Метапневмовирус: симптомы, которые нельзя игнорировать!
В разгар сезона простуд многие из нас не уделяют значения насморку или кашлю — мол, само пройдет. Но знаете ли вы, что за этими привычными признаками может скрываться метапневмовирус?
Этот «невидимка» поражает как детей, так и взрослых, а недооценивать его опасно для здоровья!
Берегите себя и своих близких: не игнорируйте тревожные признаки и обращайтесь к врачу при первых подозрениях.
#метапневмовирус #простуда #здоровье #важно_знать
В разгар сезона простуд многие из нас не уделяют значения насморку или кашлю — мол, само пройдет. Но знаете ли вы, что за этими привычными признаками может скрываться метапневмовирус?
Этот «невидимка» поражает как детей, так и взрослых, а недооценивать его опасно для здоровья!
О чём важно помнить?
Метапневмовирус (hMPV) — это коварный вирус, способный вызвать пневмонию и тяжелые респираторные осложнения. Его признаки часто путают с обычной ОРВИ, но при определённых симптомах стоит срочно обратиться к врачу.
🌡️Интересные факты о метапневмовирусе:
Вирус — новичок: hMPV был открыт лишь в 2001 году, хотя давно циркулирует среди людей.
Каждый может заразиться: Почти ВСЕ дети сталкиваются с hMPV до 5 лет, но и взрослые не застрахованы!
Близкие родственники:Метапневмовирус — «родственник» вируса парагриппа и респираторно-синцитиального вируса (RSV).
Особо опасен малышам и пожилым: У маленьких детей, людей старшего возраста и с хроническими болезнями течение болезни особенно тяжелое.
Иммунитет не вечен: Переболев однажды, гарантированной защиты нет — вирус способен вызывать повторные инфекции.
Лечения пока нет: Специфических противовирусных средств против метапневмовируса не существует — лечение симптоматическое!
Берегите себя и своих близких: не игнорируйте тревожные признаки и обращайтесь к врачу при первых подозрениях.
#метапневмовирус #простуда #здоровье #важно_знать
❤10👌6👏4😱4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы когда-нибудь задумывались, что невидимый враг может жить буквально на ваших волосах?
Педикулез у детей — частый гость детских садов и школ, но взрослые тоже не защищены от встречи с этими настырными насекомыми.
Почему же это заболевание столь «живучее» и как свести риск заражения к минимуму?
Простые правила профилактики:
Личная гигиена — не всё: Даже самые чистоплотные люди могут подхватить вшей. Поэтому не менее важно регулярно осматривать голову и волосы, особенно после посещения массовых мероприятий.
Личные вещи — личные! Не стоит делиться расчёской, шапкой, полотенцем или резинками для волос.
Обработка текстиля: Регулярно стирайте и проглаживайте постельное бельё, шапки, шарфы, особенно если в вашем окружении есть случаи заражения.
Профилактические средства:Используйте специальные спреи и шампуни, если в коллективе появились сведения о вспышке педикулёза.
⠀
Поделитесь этой публикацией — пусть как можно больше людей узнают, как легко уберечь себя и своих близких от педикулёза!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15👌5❤4🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коммунальный отдел Центра занимается рассмотрением проектов перепланировки как жилых, так и коммерческих помещений. Для того чтобы проект получил одобрение, он должен включать определенные разделы.
👆 В данном видео мы рассмотрим процесс экспертизы проектов перепланировок в коммунальном отделе, определим, какие объекты подлежат проверке, и какие обязательные разделы и нюансы необходимо учесть в проекте, чтобы пройти согласование без задержек.
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👏6👌4
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему вирус ВИЧ, который выявляется в крови🩸, передается половым путем? Этот вопрос часто вызывает недоумение и мифы. В нашем видео Дмитрий Киреев, кандидат биологических наук, заведующий лабораторией диагностики и молекулярной эпидемиологии ВИЧ-инфекции ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доступно объясняет, как ВИЧ распространяется по организму, каким образом передается и почему понимание этих процессов важно для профилактики и защиты 🛡 здоровья.
