Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан
397 subscribers
1.96K photos
296 videos
3 files
245 links
ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан"

Сайт sesufa.ru
Телефон 8 (347) 2878500
Download Telegram
Лейла Денморк: женщина, спасшая мир от коклюша, спасая свою дочь

История Лейлы Денморк — это история матери, которой пришлось столкнуться с серьезным испытанием ради спасения своего ребенка, и благодаря этому ее подвиг преобразил жизни миллионов людей по всему миру.

Все началось, когда ее маленькая дочь тяжело заболела коклюшем — коварной инфекцией, которая десятилетиями уносила тысячи жизней, особенно среди детей. Лейла отчаянно искала способ спасти свою дочь, но врачи были бессильны: эффективного лекарства не существовало, а вакцины не было в природе.

Однако Лейла не смирилась и отказалась наблюдать, как болезнь разрушает жизнь ее дочери. Она занялась собственными исследованиями, днями и ночами изучая медицинские статьи, способы лечения и анализы. Её настойчивость и любовь к своему ребенку побудили ее обратиться к группе ученых-иммунологов, и вместе они начали работу по созданию первой эффективной вакцины против коклюша.

После месяцев испытаний, опасных лабораторных опытов и неудач, команде Лейлы всё же удалось создать средство, которое помогло не только ее дочери, но и стало основой для массовой вакцинации детей во всем мире. Благодаря ее решимости и вере в успех, коклюш перестал быть смертельным приговором для детей.

Сегодня имя Лейлы Денморк ассоциируется с историей безграничной материнской любви, самопожертвования и победы науки над болезнью. Ее вклад отмечен в медицинских учебниках, а миллионы родителей благодарны ей за то, что могут не бояться коклюша.

Лейла Денморк — пример силы, которая меняет мир, начиная с желания спасти одного-единственного дорогого человека.
❤5👍1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Каждый день мы едим овощи🥒 и фрукты🍎 – но всегда ли правильно их обрабатываем?

Проверьте себя.

Вопрос 1️⃣: Какой способ обработки фруктов и овощей безопасен?
А) Просто промыть под холодной водой
Б) Намылить мылом и сполоснуть
В) Промыть под проточной водой и при необходимости почистить щеткой

Вопрос 2️⃣: Нужно ли мыть овощи перед тем, как нарезать их для салата?
А) Нет, достаточно удалить верхний слой кожуры
Б) Да, под проточной водой
В) Только если они выглядят грязными

Вопрос 3️⃣: Как правильно мыть мягкие фрукты или ягоды?
А) Положить в миску с водой и тщательно тереть
Б) Промыть под слабой струей воды, аккуратно перемешивая
В) Замочить в воде с мылом

Вопрос 4️⃣: Нужно ли мыть фрукты и овощи, купленные в упаковке с маркировкой «готово к употреблению»?
А) Нет, они уже чистые
Б) Да, всегда промывайте перед употреблением
В) Только если планируете есть их без кожуры

#санпросвет
👍3
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Правильные ответы:

1️⃣ – В
Промывание под проточной водой помогает удалить загрязнения и снизить количество микроорганизмов.
Щетка подходит для плотных овощей (например, картофеля или свеклы).

2️⃣ – Б
Даже чистые на вид овощи могут содержать загрязнения и микроорганизмы.

3️⃣ – Б
Мягкие фрукты или ягоды легко повреждаются, поэтому их лучше аккуратно промывать под слабой струей воды.

4️⃣ – Б
Даже продукты с маркировкой «готово к употреблению» лучше дополнительно промывать – если это не запрещено производителем.

#санпросвет
👍4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всемирный день без табака – повод задуматься

🗓️31 мая отмечается Всемирный день без табака — важный повод напомнить себе о вреде курения во всех его проявлениях, включая вейпы и электронные сигареты. Современные устройства не менее опасны, чем обычные сигареты: никотин вызывает стойкую зависимость, а химические добавки при нагревании могут повреждать лёгкие и вызывать хронические заболевания.

Кроме того, даже короткое пребывание рядом с курящим или парящим человеком может негативно сказаться на самочувствии окружающих, особенно детей и людей с хроническими болезнями.

Регулярное употребление табака и никотиновых изделий ухудшает работу сердца, иммунитета, способствует развитию бронхитов, преждевременному старению и осложнениям при беременности.

Всемирный день без табака напоминает: не существует безопасных форм курения. Если вы хотите отказаться от вредной привычки, не бойтесь обращаться за поддержкой.

Каждый день без табака — шаг к лучшему здоровью и долголетию для вас и ваших близких.

