В холодное время года отопительные приборы значительно снижают влажность воздуха в помещениях, поэтому при отсутствии дополнительного увлажнения воздуха человек находится в условиях недостаточной влажности. Для поддержания оптимального уровня влажности в помещении используют специальные устройства – увлажнители воздуха.
Но при использовании необходимо:
1️⃣контролировать работу увлажнителя воздуха, чтобы влажность в помещении не превысила 60%;
2️⃣не ставить прибор у стен и мягкой мебели во избежание появления плесени;
3️⃣регулярно мыть увлажнитель, чтобы не создать благоприятную среду для размножения микробов;
4️⃣использовать только чистую воду, фильтрованную или кипяченую, во избежание появления налета и осадка.
Но при использовании необходимо:
1️⃣контролировать работу увлажнителя воздуха, чтобы влажность в помещении не превысила 60%;
2️⃣не ставить прибор у стен и мягкой мебели во избежание появления плесени;
3️⃣регулярно мыть увлажнитель, чтобы не создать благоприятную среду для размножения микробов;
4️⃣использовать только чистую воду, фильтрованную или кипяченую, во избежание появления налета и осадка.
👍10
16 января отмечается Международный день горячей и острой пищи.
Вкусовые предпочтения у всех разные, но любителей острого бесчисленное множество.
Какой вред острая пища оказывает на организм при чрезмерном употреблении?
🌶️Заболевания желудочно-кишечного тракта. Переизбыток острой пищи может стать причиной развития гастрита и изжоги. Слизистая желудка воспаляется, и снижается её защитная функция, что может привести к развитию инфекционных заболеваний.
🌶️Неприятный запах изо рта. Острая пища может стать причиной неприятного запаха изо рта.
🌶️Повреждение вкусовых рецепторов. Чрезмерное употребление острой пищи способно «вывести из строя» вкусовые рецепторы и серьёзно нарушить их слаженную и чёткую работу.
Чтобы не навредить здоровью, соблюдайте меру в употреблении острой пищи.
Вкусовые предпочтения у всех разные, но любителей острого бесчисленное множество.
Какой вред острая пища оказывает на организм при чрезмерном употреблении?
🌶️Заболевания желудочно-кишечного тракта. Переизбыток острой пищи может стать причиной развития гастрита и изжоги. Слизистая желудка воспаляется, и снижается её защитная функция, что может привести к развитию инфекционных заболеваний.
🌶️Неприятный запах изо рта. Острая пища может стать причиной неприятного запаха изо рта.
🌶️Повреждение вкусовых рецепторов. Чрезмерное употребление острой пищи способно «вывести из строя» вкусовые рецепторы и серьёзно нарушить их слаженную и чёткую работу.
Чтобы не навредить здоровью, соблюдайте меру в употреблении острой пищи.
🔥8❤2👍2
Forwarded from Роспотребнадзор Республика Башкортостан
Пришло время сдачи радиационно-гигиенических паспортов
Кто предоставляет:
☢️ все юридические лица, организации независимо от их подчиненности и формы собственности, осуществляющие деятельность в области использования источников ионизирующего излучения
🗓 Сроки сдачи: до 15 февраля 2025 года в Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан на эл. почту: gig16@ufanet.ru
Подробнее о порядке заполнении формы читайте на нашем сайте.
Консультацию можно получить по телефону 8(347) 229-90-83 (специалисты Управления Роспотребнадзора), 8(347)287-85-07; 287-85-12 доб.151 (специалисты Центра гигиены и эпидемиологии)
🪧 За непредставление, несвоевременное представление или представление информации в искаженном виде предусмотрена административная ответственность (ст. 8.5 Кодекса Российской Федерации об административном правонарушении)
- на должностных лиц - от 10 до 30 тыс. рублей; повторное совершение административного правонарушения – от 30 до 50 тыс. рублей.
