Отжимаемся с Ириной Чернышовой 💪💪

Не забываем писать в комментариях свои варианты

ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Игорю Константинову - тайский бокс (8+)

🔥Вы получите:
-Развитие дисциплины
-Правильная техника ударов
-Укрепление мышечного каркаса
-Умение постоять за себя

🗓В расписании:
- Понедельник - 17:30
- Вторник - 10:00
- Среда - 18:00
- Четверг - 10:00
- Пятница - 18:00
- Суббота - 12:00

⏰Продолжительность тренировки 1,5 часа

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Друзья, если вы не знаете этого молодого человека, знакомьтесь
🔥Степан Хлыбов
Именно он герой нашей сегодняшней викторины

ВОПРОС: как называется прием, который Степан впервые пробовал отрабатывать ДОМА НА СТУЛЕ❓

Упражнения для борцов 👊💪

ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Равилю Мутовалову - ОФП

🔥Тренировки направлены на всестороннее развитие ребёнка: улучшение координации, силы, гибкости и выносливости.

🗓В расписании:
- Понедельник - 18:00, 18:45
- Среда - 18:00, 18:45
- Пятница - 18:00, 18:45

⏰Продолжительность тренировки 45 минут

Признавайтесь!
У вас так же? 😉

Ну что, отдохнули на прошлой неделе?
Завтра поработаем?💪🥊

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Сегодняшняя викторина будет посвящена тренерам нашего клуба.

Вопрос вот какой: кому из тренеров принадлежит эта цитата?

Я всем говорю, что для выносливости нужно бегать, но при этом сам ненавижу это делать