Главный волшебник прибыл чтобы поздравить жителей и гостей столицы Башкортостана с наступающим Новым Годом.
Вместе с горожанами поезд встретили специалисты нашего Центра, которые в целях контроля за готовностью пассажирских составов по проекту «Поезд Деда Мороза» провели санитарно-эпидемиологическое обследование вагонов поезда, произвели отбор проб воды и готовых блюд.
По традиции в этот день на привокзальной площади Уфы для юных гостей и их родителей будет организована развлекательная программа с участием артистов и аниматоров, которая позволит окунуться в атмосферу зимней сказки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🎄6👍4👏3🔥1
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Группа компаний Нестле ООО «Нестле Россия» предпринимает превентивные меры и добровольно блокирует и изымает с рынка России следующие партии детской молочной смеси:
В целях охраны здоровья, Роспотребнадзор рекомендует:
#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤4🤔3👀3
Новогодние праздники – большие планы! Давайте заранее позаботимся, чтобы сезонные вирусы не смогли украсть торжество.
Чтобы праздники прошли как надо, а не под одеялом с градусником, на новом занятии Школы семейного здоровья Лектория «Санпросвет» разбираемся:
• Что действительно работает для профилактики ОРВИ и гриппа
• Какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям?
• Что нужно знать о себе и как подготовиться к нагрузкам в праздничный период
• Как защитить детей на каникулах в людных местах: в магазинах, на елках, в гостях?
Наш эксперт: врач-педиатр, академик РАН, заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Васильевич Горелов.
Занятие будет полезно всем, кто планирует встречи с семьей и друзьями и не хочет, чтобы болезнь испортила каникулы. Задавайте вопросы заранее в комментариях или в чате во время трансляции — эксперт ответит в прямом эфире.
Увидимся в VK видео
18 декабря, 12:00 мск.
➡Подробнее о Школе семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. https://www.cmd-online.ru/patient-school/parents-school/
Чтобы праздники прошли как надо, а не под одеялом с градусником, на новом занятии Школы семейного здоровья Лектория «Санпросвет» разбираемся:
• Что действительно работает для профилактики ОРВИ и гриппа
• Какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям?
• Что нужно знать о себе и как подготовиться к нагрузкам в праздничный период
• Как защитить детей на каникулах в людных местах: в магазинах, на елках, в гостях?
Наш эксперт: врач-педиатр, академик РАН, заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Васильевич Горелов.
Занятие будет полезно всем, кто планирует встречи с семьей и друзьями и не хочет, чтобы болезнь испортила каникулы. Задавайте вопросы заранее в комментариях или в чате во время трансляции — эксперт ответит в прямом эфире.
Увидимся в VK видео
18 декабря, 12:00 мск.
➡Подробнее о Школе семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. https://www.cmd-online.ru/patient-school/parents-school/
👍11❤7👏3🤓1
Знаете ли вы, что каждый двенадцатый житель планеты живёт с вирусом гепатита B, зачастую не подозревая об этом? А ещё — что гепатит D не может существовать без «помощи» гепатита B, и вместе они представляют двойную угрозу для вашей печени?
📆 С 15 по 21 декабря проходит Неделя ответственного отношения к здоровью! В этом году мы уделяем особое внимание профилактике гепатитов B и D — заболеваний, которые могут долгие годы протекать скрыто, но приводить к серьёзным осложнениям: циррозу и раку печени.
Гепатит B — угроза, которую легко недооценить:
Распространён во всём мире: более 250 миллионов людей являются хроническими носителями.
Передаётся через кровь, при половом контакте, а также от матери к ребёнку во время родов.
Часто не даёт выраженных симптомов до развития тяжёлых поражений печени.
Может переходить в хроническую форму и приводить к серьёзным последствиям для здоровья.
Гепатит D — «спутник» гепатита B:
Гепатит D невозможен без гепатита B — он развивается только вместе с ним.
Совместная инфекция увеличивает риск быстрого прогрессирования болезни, цирроза, печёночной недостаточности и даже рака печени.
