Питание спортсмена — это база ☝️
Директор медицинского департамента «Динамо» Михаил Бутовский и онлайн-страховая «Лучи» рассказывают, что нужно есть перед интенсивной нагрузкой, чтобы получить максимум энергии, и после неё — для быстрого и эффективного восстановления 🥗
Сохраняйте и используйте эти советы для своих тренировок 💪
@fcdynamo
Директор медицинского департамента «Динамо» Михаил Бутовский и онлайн-страховая «Лучи» рассказывают, что нужно есть перед интенсивной нагрузкой, чтобы получить максимум энергии, и после неё — для быстрого и эффективного восстановления 🥗
Сохраняйте и используйте эти советы для своих тренировок 💪
@fcdynamo
👍249
В 1️⃣ 2️⃣ встречах динамовцы поразили ворота «Нижнего» 2️⃣ 5️⃣ раз. Как пройдёт матч сегодня?
Наш титульный спонсор BetBoom подготовил интересные события на игру:
🔹 тотал больше 2,5 голов — кэф 1,84
🔹 обе команды забьют — кэф 1,78
🔹 будет гол на 90+ — кэф 4,2
Подробнее: betboom.ru/link/RIMeu36r6m
@fcdynamo
Наш титульный спонсор BetBoom подготовил интересные события на игру:
Подробнее: betboom.ru/link/RIMeu36r6m
@fcdynamo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Динамо» 🤝 «Московское Долголетие»
В честь дня рождения клуба вместе с проектом «Московское долголетие» пригласили болельщиков и ветеранов на праздничную прогулку по Москве-реке💙
Гости послушали лекцию об истории бело-голубых от Юрия Кошеля и отправились на экскурсию, а после получили памятные подарки!
@fcdynamo
В честь дня рождения клуба вместе с проектом «Московское долголетие» пригласили болельщиков и ветеранов на праздничную прогулку по Москве-реке
Гости послушали лекцию об истории бело-голубых от Юрия Кошеля и отправились на экскурсию, а после получили памятные подарки!
@fcdynamo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проверяем, насколько вы готовы к матчу с «Нижним», динамовцы 🔥
Снова выбираем болельщика, который оставит больше всего комментариев под этим постом! Пиши «Вперёд, Динамо!» и после матча мы выберем победителя💙
Удачи!
@fcdynamo
Снова выбираем болельщика, который оставит больше всего комментариев под этим постом! Пиши «Вперёд, Динамо!» и после матча мы выберем победителя
Удачи!
@fcdynamo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍279