 урокам 🟧
Не обещания. Не теорию. Чудесные занятия в клубе «Здоровая спина и женское здоровье»🟧
🩷 Гармония движения для вытяжение, баланса и раскрытого тела.
🩷 Мобильность шеи и лифтинг лица через особые точки красоты.
🩷 Свобода в шее. Молодость в лице.
🗣 Всё бесплатно!
Просто регистрируйтесь у меня в клубе, чтобы получить доступ к занятиям
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Не обещания. Не теорию. Чудесные занятия в клубе «Здоровая спина и женское здоровье»
Просто регистрируйтесь у меня в клубе, чтобы получить доступ к занятиям
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥24🙏7🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ксения сама это сказала:
«Я вижу результат.»
📢 Это видео промежуточное! Мы с участницами сделали видео в начале и сейчас. Еще одно сделаем в конце проекта «Сотри старение с лица».
Посмотрите на это лицо. Посмотрите на этот взгляд.
Никаких фильтров. Никаких обещаний.
Только практика. Только работа с собой.
К сожалению, на этот поток уже запись давно закрыта.🟧 поток Проекта с 18.03.
🆕 🆕 🆕 🆕 Если вы ещё ни разу не занимались в моём клубе «Здоровая спина и женское здоровье» - сейчас ваш момент. Этот клуб – мой фаворит🟧
Именно там, к🟧 🟧 🟧 🟧 🟧 🟧 открываю 🟧 шикарных пробных урока. Бесплатно. Для вас.
Но доступ открыт только несколько дней.
Когда он закроется занятия уйдут вместе с ним.
⚠️ 👁 👁 👁 Не откладывайте. Успейте отработать. Успейте почувствовать результат на себе.
👇 Регистрируйтесь в мой клуб по ссылке прямо сейчас.
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
«Я вижу результат.»
Посмотрите на это лицо. Посмотрите на этот взгляд.
Никаких фильтров. Никаких обещаний.
Только практика. Только работа с собой.
К сожалению, на этот поток уже запись давно закрыта.
Именно там, к
Но доступ открыт только несколько дней.
Когда он закроется занятия уйдут вместе с ним.
👇 Регистрируйтесь в мой клуб по ссылке прямо сейчас.
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥10⚡1
Скажите, когда вы последний раз делали что-то только для себя🟧
🟧 🟧 🟧 🟧 🟧 🟧 я даю вам такую возможность.
🟧 коротких урока в подарок.
🟧 Одно занятие поможет телу сбросить напряжение и восстановить баланс.
🟧 Второе вернёт шее свободу и подарит лицу лифтинг.
Инвентарь: палка и полотенце. Всё остальное я беру на себя.
👇 Нажмите, чтобы провести незабываемое время для себя. Это займёт меньше минуты.
🔡 🔡 🔡 🔡 девочки, если вы сейчас занимается в клубе/ах, челлендже «Стоп Отёки» или проекте «Сотри старение с лица», вам тоже подарки 🎁 🟧
Скидка6️⃣ 9️⃣ 0️⃣ руб на один месяц занятий клуба «Здоровая спина и женское здоровье». Вместо 3690 руб, вы платите только 3000 руб
🟧 🟧 🟧 🟧 🟧 % на:
2️⃣ ПОТОК «Сотри старение с лица» с 18.03 ( доступ 30 дней)
https://facesculptore.site/sotri-starenie#forms
Челледж «Стоп Отёки » с 21.04 (доступ 21 день)
https://facesculptore.site/stop-swelling
Чтобы получить скидки, необходимо написать куратору Ольге @ozemsa
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Инвентарь: палка и полотенце. Всё остальное я беру на себя.
👇 Нажмите, чтобы провести незабываемое время для себя. Это займёт меньше минуты.
Скидка
https://facesculptore.site/sotri-starenie#forms
Челледж «Стоп Отёки » с 21.04 (доступ 21 день)
https://facesculptore.site/stop-swelling
Чтобы получить скидки, необходимо написать куратору Ольге @ozemsa
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤18👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤7🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤9
Наталья Андерсон - Школа Молодости
Video message
Я женщина в 5️⃣ 0️⃣ с ожирением и отёками в прошлом! С бывшими онко патологиями и дисфункцией щитовной железы.
✅ Сама себе не рекомендую «сумасшедшие» нагрузки и тренировки. Не во благо они мне. Да и женщинам, которые испытывают симптоматику в теле.