#санпросвет
#санпросвет
👍10💯4👏3❤1
Сама атмосфера Масленицы пропитана ароматом свежих блинчиков, топлёного масла и улыбками родных. А чтобы за праздничным столом было только весело, не забывайте о правилах пищевой безопасности
Ваши блинные лайфхаки для безопасности и вкуса:😶 Не пробуйте сырое тесто
В тесте есть сырые яйца и молоко — риск заражения! Лучше дождаться румяных блинов.😶 Следите за чистотой
Чистые руки, аккуратная посуда, убранная рабочая поверхность— делают праздник не только вкусным, но и безопасным.😶 Разделяйте сырое и готовое
Используйте разные инструменты и посуду для приготовления теста и подачи уже испечённых блинов.😶 Подогревайте начинки
Лучшая профилактика всех ОКИ — горячие блюда. Прогревайте мясные, творожные, рыбные наполнители перед закладкой в блины.😶 Храните блины правильно
Если блинов много — храните их в холодильнике (не более суток) и обязательно разогревайте перед подачей.😶 Запаситесь бумажными полотенцами и антисептиком
Особенно если за столом много гостей или есть дети.
Масленица — это время радости, встречи и вкусных традиций! Пусть ваш праздник будет не только вкусным, но и безопасным — уделите внимание продуктам и чистоте, и вы обеспечите себе здоровье, а семье и друзьям хорошее настроение!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Представьте: Вы гуляете по даче, занимаетесь садом, помогаете с ремонтом или просто спешите по двору, и вдруг — гвоздь, ржавый металл или неосторожное движение с острым предметом.
Ничего страшного, подумаешь — поцарапался!
— часто думаем мы.
Но за любым порезом, ссадиной или уколом может скрываться угроза, о которой забывать нельзя — столбняк.
Споры бактерии Clostridium tetani живут в земле, на ржавых предметах.
🩸Что делать, если наступили на гвоздь или получили глубокую рану?
Промойте рану
— как можно скорее промойте место повреждения водой с мылом.
Обработайте антисептиком
— используйте перекись водорода, хлоргексидин или другой антисептик.
Закройте чистой повязкой
— чтобы предотвратить попадание грязи.
Оцените свой прививочный статус
— если не делали прививку от столбняка в последние 5–10 лет, обратитесь к врачу.
Не медлите с визитом к врачу!
— Медработник при необходимости сделает экстренную профилактику.
🛡️ Почему прививка от столбняка нужна КАЖДОМУ взрослому?
Если последнюю вакцинацию вы получили в 14–16 лет, следующая должна быть в 24–26, потом в 34–36 — и так далее, каждые 10 лет.
❓ Как узнать, нужна ли вам вакцинация?
Если вы не уверены, делали ли прививку от столбняка за последние 10 лет
Врачи помогут проверить ваш прививочный статус и при необходимости обновить защиту.
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ 💙
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11✍4💯3❤2👌1
Помните ли вы, когда получали прививку от столбняка в последний раз?
Anonymous Poll
61%
В течение последних 5–10 лет — по расписанию!
13%
Больше 10 лет назад — похоже, пора обновить защиту
29%
Не помню — возможно, стоит задуматься!👀
👍13
Как минимизировать усталость глаз и сохранить зрение на долгие годы
Почему компьютеры утомляют глаза?
При длительной работе за компьютером наши глаза находятся в постоянном напряжении. Продолжительное фокусирование на экране снижает частоту моргания — а это приводит к сухости поверхности глаза. В результате появляется раздражение, покраснение и ощущение “песка” в глазах. Со временем такие симптомы могут перейти в хронические заболевания, например, синдром сухого глаза и даже прогрессирующую близорукость.
Смотри выше 👆
Особенно важно:
Для тех, кто носит контактные линзы, сухость и усталость глаз выражены намного сильнее. Не забывайте использовать увлажняющие капли и регулярно делайте перерывы при работе за компьютером!
Забота о зрении — это инвестиция в будущее.
Соблюдайте профилактические меры и не забывайте о регулярных перерывах.
Берегите свои глаза — ведь профилактика всегда лучше лечения!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Почему компьютеры утомляют глаза?
При длительной работе за компьютером наши глаза находятся в постоянном напряжении. Продолжительное фокусирование на экране снижает частоту моргания — а это приводит к сухости поверхности глаза. В результате появляется раздражение, покраснение и ощущение “песка” в глазах. Со временем такие симптомы могут перейти в хронические заболевания, например, синдром сухого глаза и даже прогрессирующую близорукость.
Как это сказывается на зрении с возрастом?
Особенно важно беречь глаза заранее: после 60 лет у многих людей зрение заметно ухудшается. Одна из частых причин — катаракта, при которой хрусталик мутнеет и пропадает чёткость зрения. По данным ВОЗ, катаракта — одна из главных причин слепоты в пожилом возрасте! Игнорируя усталость и сухость глаз сейчас, мы рискуем в будущем потерять самостоятельность и качество жизни.
