🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Марафон по дыханию.

🔥Сегодня мое любимое, работаем с равновесием.

🔥Это важное упражнение.
Сразу видно, какая сторона рабочая, а которая «ленится», где больше зажимов и где нужно чуть больше уделить внимания.

На Интенсиве «Преображение» мы будем соединять эти элементы в понятную систему.

🔠Информация здесь🔠

🔠 Пишите, а как у вас получается? Какая сторона сильнее? Или обе одинаковые🔠

🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Марафон по дыханию.

🔠 Сегодня дыхание для тех моментов, когда внутри много напряжения, сердцебиение выше обычного или тело не может успокоиться.

🔠 Это не замена врачу и назначениям. Это мягкий способ поддержать себя в моменте.

🔠 июня старт Интенсива «Преображение».

🔥 Информация об Интенсиве

Обязательно жду обратную связь, чтобы понимать как откликается тело и что вы чувствуете 🟧