- на юр.лиц - от 50 до 200 тыс. рублей; повторное совершение административного правонарушения – от 200 до 300 тыс. рублей.
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Кто предоставляет:
Подробнее о порядке заполнении формы читайте на нашем сайте.
Консультацию можно получить по телефону 8(347) 229-90-83 (специалисты Управления Роспотребнадзора), 8(347)287-85-07; 287-85-12 доб.151 (специалисты Центра гигиены и эпидемиологии)
- на должностных лиц - от 10 до 30 тыс. рублей; повторное совершение административного правонарушения – от 30 до 50 тыс. рублей.
- на юр.лиц - от 50 до 200 тыс. рублей; повторное совершение административного правонарушения – от 200 до 300 тыс. рублей.
Подписывайтесь на @rospotrebnadzor_02
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9💯1
20 января-День любителей сыра
В магазинах мы наблюдаем большой выбор сыров и нам бывает сложно сделать правильный выбор.
На что обратить внимание при выборе сыра?
🧀Приобретая сыр в магазине, необходимо внимательно изучать состав продукта на этикетке.
🧀Предпочтительнее выбирать сыр в фабричной упаковке, на ней всегда можно найти состав продукта и срок годности.
🧀Фабричная упаковка гарантирует отсутствие посторонних бактерий.
Как понять, что сыр хорошего качества?
🧀На разрезе сыр должен иметь ровный рисунок, состоящий из глазков. Не должно быть трещин, неровностей.
🧀Корка ровная, тонкая, без повреждений, покрытая полимерной пленкой. Толстоватый подкорковый слой не допускается.
🧀Аромат сырный, сладковато-пряный, либо слегка кисловатый. Ни в коем случае не прогорклый, тухлый, сальный.
🧀Цвет от белого до светло-желтого, ровный по всей массе.
🧀Консистенция эластичная, однородная по всей массе, не допускается рыхлая, потрескавшаяся.
В магазинах мы наблюдаем большой выбор сыров и нам бывает сложно сделать правильный выбор.
На что обратить внимание при выборе сыра?
🧀Приобретая сыр в магазине, необходимо внимательно изучать состав продукта на этикетке.
🧀Предпочтительнее выбирать сыр в фабричной упаковке, на ней всегда можно найти состав продукта и срок годности.
🧀Фабричная упаковка гарантирует отсутствие посторонних бактерий.
Как понять, что сыр хорошего качества?
🧀На разрезе сыр должен иметь ровный рисунок, состоящий из глазков. Не должно быть трещин, неровностей.
🧀Корка ровная, тонкая, без повреждений, покрытая полимерной пленкой. Толстоватый подкорковый слой не допускается.
🧀Аромат сырный, сладковато-пряный, либо слегка кисловатый. Ни в коем случае не прогорклый, тухлый, сальный.
🧀Цвет от белого до светло-желтого, ровный по всей массе.
🧀Консистенция эластичная, однородная по всей массе, не допускается рыхлая, потрескавшаяся.
👍8❤2✍1
Forwarded from Роспотребнадзор Республика Башкортостан
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В детских учреждениях в холодный период, в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа важно уделять внимание отоплению, проветриванию и влажной уборке помещений.
В видеоролике специалист нашего Управления Венера Саттарова подробно расскажет о том, что соблюдение температурного режима и микроклимата помещений напрямую влияет на снижение заболеваемости детей инфекционными болезнями.
А коллега из Центра гигиены и эпидемиологии Евгений Ефремов объяснит как проводятся эти измерения.
В видеоролике специалист нашего Управления Венера Саттарова подробно расскажет о том, что соблюдение температурного режима и микроклимата помещений напрямую влияет на снижение заболеваемости детей инфекционными болезнями.
А коллега из Центра гигиены и эпидемиологии Евгений Ефремов объяснит как проводятся эти измерения.
👍16👏2❤1⚡1
❗️Уважаемые сотрудники❗️
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!
В WhatsApp и телеграмм пишут от имени главного врача Скотаревой Марии Александровны и ее заместителей.
⚠️ЭТО МОШЕННИКИ⚠️
Особенно просим обратить внимание на это сотрудников преклонного возраста. Проинформируйте бывших сотрудников.
☎️ Сообщите о сомнительных сообщениях/звонках главному врачу Центра гигиены и эпидемиологии
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!
В WhatsApp и телеграмм пишут от имени главного врача Скотаревой Марии Александровны и ее заместителей.
⚠️ЭТО МОШЕННИКИ⚠️
Особенно просим обратить внимание на это сотрудников преклонного возраста. Проинформируйте бывших сотрудников.
☎️ Сообщите о сомнительных сообщениях/звонках главному врачу Центра гигиены и эпидемиологии
👍8✍3🙈2💊1
3 февраля ежегодно отмечают гастрономический праздник - День морковного торта. Этот кулинарный праздник посвящен блюду с использованием моркови.🥕
🥕Морковь – это корнеплод, который выращивается во многих странах мира в течение нескольких тысячелетий. Морковь использовалась для приготовления сладких пирогов еще в Средневековье, когда подсластители были редкими и дорогими, в то время как морковь, которая содержит больше сахара, чем любой другой овощ кроме сахарной свеклы, была гораздо доступнее и использовалась для приготовления сладких десертов.
🥕Морковь – это корнеплод, который выращивается во многих странах мира в течение нескольких тысячелетий. Морковь использовалась для приготовления сладких пирогов еще в Средневековье, когда подсластители были редкими и дорогими, в то время как морковь, которая содержит больше сахара, чем любой другой овощ кроме сахарной свеклы, была гораздо доступнее и использовалась для приготовления сладких десертов.
👍8🔥2
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака.
Рак - вторая по распространенности причина смерти в мире. Во всем мире врачи и ученые прекрасно понимают важность противостояния опасному заболеванию, поэтому и был учрежден Всемирный день борьбы против рака.
Лучшей профилактикой заболеваний является здоровый образ жизни, включающий в себя:
▪️активнее избегать факторов риска, перечисленных выше;
▪️проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В;
▪️бороться с источниками опасности на рабочем месте;
▪️сократить воздействие ультрафиолетового излучения;
▪️уменьшать воздействие ионизирующего излучения (на рабочем месте или в процессе медицинской диагностической визуализации).
Вакцинация против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В, может предотвращать до 1 миллиона случаев заболеваний раком ежегодно.
Рак - вторая по распространенности причина смерти в мире. Во всем мире врачи и ученые прекрасно понимают важность противостояния опасному заболеванию, поэтому и был учрежден Всемирный день борьбы против рака.
Лучшей профилактикой заболеваний является здоровый образ жизни, включающий в себя:
▪️активнее избегать факторов риска, перечисленных выше;
▪️проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В;
▪️бороться с источниками опасности на рабочем месте;
▪️сократить воздействие ультрафиолетового излучения;
▪️уменьшать воздействие ионизирующего излучения (на рабочем месте или в процессе медицинской диагностической визуализации).
Вакцинация против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В, может предотвращать до 1 миллиона случаев заболеваний раком ежегодно.
👍10
Сегодня сотрудники Центра гигиены и эпидемиологии совместно с коллегами из Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан на территории Башкирского государственного Аграрного университета в рамках учебы, проводимой при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан прочитали лекции для садоводов об инфекционных заболеваниях - ГЛПС (геморрагическая лихорадка с почечным синдромом), клещевом энцефалите, столбняке, про необходимость проведения дератизации и дезинсекции территорий СНТ (обработка от грызунов и клещей, комаров).
Рассказали о требованиях и порядке оформления документов на объекты водоснабжения (скважины).
Приглашаем вас на IV международный Форум «SMART-садовод», который будет проходить с 28 февраля по 1 марта на площадке Конгресс Холле "Торатау".
