Какие витамины и БАДы принимают футболисты для поддержания формы? 💊

В современном футболе тренировок недостаточно и важную роль играет грамотная поддержка организма. Различные добавки помогают спортсменам справляться с высокими нагрузками, быстрее восстанавливаться и снижать риск травм.

При этом важно понимать, что универсального набора добавок не существует. Всё подбирается индивидуально, с учётом состояния здоровья и под контролем специалистов. Разбираемся в этом вопросе вместе с директором медицинского департамента «Динамо» Михаилом Бутовским и онлайн-страховой «Лучи».

Перед применением любых добавок необходимо проконсультироваться со специалистом.

@fcdynamo