This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каникулы тренера закончились резко и без предупреждения 😅
🤣27❤7❤🔥3👍1🔥1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕМНОГО ЛИЧНОГО
О НАШИХ ТРЕНЕРАХ
Знакомо чувство, когда идешь на первую тренировку и немного побаиваешься❓
Кажется, что тренер
по единоборствам — это суровый человек
с командным голосом, который только и ждет твоей ошибки.
Мы хотим развеять этот миф. Да, наши тренеры — сильные спортсмены
с серьезным опытом и железной дисциплиной. Но за этим стоит
не грубость,
а ответственность.
ПОЧЕМУ СО СТОРОНЫ ЭТО МОЖЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ «СТРОГО»?
✅ Безопасность — на первом месте. Резкое «Стоп! Не так!» — это не крик, а мгновенная реакция, которая убережёт от травмы
✅ Дисциплина — основа прогресса. Чёткие рамки создают среду, где каждый может выложиться по-максимуму и добиться результатов
✅ Уважение к делу. Серьёзное отношение
к спорту — это знак уважения к вашим целям
Мы создаем атмосферу, где уважение и поддержка — основа,
а «грубость» — просто миф, который развеивается на первой же тренировке.
Приходите и убедитесь сами. Первая тренировка — лучший способ познакомиться!
О НАШИХ ТРЕНЕРАХ
Знакомо чувство, когда идешь на первую тренировку и немного побаиваешься
Кажется, что тренер
по единоборствам — это суровый человек
с командным голосом, который только и ждет твоей ошибки.
Мы хотим развеять этот миф. Да, наши тренеры — сильные спортсмены
с серьезным опытом и железной дисциплиной. Но за этим стоит
не грубость,
а ответственность.
ПОЧЕМУ СО СТОРОНЫ ЭТО МОЖЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ «СТРОГО»?
к спорту — это знак уважения к вашим целям
❤️ А ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ?
Запомните их такими:
· 👉 Они — главные мотиваторы. Их «Давай, ты сможешь!»
в последнем повторе значит больше, чем кажется
· 👉 Они видят слабые места и помогают их исправить.
Их «жёсткость» — часто просто предельная концентрация на вашей технике
· 👉 После тренировки они — те, с кем можно обсудить и ошибку, и последний бой UFC
Мы создаем атмосферу, где уважение и поддержка — основа,
а «грубость» — просто миф, который развеивается на первой же тренировке.
Приходите и убедитесь сами. Первая тренировка — лучший способ познакомиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤🔥3🤣2🙏1🍓1😈1
🎄НОВОГОДНИЙ ФОТОКОНКУРС от SAVIOR!
Выполни чистую стойку
с опорой на голову и руки (никаких стен, мебели и помощи друга - только твой баланс)
Призы:
🥇 место — Абонемент на месяц тренировок!
🥈 место — Фирменная футболка SAVIOR!
🥉 место — Сертификат на процедуру спортивного массажа!
Чтобы участвовать, нужно:
1️⃣ Подписаться на наше сообщество ВКонтакте
2️⃣ Выложить фото своей стойки в комментариях
к такому же посту
в нашем сообществе ВКонтакте
3️⃣ Сделать репост поста
о конкурсе на своей странице
Победителей определяете вы — выбираем по количеству лайков на комментарии
с фотографией 📸
Итоги подведем 19 января - следите за обновлениями!
➡️ ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И УЧАСТВУЙТЕ!
КОНКУРС Savior
Участвуют все: и наши постоянные спортсмены, и новые друзья. Главное - техника, баланс и спортивный дух!
Выполни чистую стойку
с опорой на голову и руки (никаких стен, мебели и помощи друга - только твой баланс)
Призы:
Чтобы участвовать, нужно:
к такому же посту
в нашем сообществе ВКонтакте
о конкурсе на своей странице
Победителей определяете вы — выбираем по количеству лайков на комментарии
с фотографией 📸
Итоги подведем 19 января - следите за обновлениями!
КОНКУРС Savior
Участвуют все: и наши постоянные спортсмены, и новые друзья. Главное - техника, баланс и спортивный дух!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍5🔥1😭1
Как вы переживаете снежную блокаду?
Anonymous Poll
32%
🏠 Сижу дома в тепле
49%
🧹Воюю с сугробами во дворе
37%
🥋Прорвался(лась) на тренировку через снежные дюны!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не доводите нас
до криминала😎
до криминала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣52🔥10👍5❤4😱3 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли сказать, что детство спортсмена хуже или лучше?
