Хозяйке на заметку:

другие люди поверят и получат подтверждения ваших навыков и талантов куда раньше, чем вы поверите в себя.

так что отсутствие веры в себя - не повод не действовать.

пара примечаний, по традиции, в комментах.

Даже если клиент "хочет"
Даже если терапевт "готов"

Мы с вами начали разговор о том, что "чем меньше ресурсов - тем больше примитивных защит"
и продолжили его список защит по степени энергоемкости и предохранителях, блокирующих процесс интеграции.
Даже если клиент "хочет".

(и тут нам надо допустить неприятную мысль: не все внутрипсихические процессы регулируются волей и намерением. Ой не все)

Например, Карл Фристон (глыба нейробиологии) объясняет процесс примерно так:

Психическая система движется к переработке материала только тогда, когда уровень угрозы снижен настолько, что обновление внутренних моделей безопасно.

Когда система регистрирует, что:
- внешней угрозы нет,
- ресурс достаточный,
- регуляция более-менее стабильная,
она начинает перерабатывать накопленные сенсорные и эмоциональные следы.
Это — автоматический алгоритм.

Примерно об этом же Винникот говорил, и Бион говорил, и Левин говорил:

Переживание становится интегрируемым только тогда, когда у пациента есть контейнирующая среда/достаточно ресурса/достаточно безопасности.

Это не воля.
Это нейробиология)

Следовательно, если вы вдруг задумали себе помочь, нужно обращать внимание на три фактора одновременно:

- физиология (достаточно хорошо спать, достаточно хорошо есть, стабильный сахар, минимум реальных внешних угроз безопасности, включая финансовую. В режиме "выживало" никакой интеграции прошлого опыта запущено не будет. Даже если вам это нужно, чтобы прекратить режим "выживалово")

- безопасные связи (терапевт, значимый близкий человек, вера, сообщество - все подойдет, куда можно будет разместить свой опыт. Безопасные отношения уменьшают хаос и дают ресурсы)

- саморегуляции более менее достаточно (Если не грузить вас историями про амигдалу, то можно сформулировать примерно так: вы знаете себя в достаточной степени и доверяете себе в достаточной степени).

Ну и терапевту на заметку:
помощь клиенту в восстановлении трех факторов (физиология, связи и саморегуляция) - уже приведет к значимому улучшению его качества жизни.
Без всяких "проработок прошлого", к которому и доступа толком нет.

А где в этой всей сияющей ледяной нейробиологии поле - еще поговорим.
Если хотите, конечно)

Не, ну по фактам.

И медитация становится рутиной, образом жизни, а не ритуалом или какой-то специальной практикой)

оборотной стороной грустного вопроса:
"да кто ж нам даст? кто разрешит?"

является дерзновенное: "а кто запретит?"

к слову,
и на тот, и на другой вопрос вполне могут быть даны конкретные ответы.

Зарисовка о магической безопасности
#личное

Зашла перекусить в Успенский собор.
Там выдают не только пищи духовной, но и земной.
Но приходится выбирать.

На первом этаж - столовая и вкуснейшие монастырские пирожки.
Но толпа людей и неудобные стулья.

На втором - приличный заварной чай, тишина, нежный запах ладана и церковных свечей.
Но приносить пирожки с первого "не благославляется".
Другая, говорят, внизу организация.

Так вот.
В "другой организации", и я тому свидетелем, народу много, проходимость большая.
На столиках стоят корзинки с нарезанным хлебом.
И некоторые гости заведения хлеб этот "обновляли".
Так, по кусочку из своего пакетика в каждую общую корзинку.

И, можете считать меня эзотерическим параноиком, но дело это было явно нехорошее.
Уж слишком смахивало на подклад - легкий способ скинуть всякой своей пакости на других.

И то, что дело при церкви происходило, ситуации не облегчало.
А наоборот.

Если место намолено, а граница в связи с этим проницаема, так она во все стороны будет проницаема.

Продолжим курить Фристона?

Нам, полевым терапевтам и шаманам, нейробиологи, математики и профессора крайне полезны.
Они объясняют и доказывают то, что мы - чувствуем и ощущаем.

Так вот.
Современная идея звучит так:

“The brain is not inside the body;
it is inside the statistical structure of the environment.”

То есть:

мозг предсказывает не по себе, а по контексту.

Что это значит?

1. Мы видим и слышим то, что ожидаем увидеть и услышать.

2. Мы ожидаем увидеть и услышать то, что предсказывает модель реальности в нашей голове.

3. Модель реальности в нашей голове опирается на статистическую структуру реальности*.
Иначе говоря, на встреченные закономерности, динамики, паттерны, историю, сценарии, порядки.

Узнаете музыку, уважаемые коллеги расстановщики и полевые терапевты? )

Мозг подчинен контексту.
Контекст - поле в чистом виде.