#санпросвет
❤4👍2
Как Петя Лентяев осваивает правила хранения продуктов: к Дню защиты детей Роспотребнадзор в рамках проекта «Санпросвет» выпустил новую тематическую раскраску🎨

В ней герой Петя знакомит малышей с важными правилами заботы о своём здоровье.

Берите в руки карандаши и вместе с Петей узнавайте секреты правильной гигиены и хранения продуктов🙌
❤5👍2
Друзья, спешим поделиться лучшими моментами, которые обязательно останутся в памяти!

В честь Дня защиты детей мы устроили для наших маленьких исследователей особенное приключение — экскурсию на ипподром. В этот день вокруг звучал смех, а глаза детей светились неподдельным восторгом. Мы уверены, что эта поездка подарила ребятам много новых эмоций, вдохновения и радости!

Мы искренне верим, что забота о юных жителях республики начинается с атмосферы любви и поддержки в семьях.

В этот день Центр гигиены и эпидемиологии напоминает: здоровье ребёнка — главный капитал каждой семьи и всей республики. Счастливое детство начинается с заботы не только о душевном, но и о физическом благополучии малышей.

Чистые руки, свежий воздух, полноценное питание и любовь близких — простые ежедневные шаги к крепкому здоровью и счастью наших детей. Мы всегда рядом, чтобы поддержать полезным советом и заботой!
❤4👍3🔥1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Лето – хорошее время не только для отдыха, но и для того, чтобы спокойно проверить прививки 💉ребенка перед поездками и новым учебным годом.

Первое, на что стоит обратить внимание, – все ли прививки из Национального календаря профилактических прививок Российской Федерации сделаны вовремя. Среди прочего в него входят вакцинации от:
➖ туберкулеза;
➖ гепатита B;
➖ пневмококковой инфекции;
➖ гемофильной инфекции типа b (Hib);
➖ дифтерии, коклюша и столбняка;
➖ полиомиелита;
➖ кори, краснухи и эпидемического паротита;
➖ гриппа (рекомендуется ежегодно).
Эти инфекции встречаются часто, поэтому защита важна не только в путешествиях, но и в повседневной жизни.
Если какие‑то прививки были пропущены, это не повод начинать все заново. Врач 🧑🏼‍⚕️ подберет индивидуальную дополняющую схему с учетом возраста ребенка, уже сделанных прививок и медицинских противопоказаний.

Перед поездками иногда рекомендуют дополнительные вакцины – все зависит от маршрута, сезона и эпидемиологической ситуации. Для некоторых стран требуются подтверждающие документы о вакцинации (например, против желтой лихорадки) – уточните требования для конкретного направления заранее.
Летом 🔅 особенно актуальны прививки:
🔺от клещевого энцефалита – перед поездками в эндемичные регионы. Курс состоит из нескольких доз, защита формируется не сразу, поэтому начинать вакцинацию надо заранее;
🔺от гепатита A – при путешествиях в районы с повышенным риском кишечных инфекций. Иммунный ответ формируется через 4–8 недель после введения первой дозы вакцины;
🔺от менингококковой инфекции – по показаниям, в зависимости от эпидситуации и условий поездки;
🔺от ветряной оспы – для непривитых детей согласно возрастным рекомендациям (одна или две дозы в зависимости от схемы);
🔺от брюшного тифа – при поездках в отдельные страны и регионы (вакцины не заменяют мер пищевой и водной безопасности).

Отдельно стоит помнить о профилактике ротавирусной инфекции у малышей: вакцинацию проводят в первые месяцы жизни и в строго определенные возрастные сроки, поэтому обсудить ее с педиатром лучше заранее.

Оптимальный план вакцинации поможет составить врач – с учетом возраста ребенка, направления поездки, сроков путешествия и актуальных рекомендаций Роспотребнадзора и Минздрава РФ.

#санпросвет
❤4🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето без отравлений: как безопасно хранить и готовить продукты

Лето — это не только время отпусков, пикников и свежих овощей, но и сезон, когда риск пищевых отравлений возрастает в разы. Теплая погода способствует размножению бактерий, а неправильное хранение и приготовление продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вот несколько фактов и полезных советов, которые помогут провести лето вкусно и безопасно!

✅Бактерии любят тепло
Уже при температуре выше +5°C бактерии начинают активно размножаться, а при +30°C их численность удваивается каждые 20 минут! Потому так важно соблюдать температурный режим.

Всегда храните скоропортящиеся продукты (мясо, рыбу, молочные продукты, яйца) в холодильнике при температуре не выше +4°C. Если нет холодильника (например, на пикнике) — используйте термосумки с хладоэлементами.