Рассказали о требованиях и порядке оформления документов на объекты водоснабжения (скважины).
Приглашаем вас на IV международный Форум «SMART-садовод», который будет проходить с 28 февраля по 1 марта на площадке Конгресс Холле "Торатау".
👍21❤3🔥3
Всемирный день зернобобовых отмечается ежегодно 10 февраля.
Зернобобовые культуры - группа сельскохозяйственных культурных растений, к ним относят горох, чечевицу, фасоль, чина, нут, люпин.
Интересные факты о зернобобовых:
🫘Зернобобовые относятся к продуктам с низким содержанием жира и не содержат холестерина.
🫘В зернобобовых мало натрия. Хлорид натрия – это поваренная соль.
🫘Зернобобовые могут храниться в течение длительного времени.
🫘Зернобобовые – прекрасный источник растительного белка.
🫘Зернобобовые богаты калием, который поддерживает здоровье сердца.
🫘Зернобобовые часто упоминаются среди продуктов с наиболее высоким содержанием клетчатки.
🫘Зернобобовые являются источником фолата – или витамин В9, который необходим для нормального функционирования нервной системы и особенно важен во время беременности.
🫘Зернобобовые обладают низким гликемическим индексом. Они способствуют стабилизации уровня сахара и инсулина в крови.
🫘Зернобобовые естественным образом не содержат глютена.
Зернобобовые культуры - группа сельскохозяйственных культурных растений, к ним относят горох, чечевицу, фасоль, чина, нут, люпин.
Интересные факты о зернобобовых:
🫘Зернобобовые относятся к продуктам с низким содержанием жира и не содержат холестерина.
🫘В зернобобовых мало натрия. Хлорид натрия – это поваренная соль.
🫘Зернобобовые могут храниться в течение длительного времени.
🫘Зернобобовые – прекрасный источник растительного белка.
🫘Зернобобовые богаты калием, который поддерживает здоровье сердца.
🫘Зернобобовые часто упоминаются среди продуктов с наиболее высоким содержанием клетчатки.
🫘Зернобобовые являются источником фолата – или витамин В9, который необходим для нормального функционирования нервной системы и особенно важен во время беременности.
🫘Зернобобовые обладают низким гликемическим индексом. Они способствуют стабилизации уровня сахара и инсулина в крови.
🫘Зернобобовые естественным образом не содержат глютена.
👍13❤1
14 февраля в Конгресс-холле «Торатау», прошло расширенное заседание коллегии при Управлении Роспотребнадзора с обсуждением итогов года.
На мероприятии государственными и ведомственными наградами за высококвалифицированную деятельность были удостоены сотрудники ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан»
На мероприятии государственными и ведомственными наградами за высококвалифицированную деятельность были удостоены сотрудники ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан»
👍24❤4👏1
Сегодня поздравили замечательных мужчин нашего Центра с наступающим праздником с Днём защитника Отечества!
Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость.
Желаем вам независимости и уверенности, изобилия и финансового благополучия, блестящих побед и великих завоеваний.
Оставайтесь профессионалами своего дела и не отступайте от намеченной цели!
С праздником!🥳
Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость.
Желаем вам независимости и уверенности, изобилия и финансового благополучия, блестящих побед и великих завоеваний.
Оставайтесь профессионалами своего дела и не отступайте от намеченной цели!
С праздником!🥳
❤22👍3👏3🎉3
19-21 февраля на БВК - ВДНХ-ЭКСПО проходил Международный форум «Уралстройиндустрия»
В зоне консультаций сотрудники нашего Центра совместно с коллегами из Управления Роспотребнадзора ответили на вопросы по санитарному законодательству, лицензируемой деятельности и защите прав потребителей.
В зоне консультаций сотрудники нашего Центра совместно с коллегами из Управления Роспотребнадзора ответили на вопросы по санитарному законодательству, лицензируемой деятельности и защите прав потребителей.
❤17👍4