Отработка выходов под боковые удары 🥊

ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Максиму Мелькину - ММА

🔥Вы получите:
- Ударная техника рук, ног, борьба в стойке и партере(на полу),
применение бросков, болевых и удушающих приёмов
- Формирование ДИСЦИПЛИНЫ и ответственности
- Рост физических и функциональных данных; сила; выносливость; гибкость; развитие мышления на ловкость и внимание

🗓В расписании:
- Вторник -
17:30 (средняя группа 8+);
18:30 (младшая группа 5+);
20:00 (старшая группа 11-18+)
- Четверг -
17:30 (средняя группа 8+);
18:30 (младшая группа 5+);
20:00 (старшая группа 11-18+)
- Суббота -
12:00 (младшая группа);
13:00 (средняя+старшая)

⏰Продолжительность тренировки 1,5 часа

Отлично поработали сегодня💪

Александр Андреевич, он же Блажкин, он же Саня, он же Туча - герой нашей сегодняшней викторины

ВОПРОС: сколько килограмм Саша скинул за год, тренируясь в Савиоре?💪💪

🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
если подхватил мидлкик

ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Равилю Мутовалову - ОФП

🔥Тренировки направлены на всестороннее развитие ребёнка: улучшение координации, силы, гибкости и выносливости.

🗓В расписании:
- Понедельник - 18:00, 18:45
- Среда - 18:00, 18:45
- Пятница - 18:00, 18:45

⏰Продолжительность тренировки 45 минут

Дорогие друзья, сегодняшняя викторина будет посвящена рубрике «Бойцы на диване»
Это будет не совсем викторина, скорее опрос

⁉️На какие темы вы бы хотели видеть новые видео этой рубрики?

Свои варианты пишите в комментариях⤵️