✅Продукты, которые чаще всего становятся виновниками отравлений
Особенно коварны мясо, рыба, сырые яйца, молоко, салаты с майонезом, торты с кремом и морепродукты. Они быстро портятся и могут стать источником инфекции.

✅Покупайте продукты только в проверенных местах, проверяйте сроки годности, не берите товары с нарушенной упаковкой. На отдых берите только те продукты, которые могут храниться без холода (твердый сыр, хлеб, овощи).

✅Мытьё рук — важнейший шаг профилактики
80% пищевых отравлений связаны с немытыми руками или немытыми поверхностями для готовки.


✅Мойте руки не только перед едой, но и перед каждым этапом приготовления пищи. Не используйте одну доску и нож для сырого мяса и готовых продуктов.


✅Термическая обработка убивает большинство опасных бактерий
Возбудители сальмонеллёза, кишечной палочки, листериоза погибают при температуре 70–75°C.

✅Проверяйте, чтобы мясо и рыба были прожарены или проварены до конца. Яйца употребляйте только варённые или после жарки.

✅Остатки еды — потенциальная опасность
Уже через 2-3 часа при комнатной температуре пища становится опасной.


✅Готовьте столько пищи, сколько сможете съесть за раз. Остатки быстро убирайте в холодильник и храните не более суток. Повторно разогревайте до "горячего" состояния.

Любите себя — заботьтесь о своём здоровье!
❤5👍2🔥1
Вода и дети: 5 золотых правил безопасного отдыха

Лето, солнце, водоемы — что может быть лучше? Но чтобы весёлые купания не превратились в неприятные приключения, запомните простые, но важные правила:

✅Всегда на глазах!
Ни на минуту не оставляйте детей у воды одних — ни круги, ни нарукавники не способны заменить бдительных взрослых. Ваше присутствие — главный способ защиты.

✅Свои правила – свои герои!
Перед купанием расскажите малышу: в воде не толкаемся, не прыгаем туда, где не знаем глубину, и не уплываем далеко без мамы или папы.

✅На берегу — не теряем бдительность!
Особый контроль — если дети играют у воды. Скользкий песок, крутой спуск или резкий обрыв требуют вашего внимания даже больше, чем само купание.

✅Дома тоже важен контроль!
Не забывайте о безопасности и на участке: все бассейны, ванны и даже ведра с водой держите под замком или за забором — маленькие исследователи везде найдут приключения.

🫧 Чистота – залог здоровья!
Для купания выбирайте только проверенные и разрешённые места. После весёлых водных баталий – душ, промыть глазки и нос. И помните: если ребёнок неважно себя чувствует или вода окрашена и пахнет странно — прогулка переносится!

☀️ Пусть лето будет солнечным, а водные забавы — только радостными и безопасными!

#санпросвет
❤6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето без забот: первая помощь детям при ранах, укусах и других приключениях

Лето — лучшая пора для охоты на солнечные лучи, поиска клада в песке и дружбы с природой! Но вместе с весельем на пути могут встретиться ссадины, укусы, ожоги и прочие маленькие «приключения». Как реагировать быстро, правильно

1. Ранки, царапины, ссадины: маленькое ЧП героя двора

✅ Мытьё рук — самый важный шаг. Грязные руки иногда опаснее раны.
✅ Кровь? — Прижать чистой салфеткой.
✅ Промыть водой: Даже если ребёнок протестует — это важно!
✅ Антисептик: Хлоргексидин или мирамистин, а вот спирт/зелёнка — только вокруг, не в открытую рану.
✅ Пластырь или повязка: Не забудь про смешной рисунок — детям так проще воспринимать лечение.
✅Лайфхак: Если нет воды — салфетки спиртовые (продаются в любой аптеке).

2. Укусы пчёл, ос, шершней и других «полосатых» соседей

Пчёлы и осы любят летние пикники не меньше нас!

Проверь жало:
✅ Пчела оставляет жало (иногда с мешочком яда!), а вот оса — нет.
✅ Удаляй жало пластиковым краем банковской карты или ногтем (не пинцетом — можно выдавить яд).
✅ Место укуса промыть водой с мылом.
✅ Положить холод (лед, влажное полотенце) — снимет отёк и зуд.
✅ Антигистаминная мазь или народный способ:
✅ Сода, разведённая в капле воды — на место укуса на 10–15 минут.
✅ Дать антигистаминный препарат ИНСТРУКЦИЯМ при выраженном отеке.

❗️ВАЖНО:
- Если у ребёнка появилась одышка, сыпь по всему телу или опухает шея/лицо — СРОЧНО к врачу!

Это может быть аллергия.

