👇 Какую тему разбираем на этой неделе?
Anonymous Poll
73%
Как не сломаться: секреты восстановления после травм от бойца и тренера
35%
Тренировки мужчин и женщин в единоборствах: в чём ключевые различия подходов?
😭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А какую музыку вы обычно слушаете во время тренировки❓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤣13🔥9❤5❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ СЛОЖНО ПОНЯТЬ СПОРТСМЕНА 💔
Когда получаешь травму - и не можешь жить без спорта. Когда привычный мир рушится, тренировки отменяются, а вместе с ними - смысл, ритм, цель. Теряется всё.
Но потом набираешься сил, терпения и возвращаешься. Потому что без этого - никак. Потому что это не работа, это жизнь.
Именно такой человек - наш тренер Игорь Алексеевич . Спортсмен, который неоднократно получал травмы, но каждый раз восстанавливался и возвращался.
С позитивом, с настроем на лучшее, с верой в себя.
Разговор получился искренним.
С личными историями, болью и победами.
Смотрите новый выпуск. Он про силу, терпение и любовь к спорту.
Когда получаешь травму - и не можешь жить без спорта. Когда привычный мир рушится, тренировки отменяются, а вместе с ними - смысл, ритм, цель. Теряется всё.
Но потом набираешься сил, терпения и возвращаешься. Потому что без этого - никак. Потому что это не работа, это жизнь.
Именно такой человек - наш тренер Игорь Алексеевич . Спортсмен, который неоднократно получал травмы, но каждый раз восстанавливался и возвращался.
С позитивом, с настроем на лучшее, с верой в себя.
Разговор получился искренним.
С личными историями, болью и победами.
Смотрите новый выпуск. Он про силу, терпение и любовь к спорту.
17🔥10❤🔥5🤣3❤2😨1🫡1
🥊 КИКБОКСИНГ 14+ | НАБОР ОТКРЫТ 🥊
Приглашаем вас на индивидуальные и групповые тренировки по кикбоксингу для подростков от 14 лет и взрослых.
Также у нас есть отдельная группа для прекрасных дам - женский кикбоксинг.
🔥 Твой наставник - Константинов Игорь Алексеевич
Тренер по кикбоксингу, ММА, тайскому боксу и женскому кикбоксингу.
Профессионал, который знает цену настоящим боям:
▫️ Профессиональный боец MMA
▫️Чемпион Московской области по грэпплингу (2025, 2026)
▫️ КМС по спортивной борьбе
▫️ Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу (BJJ)
▫️ 1 взрослый разряд по кикбоксингу
▫️ Серебряный призёр города Иркутска по кикбоксингу (2015)
▫️ 1 взрослый разряд по ММА
▫️ Бронзовый и серебряный призёр региональных чемпионатов по ММА (2013, 2016)
▫️ Победитель летнего сезона 2020 уличных боёв «Стрелка»
▫️ Обладатель чемпионского пояса чемпионата по боксу и силе удара «Ударная десятка» (2024)
Если вы давно хотели попробовать боевые искусства, прокачать мышцы, укрепить психику и научиться защищать себя - это направление создано для вас.
Для девушек - отличная база самообороны и уверенности в себе.
🕐 Расписание тренировок:
Женский кикбоксинг:
Вторник, четверг — 18:00 – 19:00
Суббота — 11:00 – 12:00
Кикбоксинг 14+:
Вторник, четверг — 19:00 – 20:30
Суббота — 11:00 – 12:00
📞 Успей записаться на пробную тренировку!
Количество мест ограничено.
📍 Адрес: г. Раменское,
ул. Дергаевская, 36, 2 этаж
📲 Телефон:
+7 (916) 992-93-25
Приглашаем вас на индивидуальные и групповые тренировки по кикбоксингу для подростков от 14 лет и взрослых.
Также у нас есть отдельная группа для прекрасных дам - женский кикбоксинг.
🔥 Твой наставник - Константинов Игорь Алексеевич
Тренер по кикбоксингу, ММА, тайскому боксу и женскому кикбоксингу.
Профессионал, который знает цену настоящим боям:
▫️ Профессиональный боец MMA
▫️Чемпион Московской области по грэпплингу (2025, 2026)
▫️ КМС по спортивной борьбе
▫️ Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу (BJJ)
▫️ 1 взрослый разряд по кикбоксингу
▫️ Серебряный призёр города Иркутска по кикбоксингу (2015)
▫️ 1 взрослый разряд по ММА
▫️ Бронзовый и серебряный призёр региональных чемпионатов по ММА (2013, 2016)
▫️ Победитель летнего сезона 2020 уличных боёв «Стрелка»
▫️ Обладатель чемпионского пояса чемпионата по боксу и силе удара «Ударная десятка» (2024)
Если вы давно хотели попробовать боевые искусства, прокачать мышцы, укрепить психику и научиться защищать себя - это направление создано для вас.
