Какие хлебцы выбрать?
Хлебцы - популярная альтернатива хлебу, но полезны далеко не все. Для здорового питания лучше выбирать цельнозерновые обогащённые хлебцы. Они содержат пророщенные семена злаков, отруби, пищевые волокна, лецитин, семена, измельчённые овощи и витаминные добавки.
Специалисты рекомендуют цельнозерновые хлебцы, приготовленные методом экструзии. Информацию о производстве всегда можно найти на сайте производителя. При экструзии, зерно нагревают до 150-200 градусов 5 секунд, при этом обычный хлеб выпекается от 8 минут до 1 часа при более высоких температурах. Это разрушает полезные свойства зерна.
Что лучше не брать?
Хлебцы, в основе которых мука и дрожжи. В них могу добавлять трансжиры, консерванты и усилители вкуса. Они могу быть вкусными, но не очень полезными.
Хлебцы - популярная альтернатива хлебу, но полезны далеко не все. Для здорового питания лучше выбирать цельнозерновые обогащённые хлебцы. Они содержат пророщенные семена злаков, отруби, пищевые волокна, лецитин, семена, измельчённые овощи и витаминные добавки.
Специалисты рекомендуют цельнозерновые хлебцы, приготовленные методом экструзии. Информацию о производстве всегда можно найти на сайте производителя. При экструзии, зерно нагревают до 150-200 градусов 5 секунд, при этом обычный хлеб выпекается от 8 минут до 1 часа при более высоких температурах. Это разрушает полезные свойства зерна.
Что лучше не брать?
Хлебцы, в основе которых мука и дрожжи. В них могу добавлять трансжиры, консерванты и усилители вкуса. Они могу быть вкусными, но не очень полезными.
❤1
Любите активный отдых?
Тогда мы ждем вас на фестивале «Вкус лета», который пройдет в «ДЕПО. Три вокзала.» 20-21 июля. Fahrenheit - официальный партнер фестиваля, с радостью поддержит ваш водный и кислотно-щелочной баланс.
Наши напитки и воду вы сможете найти на одном из стендов фестиваля. Приходите, пробуйте, а также участвуйте в розыгрышах классных призов.
А ещё, самым быстрым подарим фирменные футболки от бренда. Они очень крутые, но их всего 10 штук. Для того чтобы забрать свою, приходи к нам на стенд и назови кодовую фразу: ЛЕТО С ФАРЕНГЕЙТ. Поторопись, кол-во футболок ограниченно. (*1 футболка в одни руки)
Тогда мы ждем вас на фестивале «Вкус лета», который пройдет в «ДЕПО. Три вокзала.» 20-21 июля. Fahrenheit - официальный партнер фестиваля, с радостью поддержит ваш водный и кислотно-щелочной баланс.
Наши напитки и воду вы сможете найти на одном из стендов фестиваля. Приходите, пробуйте, а также участвуйте в розыгрышах классных призов.
А ещё, самым быстрым подарим фирменные футболки от бренда. Они очень крутые, но их всего 10 штук. Для того чтобы забрать свою, приходи к нам на стенд и назови кодовую фразу: ЛЕТО С ФАРЕНГЕЙТ. Поторопись, кол-во футболок ограниченно. (*1 футболка в одни руки)
❤2
Fahrenheit х T-Bank Sport Marafon Fest.
Всего несколько дней назад завершился один из самых больших музыкально-спортивных фестивалей, но мы уже по вам соскучились. Несколько тысяч активно заряженных людей ярко проводили время: участвовали в спортивных соревнованиях, танцевали под топовых артистов, гуляли среди арт инсталляций и мн. др. Мы поддерживали их на всех этапах.
Fahrenheit - постоянный партнёр спортивных или просто активных событий, поможет поддержать водный и кислотно-щелочной баланс. А пока, несколько фото с этого события
Всего несколько дней назад завершился один из самых больших музыкально-спортивных фестивалей, но мы уже по вам соскучились. Несколько тысяч активно заряженных людей ярко проводили время: участвовали в спортивных соревнованиях, танцевали под топовых артистов, гуляли среди арт инсталляций и мн. др. Мы поддерживали их на всех этапах.
Fahrenheit - постоянный партнёр спортивных или просто активных событий, поможет поддержать водный и кислотно-щелочной баланс. А пока, несколько фото с этого события
❤2
Шаг в сторону здорового образа жизни: выбирайте ходьбу!
Все уже давно знают, что для здоровья важно движение. И даже такая нагрузка, как ходьба, способствует улучшению как физического, так и ментального здоровья.
При ходьбе вырабатываются гормоны, влияющее на настроение, а также понижается кортизол - гормон стресса. Регулярные прогулки улучшают нервную, а также иммунную и сердечно-сосудистую системы, помогают снять напряжение с тела и избавиться от лишнего веса.