3. Укусы комаров, мошек и прочих мелких «кусачек»

- Не чесать! Чем больше чешется, тем выше шанс занести инфекцию.
- Протереть место укуса антисептиком.
- Гель или мазь от зуда (Фенистил-гель, Псило-бальзам).
- Лайфхак: Если под рукой нет аптечки, приложите разрезанную картофелину или огурец — снимает зуд.

4. Солнечные ожоги и перегрев

- Дети обгорают БЫСТРО! Не забывайте про крем с SPF.
- Если кожа покраснела — укрыть от солнца, дать воды, смазать «Пантенолом».
- Лайфхак: Йогурт или простокваша, нанесённые на ожог, уменьшают жжение.

5. Занозы и секретный лайфхак

- Вытаскиваем стерильной иглой или пинцетом, обработанными спиртом или на огне.
- Если не выходит, наложить кашицу из соды с водой на 20 минут (заноза выходит наверх!).
- После удаления — антисептик и пластырь.


Мамам на заметку!

- Упавшую на землю еду ("правило пяти секунд") детям давать всё-таки не стоит.
- Не кладите вату внутрь ранки — её ворсинки могут остаться внутри и вызвать воспаление.
- Не смазывайте термические ожоги маслом — только специальные успокаивающие средства!
- При укусах в рот или шею — экстренно вызывайте скорую!

Секрет хорошего отдыха — в подготовленной маме и счастливом ребёнке. Научите малышей правилам безопасности, держите под рукой походную аптечку и превращайте любую первую помощь в маленькое приключение с элементом игры!

Ваша забота — лучшая защита от всех летних ЧП! 🌞🌿
👍3🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В республике ведётся мониторинг за инфекциями, передающимися через укусы клещей. По состоянию на 1 июня 2026 года в медицинские учреждения по поводу укусов клещей обратились 4044 человека, из которых около 34% составляют дети.

Каждый год парки, скверы, зоны отдыха и территории детских учреждений обрабатываются акарицидными препаратами. На 1 июня 2026 года акарицидная обработка с контролем качества проведена на площади 4268,1 га, включая 1778,2 га на территориях организаций отдыха и оздоровления детей.

В Центре гигиены и эпидемиологии и его филиалах работают пункты приёма клещей для лабораторного исследования на наличие возбудителей инфекций. В частности, приём клещей осуществляется ежедневно с 9:00 до 16:00 (перерыв с 13:00 до 13:30) по адресу: г. Уфа, ул. Шафиева, 7, 1 этаж.

Актуальный график работы пунктов по приёму клещей во всех районах республики размещён по ссылке: https://sesufa.ru/kleshchevye-issledovaniya/

Берегите себя!
❤6🔥2👍1
Лето ☀️ – время долгих прогулок на природе. Но как сделать их безопасными? Об этом понятно и доступно расскажет герой детского «Санпросвета» 🧑🏻‍🦰 Петя Лентяев.

Роспотребнадзор представляет вторую инфографику из новой информационно-просветительской серии. На этот раз она посвящена важным санитарно-гигиеническим правилам, которые нужно соблюдать в походе.

✅ Сохраняйте себе и запоминайте!
❤5👍2👏2
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Клещи встречаются не только в лесу🌲🌳. Контакт с ними возможен на даче, в городском парке🏞, на пикнике и даже во время короткого отдыха на траве.

Часто риск связан с мелочами, на которые мы просто не обращаем внимания.

Посмотрите на изображение
На нем спрятано несколько ошибок, которые повышают вероятность контакта с клещами.

Удалось заметить все?
Пишите свои варианты в комментариях – а разбор опубликуем в следующем посте.

#санпросвет
👍3❤1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Разбираем ошибки на изображении 🚫

Ошибка 1: ребенок сидит в высокой траве🌱.
Именно на траве и низкой растительности клещи чаще всего поджидают человека.

Ошибка 2: открытая одежда👕.
Шорты и открытые участки кожи увеличивают вероятность присасывания клеща.

Ошибка 3: отсутствие головного убора🧢.
Клещи особенно любят волосистую часть головы, шею и область за ушами. Эти зоны важно закрыть.

Что помогает снизить риск:
📌избегайте высокой травы и густой растительности;
📌выбирайте более закрытую одежду;
используйте репелленты (в соответствии с инструкцией);
📌не приносите домой букеты полевых цветов;
📌внимательно осматривайте себя, детей и домашних животных во время и после прогулок.

Важно помнить: клещи могут переносить опасные инфекции, включая клещевой вирусный энцефалит и боррелиоз.

❗️Если клещ уже присосался, лучше обратиться за медицинской помощью – это поможет безопасно удалить клеща и определить дальнейшую тактику наблюдения или профилактики.

#санпросвет
❤4👍4