И то, что мы с вами назовем "новым движением энергии" или "проходом", уважаемый Карл Фристон назовет "обновлением статистической модели среды".

А про предсказания еще поговорим.

*для удобства и наглядности положу в комменты конкретные элементы, из которых складывается статистическая структура среды.

Вытесненный потенциал
К группе про "Золотую тень"

Вы же не думали, что система только плохое исключает?
Всякие горюшки-бедушки, которые потом мучительно приходится прорабатывать?

Э, нет.

Система исключает то, что не может удержать.
Отщепляет, замораживает, прячет в других и Неверленд, хранит где-нибудь в погребе до весны.

Именно поэтому самые сильные наши части -
талант, живость, дерзость, озорство, способность создавать, мистичность, хваткость - оказываются не у нас, а где-то вовне.

О том, почему это происходит, как система бережёт наше золото -
и как осторожно, по крупицам вернуть его назад -
поговорим вечером на группе.

Да, возвращать силу труднее, чем проживать боль.
Но свет, который возвращается - стоит того.

И стоит дороже, чем вы думаете.

***
Группа будет сегодня, в 19:30 в зум.
Длительность 2 часа, запись будет.
https://payform.ru/f89USV1/

Женщины, укутанные в бренды

Одно время меня такие раздражали.
Потом восхищали.
Потом вызывали зависть и снова раздражение.
Потом я подумывала, а не прикупить ли чего-нибудь жестко логотипированного самой.

А потом до меня дошло и стало ровно.

Раздражали меня не деньги - деньги я люблю.
И не золотые витые буквы на черном фоне - буквы ничего не значат.

Меня раздражала заемная подлинность.
Возможность купить статус и "настоящесть" и за ними, прикупленными по случаю, спрятать себя.

У меня такой возможности не было.
Я свой статус и подлинность зарабатывала иначе.
Шорт-каты же раздражали.

Зато поняла, как работают бренды с тз поля.
В вещи с лого очень удобно разместить исключенную часть себя.

Так, к слову, и работает "Золотая тень".

Только здесь она размещается не в другого и не в Неверленд, а в предмет.

Это не я прекрасен, а дольче постарались.
Это не мое мнение имеет вес, а "человека с такими часами точно будут слушать".
Это не я сам по себе настоящий, изящный, с историей, эксклюзивный и авторский, это сумки у меня такие.
Ну и я вместе с ними будто бы тоже.
Чуточку.
На полсекунды.

Тоже, к слову, способ.

Живой и хохочущей
#личное

Очень живой и очень хохочущей.
Озорной и дерзновенной.
Немного безумной.

Такой становлюсь, когда всякое шаманское практикую.
Духи такой делают? Меняют под себя. Всякое же может быть)
Да нет, сама становлюсь.
Перестаю прикидываться "приличным человеком".

Да и сил у меня прибавляется.
И я анализировала этот феномен, а то мало ли)
Духов напрямик спрашивала.
Друзья мои невидимые поржали, но в донатах энергетических не признались. Я же не просила помощи.

Дело в другом.
Сил прибавляется, потому что перестаю прикидываться и сопротивляться.
То, что уходило на защиту, создание фантома приличной, а также исключалось вместе с принадлежностью, возвращается в бюджет.

Вот и хохочется.
От избытка)

Колдуны - очень практичные люди
Но современное магическое мышление - это не продолжение древней магии, а инфантильный ответ на сложность современного мира.

Поясню.
Когда мы читаем про "картье - это для меня", "не буду думать о плохом, оно и не случится", "не знаю кто, не знаю, как, дает мне деньги просто так",
мы имеем дело или с попыткой "нащупать у Вселенной вымя", или с "детским всемогуществом".

Иначе говоря, регрессом.
Малоосмысленной попыткой вернуть контроль.
Или хотя бы организовать себе иллюзию контроля, тоже подойдет.
Пока не врежешься лбом в границы, которые эти иллюзии маскировали.

(разумеется, что пока нет реальных представлений о своем масштабе и месте - ничего не работает толком)

Штука в том, что люди всегда пытались "выключатель" в темной комнате, полной странных механизмов, их шума и дребезга.
Так мы организовали себе науку и технологии.

Вот только комната, доверху полная тьмы и шорохов, никуда не делась.
Сколько бы софитов, микроскопов и телескопов не были на нее направлены.

***
Вообще, это пост-анонс к проекту Изнанка.
Но встраивать "нативный рекламый блок" я не хочу. Буду говорить прямо)

Штош.
Готовимся к идеальному шторму, расчехляем системную память из папок «выживалово_98», припоминаем правила жизни в условиях турбулентности?