Этот вопрос волнует многих родителей, которые раздумывают, отдавать ли ребёнка в спорт.
На самом деле, детство спортсмена — это не "лучше" или "хуже". Это другой путь.
➡️ Путь, на котором рано приходит ответственность, но и рано приходит осознание: "Я могу".
➡️ Путь, где иногда
не хватает беззаботности, зато есть чувство команды и общая цель.
Это не правильный или неправильный выбор. Это осознанное решение — дать ребёнку не просто увлечение, а целую вселенную, где формируются характер, дисциплина и воля
к победе!
А что для вас важнее
в детстве ребёнка: больше свободного времени или навыки, которые даёт спорт?👇
Этот вопрос волнует многих родителей, которые раздумывают, отдавать ли ребёнка в спорт.
На самом деле, детство спортсмена — это не "лучше" или "хуже". Это другой путь.
не хватает беззаботности, зато есть чувство команды и общая цель.
Это не правильный или неправильный выбор. Это осознанное решение — дать ребёнку не просто увлечение, а целую вселенную, где формируются характер, дисциплина и воля
к победе!
А что для вас важнее
в детстве ребёнка: больше свободного времени или навыки, которые даёт спорт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤🔥5❤2💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак от наших маленьких спортсменов: в любой непонятной ситуации говори: «Люди-холодильник!» 😁
😁9❤8🥰2👍1🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Экипировку в руки – и вперёд на спарринги! 😁🥊
Завтра, в 15:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
Завтра, в 15:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁19🤣17🔥11💯2💅2🦄1
18.01.2026г.
Прошел 103-й этап турнира "Time to Fight"
г. Долгопрудный
Наши результаты💪🏻
ПРОСТЕЙШИЕ ЕДИНОБОРСТВА🥋
1.Борьба на коленях(БК)
2.Выталкивание/скручивание(ВС)
Луканин Матвей
БК🥇
ВС🥈
Казаков Артём
БК🥈
ВС🥇
Шихмирзаев Артём
ВС🥈
БК🥈
ММА🥊
Казаков Артём🥇
Шихмирзаев Артём🥈
ГРЭППЛИНГ🤼♂️
Казаков Артём 🥈
Шихмирзаев Артём 🥈
Луканин Матвей 🥈
Поздравляем ребят с отличными результатами!
Прошел 103-й этап турнира "Time to Fight"
г. Долгопрудный
Наши результаты💪🏻
ПРОСТЕЙШИЕ ЕДИНОБОРСТВА🥋
1.Борьба на коленях(БК)
2.Выталкивание/скручивание(ВС)
Луканин Матвей
БК🥇
ВС🥈
Казаков Артём
БК🥈
ВС🥇
Шихмирзаев Артём
ВС🥈
БК🥈
ММА🥊
Казаков Артём🥇
Шихмирзаев Артём🥈
ГРЭППЛИНГ🤼♂️
Казаков Артём 🥈
Шихмирзаев Артём 🥈
Луканин Матвей 🥈
Поздравляем ребят с отличными результатами!
👍21❤6👏5🏆2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая поддержка - та, что не давит, а окрыляет ✨
Часто родители искренне хотят помочь, но вместо поддержки невольно становятся «вторым тренером»: разбирают ошибки, требуют результатов, добавляют давления. А ведь главная сила растёт там, где есть вера, а не страх.
Настоящая поддержка – это:
➡️ Видеть путь, а не только финиш
Цените не только медали, но и упорство, с которым он встаёт после падения. Иногда «просто не сдался» – это победа круче любой награды.
➡️ Спрашивать «Как ты?», а не «Почему не победил?»
Его эмоции и усталость важнее любого спортивного разбора. Дайте понять, что он важен сам по себе, а не только своими результатами.
➡️ Быть гаванью, а не штормом
После тренировки ему нужно восстановиться, а не получить новую порцию критики. Порой лучшая помощь – это горячий чай, объятия и фраза: «Я тобой горжусь в любой день».
➡️ Примерять кимоно (хотя бы мысленно)
Попробуйте сделать вместе пару упражнений. Неловкость и смех сблизят больше, чем десяток нотаций. Вы поймёте, через что он проходит, и станете настоящей командой.
➡️ Доверять профессионалам
Тренер строит технику, вы строите фундамент – безусловную веру в себя. Не дублируйте, а дополняйте. Ваша роль уникальна.
