Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан
397 subscribers
1.96K photos
296 videos
3 files
245 links
ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан"

Сайт sesufa.ru
Телефон 8 (347) 2878500
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если в квартире холодно или слишком жарко: куда обращаться?

В квартире должно быть комфортно — температура воздуха зимой не ниже +18°С (в угловых комнатах +20°С). Если отопление работает слабо, или наоборот, слишком сильно — это нарушение ваших прав!

Что делать?

1. Обратитесь в обслуживающую организацию
Это может быть Управляющая Компания, ТСЖ или ЖСК — их контакты есть в вашей квитанции. Лучше всего зафиксировать обращение письменно или через сайт.

2. Попросите провести замеры температуры в квартире.
Сотрудники должны прийти, измерить температуру и составить акт. Если температура не соответствует нормам, они обязаны устранить проблему и сделать перерасчёт платы за отопление.

3. Если не помогли — жалуйтесь ввышестрящие организации:

✅в Государственную жилищную инспекцию по телефону горячей линии
📞8 (347)294-94-00 или написать им официальное обращение по ссылке https://letters.bashkortostan.ru/appeals/agreement/

✅В Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан https://petition.rospotrebnadzor.ru/petition/.


Совет:
Храните все обращения, фиксируйте температуру на термометр (фото или видео). Это поможет быстрее добиться решения вопроса.

Ваш комфорт — это право! Отстаивайте его, чтобы дома было тепло (или прохладно) именно так, как нужно вам.

Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤5💯4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ботулизм: Тихая угроза у вас на кухне! Как не стать её жертвой?

🤫Основная коварность ботулизма в том, что его «возбудитель» предпочитает тишину и отсутствие кислорода. Лучший дом для него — плотно закрученные банки с соленьями, мясом или рыбой, где нет даже намека на свежий воздух. И, что особенно страшно, — внешний вид, запах и вкус продукта остаются прежними, не вызывая подозрений. Иногда выдаёт проблему только вздутая крышка, но бывает и так, что банка выглядит как обычно.

Что делать, чтобы обезопасить себя и своих близких от ботулизма:

➡️Тепловая обработка — ваш главный защитник!
Перед тем как открыть домашние консервы, обязательно прокипятите их минимум 10–15 минут. Такая простая мера уничтожает опасный токсин и делает продукт безопаснее.


➡️Скажем “нет” вакууму!
Не упаковывайте в вакуум мясные, рыбные и овощные заготовки для длительного хранения дома. Именно отсутствие кислорода — идеальная среда для развития бактерий.

➡️Заготовки — только проверенные способы хранения!
Оставьте плотно закрученные банки для варенья. Для хранения мяса, рыбы, овощей или грибов лучше отдайте предпочтение заморозке или сушке. Так вы сохраните продукты и свой покой.

➡️Не доверяйте случайным продавцам!
Подумайте дважды, прежде чем покупать домашние консервы, копчености или вяленую рыбу на стихийных рынках и у незнакомых людей. Не стоит рисковать здоровьем ради сомнительной экономии.

➡️Банка вызывает сомнения? Избавьтесь без сожалений!
Протекшая, вздутая или как-то иначе подозрительная тара — это стоп-сигнал. Не пробуйте содержимое “на всякий случай” — не жалейте и избавьтесь от такого продукта сразу.

💡Только осознанный подход к домашним заготовкам и немного внимания помогут защитить ваших родных от серьезнейшей опасности. Расскажите друзьям — возможно, это убережет их от беды!

Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙

#Ботулизм #БезопасностьПищи #ЗдоровьеСемьи #ПищевыеОтравления #ДомашниеЗаготовки #Консервация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14😱8✍53👀2
🍷Влияние алкоголя на организм: тихий враг твоего тела

Алкоголь — одна из самых распространённых психоактивных субстанций в мире. Люди употребляют его для расслабления, общения и поднятия настроения, не всегда задумываясь о его реальном влиянии на организм. Вот несколько интересных и важных фактов о том, как алкоголь воздействует на наше тело
Смотри выше
👆

Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🍾6❤5💯3
Бешенство — заболевание, которое передается человеку от больных животных через укусы, царапины или ослюнение поврежденной кожи и слизистых оболочек.

‼️Важно соблюдать правила поведения при контакте с дикими и домашними животными:
🛑Не контактируйте с дикими животными.
Любое дикое или хищное животное потенциально опасно, даже, если выглядит спокойным, здоровым, миролюбивым и ласковым.

🛑Объясните детям, что
опасно гладить, кормить и подпускать диких и бродячих животных к себе, так как они могут быть больны.

Сохраните себе памятку.
И помните - своевременная вакцинация спасает жизнь!

Инфографика с сайта https://cgon.rospotrebnadzor.ru/
❤15👍7💯7
🦟Всемирный день забытых тропических болезней

Каждый год 30 января отмечается Всемирный день забытых тропических болезней. Этот день напоминает нам о миллиарде людей, которые до сих пор страдают от болезней, часто оставшихся вне поля внимания мировой общественности.

🔎Где можно заразиться забытыми тропическими болезнями?