Я почему-то не тревожусь.
Ощущаю себя скорее воином, что подпрыгивает, проверяя, удобен ли костюм, не позвякивает ли чего.

А вы как?

Продолжим про колдовство здорового человека?

начали тут.

Спойлеры для лиги лени:

Здоровая магия - это взрослый способ взаимодействия с реальностью через изнанку, внимание, ритуал и ответственность.

Регрессивная магичность - это детская попытка почувствовать себя в безопасности, когда мир слишком сложен или хаотичен.

И разница между ними не снаружи.
А внутри.

А теперь три неприятных вопроса для самодиагностики, которые полезно себе задать:

1. Про контроль:
Я различаю, где моя зона влияния, а где — нет?

Или я беру на себя то, что не контролирую (или, наоборот, сдаю то, что зависит от меня)?

(нудный уточняющий комментарий:
Все полезно знать, а на чем основано мое ощущение моей зоны влияния. На каких гипотезах и на каких фактах.
А что эти гипотезы опровергает? )

2. Про людей:

Я осознаю, что у других людей есть своя воля и процессы?

Или я трактую их действия как «ответы мира» на моё состояние?

(нудный уточняющий комментарий:
пока не вышел за пределы своих проекций или как минимум не осознаешь зону их влияния, в колдовство лучше не соваться.
Велик риск в ходе "следственных действий" выйти на самих себя).

3. Про иерахию:

Я осознаю свою маленькость и одновременно самостоятельность?
Кто надо мной и за мной? И в каких мы отношениях?

Или высшие силы и господь бог лично заинтересованы в моем благополучии больше, чем я сам?

(нудный уточняющий комментарий:
для дополнительной диагностики нужно смотреть, насколько хорошо я умею быть в рамках иерархической системы, созданной людьми.)

Эти же вопросы можно задавать, чтобы диагностировать кого-то снаружи.
Если человек проваливает границы, обещает всемогущества и игнорирует чужую субъектность - не колдун он, а прикидывается.

Спрашиваю у друзей и коллег своих невидимых:
чему бы интересному поучиться в новом году?

Они:
у клиентов поучишься.
и у нас.
хватит за учебником прятаться, тому, что ты делаешь, преподы не учат.

Иди практиковать.

Есть у меня одно гилти плеже.
Даже признаваться стыдно)

я смотрю Битву экстрасенсов.
Ну, как смотрю )
Посматриваю.

Короче.

Есть у участников Битвы любопытная развилка:

или попадать в ожидания и нарратив
или попадать в реальность ремесла

В первом случае "колдун и медиум" будет шпарить про бабу Нюру в бордовых штанах и описывать родинку на копчике брата деда, о который ну никто не мог знать*.
(и подспудно создавать ощущение, что ему слили файл с био)

Во втором случае - путаться в показаниях, теряться, описывать эмоции и образы, а не факты, а также посылать нахер ведущего, который требует конкретики про штаны и родинки.

Реальность ремесла как угодно выглядит.
Включая "никак".
Без единого визуального или вербального спецэффекта.

(полезное в комментах)

Пороговые люди
про самозванцев и для самозванцев

... Но вот что важно: никто никого не назначал.
Этнографы прямо пишут: пороговые фигуры возникали естественно, а не институционально.

Этнограф и анторополог Токарев:
Ранние религиозные и околотрадиционные специалисты не выбирались общиной, а выделялись сами собой по способности выдерживать нагрузки переходных состояний.

То есть не племя «назначает» существо на должность "хранителя порога".
А переход выбирает себе человека.

Виктор Тёрнер:
Лиминальные фигуры не обслуживают переход -
они существуют, потому что переход создаёт их необходимость.

Пороговый человек - не профессия и не должность
Это адаптивный механизм группы, размещенный в одного из участников.

Мэри Дуглас:
Лиминальные состояния требуют контроля, иначе они воспринимаются как опасные; ритуал создаёт фигуру, которая берёт на себя эту опасность.

А о том, почему у "пороговых фигур" размыты представления о собственной идентичности, о том, кто они, я еще напишу.

Ходила тусоваться к психоаналитикам.
Вообще, на серьезное обучение, но не суть.

Унесла полезное, прекрасное и пугающее:

Иногда сон всей группы снится одному из ее участников.

Иначе говоря, сон, приснившийся одному, может отражать:
- общую динамику группы
- контейнировать актуальный для группы конфликт/переход
- являться результатом проективной идентификации, что "удачно" разместилась в одного человека

Непроницаемые границы?
Не, не слышали.
Все со всеми связаны единым, текучим, невыразимым.

В связи с этим чужой сон, рассказанный в вашем присутствии, рекомендуется рассматривать и исследовать так, будто он и ваш тоже.

К слову, сновидения наяву - мечты, фантазии, цели года - тоже считаются.