В SAVIOR мы создаём пространство, где дети растут в атмосфере уважения и веры – от тренеров и сверстников. А когда такая же атмосфера ждёт их дома, происходит настоящее чудо: ребёнок раскрывается не только как спортсмен, но и как личность.
В спорте, будьте их главным фанатом, а не строгим судьёй. Ведь самая важная победа – это счастливый, уверенный в себе человек 🙏🏻
Часто родители искренне хотят помочь, но вместо поддержки невольно становятся «вторым тренером»: разбирают ошибки, требуют результатов, добавляют давления. А ведь главная сила растёт там, где есть вера, а не страх.
Настоящая поддержка – это:
Цените не только медали, но и упорство, с которым он встаёт после падения. Иногда «просто не сдался» – это победа круче любой награды.
Его эмоции и усталость важнее любого спортивного разбора. Дайте понять, что он важен сам по себе, а не только своими результатами.
После тренировки ему нужно восстановиться, а не получить новую порцию критики. Порой лучшая помощь – это горячий чай, объятия и фраза: «Я тобой горжусь в любой день».
Попробуйте сделать вместе пару упражнений. Неловкость и смех сблизят больше, чем десяток нотаций. Вы поймёте, через что он проходит, и станете настоящей командой.
Тренер строит технику, вы строите фундамент – безусловную веру в себя. Не дублируйте, а дополняйте. Ваша роль уникальна.
В SAVIOR мы создаём пространство, где дети растут в атмосфере уважения и веры – от тренеров и сверстников. А когда такая же атмосфера ждёт их дома, происходит настоящее чудо: ребёнок раскрывается не только как спортсмен, но и как личность.
В спорте, будьте их главным фанатом, а не строгим судьёй. Ведь самая важная победа – это счастливый, уверенный в себе человек 🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤21❤🔥8🔥4👏4👍2
Всем, кто ещё в режиме «после праздников»!
Пора выходить из спячки и запускать новый режим! Приглашаем на марафон «ОТ САЛАТОВ К РЕЗУЛЬТАТУ»
Это лучший старт года –
с поддержкой, пользой и целью. Всего за 14 дней вы получите комплексный подход к преображению.
🎯 ЧТО ВАС ЖДЕТ:
✅ 15 тренировок в клубе.
Вашим проводником будет тренер – Ирина Борисовна Чернышова. Она знает, как работать на результат!
✅ 15 домашних заданий.
Закрепляем эффект и формируем правильные привычки даже вне зала.
✅ Индивидуальный разбор рациона и продуктовые рекомендации.
Забудьте про голодовки! Мы научим, как питаться вкусно и с пользой.
✅ Особая атмосфера: совместный поход в нашу уютную баню с полезным чаем и разговорами по душам. Расслабление и детокс после продуктивной недели!
Финал: 9 февраля подводим итоги и объявляем победительницу, которая не только преобразится, но и получит заслуженную награду!
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
· 1 900 ₽ - если вы или один из членов вашей семьи тренируется в SAVIOR по действующему абонементу.
· 3 900 ₽ - тариф для новых участниц.
Так мы ценим вашу лояльность и приветствуем тех, кто готов начать свой путь в нашем клубе.
Готовы измениться за 14 дней?
Бросьте себе вызов! Места ограничены⬇️
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН
Пора выходить из спячки и запускать новый режим! Приглашаем на марафон «ОТ САЛАТОВ К РЕЗУЛЬТАТУ»
Это лучший старт года –
с поддержкой, пользой и целью. Всего за 14 дней вы получите комплексный подход к преображению.
🎯 ЧТО ВАС ЖДЕТ:
Вашим проводником будет тренер – Ирина Борисовна Чернышова. Она знает, как работать на результат!
Закрепляем эффект и формируем правильные привычки даже вне зала.
Забудьте про голодовки! Мы научим, как питаться вкусно и с пользой.
Финал: 9 февраля подводим итоги и объявляем победительницу, которая не только преобразится, но и получит заслуженную награду!
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
· 1 900 ₽ - если вы или один из членов вашей семьи тренируется в SAVIOR по действующему абонементу.
· 3 900 ₽ - тариф для новых участниц.
Так мы ценим вашу лояльность и приветствуем тех, кто готов начать свой путь в нашем клубе.
Готовы измениться за 14 дней?
Бросьте себе вызов! Места ограничены
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤🔥5❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну красота же!😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🤣13😁5🔥2