Футбольный клуб «Зенит»
✔
181K subscribers
24.1K photos
6.45K videos
10 files
9.2K links
Официальный канал сине-бело-голубых в Телеграме 🦁

Сайт клуба: https://fc-zenit.ru/
Билеты: http://tickets.fc-zenit.ru/

РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6762c4441e4e233a714b8680&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2697147👍12🥰4😎4💊33💯2💅2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤31286🥰28👍1413💯5🍓4😍2💊2👏1💅1
Друзья, держите полное расписание Win City «Города в Зените» на эту неделю!

Приходите сами, приводите друзей и близких — будет ярко, весело, интересно.

Ждем вас в Гостином дворе!
❤27072🥰289👍6👏5❤‍🔥3🔥32💯1😎1
Друзья, внимание!

В 14:00 откроется продажа билетов на матч за OLIMPBET Суперкубок России, который пройдет 18 июля в Нижнем Новгороде.

Болельщики сине-бело-голубых смогут приобрести билеты на трибуну B, воспользовавшись специальным паролем.

Важная деталь: проход на трибуну стадиона в Нижнем Новгороде будет возможен исключительно при наличии атрибутики сине-бело-голубых.

Ссылка на покупку и пароль будут опубликованы в 14:00 — не пропустите!
❤26278🍓2010👍7🔥7💊63🥰2🤬2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неделя сборов позади — пришло время теста на максимальное потребление кислорода 🤖

Рассказываем подробнее:
Суть теста: спортсмен надевает на себя газоанализатор (маску и специальный датчик), пульсометр, измеряющий частоту сердечных сокращений (ЧСС), и трекер, определяющий все параметры физической активности. До и после тестирования происходит замер лактата, который берется из мочки уха — до старта из одной, после финиша из другой.

После этих приготовлений начинается беговая работа. Спортсмен раз за разом пробегает дистанцию 50 метров с одной скоростью, каждый раз сокращая паузу между пробежками — от 10 секунд до практически полного ее отсутствия.

Бег продолжается до тех пор, пока позволяют силы организма, средний европейский результат в такого рода исследованиях — 2500-2600 метров.

Это тестирование позволяет получить более точные данные о физиологии спортсменов, узнать аэробные и анаэробные пороги, измерить кислородный обмен, вычислить момент закисления организма и, следовательно, выстроить более индивидуальный подход к беговым нагрузкам.

Оно было адаптировано именно для профессиональных футболистов итальянскими специалистами, которые лично приехали в Петербург и приняли участие в проведении функциональной диагностики.
❤25161👍279🔥5🥰5🤯3😎32🍓1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
До 🤪🤪🤪
После 🥵🥵🥵
❤339👍7418☃17🔥1313💯8🐳3🥰2😎22
🏆 OLIMPBET Суперкубок России: открыта продажа билетов на матч в Нижнем Новгороде

Первая игра нового сезона пройдет 18 июля и начнется в 19:30 по петербургскому времени.

Для активной поддержки сине-бело-голубых предусмотрена трибуна B. Покупка билетов на эту трибуну возможна по специальной ссылке и только по паролю ZENIT1925. Стоимость посещения матча составляет 1500 и 1800 рублей в зависимости от яруса.

Билеты на другие трибуны доступны на сайте РФС.

Для посещения матча необходима Карта болельщика.

Оформить бесплатный детский билет без места можно в вашем личном кабинете Госуслуг при наличии у ребенка Карты болельщика.

Важная деталь: проход на трибуну стадиона в Нижнем Новгороде будет возможен исключительно при наличии атрибутики сине-бело-голубых.

КУПИТЬ БИЛЕТЫ
❤222🥰26👌241815🌭12🤬8👎73👍2🌚2
Первый день работы Win City — «Города в Зените» 🔥

Продолжаем сегодня c 18:00, в программе — «Час Зенита» и прямая трансляция матча Бразилия — Япония с комментарием Федора Погорелова.

Вход свободный, приходите вместе поболеть за команду Дугласа Сантоса и Луиса Энрике 😏
❤22951👍3612👏6🔥5🥰5🎉3💯2👀2🐳1