Пути передачи гепатита D те же, что и у вируса B: кровь, медицинские и косметологические процедуры, половой путь, от матери к ребёнку.
Как защититься?
смотри выше⤴️
Помните: забота о себе — это забота о семье и будущем! Только информированность и ответственное отношение к собственному здоровью помогут остановить распространение коварных вирусов.
#НеделяЗдоровья #ГепатитB #ГепатитD #ПрофилактикаИнфекций
Гепатит B — угроза, которую легко недооценить:
Распространён во всём мире: более 250 миллионов людей являются хроническими носителями.
Передаётся через кровь, при половом контакте, а также от матери к ребёнку во время родов.
Часто не даёт выраженных симптомов до развития тяжёлых поражений печени.
Может переходить в хроническую форму и приводить к серьёзным последствиям для здоровья.
Гепатит D — «спутник» гепатита B:
Гепатит D невозможен без гепатита B — он развивается только вместе с ним.
Совместная инфекция увеличивает риск быстрого прогрессирования болезни, цирроза, печёночной недостаточности и даже рака печени.
Пути передачи гепатита D те же, что и у вируса B: кровь, медицинские и косметологические процедуры, половой путь, от матери к ребёнку.
Как защититься?
смотри выше
Помните: забота о себе — это забота о семье и будущем! Только информированность и ответственное отношение к собственному здоровью помогут остановить распространение коварных вирусов.
#НеделяЗдоровья #ГепатитB #ГепатитD #ПрофилактикаИнфекций
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤7💯3👏2
Уважаемые коллеги!🎉
🎄С радостью сообщаем о результатах конкурса "Лучшая новогодняя игрушка", организованный среди детей Республиканского Профсоюза работников здравоохранения!
В возрастной категории от 7 до 10 лет победу одержала замечательная игрушка Еникеевой Карины. Именно она отправилась на Республиканскую Профсоюзную елку, где прошла благотворительная акция. Все игрушки победителей отраслевых профсоюзов были выставлены на продажу, а вырученные средства направляются детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей.
Также хотим выразить благодарность нашим участникам: Ралине Идиятуллиной и Гирфатуллину Ильшату, которые получили сертификаты участников от Рескома и подарки от первичной профсоюзной организации. Мы благодарим родителей и их деток за участие в конкурсе.
🎄Поздравляем всех участников и желаем дальнейших успехов в творчестве!
🎄С радостью сообщаем о результатах конкурса "Лучшая новогодняя игрушка", организованный среди детей Республиканского Профсоюза работников здравоохранения!
В возрастной категории от 7 до 10 лет победу одержала замечательная игрушка Еникеевой Карины. Именно она отправилась на Республиканскую Профсоюзную елку, где прошла благотворительная акция. Все игрушки победителей отраслевых профсоюзов были выставлены на продажу, а вырученные средства направляются детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей.
Также хотим выразить благодарность нашим участникам: Ралине Идиятуллиной и Гирфатуллину Ильшату, которые получили сертификаты участников от Рескома и подарки от первичной профсоюзной организации. Мы благодарим родителей и их деток за участие в конкурсе.
🎄Поздравляем всех участников и желаем дальнейших успехов в творчестве!
❤16👍11👏4🏆2
Ангину врачи чаще называют острым тонзиллитом. Да-да, это одно и то же заболевание, чаще всего вызванное стрептококком. Ангина поражает миндалины. Интересный факт: дети болеют ангиной чаще, чем взрослые, особенно в возрасте от 5 до 15 лет!
Основные симптомы ангины:
✨ высокая температура;
✨ головная боль;
✨ интенсивная боль в горле (иногда — трудности при глотании);
✨ озноб и ломота в теле;
✨ общая слабость и утомляемость.
Не ставьте диагноз и не назначайте лечение ребёнку самостоятельно — обязательно обратитесь к врачу!
Не пытайтесь давить налёт на миндалинах — это может только навредить.
Обеспечьте обильное питьё, щадящую пищу и покой.
Не отправляйте ребёнка в садик/школу до полного выздоровления — ангина заразна!
