SAVIOR | Клуб единоборств | Раменское
808 subscribers
865 photos
381 videos
1 file
64 links
➤ ММА | Грэпплинг
➤ Кикбоксинг | Бокс | Тайский бокс | Женский кикбоксинг
➤ Кроссфит | ОФП | Йога |Современный фитнес-зал

📍г.Раменское, ул. Дергаевская, 36.
📞 Контакт для связи:
+7 (916) 992-93-25
Download Telegram
Александр Андреевич, он же Блажкин, он же Саня, он же Туча - герой нашей сегодняшней викторины

ВОПРОС: сколько килограмм Саша скинул за год, тренируясь в Савиоре?💪💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥4🥰1
Сколько кг скинул Саша?
Anonymous Quiz
29%
7
7%
31
33%
Набрал 5
19%
20
12%
18
❤8👀5⚡4🔥4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
если подхватил мидлкик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤4👍4🥰1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Равилю Мутовалову - ОФП

🔥Тренировки направлены на всестороннее развитие ребёнка: улучшение координации, силы, гибкости и выносливости.

🗓В расписании:
- Понедельник - 18:00, 18:45
- Среда - 18:00, 18:45
- Пятница - 18:00, 18:45

⏰Продолжительность тренировки 45 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5
Спаррингов завтра НЕ БУДЕТ
😱14👎5😢3😡2
Дорогие друзья, сегодняшняя викторина будет посвящена рубрике «Бойцы на диване»
Это будет не совсем викторина, скорее опрос

⁉️На какие темы вы бы хотели видеть новые видео этой рубрики?

Свои варианты пишите в комментариях⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
🔔УВАЖАЕМЫЕ СПОРТСМЕНЫ!

🚩Заходя в зал, вы видите полочки справа и слева от себя. Эти полочки там не просто так, они там для того, чтобы СТАВИТЬ ТУДА ОБУВЬ, коврик на полу предназначен не для этого.

🚩Если в зале вы тренируетесь в обуви, то вы НЕ МОЖЕТЕ в этой же обуви ходить в зону ресепш и далее по коридору.

🚩А так же настоятельно вас просим:
ВЫКИДЫВАЙТЕ ЖВАЧКУ В МУСОРНОЕ ВЕДРО, а клеить ее где попало в зале - НЕ НАДО.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🫡3❤22😱1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 КАК ВЫСЕКАТЬ ПЕРЕДНЮЮ НОГУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤3👎2🥰1
ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Игорю Константинову - КИКБОКСИНГ (14+)

🔥Вы получите:
-Улучшение физической формы
-Навыки самообороны
-Правильная техника ударов
-Уверенность в себе

🗓В расписании:
- Вторник - 19:00
- Четверг - 19:00
- Суббота - 11:00 (1 час)

⏰Продолжительность тренировки 1,5 часа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥8❤‍🔥2🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шавасана для спортсменов: коротко о главном
Шавасана (поза трупа) — практика глубокого расслабления, полезная для спортсменов
🔥9🤣4👍2⚡1🤡1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨✨✨✨✨✨
1️⃣5️⃣➗0️⃣0️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3🗿1
Наших тренеров и спортсменов ждут насыщенные выходные!

Держим за вас пальчики 🤞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤‍🔥8❤1🔥1
‼️По итогам первого дня:

Волков Александр (тренер: Максим Мелькин) - 🥇
Блажкин Александр (тренер: Игорь Константинов) - 🥇
Пройдина Яна (тренер: Игорь Константинов) - 🥇

Максим Мелькин - 🥇

Максим Степанович, как заботливый тренер, сфотографировал своего спортсмена, а про себя забыл.

Можно поздравлять ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤19👏12🎉8🔥54👍32❤‍🔥11
Forwarded from Чернышова MMA (Ирина Чернышова)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥11