🟧🟧🟧🟧 ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ 🎆

всего 5 мест! и я делаю это не часто (предыдущая была в сентябре, и тогда места разобрали очень быстро).

За последнюю неделю мы с вами много говорили о желаниях, о заботе и избегании, о том, как сложно услышать себя, когда внутри поднимается страх ошибиться, страх перемен, страх собственной правды.
И я вижу по вашим откликам, что тема живая, болезненная, нужная.

Но сколько бы ни было постов, мысли не всегда превращаются в движение.
Иногда нужен человек, который задаст тот самый вопрос, развернёт вас к себе — и станет легче.

Это 40 минут индивидуальной работы, где мы:

🩵познакомимся
🩵вы расскажете, что сейчас происходит, как вы это чувствуете
🩵я помогу увидеть, что на самом деле стоит под вашими тревогами, сомнениями, растерянностью
🩵дам вам дорожную карту — куда посмотреть, с чего начать и что уже сейчас сделает состояние легче

Подходит тем, кто:

💚не понимает, чего хочет — «хочу, но не уверен, моё ли это»
💚живёт долго в тревоге и ощущении, что внутри постоянно что-то не так
💚откладывает важные решения, боится ошибиться, но внутри копится напряжение
💚застрял в выборе: остаться как есть или рискнуть и пойти в свою жизнь
💚хочет построить счастливые, гармоничные отношения, но не решается их вообще начать

Я практикующий психолог. Работаю с внутренними стратегиями — тревогой, страхами, привычными сценариями, самоценностью, опорой и отношениями.
Мне важно не просто дать поддержку — мне важно помочь вам увидеть себя глубже.
Провожу сессии как с женщинами, так и с мужчинами.
Отзывы и истории моих клиентов можно найти на канале по хештегам #чтоговорят и #случай_из_практики

📍Количество мест: всего 5
📍Формат: онлайн, до 40 минут
📍Консультация бесплатная
📍Для кого: для новых клиентов, кто чувствует, что готов сделать шаг навстречу себе

Чтобы записаться на консультацию просто напишите мне в личные сообщения @galiya_1994 слово "консультация", или поставьте + в комментариях к этому посту, и я свяжусь с вами 💖

💉Вакцинация от ВПЧ

Каждые две минуты в мире умирает одна женщина от рака шейки матки

Для начала затравка, чтобы вы поняли, что прививка нужна не только девочкам:

На долю двух высокоонкогенных типов ВПЧ (16 и 18) приходится до 70% случаев рака шейки матки, 80% рака вульвы и влагалища, 92% анального рака, 95% рака ротовой полости, 89% рака ротоглотки, 63% рака полового члена.

В Москве, МО и некоторых других областях предлагают бесплатную вакцинацию школьниц. Да, мальчикам не положено - мамы, тот самый момент про прививку ответственности о своем здоровье будущему мужчине в том числе. Взрослых, увы, можно вакцинировать тоже только платно. Стоимость одной дозы - от 8 до 15 тысяч.

❔Чем вакцинироваться?

В России зарегистрированы:
Гардасил от 16,18,6,11 типов.
Церварикс от 16 и 18 типа.

*16 и 18 тип ВПЧ — это наиболее онкогенные штампы, чаще всего провоцирующие рак шейки матки

**6 и 11 тип — неонкогенные, поэтому две эти вакцины сопоставимы по уровню защиты

Есть ещё другие онкогенные штаммы, от них можно вакцинироваться зарубежом:

Гардасил-9 защитит вас от 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58, 6 и 11 типов.

В следующем году в национальном календаре прививок появиться вакцина «Цегардекс». Она защищает от тех же типов ВПЧ, что и первая вакцина в мире «Гардасил». Но только от четырех.

Вот почему доктор Тимофеева рекомендует привозить из зарубежного отпуска не только сувениры, а отметку о прививке.🧲

😀За что я люблю медицинские конференции.

Будто Булгакова почитала и потусила с ним. Но в общем-то, со звездами - современной онкологии.

А давайте вы прочитаете эти цитаты и в комментариях напишите, о чём из сказанного хотели бы публикации с авторами крылатых выражений:

Выявить рецидив на раннем этапе лучше, чем когда он будет запущен.

15 лет назад пациентов тошнило так, что треть отказывались от лечения

Правильная вакцинация от ВПЧ - до начала половой жизни

Инвазивный рак шейки матки - это не точка невозврата

А это наши переписки с пациенткой после лечения. В основном, поздравления с церковными праздниками. Безусловно, Боженька встал на нашу сторону.

Такая тёмная комната. Мандарины на столах. Атмосфера, как перед Новым годом с близкими людьми. Не надо следующий слайд. Я поговорю с вами, как на кухне.

Пишем. Не стесняемся. Ставим сердечко. 🩷