7️⃣Лекторий «Санпросвет»: Преодолеваем ВИЧ через знания!

Новое поколение — новые горизонты без страха и предрассудков!

Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии проводят важные лектории для студентов:
🔵Колледжа БГПУ им. Акмуллы
🔵Уфимского колледжа радиоэлектроники, телекоммуникаций и безопасности
🔵Уфимского торгово-экономического колледжа
🔵Уфимского государственного колледжа технологий и дизайна

❗️Разрушаем мифы о ВИЧ вместе!

ВИЧ НЕ передаётся:
❌При рукопожатиях
❌Через объятия
❌С посудой и одеждой
❌В бассейне
❌Через укусы насекомых
❌При кашле и чихании

«Невежество — основа страха. Только информированность делает нас сильными и свободными!»

Важно помнить:
Правдивые знания о путях передачи ВИЧ — это не только ваша личная защита, но и вклад в общество, свободное от предрассудков и стигмы.

Факт от специалистов:
👉РАННЕЕ выявление ВИЧ — ключ к своевременному началу терапии!
Антиретровирусное лечение помогает замедлить ход болезни, снизить вирусную нагрузку и не допустить развития СПИДа. Это возможность жить долго и качественно, а не просто существовать!

Берегите себя и своих близких — выберите знания!
#Санпросвет #ВИЧ #ЗнаюЗначитЖиву #РазрушайМифы

👩‍🎓В Центре опережающей профессиональной подготовки прошло мероприятие “Финансовая культура в медиа”.

Финансовая грамотность — ключевой навык современного человека. На встрече обсуждались важнейшие вопросы: внедрение цифрового рубля, способы противодействия финансовым мошенникам и развитие навыков осознанного потребления.

Практическая польза от участия в подобных мероприятиях очевидна — именно так начинается путь к финансовой независимости.

Умение грамотно распоряжаться своими ресурсами, понимание новых финансовых инструментов и защита от мошенничества формируют основу стабильного будущего.

Вместе учимся быть финансово грамотными и уверенно смотрим в завтрашний день!

#финансы #грамотность #ЦОПП #образование #финансоваякультура

Лекторий «Санпросвет»
Развенчали мифы о ВИЧ для студентов

❓Как защититься от одного из самых опасных вирусов нашего времени?

Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии провели яркие лекции для студентов Башкирского государственного педагогического университета им. М. Акмуллы и Башкирского колледжа архитектуры, строительства и коммунального хозяйства. Молодёжь получила бесценные знания о профилактике и предотвращении ВИЧ-инфекции.

ВИЧ — это не просто аббревиатура.
Это вирус, который разрушает иммунитет, оставляя организм беззащитным перед инфекциями.

🦠Спикеры объяснили:
ВИЧ НЕ передаётся через рукопожатия, объятия или посуду!
Опасайтесь настоящих путей передачи — путь заражения всегда конкретен.

💡Что редко знают:
Только 30-40% инфицированных чувствуют симптомы на ранней стадии — и обычно их легко спутать с простудой.
В большинстве случаев болезнь долго остаётся скрытой!

🔎Вывод: После любого сомнительного контакта — сдайте тест в Центре СПИД.

🕓Важно:
Если риск заражения был — время решает всё!
Антиретровирусная терапия, принятая в первые 2 часа (но не позднее 72 часов) после контакта, может остановить развитие инфекции.

Факты о ВИЧ:
📍ВИЧ существует менее 100 лет, но унёс больше 36 млн жизней во всём мире.
📍Современная терапия позволяет ВИЧ-положительным людям жить долго и полноценно, при этом риск передачи вируса — минимален!
📍В быту и при укусах комаров ВИЧ НЕ передаётся.


❤️ Берегите себя! Помните:
Чем больше знаешь — тем лучше защищён!

🦠ТВОЙ МИКРОМИР: ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ

Тысячи микроскопических жильцов внутри нас: что они творят в твоём кишечнике?

Задумывался ли ты когда-нибудь, что внутри тебя прямо сейчас живут триллионы бактерий? Они невидимы, но именно от них зависит, насколько ты бодр, радостен… и даже как ты выглядишь! Целые колонии микробов строят свое «государство» в кишечнике и управляют твоим самочувствием сильнее, чем ты думаешь.

Удивительно, но твой микробиом — это не просто набор случайных бактерий. Они влияют на твой иммунитет, аппетит, настроение, вес и даже на то, насколько тебе хочется сладкого или солёного! И всё это — через еду.

Что важно для здоровья твоих внутренних «арендаторов» и о чём многие не знают?

Разнообразие — их главный праздник!
Каждая группа микробов любит свои угощения. Если повторять одни и те же блюда, их становится меньше, а значит, теряется важнейшая защита! Ежедневно старайся выбирать разные овощи, крупы и бобовые.
Неожиданно: продукты, которых ты не ел никогда, могут активировать полезные бактерии, увеличив их численность.

5️⃣Микробиом — твой скрытый супергерой. Позаботься о нём, и ты удивишься, как изменится здоровье, энергия и даже настроение!

С любовью к жизни и здоровью — ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙

#правильноепитание #зож #питание #микробиом