🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Василий (@V_A_Semenov)
2. Alenushka (@AlenkaMagnit)

Проверить результаты

Поздравляем победителей розыгрыша! Вас ждут оплаченные слоты на T-Банк Rosa Wild Fest, который пройдёт с 6 по 8 сентября! Пожалуйста, свяжитесь с нами в @Fahrenheitplus_hello.

Но это ещё не всё! У нас ещё 5 победителей, кому мы направим запасы воды Fahrenheit. Всем участникам спасибо за активность и уже скоро мы запустим новый розыгрыш! Следите за новостями в этом канале!

Выбор дополнительных победителей (в количестве 5):

Победители:
1. Мария
2. Lyudmila (@Mila_K0r)
3. Valery
4. Kristina (@RomanovKr)
5. Elena (@Glazkova_ey)

Проверить результаты

Поздравляем всех победителей розыгрыша! Вас ждут оплаченные слоты на T-Банк Rosa Wild Fest и запасы воды Fahrenheit. Пожалуйста, свяжитесь с нами в @Fahrenheitplus_hello.

Cпасибо за вашу активность! Следите за новостями в канале, вас ждёт море полезной информации и новые розыгрыши. Не пропустите

FAHRENHEIT на Т-ЛИГА УЛИЧНОГО ФУТБОЛА.

Свисток и игра началась! Сегодня стартовала Т-ЛИГА УЛИЧНОГО ФУТБОЛА на площадке Депо. Три вокзала. Т-Лига уличного футбола - это пространство для людей, создающих футбольную культуру и не только.

Лига пройдёт с 15 августа по 8 сентября. Вход на площадку свободный, мероприятия доступны после регистрации. Вас ждут футбольные матчи, встречи со звёздными футболистами, кибер зоны, пинг-понг и текбол столы, площадки для панны и многое другое!

Fahrenheit выступает партнёром и будет ждать вас там. Вода - главный источник жизни и движения! Найдите нас на площадке и возьмите пару бутылок воды для себя и друзей! До встречи.

Почему так полезны тренировки в бассейне?

Многие люди не любят изнурительные тренировки в зале, но зато любят посещать бассейн. И это ни сколько не мешает получить приятный результат от своего предпочтения.

В отличие от наземных кардио и силовых нагрузок, тренировки в бассейне одновременно затрагивают мышцы рук, плеч, пресса, спины и ног. Поэтому бассейн особенно рекомендован тем, кто по состоянию здоровья не может заниматься бегом, аэробикой, работой со штангой и так далее. Ещё одним плюсом является то, что после тренировок редко болят мышцы.

Если заниматься в бассейне регулярно, то можно заметить снижение веса и уменьшение подкожного жира. Мышцы при плавании приходят в тонус, а сопротивление воды стимулирует кровообращение и улучшает рельеф кожи.

При тренировках в воде улучшается не только физическое состояние, но и психическое. Плавание способно снизить стресс, успокоить и дать заряд энергии.

Не стоит забывать, что на таких тренировках тоже важно выкладываться, а также следить за водным балансом. В бассейне тоже необходимо делать перерыв для того, чтобы попить воды.