Уже сейчас можете записываться на
2️⃣ Поток «Стоп Отёки»
С1️⃣ 8️⃣ . 0️⃣ 3️⃣ начинаем работать с бонусными комплексами и проходить лёгкое голодание
https://facesculptore.site/stop-swelling
Уже сейчас можете записываться на
С
https://facesculptore.site/stop-swelling
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤22
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Через эти занятия вы получаете неописуемые результаты
Урок
Палка. 17 минут. Вы снова чувствуете своё тело.
Вытяжение, координация и баланс.
Урок
Мягко смещаем фасции. Активируем точки красоты.
👇 Регистрируйтесь в клуб по ссылке прямо сейчас
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤12👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С праздником, дорогие🔣
В моем сердце нет желания желать вам банальных фраз.
Сегодня я думаю о каждой из вас.
О том, как вы заботитесь о других. Как держите семью, работу, дом. Как улыбаетесь, даже когда устали.
Вы делаете это каждый день. Тихо и без аплодисментов🧡
Сегодня хочу сказать просто: вы самые лучшие. Вы прекрасны! Оглянитесь вокруг, сколько было сделано вами! Вы - ЧЕМПИОН‼️
🧡 Пусть этот день будет про вас. Про ваше тело, которое заслуживает нежности. Про ваши руки, которые заслуживают отдыха. Про ваше сердце, которое заслуживает тепла.
Вы знаете, что я всегда молюсь о вас и ваших семьях. Божий покров и защита над вашим домом.
Пусть Господь укрепит вас, утешит, даст силы и радость🟧
С любовью к вам🟧
В моем сердце нет желания желать вам банальных фраз.
Сегодня я думаю о каждой из вас.
О том, как вы заботитесь о других. Как держите семью, работу, дом. Как улыбаетесь, даже когда устали.
Вы делаете это каждый день. Тихо и без аплодисментов
Сегодня хочу сказать просто: вы самые лучшие. Вы прекрасны! Оглянитесь вокруг, сколько было сделано вами! Вы - ЧЕМПИОН‼️
Вы знаете, что я всегда молюсь о вас и ваших семьях. Божий покров и защита над вашим домом.
Пусть Господь укрепит вас, утешит, даст силы и радость
С любовью к вам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76🔥59🙏15
НАШ ДЕНЬ 🎁 😴 🥴 😀 😜 😐 😀 😵💫
А вы еще подарки не видели?
😄 живых урока клуба «Здоровая спина и женское здоровье». Возрождаем себя на клеточном уровне.
Урок😃 «Гармония движения"
Палка. 17 минут. Вы снова чувствуете своё тело.
Вытяжение, координация и баланс.🩷 Зажимы уходят. Голова свободнее.
Урок😄 "Шея без ограничений и лифтинг лица".
🧡 Полотенце и чудо массаж.
🔣 Освобождаем шею и грудной отдел.
Мягко смещаем фасции. Активируем точки красоты.🔣 Овал чётче. Лицо милее.
⚠️ 👁 👁 👁 Не откладывайте. Успейте отработать. Чувствуйте результат сразу.
👇 Регистрируйтесь в клуб по ссылке прямо сейчас.
😄 ПОТОК «Сотри старение с лица» с 18.03 ( доступ 30 дней)
https://facesculptore.site/sotri-starenie#forms
Челледж «Стоп Отёки » с 21.04 (доступ 21 день)
https://facesculptore.site/stop-swelling
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
А вы еще подарки не видели?
Урок
Палка. 17 минут. Вы снова чувствуете своё тело.
Вытяжение, координация и баланс.
Урок
Мягко смещаем фасции. Активируем точки красоты.
👇 Регистрируйтесь в клуб по ссылке прямо сейчас.
https://facesculptore.site/sotri-starenie#forms
Челледж «Стоп Отёки » с 21.04 (доступ 21 день)
https://facesculptore.site/stop-swelling
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Натуль,не могу дождаться утра) чтобы написать. Слушаю сейчас эфир второй психологический))) Натуль, огонь! Все отзывается, все верно! Согласна на 100 процентов! Ты такая умничка, я горжусь тобой! И собой,что слышу,что внимаю эту ценность! Благодарю миллион раз!
Удивительное сообщение, от моей коллеги. Света также, как и я, имеет большой опыт массажиста и работы с людьми
Будьте осторожны
Дела всё равно придётся делать! Только, когда их станет слишком много, этот стресс увеличится в разы!
Если мы не слышим нервную систему, не миновать сбоя в других системах! Щитовидная железа первая, кто обычно берет на себя удар!
