Forwarded from mironovanastasiia
есть какой-то базовый набор вещей, который всегда летит со мной в отпуск: косметичка, форма для тренировок, несколько любимых вещей. Fahrenheit буквально утащила с собой из Москвы. я всегда беру бутылку воды на тренировку, поэтому решила не менять эту привычку и здесь)))
в итоге перемещается со мной из номера в зал и обратно. некоторые вещи даже в отпуске остаются удивительно стабильными💗
в итоге перемещается со мной из номера в зал и обратно. некоторые вещи даже в отпуске остаются удивительно стабильными
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7👍4
До конца лета официально осталось 7 дней. Дальше лето за деньги [взрослая жизнь]
В Москве уже чувствуется, как лето заканчивается. А пока продолжаем жить по августовскому расписанию: прогулки, парки и никаких разговоров про осень 🙌🏻
В Москве уже чувствуется, как лето заканчивается. А пока продолжаем жить по августовскому расписанию: прогулки, парки и никаких разговоров про осень 🙌🏻
❤11❤🔥5🔥2
Fahrenheit
Бесплатные дни в Московском музее современного искусства уже стали традицией 🖼 Для нас важно делать искусство и культурные события доступнее для каждого и создавать больше возможностей для новых впечатлений. 26 августа состоится уже четвертый бесплатный…
Сегодня тот самый день, когда билет не нужен. Ждём всех в Московском музее современного искусства 🖼
Чтобы посетить музей бесплатно, назовите на кассе промокод «Фаренгейт».
📍Локации на выбор или можете посетить все три за день:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Ермолаевский переулок, 17
Актуальную афишу смотрите на сайте.
Чтобы посетить музей бесплатно, назовите на кассе промокод «Фаренгейт».
📍Локации на выбор или можете посетить все три за день:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Ермолаевский переулок, 17
Актуальную афишу смотрите на сайте.
👍8❤7🔥4
Матча, подвинься: ходзича набирает обороты 🤎
Знакомьтесь: японский зелёный чай, обжаренный до тёплого коричневого оттенка. Во вкусе — орехи, карамель и лёгкий дымок. Почти кофе, только мягче.
Однозначный плюс — в классически заваренном ходзича заметно меньше кофеина, чем в кофе: порядка 7–20 мг на чашку 200 мл против ~95 мг в аналогичном объёме кофе.
Не забываем про водный баланс после чашки кофе. Ионизированная щелочная вода Fahrenheit Alkaline восполнит жидкость в организме🥎
Попробовать ходзича можно в Mátes, Amber и J’Pan.
Знакомьтесь: японский зелёный чай, обжаренный до тёплого коричневого оттенка. Во вкусе — орехи, карамель и лёгкий дымок. Почти кофе, только мягче.
Однозначный плюс — в классически заваренном ходзича заметно меньше кофеина, чем в кофе: порядка 7–20 мг на чашку 200 мл против ~95 мг в аналогичном объёме кофе.
Не забываем про водный баланс после чашки кофе. Ионизированная щелочная вода Fahrenheit Alkaline восполнит жидкость в организме
Попробовать ходзича можно в Mátes, Amber и J’Pan.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥8👍5
Новый год по версии Vogue начинается в сентябре 🗓️
Vogue сравнивает начало осени с январём, называя этот период «Great Lock-In» — режимом фокуса на своих целях.
После расслабленного лета легче вернуться к активному ритму, тренировкам, рабочим задачам и планам.
И это ощущение знакомо каждому ещё со школы: наступает 1 сентября, лето заканчивается и появляется чувство начала нового сезона.
Впереди не «остаток года», а ещё целых 121 день до конца, чтобы круто изменить свою жизнь. Всё только начинается 😊
Vogue сравнивает начало осени с январём, называя этот период «Great Lock-In» — режимом фокуса на своих целях.
После расслабленного лета легче вернуться к активному ритму, тренировкам, рабочим задачам и планам.
И это ощущение знакомо каждому ещё со школы: наступает 1 сентября, лето заканчивается и появляется чувство начала нового сезона.
Впереди не «остаток года», а ещё целых 121 день до конца, чтобы круто изменить свою жизнь. Всё только начинается 😊
❤10👍7🔥5
Новая экипировка для хайкинга: экзоскелеты переходят из фантастики в реальность
В 2026 на одной из крупнейших мировых выставок технологий CES 2026 в Лас-Вегасе, были представлены компактные экзоскелеты для повседневной активности и спорта.
Современные модели умеют распознавать, идет человек по ровной поверхности, поднимается или спускается, и подстраивать уровень поддержки.
Например, в Китае туристы уже могут арендовать экзоскелеты для прогулок по холмистым участкам Великой Китайской стены.
Часть нагрузки техника уже готова взять на себя. А Fahrenheit в рюкзак пока все ещё кладем самостоятельно 😉
В 2026 на одной из крупнейших мировых выставок технологий CES 2026 в Лас-Вегасе, были представлены компактные экзоскелеты для повседневной активности и спорта.
Экзоскелет крепится на талии и бедрах. Мышцам приходится работать меньше: датчики считывают движение, а электромоторы берут на себя часть нагрузки, помогая движению ног.
Современные модели умеют распознавать, идет человек по ровной поверхности, поднимается или спускается, и подстраивать уровень поддержки.
