С 17 ноября по 30 ноября 2025 года начинает свою работу «горячая линия» по вопросам оказания транспортных услуг, защиты прав потребителей при оказании услуг такси и каршеринга и деятельности агрегаторов такси.
Специалисты консультационного центра и консультационного пункта для потребителей Центра гигиены и эпидемиологии готовы не только дать консультации, но и оказать полное содействие в разрешении спорной ситуации!
Вы можете отправить обращение следующими способами:
📬 На официальный почтовый адрес:
450054, РБ, г. Уфа, ул. Шафиева, д.7
📨 На электронный адрес:
z_zpp@02.rospotrebnadzor.ru
☎️ Вы можете получить консультацию по телефонам:
+7 (347) 287-85-18, +7 (927) 231-15-71
⏳ Режим работы горячей линии:
С ПН-ПТ
С 10:00 до 16:00
Перерыв: 13:00 до 13:30
Телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора:
8 (800) 555-49-43 (работает «круглосуточно» (звонок бесплатный))
⬇️ телефоны и адреса консультационных пунктов ⬇️
https://t.me/fbuz02/1246
Специалисты консультационного центра и консультационного пункта для потребителей Центра гигиены и эпидемиологии готовы не только дать консультации, но и оказать полное содействие в разрешении спорной ситуации!
Вы можете отправить обращение следующими способами:
📬 На официальный почтовый адрес:
450054, РБ, г. Уфа, ул. Шафиева, д.7
📨 На электронный адрес:
z_zpp@02.rospotrebnadzor.ru
☎️ Вы можете получить консультацию по телефонам:
+7 (347) 287-85-18, +7 (927) 231-15-71
⏳ Режим работы горячей линии:
С ПН-ПТ
С 10:00 до 16:00
Перерыв: 13:00 до 13:30
Телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора:
8 (800) 555-49-43 (работает «круглосуточно» (звонок бесплатный))
⬇️ телефоны и адреса консультационных пунктов ⬇️
https://t.me/fbuz02/1246
👍14👏3❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Международная неделя герпеса: что важно знать каждому!
Сегодня – отличный повод узнать что-то новое о вирусе, с которым сталкивается до 90% населения планеты, но о котором мало кто говорит открыто. Речь о вирусе простого герпеса (ВПГ).
Как можно заразиться ВПГ?
• Через поцелуи и близкие контакты (и бытовые – например, общая посуда, полотенца).
• Во время половых контактов (любой формы, если затрагиваются слизистые).
• От матери к ребёнку при родах (это самый опасный вариант).
Как защитить себя и окружающих?
✨ Соблюдайте правила личной гигиены.
✨ Не используйте чужие полотенца, посуду, косметику.
✨ Если есть высыпания – временно откажитесь от поцелуев, особенно с детьми.
✨ Помогайте своему иммунитету: полноценный сон, витамины, меньше стресса.
Помните: герпес — это не только эстетический, но и медицинский вопрос. При частых рецидивах обязательно стоит обратиться к врачу!
Сегодня – отличный повод узнать что-то новое о вирусе, с которым сталкивается до 90% населения планеты, но о котором мало кто говорит открыто. Речь о вирусе простого герпеса (ВПГ).
Как можно заразиться ВПГ?
• Через поцелуи и близкие контакты (и бытовые – например, общая посуда, полотенца).
• Во время половых контактов (любой формы, если затрагиваются слизистые).
• От матери к ребёнку при родах (это самый опасный вариант).
Как защитить себя и окружающих?
✨ Соблюдайте правила личной гигиены.
✨ Не используйте чужие полотенца, посуду, косметику.
✨ Если есть высыпания – временно откажитесь от поцелуев, особенно с детьми.
✨ Помогайте своему иммунитету: полноценный сон, витамины, меньше стресса.
Помните: герпес — это не только эстетический, но и медицинский вопрос. При частых рецидивах обязательно стоит обратиться к врачу!
👍15❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов💊
Пару десятков лет назад антибиотики были почти чудом. Лёгкие таблетки побеждали смертельные болезни — и мы почувствовали себя непобедимыми.
Но бактерии оказались не так просты. Они будто обучаются у нас — и становятся невосприимчивыми к лекарствам. Так возникает антибиотикоустойчивость.
Почему так происходит?
❗️Прерываем курс, потому что «стало легче» — а бактерии в этот момент выживают и становятся сильнее
❗️Делимся таблетками с родными, решая, что «мне помогло — и тебе поможет»
Реальные последствия:
Обычное воспаление лёгких или рана может стать смертельно опасной.
Даже простая операция может закончиться тяжелейшей инфекцией.
А теперь — хорошая новость:
Если каждый из нас будет использовать антибиотики правильно, мы можем выиграть эту гонку.
✔️ Доверьтесь врачу — только он знает, когда антибиотик действительно нужен.
✔️ Проходите курс до конца, даже если вам кажется, что вы уже здоровы.
Помните: наше будущее — в наших руках.
Пару десятков лет назад антибиотики были почти чудом. Лёгкие таблетки побеждали смертельные болезни — и мы почувствовали себя непобедимыми.