Для девушек - отличная база самообороны и уверенности в себе.
🕐 Расписание тренировок:
Женский кикбоксинг:
Вторник, четверг — 18:00 – 19:00
Суббота — 11:00 – 12:00
Кикбоксинг 14+:
Вторник, четверг — 19:00 – 20:30
Суббота — 11:00 – 12:00
📞 Успей записаться на пробную тренировку!
Количество мест ограничено.
📍 Адрес: г. Раменское,
ул. Дергаевская, 36, 2 этаж
📲 Телефон:
+7 (916) 992-93-25
1❤6❤🔥3👏2
Завтра в 15:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ
ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
ул. Дергаевская, 36, 2 этаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤🔥2🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Принимай обдуманные решения, чтобы потом не было «непоняток» 😅
2🤣13🔥10🗿4😁1💅1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9❤3🥰3
Какую тему разбираем на этой
неделе?
неделе?
Anonymous Poll
38%
Особенности работы с женщинами-спортсменами
64%
Сравнение опыта побед и поражений
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Розовые очки - это не про нас ❌
У нас всё по-настоящему. Здесь реальность делает сильнее, а результат становится твоей лучшей наградой.
Без иллюзий. Без поблажек.
Только характер, дисциплина и железная воля к победе 💪🏻
У нас всё по-настоящему. Здесь реальность делает сильнее, а результат становится твоей лучшей наградой.
Без иллюзий. Без поблажек.
Только характер, дисциплина и железная воля к победе 💪🏻
1👍10🤣9❤5❤🔥3 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что даёт больше: триумф на пьедестале или горечь проигрыша?
Как победа и поражение по-разному влияют на рост спортсмена? Что реально делает человека сильнее?
В новом выпуске «Бойцов на диване» – Чернышова Ирина Борисовна, тренер по грэпплингу.
Ирина Борисовна воспитала не одно поколение спортсменов. Видела и взлёты, и падения. И точно знает, что важнее – как ты падаешь или как встаёшь.
🎥 Смотрите новый выпуск!
Как победа и поражение по-разному влияют на рост спортсмена? Что реально делает человека сильнее?
В новом выпуске «Бойцов на диване» – Чернышова Ирина Борисовна, тренер по грэпплингу.
Ирина Борисовна воспитала не одно поколение спортсменов. Видела и взлёты, и падения. И точно знает, что важнее – как ты падаешь или как встаёшь.
🎥 Смотрите новый выпуск!
👍8❤🔥5🤩2🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Может познакомимся?!🤝
Ждём вас по адресу:
📍г. Раменское, ул. Дергаевская, 36, 2 этаж
📞+7(916) 992-93-25
Ждём вас по адресу:
📍г. Раменское, ул. Дергаевская, 36, 2 этаж
📞+7(916) 992-93-25
❤10🤗6😍3🤣3🔥2🌚1
НАШИ РЕБЯТА - НАША ГОРДОСТЬ! 💪🏆
19 апреля спортсмены клуба «Савиор» достойно выступили на турнире TIME TO FIGHT — 106-й этап по ММА, грэпплингу и простейшим единоборствам.
Результаты:
🥊 ММА
🥇 Волков Александр
🥇 Тенин Павел
🥈 Казаков Артём
🥈 Шихмирзаев Артём
🥈 Луканин Матвей
🥈 Широкий Георгий
🥈 Астраханцев Андрей
🤼♂️ ГРЭППЛИНГ
🥇 Луканин Матвей
🥈 Казаков Артём
🥈 Шихмирзаев Артём
🥈 Широкий Георгий
🥈 Волков Александр
🥋 ПРОСТЕЙШИЕ ЕДИНОБОРСТВА
Казаков Артём — БК 🥇 | ВС 🥇
Луканин Матвей — БК 🥇 | ВС 🥇
Лутовинов Максим — БК 🥇 | ВС 🥇
Денисов Мирон — БК 🥇 | ВС 🥇
Денисов Родион — ВС 🥇 | БК 🥈
Комаров Максим — БК 🥈 | ВС 🥈
Шихмирзаев Артём — БК 🥈 | ВС 🥈
От всей души поздравляем ребят, а также их тренера Максима Степановича @STEPANYCH124 и родителей! 🙌
Ваши труд, дисциплина и вера в себя принесли заслуженные награды. Гордимся вами! 🔥
19 апреля спортсмены клуба «Савиор» достойно выступили на турнире TIME TO FIGHT — 106-й этап по ММА, грэпплингу и простейшим единоборствам.
