Мы часто слышим: «Бедные дети, нагрузки, тренировки...»

А посмотрите на тех, кто рядом.
Родители спортсменов – вот истинные герои!

▪️ Это вы, кто меняет свою жизнь под график «школа – тренировка –сборы»
▪️ Это вы, кто инвестирует не только деньги, но и всю свою душу, время и веру
▪️ Это вы, кто утешает после поражений и скромно улыбается после побед, оставаясь в тени

Ваша поддержка –негромкая, но железная
Ваша любовь – самый надёжный тыл.

Вы – лучшие!
И сегодня вся благодарность – вам ❤️

🥊СПАРРИНГИ
Завтра в 15:00

С новичками, пожалуйста, поосторожнее ☝🏻

ВХОД СВОБОДНЫЙ
ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ

📍г. Раменское,
ул. Дергаевская, 36, 2 этаж

Ребятки зашли погреться 🥶 Ну и погрелись, чего уж там 🥊

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО CrossFit!

8 февраля в 11:00 мы открываем двери клуба единоборств SAVIOR для всех, кто хочет попробовать кроссфит!
Масса эмоций и новых ощущений гарантированы! 💥

А еще, как показывает статистика, кроссфит покоряет сердца ❤️
с первой же тренировки! Именно поэтому
с невероятной скоростью растет число его преданных поклонников.

Если ты хочешь, чтобы каждая твоя тренировка была:

✅ Эффективной – видимый результат
с первого месяца.
✅ Интересной – никогда не бывает скучно, каждый раз – это новый вызов.
✅ Разносторонней – развиваем силу, выносливость, ловкость и координацию одновременно.

Ждём тебя на открытом уроке!

📍Адрес: г. Раменское, ул. Дергаевская, 36,
2 этаж.
📞 Записаться:
+7 (916) 992-93-25

📢 Запускаем обновлённую рубрику «Бойцы на диване»!

Друзья, мы запускаем новый формат, где будем говорить только о том, что интересно и важно именно вам.

Как это работает:

➤ ПОНЕДЕЛЬНИК – вы голосуете за самый интересный вопрос
➤ СРЕДА – публикуем готовый разбор для вас!

Голосуйте за тему первого выпуска ⤵️

P.S. Желаете задать другой вопрос? Пишите в комментариях – включим
в следующие голосования!

Устали от напряжения, скованности в теле и бесконечного стресса?

Хатха-йога – это ваш доступный инструмент, чтобы вернуть телу лёгкость, а разуму –ясность. Независимо от возраста и уровня подготовки.

Ваши результаты уже через несколько занятий:

💫 Тело без зажимов: Уходит боль в спине, улучшается осанка и гибкость.
💫 Внутренний ресурс: Снимается накопленный стресс, приходит спокойствие и энергия.
💫 Радость движения: Суставы становятся подвижнее, а мышцы – сильнее и выносливее.

Это инвестиция в себя, которая окупается каждый день: качественным самочувствием, устойчивостью и гармонией.

Начните с первого шага:

· Вторник: 08:30 – 09:30
· Четверг: 08:30 – 09:30

Попробуйте – и почувствуйте, как меняется ваше состояние. Ждём вас на коврике!

📍г. Раменское, ул. Дергаевская, 36, 2 этаж 
📞+7(916) 992-93-25

ПЕРВЫЙ ВЫПУСК «Бойцы на диване» – уже в эфире! 📹

Тема, которую выбрали вы: «Враг на ковре - в голове. Что чаще всего мешает подготовиться и хорошо выступить на соревнованиях?»

Смотрите честный разбор с тренером клуба Чернышовой Ириной Борисовной.

💬 В понедельник в нашем Телеграм канале – НОВОЕ ГОЛОСОВАНИЕ.

Присоединяйтесь, чтобы выбрать тему следующего выпуска. Говорим только о том, что волнует вас 🎙

📢
Приглашаем всех желающих на открытый урок по Кроссфиту
8 февраля (воскресенье)
в 11:00.

Кроссфит идеален для борцов, боксеров, бойцов ММА и всех, кто хочет добиться успеха в изучении боевых искусств.
⠀
Данное направление развивает качества, которыми должен обладать хороший боец. Это скорость, взрывная сила и выносливость. Также кроссфит позволяет провести корректировку веса в зависимости от стоящих перед спортсменом задач. ⠀

🔽
⠀
Тренер - Мутовалов Равиль Алибекович
⠀
⠀
Записаться на открытую бесплатную тренировку можно у Администратора 📩 или по 📞Тел.: +7(916)992-93-25

🥊СПАРРИНГИ
Завтра в 15:00

ВХОД СВОБОДНЫЙ
ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ

📍г. Раменское,
ул. Дергаевская, 36, 2 этаж