Но бактерии оказались не так просты. Они будто обучаются у нас — и становятся невосприимчивыми к лекарствам. Так возникает антибиотикоустойчивость.
Почему так происходит?
❗️Прерываем курс, потому что «стало легче» — а бактерии в этот момент выживают и становятся сильнее
❗️Делимся таблетками с родными, решая, что «мне помогло — и тебе поможет»
Реальные последствия:
Обычное воспаление лёгких или рана может стать смертельно опасной.
Даже простая операция может закончиться тяжелейшей инфекцией.
А теперь — хорошая новость:
Если каждый из нас будет использовать антибиотики правильно, мы можем выиграть эту гонку.
✔️ Доверьтесь врачу — только он знает, когда антибиотик действительно нужен.
✔️ Проходите курс до конца, даже если вам кажется, что вы уже здоровы.
Помните: наше будущее — в наших руках.
👍11🔥6💊3❤1👏1
🚭 Международный день отказа от курения — пора сделать шаг к здоровью!
📅 Отмечается ежегодно в третий четверг ноября
❗ Почему так важно отказаться от курения?
🌎 Курение ежегодно убивает более 7 миллионов человек по всему миру
😷 Из них 1,6 млн — жертвы пассивного курения
В России курит почти каждый пятый взрослый
Курение — причина:
• Рака лёгких и ХОБЛ
• Частых бронхитов и пневмоний
• Сердечно-сосудистых заболеваний
• Осложнений беременности
• Детских болезней и задержки развития легких
✨ Как бросить курить
- Назначьте личный день отказа — подготовьтесь заранее!
- Посчитайте плюсы — здоровье, внешний вид, деньги.
- Замените сигарету чем-то полезным — орехами или водой.
- Рассчитайте поддержку — расскажите о своём решении друзьям и семье.
- Ведите дневник успехов
- Дробите цель на шаги — если сложно сразу, начните с уменьшения количества.
- Замените стресс спортом — прогулки и упражнения
- Обратитесь к специалистам
💸 Посчитайте, сколько вы тратите на табак за год!
Каждая сигарета вредна!
📅 Отмечается ежегодно в третий четверг ноября
❗ Почему так важно отказаться от курения?
🌎 Курение ежегодно убивает более 7 миллионов человек по всему миру
😷 Из них 1,6 млн — жертвы пассивного курения
В России курит почти каждый пятый взрослый
Курение — причина:
• Рака лёгких и ХОБЛ
• Частых бронхитов и пневмоний
• Сердечно-сосудистых заболеваний
• Осложнений беременности
• Детских болезней и задержки развития легких
✨ Как бросить курить
- Назначьте личный день отказа — подготовьтесь заранее!
- Посчитайте плюсы — здоровье, внешний вид, деньги.
- Замените сигарету чем-то полезным — орехами или водой.
- Рассчитайте поддержку — расскажите о своём решении друзьям и семье.
- Ведите дневник успехов
- Дробите цель на шаги — если сложно сразу, начните с уменьшения количества.
- Замените стресс спортом — прогулки и упражнения
- Обратитесь к специалистам
💸 Посчитайте, сколько вы тратите на табак за год!
Каждая сигарета вредна!
👍14❤5🔥4👏3
🎈 Всемирный день ребёнка — заботимся о будущем вместе!
Как простые привычки делают детей здоровыми и счастливыми
Для детей:
👦🏻👧🏻 Иммунитет без скуки:
Вводите «супергеройские» правила: каждый раз после мытья рук — поза победителя!
😴 Сон в удовольствие:
Ритуал «волшебного сна» — совместное чтение или массаж стоп маслом лаванды перед сном.
🌳 Ловим воздух и счастье:
Создайте традицию — «прогулка-экспедиция»: изучайте новые маршруты, собирайте «сокровища»
📵 Гаджеты на паузе:
Устраивайте семейный «цифровой детокс-вечер»
💬 Эмоциональный банк:
Ведите «банку комплиментов»: каждый член семьи пишет приятность друг другу
Для будущих мам:
Расположите в каждой комнате маленькую бутылку с водой.
🌬 Чистый воздух легко:
Проветривайте минимум 10 минут, поставьте таймер
😁 Улыбка — в приоритете:
Наклейте напоминание на зеркало: «Здоровые зубы — здоровый малыш».
💤 Сон без гаджетов:
Перед сном откладывайте телефон, включайте музыку для релакса или аудиосказки.
Как простые привычки делают детей здоровыми и счастливыми
Для детей:
👦🏻👧🏻 Иммунитет без скуки:
Вводите «супергеройские» правила: каждый раз после мытья рук — поза победителя!
😴 Сон в удовольствие:
Ритуал «волшебного сна» — совместное чтение или массаж стоп маслом лаванды перед сном.
🌳 Ловим воздух и счастье:
Создайте традицию — «прогулка-экспедиция»: изучайте новые маршруты, собирайте «сокровища»
📵 Гаджеты на паузе:
Устраивайте семейный «цифровой детокс-вечер»
💬 Эмоциональный банк:
Ведите «банку комплиментов»: каждый член семьи пишет приятность друг другу
Для будущих мам:
Расположите в каждой комнате маленькую бутылку с водой.
