На следующей неделе готовим шпинатный💚хумус!

Доброе утро!
Сегодня на канале третья и заключительная часть микса “Juz Mixtape” от Антона Neotnas.
Приятного прослушивания…

По наблюдениям трихологов, одной из распространенных причин выпадения волос является анемия, возникающая на фоне дефицита железа. Грибы богаты на этот микроэлемент, потому их рекомендуют употреблять при облысении.
Сегодня:
- грибной крем-суп с овсяными сливками и слайсом шампиньона
- салатик из свежих огурцов, томатов, болгарского перца, маслин с салатом айсберг, заправлен оливковым маслом и итальянскими травами
- шпинатный хумус и 2 шарика фалафеля
- нежная пита в нарезке
- чашечка травяного чая (хвоя пихты, иван-чай, плоды можжевельника, почки сосны и лист смородины) или кофейная чашечка +финики
⠀
*после 6ти вечера оставшиеся ланчи со скидкой 20%!

Если ты в резиновых сапогах, то беги скорее по лужам за последним ланчем, одинокий путник…

Четыре ланча на остатке…

«С этого дня события с неслыханной быстротой — одно событие за другим. Поспешим и мы: дни летят, как листочки отрывного календаря, пробегают недели, а мы едва успеваем что-нибудь разглядеть.»
(с) Джанни Родари «Приключения Чиполлино»
Сегодня:
- луковый крем-суп
- салатик из свежих огурцов, помидор, и редиса с семечками льна, заправленный постным майонезом
- 80 грамм шпинатного хумуса и 2 шарика фалафеля
- вкусная пита
- чашечка травяного чая (хвоя пихты, иван-чай, плоды можжевельника, почки сосны и лист смородины) или чашечка кофе + иранские финики
⠀
*после 6ти вечера оставшиеся ланчи всё ещё со скидкой 20%

«Свобода — вроде шпината — что-то вялое, без костей.»
(с) Сальвадор Дали
Сегодня:
- шпинатный крем-суп с добавлением овсяных сливок и кунжута
- салатик из свежих томатов, булгура, болгарского перца и петрушки с чесночком, заправленный бальзамиком, соевым соусом и оливковым маслом
- шпинатный хумус и 2 шарика того самого фалафеля
- пита в нарезке
- чашечка травяного чая (кусочки апельсина, лимонник крымский, жасмин, ферментированный лист яблони, мята и шалфей) или чашечка кофе, и сладкие как мёд финики

*ровно в 18:00 напишем об оставшихся ланчах, они будут со скидкой 20%

Ланчи на сегодня ВСЁ…

В эту субботу у нас десертный спешл!
Лимонный кекс с горячим глинтвейном от kettieshcake

В древнерусских летописях чечевица упоминается как «сочевица», а в дореволюционные времена Россия была самым крупным поставщиком чечевицы на мировые рынки.
Сегодня:
- чечевичный крем-суп из красной чечевицы с копчёной паприкой
- «Селёдочка под шубой»
- 2 шарика фалафеля со шпинатным хумусом
- нежная пита
- чашечка травяного чая (хвоя пихты, иван-чай, плоды можжевельника, почки сосны и лист смородины) или кофейная чашечка и финики от Азиза
⠀
*как обычно после 18:00 ланчи со скидкой 20%

На остатке порядочно ланчей, со скидончиком 240₽, забегайте!

Шаббата Шалом, дорогие!
Сегодня спешл комбо — Лимонный кекс и горячий глинтвейн (кекс как полагается по вегану, глинтвейн конечно же безалкогольный)

Автор афиши и комбо kettieshcake

Сегодня пати — работаем до часу!

https://t.me/swahlife/2462

Доброго воскресного дня, дорогие друзья!
Наши двери открыты и мы ждём Вас в гости!