Наталья Андерсон - Школа Молодости
11.6K subscribers
1.22K photos
2.1K videos
3 files
1.21K links
ОСАНКА*ФЕЙСФИТНЕС*МАССАЖИ*Анти Эйдж
🔸Все курсы https://facesculptore.site/main
🔸ВК https://vk.ru/facesculptorevk
🔸Чат 💬 https://t.me/+qsoUREVD4201YTNk
Инстаграм @facesculptore
Кураторы канала 🚩 Ольга @ozemsa , Лилия @LilyaKalabo
Download Telegram
🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Марафон по дыханию.

🔥Сегодня мое любимое, работаем с равновесием.

🔥Это важное упражнение.
Сразу видно, какая сторона рабочая, а которая «ленится», где больше зажимов и где нужно чуть больше уделить внимания.

На Интенсиве «Преображение» мы будем соединять эти элементы в понятную систему.

🔠Информация здесь🔠

🔠 Пишите, а как у вас получается? Какая сторона сильнее? Или обе одинаковые🔠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39⚡2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥28⚡3
🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Марафон по дыханию.

🔠 Сегодня дыхание для тех моментов, когда внутри много напряжения, сердцебиение выше обычного или тело не может успокоиться.

🔠 Это не замена врачу и назначениям. Это мягкий способ поддержать себя в моменте.

🔠 июня старт Интенсива «Преображение».

🔥 Информация об Интенсиве

Обязательно жду обратную связь, чтобы понимать как откликается тело и что вы чувствуете 🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🟧 Осанка и лицо - про красоту, длинную шею, очерченную талию и прекрасный овал!

🟧 Работая с осанкой, отрабатываем грудной отдел вместе с тазобедренный суставами!

Обязательно пройдите весь марафон по дыханию, отрабатывая этих семь чудесных упражнений.

🟧 В 38 лет я сама была в состоянии, когда тело разваливалось. Сейчас мне 50 и я точно знаю, возраст - не приговор.

🟧 Состояние тела и лица - не окончательная точка. Всегда можно снова начать и вернуть себе силу, лёгкость, осанку, прекрасное лицо и ощущение жизни в теле.

Господь помог мне встать на этот путь и теперь я передаю этот опыт вам.

За вас идти я не могу, а вместе с вами - с большим удовольствием.

🟧 На Интенсиве 🟧 «Преображение» мы работаем с ног и вверх до головы и лица. Это чудо! 🌺

Вам обязательно нужно там быть. Такое нельзя пропустить 🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🥰24⚡8
🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Марафон по дыханию.

🟧Девочки, вижу обратную связь 🔥! Значит полезно, супер!! 👍 Я очень рада, продолжаем!!! 🟧

🔠 Сегодня шик! Даём лицу и глазам немного покоя.

🔠 ‼️ Перед техникой, делаем дыхательное упражнение, как расписала.

Без массажа, давления и активного воздействия. Только тёплые ладони, закрытые глаза и спокойное дыхание.

🔠 Это один из мягких элементов системы, которую мы продолжим на Интенсиве «Преображение».

Ознакомиться с программой здесь.

Обязательно обратная связь 💜💜💜 Какие изменения замечаете на данное время? Сон, энергия, внутреннее состояние …?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🔥12🥰3
🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Сегодня завершаем марафон по дыханию.

За эти 7 дней вы уже увидели, как тело реагирует на мягкую работу через дыхание, глаза, лицо, равновесие и рёбра.

Дальше я поведу вас глубже на Интенсиве «Преображение».

🔠 Старт 🔠 июня.

🟧 Записываюсь 🟧

Поделитесь, какое упражнение из марафона понравилось больше всего 🔠А какое далось с трудом 🔠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🙏9