Например, в Китае туристы уже могут арендовать экзоскелеты для прогулок по холмистым участкам Великой Китайской стены.
Часть нагрузки техника уже готова взять на себя. А Fahrenheit в рюкзак пока все ещё кладем самостоятельно 😉
👍7❤6🔥3
🎾 Вы знаете, как мы любим большой теннис. Поэтому сегодня хотим поделиться фактами про Уимблдон — один из главных теннисных турниров мира. А еще тем, что обычно остается за кадром 👀
В карточках интересные факты о том, как устроен Уимблдон и что делает его таким особенным. А ниже рассказываем о каждом из них подробнее.
➡️ Игроки должны выходить на корт в полностью белой форме: кремовые и молочные оттенки не допускаются, а цветная окантовка может быть шириной не более 1 см.
➡️ Не меньше внимания уделяют и самим кортам. На травяных кортах чемпионата газон поддерживают на высоте 8 мм — этот стандарт действует с 1995 года.
➡️ За две недели турнира используют порядка 54 000 мячей. Их регулярно меняют, потому что во время игры мячи теряют давление, а скорость и отскок становятся менее стабильными.
➡️ 11 часов 5 минут игрового времени длился самый долгий матч в истории турнира: в 2010 году Джон Иснер и Николя Маю играли в течение трех дней. Этот матч стал самым продолжительным в истории профессионального тенниса.
Какой факт удивил вас больше всего?
В карточках интересные факты о том, как устроен Уимблдон и что делает его таким особенным. А ниже рассказываем о каждом из них подробнее.
Какой факт удивил вас больше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥6❤🔥5
Дарим 5 абонементов на паблик-токи ММОМА о городе будущего 👀
Вместе с Московским музеем современного искусства приглашаем познакомиться с «Архитектурой стратегий» — серией встреч о городе и его развитии в рамках программы «Масштабы трансформаций: замыслы и практика».
До конца года обладатели абонементов смогут посещать все дискуссии программы. Всего впереди 11 встреч о том, как меняются современные города и какими они могут стать в будущем.
В центре обсуждений — то, как переосмысляют привычные пространства, какую роль играют технологии и какие решения уже сегодня меняют городскую среду.
Среди приглашенных экспертов — практикующие архитекторы, дизайнеры и урбанисты, исследователи и художники.
Хотите получить абонемент и посетить встречи?
✍🏻 Напишите в комментариях «Хочу абонемент».
Пять обладателей выберем случайным образом среди комментариев 8 сентября.
Вместе с Московским музеем современного искусства приглашаем познакомиться с «Архитектурой стратегий» — серией встреч о городе и его развитии в рамках программы «Масштабы трансформаций: замыслы и практика».
До конца года обладатели абонементов смогут посещать все дискуссии программы. Всего впереди 11 встреч о том, как меняются современные города и какими они могут стать в будущем.
В центре обсуждений — то, как переосмысляют привычные пространства, какую роль играют технологии и какие решения уже сегодня меняют городскую среду.
Среди приглашенных экспертов — практикующие архитекторы, дизайнеры и урбанисты, исследователи и художники.
🗓 Ближайший паблик-ток пройдет 9 сентября с 19:30 до 21:00 и будет посвящен картам будущего, технологиям визуализации. Далее встречи будут проходить регулярно раз в неделю до конца ноября.
Хотите получить абонемент и посетить встречи?
✍🏻 Напишите в комментариях «Хочу абонемент».
Пять обладателей выберем случайным образом среди комментариев 8 сентября.
🔥6❤5
Тренировка во дворце XVIII века ✨
В эти выходные прошла финальная «Ночь Московского спорта» — с барре и пилатесом в Петровском путевом дворце, которому уже 250 лет.
Кстати, Петровский путевой дворец никак не связан с Петром I. Его построили по указу Екатерины II в конце XVIII века как место остановки императорской семьи перед въездом в Москву.
Да-да, раньше Ленинградский проспект считался дачной местностью для москвичей.
«Фантазии своей не жалей» — так велела Екатерина II архитектору дворца Матвею Казакову. Сейчас это один из самых красивых дворцов Москвы в стиле русской неоготики, напоминающий сказочный замок 😌
Сегодня во дворец может попасть любой желающий: здесь проходят экскурсии, лекции и концерты классической музыки. Также на территории дворца находится исторический отель, где можно остановиться и почувствовать дух того времени 🙌🏻
В эти выходные прошла финальная «Ночь Московского спорта» — с барре и пилатесом в Петровском путевом дворце, которому уже 250 лет.
Кстати, Петровский путевой дворец никак не связан с Петром I. Его построили по указу Екатерины II в конце XVIII века как место остановки императорской семьи перед въездом в Москву.
Да-да, раньше Ленинградский проспект считался дачной местностью для москвичей.
«Фантазии своей не жалей» — так велела Екатерина II архитектору дворца Матвею Казакову. Сейчас это один из самых красивых дворцов Москвы в стиле русской неоготики, напоминающий сказочный замок 😌
Сегодня во дворец может попасть любой желающий: здесь проходят экскурсии, лекции и концерты классической музыки. Также на территории дворца находится исторический отель, где можно остановиться и почувствовать дух того времени 🙌🏻
🔥9❤4