Эффект от прогулок не заставит себя ждать, если делать это правильно, а именно:
- Делать разминку перед шаговой тренировкой
- Ходить в быстром темпе
- Следить за пульсом
- Соблюдать питьевой режим. Возьмите с собой Fahrenheit и тренировка будет ещё полезнее
Все уже давно знают, что для здоровья важно движение. И даже такая нагрузка, как ходьба, способствует улучшению как физического, так и ментального здоровья.
При ходьбе вырабатываются гормоны, влияющее на настроение, а также понижается кортизол - гормон стресса. Регулярные прогулки улучшают нервную, а также иммунную и сердечно-сосудистую системы, помогают снять напряжение с тела и избавиться от лишнего веса.
Эффект от прогулок не заставит себя ждать, если делать это правильно, а именно:
- Делать разминку перед шаговой тренировкой
- Ходить в быстром темпе
- Следить за пульсом
- Соблюдать питьевой режим. Возьмите с собой Fahrenheit и тренировка будет ещё полезнее
❤2
Разыгрываем слоты на Т-Банк Rosa Wild Fest!
С 6 по 8 сентября в Сочи на склонах горнолыжного курорта Роза Хутор пройдёт спортивно-музыкальный фестиваль Т-Банк Rosa Wild Fest! 180 км самого сложного горного трейла в России, дистанции на любой возраст и уровень подготовки, более 3 тысяч участников. А ещё концерты, мастер классы, квесты, аква-зона и многое другое. Мы уверены, вы точно запомните это событие. Будет круто, активно и очень интересно.
Fahrenheit — партнёр мероприятия и в честь этого, разыгрываем несколько слотов для участия в фестивале, а также запасы воды Fahrenheit. Условия простые:
- Подписаться на нашу группу в Телеграмм.
- Нажать "Участвую" под этим постом.
15 августа подведём итоги и случайным образом выберем 2 победителей, кто получит оплаченные слоты на фестиваль, а также 5 участников, кому отправим запас воды Fahrenheit. Участвуй, зови друзей, увеличивай свои шансы на победу!
С 6 по 8 сентября в Сочи на склонах горнолыжного курорта Роза Хутор пройдёт спортивно-музыкальный фестиваль Т-Банк Rosa Wild Fest! 180 км самого сложного горного трейла в России, дистанции на любой возраст и уровень подготовки, более 3 тысяч участников. А ещё концерты, мастер классы, квесты, аква-зона и многое другое. Мы уверены, вы точно запомните это событие. Будет круто, активно и очень интересно.
Fahrenheit — партнёр мероприятия и в честь этого, разыгрываем несколько слотов для участия в фестивале, а также запасы воды Fahrenheit. Условия простые:
- Подписаться на нашу группу в Телеграмм.
- Нажать "Участвую" под этим постом.
15 августа подведём итоги и случайным образом выберем 2 победителей, кто получит оплаченные слоты на фестиваль, а также 5 участников, кому отправим запас воды Fahrenheit. Участвуй, зови друзей, увеличивай свои шансы на победу!
❤2
Fahrenheit на фестивале российского кино.
Мы за активный образ жизни и выступаем партнёром не только спортивных фестивалей, но и фестивалей искусства.
С 12 по 18 июля вы могли встретить нас на фестивале Горький fest. Это уже VIII фестиваль нового российского кино. Топовые артисты, профессионалы киноиндустрии и тысячи зрителей. Было масштабно, ярко, интересно. Партнёром фестиваля выступил бренд Fahrenheit. Мы поддерживали водный баланс участников и зрителей, чтобы каждый думал об искусстве, а не о жажде. Держите фотоотчёт с мероприятия.
Мы за активный образ жизни и выступаем партнёром не только спортивных фестивалей, но и фестивалей искусства.
С 12 по 18 июля вы могли встретить нас на фестивале Горький fest. Это уже VIII фестиваль нового российского кино. Топовые артисты, профессионалы киноиндустрии и тысячи зрителей. Было масштабно, ярко, интересно. Партнёром фестиваля выступил бренд Fahrenheit. Мы поддерживали водный баланс участников и зрителей, чтобы каждый думал об искусстве, а не о жажде. Держите фотоотчёт с мероприятия.
Fahrenheit на День Московского спорта. Как это было?
В начале июля прошло одно из самых масштабных спортивных событий лета: День Московского спорта. Как вы наверняка уже знаете, мы выступали партнёром фестиваля. На стадионе в Лужниках одновременно более 1 800 активно заряженных людей совместно с Самирой Мустафаевой проводили тренировку по стретчингу. Мы поддерживали водный баланс каждого. Держите фото и видео с мероприятия и до встречи на следующих фестивалях.
В начале июля прошло одно из самых масштабных спортивных событий лета: День Московского спорта. Как вы наверняка уже знаете, мы выступали партнёром фестиваля. На стадионе в Лужниках одновременно более 1 800 активно заряженных людей совместно с Самирой Мустафаевой проводили тренировку по стретчингу. Мы поддерживали водный баланс каждого. Держите фото и видео с мероприятия и до встречи на следующих фестивалях.
❤3