Профилактика работает! Чаще мойте руки, избегайте контакта с больными, не используйте чужую посуду, и укрепляйте иммунитет ребенка.
Берегите себя и своих близких, а при первых симптомах — обращайтесь к врачам. Здоровье — самое главное!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍7💯5👏2
Мандарины, апельсины, тыквы и морковь каждую зиму радуют детей и взрослых сочным вкусом и яркими витаминами. Оранжевые фрукты и овощи — настоящие чемпионы по содержанию природных антиоксидантов, витамина С и бета-каротина, который поддерживает иммунитет, здоровье глаз и кожи.
Но что делать, если после очередного мандарина вдруг пожелтел нос или ладошки? Не спешите тревожиться: чаще всего это связано с избытком бета-каротина — вещества, которого так много в этих зимних лакомствах! Такое состояние называется каротинодермия и не несёт вреда организму.
При каротинодермии обычно желтеет кожа на ладонях, ступнях и на носу, но белки глаз остаются чисто белыми.
Главное — во всём знать меру!
Даже самые полезные продукты стоит употреблять умеренно.
Если уменьшить количество оранжевых овощей и фруктов, кожа быстро восстановит свой обычный цвет.
Зимние витамины — это вкусно и полезно! Пусть ваше питание будет разнообразным и рациональным!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12 6❤4 3
Как отличить грипп от ОРВИ и когда обращаться к врачу
В зимний период многие сталкиваются с инфекциями дыхательных путей, которые проявляются слабостью, ломотой в теле, кашлем и насморком. Поскольку симптомы похожи, не всегда понятно, что стало причиной недомогания — обычная ОРВИ или грипп, способный вызывать серьезные осложнения.
В чем разница между возбудителями
ОРВИ вызывают сотни различных вирусов: риновирусы, коронавирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие.
Грипп вызывается отдельной группой вирусов (A, B, C, D).
Почему грипп опаснее?
Именно грипп чаще всего сопровождается тяжелыми осложнениями — бронхитом, пневмонией, воспалением уха (отитом), сердечно-сосудистыми и неврологическими нарушениями, а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний.
Как начинаются болезни?
Грипп развивается стремительно: температура резко поднимается, появляется сильная головная боль, слабость, ломота в мышцах и суставах; насморк и кашель обычно возникают не сразу, а на 2-3 сутки.
ОРВИ начинается постепенно: ощущается першение в горле, чихание, общее недомогание и слабость, температура может быть нормальной или немного повышенной.
Чем отличается лечение?
При гриппе врач в первые двое суток может назначить противовирусные препараты. Антибиотики используют только при присоединении бактериальных осложнений.
ОРВИ лечится в основном симптоматическими средствами, антибиотики в этом случае неэффективны.
Когда нужна срочная медицинская помощь?
Если высокая температура держится дольше пяти дней, не поддается снижению, снова появляется после улучшения, возникает одышка, боли в груди, сильная головная боль или рвота — не затягивайте с визитом к врачу.
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
В зимний период многие сталкиваются с инфекциями дыхательных путей, которые проявляются слабостью, ломотой в теле, кашлем и насморком. Поскольку симптомы похожи, не всегда понятно, что стало причиной недомогания — обычная ОРВИ или грипп, способный вызывать серьезные осложнения.
В чем разница между возбудителями
ОРВИ вызывают сотни различных вирусов: риновирусы, коронавирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие.
Грипп вызывается отдельной группой вирусов (A, B, C, D).
Почему грипп опаснее?
Именно грипп чаще всего сопровождается тяжелыми осложнениями — бронхитом, пневмонией, воспалением уха (отитом), сердечно-сосудистыми и неврологическими нарушениями, а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний.
Как начинаются болезни?
Грипп развивается стремительно: температура резко поднимается, появляется сильная головная боль, слабость, ломота в мышцах и суставах; насморк и кашель обычно возникают не сразу, а на 2-3 сутки.
ОРВИ начинается постепенно: ощущается першение в горле, чихание, общее недомогание и слабость, температура может быть нормальной или немного повышенной.