Как избежать опасных глазных болезней?
Соблюдайте простые профилактические правила — и вы сможете сохранить здоровье глаз даже в преклонном возрасте.Смотри выше 👆
Особенно важно:
Для тех, кто носит контактные линзы, сухость и усталость глаз выражены намного сильнее. Не забывайте использовать увлажняющие капли и регулярно делайте перерывы при работе за компьютером!
Забота о зрении — это инвестиция в будущее.
Соблюдайте профилактические меры и не забывайте о регулярных перерывах.
Берегите свои глаза — ведь профилактика всегда лучше лечения!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
👍15❤4👀2
18 февраля в Конгресс холле "Торатау" прошла итоговая коллегия при Управлении Роспотребнадзора по Республике Башкортостан, на которой присутствовал первый заместитель Премьер-министра правительства Республики Башкортостан Урал Кильсенбаев, также руководители территориальных федеральных органов, министерств и ведомств республики.
На мероприятии государственными и ведомственными наградами за высококвалифицированную деятельность были удостоены сотрудники ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан»
На мероприятии государственными и ведомственными наградами за высококвалифицированную деятельность были удостоены сотрудники ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан»
❤12👍6👏5
Каждое утро зимой превращается в маленький подвиг: выбраться из-под одеяла, победить желание остаться наедине с книгой или сериалом и хоть как-то заставить себя быть продуктивным. Всё время хочется уюта и покоя, а энергия будто куда-то испарилась. Знакомое ощущение?
Зимой наш рацион магически превращается в «гречка-пельмени».
Удивительно, но наши эмоции, бодрость, желание действовать сильно зависят от баланса витаминов в организме. Если каких-то веществ становится мало — настроение скачет, всё раздражает, хочется лишний раз полежать на диване или уйти с головой в сериалы.
Авитаминоз — это когда твоему организму всерьёз не хватает важных витаминов. Витамины группы B, от которых зависит настроение и энергия; витамин D, который помогает полюбить даже самый пасмурный день; и витамин C, тот самый антистресс-аксессуар для иммунитета.
5️⃣ способов подарить себе энергию
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Зимой наш рацион магически превращается в «гречка-пельмени».
Удивительно, но наши эмоции, бодрость, желание действовать сильно зависят от баланса витаминов в организме. Если каких-то веществ становится мало — настроение скачет, всё раздражает, хочется лишний раз полежать на диване или уйти с головой в сериалы.
Авитаминоз — это когда твоему организму всерьёз не хватает важных витаминов. Витамины группы B, от которых зависит настроение и энергия; витамин D, который помогает полюбить даже самый пасмурный день; и витамин C, тот самый антистресс-аксессуар для иммунитета.
1. Устраивайте баттлы красок на тарелке
Не ленитесь добавлять в рацион яркие овощи и ягоды. Салаты, смузи, витаминные «коктейли» — пусть ваши блюда радуют глаз и организм!
2. Солнышко ищем… круглый год
Когда солнца мало, витамин D нужен дополнительно: масло, печень трески, аптечные д-капли — спросите у врача, что подходит именно вам.
3. Двигайтесь!
Танцуйте утром, катайтесь на санках, гуляйте по парку или устройте челлендж «15 приседаний в день». Движение — верный друг и антидепрессант.
4. Разнообразьте свою рутину
Вступите в зимний флешмоб, начните читать новые книги или освойте старое хобби. Смена деятельности всегда зарядит вас позитивом.
5. Устраивайте себе дни маленьких удовольствий
Заваривайте ароматный чай с лимоном, заворачивайтесь в самое уютное одеяло. Не бойтесь радовать себя без повода.
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6💯4🔥2
Она поделилась своими инициативами по активному вовлечению молодежи в научную деятельность и подчеркнула значимость участия молодых специалистов в конференциях, что способствует их профессиональному росту.
Молодые специалисты ФБУЗ проявили активность и заинтересованность, выразив желание участвовать в новых инициативах. Мы надеемся, что мероприятие вдохновит их на дальнейшую работу в этом направлении.
По завершении заседания активисты профсоюза организовали для новых сотрудников увлекательный квест. Это мероприятие не только познакомило их с организацией и деятельностью профсоюза и молодежного совета, но и способствовало укреплению командного духа и взаимодействия среди сотрудников.
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👏7👌3