Нос чекиш...

Нос чекадиган танишларга юбориб қўямиз!

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

🍵Нега одамлар жазирамада иссиқ чой ичади? Бу қанчалик тўғри?

“Ёзнинг иссиқ кунларида иссиқ чой ичиш организмнинг ички ҳароратини мувозанатлаштиришга ёрдам беради. Иссиқ чой ичганда тана терлаш орқали ўз-ўзини совитади ва бу салқинликни ҳис қилишга олиб келади”, - дейди Юнусобод туман тиббиёт бирлашмаси бошлиғи Шоира Абдусаттарова.

Иссиқ чойнинг кўплаб фойдалари бор, жумладан:

🔸Чой антиоксидантлар билан бойитилган, бу эса ҳужайраларни зарарли моддалардан ҳимоя қилади ва қариш жараёнини секинлаштиради.

🔸Иссиқ чой ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради ва бу жараённи енгиллаштиради.

🔸Кўплаб чой турлари тинчлантирувчи таъсирга эга бўлиб, стресс ва асабийликни камайтиради. Масалан, мойчечакли чой уйқуни яхшилашга ёрдам беради.

🔸Занжабил чойи иммун тизимини мустаҳкамлайди, совқотиш ва инфекцияларга қарши курашади.

🔸Чой юрак-қон томир тизими фаолиятини яхшилаб, қон босимини пасайтиради.

©️Соғлиқни сақлаш вазирлиги

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Маҳалла раисларининг янги ваколатлари.

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

#Диққат

❗Ўзбeкистон Рeспубликаси Озиқ-овқат маҳсулотлари хавфсизлиги қўмитаси фаолиятини тартибга солувчи норматив-ҳуқуқий ҳужжатлар тасдиқланди.

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Жазирамада оилам, болам-чақам деб ишлаётган ака-укалар, жонингиз соғ бўлсин🤲🏻

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

#огоҳлантирамиз
❗️Видеони энергетикни яхши кўрадиган танишларингизга жўнатиб қўйинг!

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Қизи бор оталар учун 5 та
маслахат!

Яқинларга юбориб қўямиз

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Аёл кишининг садоқати—Эри камбағал бўлиб қолганида билинади!
Эркакнинг садоқати эса, бойиб
кетганида...

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

#Тафаккур

Аёл киши шу тўрт нарса туфайли оиласини хонавайрон қилади:

1. Қайсарлик.
2. Жаҳл, асаббузарлик.
3. Шубҳа-гумон.
4. Овозни баландлатиш.

Эркак киши шу тўрт нарса туфайли оиласини хонавайрон қилади:

1. Узоқлашиш.
2. Эътиборсиз бўлиш.
3. Қаттиққўл бўлиш.
4. Бахиллик қилиш.

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

#Диққат #Яхши_хабар

Президент жарималарни камайтиришга топшириқ берди

1 хафта ичида жарималарни камайтиришга буюрди

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Мақоллар болалар тилида

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

⚡️🔥 Иссиқда турган машина ёниб кетгани айтилмоқда.

Автомобилингиз техник ҳолатини, айниқса, электр тизимини мутахассисларга мунтазам текширтириб туринг. Кунлар яна исишни бошлади.

Иссиқда машина қисмлари қизиб, ёнғин келиб чиқиши мумкин. Огоҳ бўлинг.

Гуруҳларга ҳам тарқатиб қўйинг.

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

ХАЙРЛИ ТОНГ!

☀️ Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Хотин 3-4 кунга уйига кетса...

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Болаларни онаси ярим соат қаровсиз қолдирган экан, «Қора нинзя» бўлиб қолишибди))😁

Шунақа шўх болаларни катта қилаётган оналарга юбориб қўямиз )

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Мени қутқаринг...

Мени телефондан қутқаринг она
Гўдакман билмайман менга не афзал
Йиғласам қўлимга ушлатиб яна
Деманг: бераяпсан менга кўп ҳалал!

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

#Фойдали

Оёғимиз остида ётган ажриқ энг шифобахш ўт экан, у буйракдаги тошларни майдалаб, уни соғломлатишга ёрдам беради

Яқинларга улашиб қўямиз, фойдали бўлади.

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy

Болажонлар мазза қилиб истеъмол қиладиган егулик экан.

Тайёрлашни ўрганиб олинг

Видеони аёлларга юборамиз

Фарғоналикларга Қўшилинг👇
https://telegram.me/+ovxKXk1RLykxOGQy