Чем отличается лечение?
При гриппе врач в первые двое суток может назначить противовирусные препараты. Антибиотики используют только при присоединении бактериальных осложнений.
ОРВИ лечится в основном симптоматическими средствами, антибиотики в этом случае неэффективны.
Когда нужна срочная медицинская помощь?
Если высокая температура держится дольше пяти дней, не поддается снижению, снова появляется после улучшения, возникает одышка, боли в груди, сильная головная боль или рвота — не затягивайте с визитом к врачу.
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
👍13🔥5❤4 3
Антисептик как стиль жизни: будь в тренде и на защите!
👀 Миф или правда?
Многие думают, что если антисептик сильно пахнет спиртом — значит он эффективнее. На самом деле сила запаха не говорит о процентах спирта. Главное — содержание спирта не менее 60%! Всё остальное — маркетинг и ароматы.
🦠 Антисептики бывают не только спиртовые!
Есть антисептики «на воде» — они суше действуют, зато щадят кожу. Подходят для частого использования и для тех, у кого чувствительные руки.
🌱 Натуральные добавки — тренд XXI века:
Пантенол, алоэ вера, витамин E и экстракт ромашки защищают кожу от сухости и микротрещин. Сегодня качественный антисептик = забота о гигиене и красоте.
⚠️ Антисептик ≠ мытьё рук!
Если руки грязные — сначала смойте загрязнения водой с мылом, а уже потом используйте антисептик.
Для детей:
Малышам антисептики на спирте НЕ подходят! Для них выпускают особые щадящие средства — на водной или гелевой основе.
🙌 Техника обработки рук:
Не забывайте про тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под кольцами! Особенно про большой палец — его часто «обделяют» вниманием.
А вы знали?
Антисептик — must have звезд Голливуда и моделей на Fashion Week! Без него не обходится ни одна модная сумочка.
Антисептики появились ещё во времена Первой мировой войны — тогда они совершили настоящую революцию в медицине!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ 💙
Многие думают, что если антисептик сильно пахнет спиртом — значит он эффективнее. На самом деле сила запаха не говорит о процентах спирта. Главное — содержание спирта не менее 60%! Всё остальное — маркетинг и ароматы.
Есть антисептики «на воде» — они суше действуют, зато щадят кожу. Подходят для частого использования и для тех, у кого чувствительные руки.
Пантенол, алоэ вера, витамин E и экстракт ромашки защищают кожу от сухости и микротрещин. Сегодня качественный антисептик = забота о гигиене и красоте.
Если руки грязные — сначала смойте загрязнения водой с мылом, а уже потом используйте антисептик.
Для детей:
Малышам антисептики на спирте НЕ подходят! Для них выпускают особые щадящие средства — на водной или гелевой основе.
Не забывайте про тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под кольцами! Особенно про большой палец — его часто «обделяют» вниманием.
А вы знали?
Антисептик — must have звезд Голливуда и моделей на Fashion Week! Без него не обходится ни одна модная сумочка.
Антисептики появились ещё во времена Первой мировой войны — тогда они совершили настоящую революцию в медицине!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤4💯3🤝3
Сотрудники Консультационного центра, пунктов по защите прав потребителей и Управления Роспотребнадзора по РБ провели тематические встречи для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей.
✨В этот день наши специалисты ответили на актуальные вопросы в сфере санитарного законодательства, потребительских прав и эпидемиологического благополучия.
Мероприятие прошло не только в Уфе, но и на площадках Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан» в городах Бирск, Нефтекамск, Дуванском районе. Это прекрасная возможность для предпринимателей со всей республики напрямую получить экспертные консультации и рекомендации.
Мы открыты для диалога и всегда готовы помочь в решении сложных вопросов бизнеса, чтобы сделать нашу республику безопаснее и успешнее!