В них огромное число нейро- обучения и мощнейших комплексов. Отработок на лицо, особенно при возрастных и деформационных изменениях.
https://facesculptore.site/sotri-starenie#forms
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤10🥰1
Гимнастика для лица, целительный массаж - это естественное омоложение. Еще мощнейшее блаженство для головного мозга 🧠
Кажется, что главная цель - это отражение в зеркале. Меньше морщин, четче овал, глаже кожа.
Но знаете, что происходит на самом деле?
⚫️ Каждое мягкое движение, каждый приём посылает сигнал вашей нервной системе: «Я в безопасности. Обо мне заботятся».
И мозг отвечает вам благодарностью:
🌟 Приходит спокойствие
🌟 Появляется чувство лёгкости.
🌟 Наступает глубокое расслабление, которое не даёт ни один крем.
Собрала для вас упражнения. Смотрите, как это работает через занятия:
✅ Всего пара минут работы с кисетными морщинами и губы стали мягче, взгляд изменился, а лицо буквально задышало.
✅ Раскрывая грудной отдел, разгружаем поясницу, в результате получаем крепкий пресс и свободное дыхание.
✅ Приёмы на нижнюю и верхнюю части лица на гармонию, которая считывается на уровне ощущений.
✅ Улучшаем тургор кожи и получаем не только упругость, но и внутреннее чувство наполненности.
✅ Отрабатываем «угол молодости» с гуаша, не просто подтяжка овала, а глубокое расслабление зоны, где мы «держим» весь мир.
✅ Снимаем напряжение и боль с тела и лицо отвечает свежестью, потому что нет зажимов.
✅ Перезагрузка нервной системы + работа с морщинками вокруг глаз даёт двойной эффект: спокойный ум и отдохнувший взгляд.
Забота о лице:
🌟 это диалог с собой;
🌟 это разрешение себе быть красивой, спокойной и счастливой.
Попробуйте сегодня не «убирать морщины», а просто подарить себе 10 минут блаженства. И посмотрите, как откликнется не только лицо, но и всё тело❤️
Что вы чувствуете во время занятий? Напишите в комментариях, мне это важно!📨
Кажется, что главная цель - это отражение в зеркале. Меньше морщин, четче овал, глаже кожа.
Но знаете, что происходит на самом деле?
И мозг отвечает вам благодарностью:
Собрала для вас упражнения. Смотрите, как это работает через занятия:
Забота о лице:
Попробуйте сегодня не «убирать морщины», а просто подарить себе 10 минут блаженства. И посмотрите, как откликнется не только лицо, но и всё тело
Что вы чувствуете во время занятий? Напишите в комментариях, мне это важно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47🔥18👍3
Упражнения, техники и «секреты» красоты изменившие меня до неузнаваемости! Волосы вернувшиеся на свое место!
Ловите их на проекте «Сотри старения с лица».
Почитайте отзыв одной из участоиц! Очень тронута🧡 🩷 🧡
Сегодня2️⃣ поток получает доступ к бонусной папке. Старт челленджа 1️⃣ 8️⃣ .0️⃣ 3️⃣
Вчера весь вечер читала отзывы наших девочек с1️⃣ -го проекта!! На сердце такая радость 😀 .
Честно, до слез! Растрогалась за такие добрые слова в мой адрес и наших самых лучших девочек кураторов Ольги @ozemsa и Лилии @LilyaKalabo ❤️💐
🟧 Записаться на проект» здесь
https://facesculptore.site/sotri-starenie#forms
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Ловите их на проекте «Сотри старения с лица».
Почитайте отзыв одной из участоиц! Очень тронута
«Хочу сказать огромное спасибо за этот проект Сотри старение с лица. Делала волнообразно, то больше упражнений в день, то меньше. Результат увидела буквально на второй день. Все техники нереально шикарные, простые, но работающие, как и все проекты Наташи. Заметила, что лицо и грудная раскрываются, тело освобождается постепенно от зажимов. Многое запомнила, есть любимые упражнения, буду и дальше над собой работать. Благодарность безмерная Наташе за подробные объяснения и неравнодушие ко всем женщинам. Отдельное спасибо кураторам!»
Сегодня
Вчера весь вечер читала отзывы наших девочек с
Честно, до слез! Растрогалась за такие добрые слова в мой адрес и наших самых лучших девочек кураторов Ольги @ozemsa и Лилии @LilyaKalabo ❤️
https://facesculptore.site/sotri-starenie#forms
Наталья Андерсон - МОЛОДОСТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤12🥰2