🌬 Чистый воздух легко:
Проветривайте минимум 10 минут, поставьте таймер
😁 Улыбка — в приоритете:
Наклейте напоминание на зеркало: «Здоровые зубы — здоровый малыш».
💤 Сон без гаджетов:
Перед сном откладывайте телефон, включайте музыку для релакса или аудиосказки.
👍14❤3👏3🔥2
С 24 ноября по 5 декабря пройдет четвертый этап лектория «Санпросвет».
Эксперты Роспотребнадзора, представители региональных партнеров, в том числе добровольческих и общественных организаций, таких как «Волонтеры-медики» и «Движение Первых» расскажут студентам колледжей, техникумов, а также высших учебных заведений о профилактике ВИЧ-инфекции, современных методах диагностики и перспективах лечения.
Лекции пройдут в формате живого общения: участники смогут задать экспертам все интересующие их вопросы.
Эксперты Роспотребнадзора, представители региональных партнеров, в том числе добровольческих и общественных организаций, таких как «Волонтеры-медики» и «Движение Первых» расскажут студентам колледжей, техникумов, а также высших учебных заведений о профилактике ВИЧ-инфекции, современных методах диагностики и перспективах лечения.
Лекции пройдут в формате живого общения: участники смогут задать экспертам все интересующие их вопросы.
👍14❤4🔥3👏2
С 2⃣ 4⃣ .11.2025 по 0⃣ 5⃣ .12.2025 проводится «горячая линия» для населения по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции.
В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом (1 декабря 2025 года).
🗣 Консультации оказывают по телефону отдела обеспечения эпидемиологического надзора
☎️ 8(347) 287-85-08
понедельник-пятница,
⏰ с 10:00 до 16:30, обед с 13:00 до 13:30.
В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом (1 декабря 2025 года).
понедельник-пятница,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Даже мед, чеснок, уксус и специи НЕ защищают консервацию от ботулизма. Вздутые или странно пахнущие банки — сразу в мусор!
Губка опаснее унитаза! Меняйте минимум раз в неделю или дезинфицируйте (залейте кипятком или на минуту в микроволновку — только мокрую!).
Старый лёд и формы для него аккумулируют бактерии. Мойте их хотя бы раз в месяц!
Глубокие царапины хуже промываются — при появлении повреждений меняйте доску.
Сальмонелла может попасть внутрь. Не пробуйте сырое тесто и майонез на яйцах!
Переложите любую открытую консерву в стекло/пластик — металл быстро окисляется.
Особенно после работы с мясом. Протирайте их антисептиком.
Так бактерии размножаются особенно быстро. Лучше — в холодильнике или микроволновке.
Молоко и мясо храним внизу, травы — на верхних полках.
Им нужен воздух — в закрытых пакетах быстро появляется плесень.
Влага портит вкус и провоцирует плесень даже в «сухих» продуктах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Республике Башкортостан продолжаются встречи с молодежью в рамках четвертого этапа Лектория «Санпросвет»
Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии встретились со студентами следующих учебных заведений:
📍 Башкирский государственный медицинский университет.
📍 Уфимский топливно-энергетический колледж,
Уфимский автотранспортный колледж.
Башкирский кооперативный техникум.
📍 Уфимский техникум железнодорожного транспорта Приволжского государственного университета путей сообщения.
📍 Уфимского государственного нефтяного технического университета и других образовательных организаций.
В ходе лекций участникам рассказали:
🦠 об истории открытия вируса
➡️ о путях передачи ВИЧ
🩺о симптомах и диагностике инфекции
‼️ Особое внимание было уделено вопросам профилактики ВИЧ, развенчанию мифов об этой инфекции и ответам на вопросы студентов
Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии встретились со студентами следующих учебных заведений:
Уфимский автотранспортный колледж.
Башкирский кооперативный техникум.
В ходе лекций участникам рассказали:
🩺о симптомах и диагностике инфекции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤5👏3💯3
Новый год и каникулы – без проблем!
Приглашаем вас стать участниками Всероссийского тематического опроса, организованного проектом Роспотребнадзора «Санпросвет».
Давайте проверим, готовы ли вы сделать выбор в пользу полезных традиций и здоровых привычек, обеспечивающих крепкий иммунитет и хорошее самочувствие.
В анкете всего 10 вопросов. Участие полностью анонимное и займет всего несколько минут.
Итоги нашего исследования подведем 15 декабря 2025 года.
Пройти опрос
Приглашаем вас стать участниками Всероссийского тематического опроса, организованного проектом Роспотребнадзора «Санпросвет».
Давайте проверим, готовы ли вы сделать выбор в пользу полезных традиций и здоровых привычек, обеспечивающих крепкий иммунитет и хорошее самочувствие.
В анкете всего 10 вопросов. Участие полностью анонимное и займет всего несколько минут.
Итоги нашего исследования подведем 15 декабря 2025 года.
Пройти опрос
👍26❤6💯4