Результаты:
🥊 ММА
🥇 Волков Александр
🥇 Тенин Павел
🥈 Казаков Артём
🥈 Шихмирзаев Артём
🥈 Луканин Матвей
🥈 Широкий Георгий
🥈 Астраханцев Андрей
🤼♂️ ГРЭППЛИНГ
🥇 Луканин Матвей
🥈 Казаков Артём
🥈 Шихмирзаев Артём
🥈 Широкий Георгий
🥈 Волков Александр
🥋 ПРОСТЕЙШИЕ ЕДИНОБОРСТВА
Казаков Артём — БК 🥇 | ВС 🥇
Луканин Матвей — БК 🥇 | ВС 🥇
Лутовинов Максим — БК 🥇 | ВС 🥇
Денисов Мирон — БК 🥇 | ВС 🥇
Денисов Родион — ВС 🥇 | БК 🥈
Комаров Максим — БК 🥈 | ВС 🥈
Шихмирзаев Артём — БК 🥈 | ВС 🥈
От всей души поздравляем ребят, а также их тренера Максима Степановича @STEPANYCH124 и родителей! 🙌
Ваши труд, дисциплина и вера в себя принесли заслуженные награды. Гордимся вами! 🔥
❤6👏5 4🔥2😎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
24 АПРЕЛЯ, 20:00 | FIGHT CLUB, Г. ДОЛГОПРУДНЫЙ (МОСКОВСКОЕ Ш. Д.3) 🥊
В эту пятницу наши тренеры - Константинов Игорь Алексеевич и Торошилов Александр Николаевич - выходят на ринг!
Поддержим наших тренеров и пожелаем им удачи 🔥
Игорь Алексеевич, Александр Николаевич - желаем ярких боёв, уверенности и побед! 👊
В эту пятницу наши тренеры - Константинов Игорь Алексеевич и Торошилов Александр Николаевич - выходят на ринг!
Поддержим наших тренеров и пожелаем им удачи 🔥
Игорь Алексеевич, Александр Николаевич - желаем ярких боёв, уверенности и побед! 👊
❤12🔥7
Каждую субботу в 15:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ
ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
Приходите на занятия, отрабатывайте технику и получайте новый опыт в поединках.
Мы рады всем - и новичкам, и опытным спортсменам!
ул. Дергаевская, 36,
2 этаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5👍2🔥2🤝2
Forwarded from AlexTOR
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что касаемо красочных боев , это к нам 😁💪
Двигаемся дальше 🔥🫡🥊
Двигаемся дальше 🔥🫡🥊
🔥9❤🔥2❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БУДЬ СИЛЬНЫМ, СЛАБЫХ В ЭТОМ МИРЕ ДОСТАТОЧНО.
Друзья, мы запускаем программу «ПРИВЕДИ ДРУГА» и подготовили специальные стикеры для наших спортсменов.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
1️⃣ Вы получаете стикер с QR-кодом у администратора на ресепшене клуба.
2️⃣ Передаёте его другу.
3️⃣ Друг приходит в клуб со стикером и покупает первый абонемент.
4️⃣ Друг получает скидку – 1000 ₽ на первый абонемент.
5️⃣ Вы получаете разовую скидку 500 ₽ на свой следующий абонемент.
🎯 Стикер действует один раз – только для первого абонемента нового члена клуба.
Сделаем людей сильнее. Вместе 🤝
📍г. Раменское, ул. Дергаевская, 36, 2 этаж
📞+7(916) 992-93-25
Друзья, мы запускаем программу «ПРИВЕДИ ДРУГА» и подготовили специальные стикеры для наших спортсменов.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
1️⃣ Вы получаете стикер с QR-кодом у администратора на ресепшене клуба.
2️⃣ Передаёте его другу.
3️⃣ Друг приходит в клуб со стикером и покупает первый абонемент.
4️⃣ Друг получает скидку – 1000 ₽ на первый абонемент.
5️⃣ Вы получаете разовую скидку 500 ₽ на свой следующий абонемент.
🎯 Стикер действует один раз – только для первого абонемента нового члена клуба.
Сделаем людей сильнее. Вместе 🤝
📍г. Раменское, ул. Дергаевская, 36, 2 этаж
📞+7(916) 992-93-25
❤18🔥15😍6💅3❤🔥2🌭1👻1😘1🙊1👾1