Забытые тропические болезни в основном распространены в странах с тёплым и влажным климатом: в Африке, Южной Америке, Юго-Восточной Азии, Океании. Риску подвержены преимущественно сельские районы, где затруднён доступ к чистой воде, санитарии и медицинской помощи. Например:

- Лейшманиоз и онхоцеркоз часто встречаются в сельских районах Африки и Латинской Америки.
- Болезнь Чагаса распространена в деревнях Южной и Центральной Америки.
- Лимфатический филариоз встречается в тропиках Азии, Африки и Тихоокеанского региона.

🤝 Помните, что информированность — ваш первый шаг к безопасности! Распространяйте знания о забытых тропических болезнях и принимайте простые меры предосторожности.

Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ
👍18❤9👏4👀2
Питьевой режим зимой: почему это важно?

Зимой многие из нас забывают пить достаточно воды, ведь жажда ощущается слабее, чем в жаркую погоду. Тем не менее, поддержание правильного питьевого режима в холодный сезон не менее важно, чем летом.

Почему важно пить воду зимой?

1. Сухой воздух: В отопительный сезон влажность в помещении заметно снижается, что приводит к потере влаги через кожу и дыхание.
2. Иммунитет: Недостаток жидкости ослабляет иммунную систему, увеличивает риск простуд и ухудшает общее самочувствие.
3. Обмен веществ: Вода помогает поддерживать метаболизм, выводить токсины и препятствует перееданию, ведь чувство жажды часто маскируется под голод.

Безопасность воды зимой

Не стоит забывать о качестве воды даже зимой:

💧Используйте очищенную или бутилированную воду, особенно если есть сомнения в чистоте водопроводной.

💧Ни в коем случае не пейте талый снег или лед — в них могут содержаться опасные микроорганизмы и грязь.

💧 Регулярно очищайте фильтры и следите за сроком годности бутилированной воды.

Следите за своим питьевым режимом, выбирайте безопасную и качественную воду, а горячие напитки пейте с умом.

Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤5👏4💯2
Вирусы под микроскопом: научный подход к здоровью детей и грамотной профилактике

Современный мир невозможно представить без вирусов — они окружают нас повсюду, а дети особенно уязвимы к вирусным инфекциям. Но что такое вирусы, как они выглядят под микроскопом и как защитить ребёнка? Разберёмся вместе, опираясь на научные данные.


Защищаем:

профилактика — основной инструмент
Грамотная профилактика — лучший способ защитить ребёнка от вирусов. Научный подход включает несколько важных мер:

Вакцинация. Прививки — надёжный способ формирования иммунитета против опасных вирусов, таких как грипп, корь, краснуха, паротит и др.

Гигиена рук. Регулярное мытьё рук — простая и эффективная мера, снижающая риск заражения.

Вентиляция помещений и влажная уборка. Свежий воздух и чистота препятствуют распространению вирусов.

Избегание контактов с больными.Особенно в период эпидемий.


Главное — не паниковать, а действовать осознанно:

Рассказывайте детям о гигиене, играйте с ними в «микробные детективы», объясняйте, как работает иммунитет. Наука делает нас сильнее, а простые ежедневные меры — надёжнее всяких страхов.

Будьте здоровы, любопытны и вооружены знаниями! 🚀
❤12👍11👏5💯3
Малыши познают мир ручками, игрушками, а иногда — даже собственным носиком.

Весёлые прогулки и игры в песочнице — ежедневные маленькие приключения. Но вместе с новыми открытиями их иногда подстерегают и невидимые «пакостники» — вирусы и бактерии.

Например, ротавирусы, те самые, что вызывают острые кишечные инфекции.

Зато отличные новости: вооружившись простыми знаниями и привычками, можно смело отправляться в новые открытия — и при этом уверенно защищать здоровье ребёнка! Как это сделать?
Смотри выше 👆

Вакцинация против ротавируса — простая защита для малышей

Вакцинацию против ротавируса рекомендуется провести всем детям, начиная с 6 недель жизни. Прививка делается перорально, обычно в 2–3 этапа, и завершить курс важно до 8 месяцев.

Она значительно снижает риск тяжёлых кишечных инфекций, обезвоживания и госпитализации. В странах, где прививка стала нормой, число опасных случаев среди малышей сократилось в разы.

Даже после вакцинации важно соблюдать гигиену — вместе эти меры надёжно защищают здоровье ребёнка!


Ваш Центр гигиены и эпидемиологии в РБ 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤7🤔4🤓2
📆Сегодня в Правительстве Республики прошло заседание санитарно-противоэпидемической комиссии под председательством первого заместителя Премьер-министра Республики Башкортостан Урала Кильсенбаева.

В заседании СПЭК приняли участие
✅Руководитель Управления Роспотребнадзора
✅Главный врач Центра гигиены и эпидемиологии
✅Представители региональных министерств здравоохранения, природопользования и экологии, финансов Госкомитета по ветеринарии
✅Федеральные служб по ветеринарному, фитосанитарному и медицинскому надзору в республике

Члены комиссии обсудили вопросы эпидемиологической обстановки, связанной с укусами животных, риски распространения бешенства в регионе, организацию работы с бездомными животными, а также меры по снижению численности диких животных.

По итогам заседания СПЭК были утверждены основные направления работы для профильных ведомств и установлены сроки для выполнения намеченных задач.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤9👌4