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
#ДеньОткрытыхДверей #Роспотребнадзор #Башкортостан #бизнес #консультация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤3👏3🔥2💯2
Ешь и не бойся: Вся правда о свежих суши
Немного истории:
Суши появились ещё в III веке в Юго-Восточной Азии. В древности рыбу солили и укладывали между слоями риса — так продукт мог храниться месяцами! Позже японцы сделали рис не просто упаковкой для рыбы, а вкусной основой блюда. Уже в XIX веке в Токио придумали те самые нигири-суши, которые мы любим.
Сегодня суши — символ модной и здоровой еды, но даже древние знатоки знали: свежесть продуктов — основа безопасности.
Полезные лайфхаки, чтобы не попасться на опасные суши:
✅ Проверьте текстуру риса: свежий рис слегка клейкий, но не сухой и не похожий на кашу.
✅ Рыба ровного цвета, полупрозрачная, без пятен и серого налёта.
✅ Авокадо должен быть твёрдоватым, но не водянистым и не коричневым.
✅ Все продукты должны приятно пахнуть морем, а не кислым или гнилым — нюхайте!
✅ Упаковка должна быть герметичной, без трещин, подтёков и вздутий.
✅ На этикетке — обязательно дата и время изготовления, название ресторана.
✅ Не заказывайте суши с доставкой, если сомневаетесь в санитарных условиях заведения.
✅ При подаче обратите внимание на температуру — блюдо не должно быть слишком холодным или тёплым, иначе это нарушает условия хранения.
Помните: лучше отказаться от подозрительных суши, чем рисковать здоровьем! Берегите себя и употребляйте суши только с максимальной внимательностью и удовольствием🔍 🍣
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии💙
#лайфхаки #здоровье #еда #суши #советы #история #безопасность
Немного истории:
Суши появились ещё в III веке в Юго-Восточной Азии. В древности рыбу солили и укладывали между слоями риса — так продукт мог храниться месяцами! Позже японцы сделали рис не просто упаковкой для рыбы, а вкусной основой блюда. Уже в XIX веке в Токио придумали те самые нигири-суши, которые мы любим.
Сегодня суши — символ модной и здоровой еды, но даже древние знатоки знали: свежесть продуктов — основа безопасности.
Полезные лайфхаки, чтобы не попасться на опасные суши:
Помните: лучше отказаться от подозрительных суши, чем рисковать здоровьем! Берегите себя и употребляйте суши только с максимальной внимательностью и удовольствием
Ваш Центр гигиены и эпидемиологии💙
#лайфхаки #здоровье #еда #суши #советы #история #безопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍8 3👏2
Дорогие будущие мамы, в вас растёт маленькое чудо — подарите ему надёжную защиту уже сегодня!
🍏ТОП-7 неожиданных правил безопасного питания во время беременности:
Любите лепить котлетки? Не пробуйте фарш “на соль”! В сыром мясе могут прятаться не только витамины, но и нежелательные “гости” — сальмонеллы, листерии и другие!
Полежали в ванной из воды на 10 минут, потом обмылись под душем — так вы удалите не только пыль, но и опасные бактерии.
Сыры с плесенью, суши, паштеты, домашние соленья — временно в “чёрном списке”. Даже одна ложка может испортить вашу радость ожидания!
Петрушка, шалфей, зверобой — звучат оздоравливающе, но могут вызвать тонус матки. Не рискуйте, собирая “полезные чаи” сами.
Питьевая вода только бутилированная или кипячёная, даже если “из колонки уже 30 лет берём!” — сейчас ваш иммунитет настроен иначе.
Сырой и готовый продукты должны “жить” на разных досках. Иначе — микробы передадут “привет” всей тарелке.
То, что хранится больше суток — выбросьте без жалости. Бытовые бактерии не дремлют, даже если “запах нормальный”.
✨ И ещё, секрет для суперженщин:
Киви, шиповник, болгарский перец, натуральный йогурт — эти продукты дружат с вашим иммунитетом лучше аптечных добавок!
Беременность — не повод лишать себя вкусной еды, но время стать чуточку мудрее в выборе. Заботьтесь о себе — ради самого важного человека в вашей жизни!
#Беременность #БезопасноеПитание #ИммунитетМамы #БудущееВВашихРуках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤4🔥3👏3