Даже стремясь добиться изменений в своей жизни, одной ногой вы можете продолжать жать на тормоза. Чтобы освободиться, вам необходимо научиться отпускать ситуацию. Отпускать боль. Отпускать страх. Не вовлекаться в старую боль. Вы тратите энергию на то, чтобы держаться за прошлое, и это мешает вам изменить жизнь. Чтобы бы вы отпустили сегодня?

Мэри Моррисси

💚💚💚💚💚💚💚
Спасибо человеку, который мне всегда ставит ❤️

Начните каждый день с мысли, что вы способны позволить себе всё, что вызывает у вас вдохновение.

Увидели что-то красивое, достойное, желанное — скажите себе: «Я могу это себе позволить».

Эти слова меняют внутреннее состояние, формируют мышление изобилия и уверенности.

Когда вы перестаёте мыслить ограничениями и начинаете верить в достаток, жизнь постепенно откликается, открывая новые финансовые возможности.

#скажижизнида

Мы ожидаем, что жизнь станет лучше, когда нам исполнится 18 лет, когда мы поженимся, когда получим лучшее место работы, когда у нас появится ребёнок, второй.

Потом мы себя чувствуем уставшими, так как наши дети растут медленно, и думаем, что, когда они вырастут, мы почувствуем себя счастливыми. Когда они становятся более самостоятельными и у них начинается переходный возраст, мы жалуемся, что с ними тяжело ладить, и когда они пройдут этот период, станет легче.

Потом говорим, что наша жизнь станет лучше, когда мы, наконец, купим дом побольше и машину получше, сможем пойти в отпуск, выйдем на пенсию.

Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует. Если не сейчас, то когда?

Кажется, жизнь вот-вот начнётся, настоящая жизнь! Но всегда на пути существует одна проблема, одно незаконченное дело, один непогашенный долг, которые нуждаются в первостепенном решении; и вот после этого жизнь начнётся. И если мы присмотримся, то увидим, что эти проблемы бесконечны. Из них, собственно, и состоит жизнь.

Это помогает нам увидеть, что пути к счастью нет, счастье - это и есть путь. Мы должны ценить каждый момент, особенно, когда делим его с кем-то дорогим, и помнить, что время не ждёт никого.

Не ждите, когда окончится школа или начнётся колледж, когда вы похудеете на пять килограмм, когда у вас появятся дети, когда дети пойдут в школу, женятся, разведутся, нового года, весны, осени или зимы, следующей пятницы, субботы или воскресенья, или того момента, когда вы умрёте, чтобы быть счастливыми. Счастье - это путь, а не судьба.

Работайте так, будто вы не нуждаетесь в деньгах, любите так, будто вас никогда не ранили, танцуйте так, будто вас никто не видит.

#скажижизнида

Лёгкое напоминание о том, что в каждом дне найдётся за что сказать жизни маленькое «спасибо».

Да она не идеальная. и иногда хотелось бы, чтобы обстоятельства складывались другим образом. Но, пожалуй, жизнь и не обещала нам каждый день что-то грандиозное.

Может быть, её маленькие подарки нужно просто замечать.

Предлагаю сегодня вечером сказать этому дню «спасибо». За что-нибудь хорошее. Или просто за то, что он был.

Истинное знание приходит тогда, когда мы перестаём его настойчиво искать

Всё, что действительно предназначено для нас, находит дорогу само — в нужное время и через нужные обстоятельства.

Когда вы делаете что-то легко, естественно и с внутренним откликом, без усилия и принуждения, — это и есть ваш поток. В нём рождается подлинность, гармония и ощущение смысла.

Поток — это не случайность, а знак того, что вы действуете в согласии с собой, реализуя свой самый естественный и совершенный способ самовыражения в этом мире.

Я обнаружила, что когда я верила своим мыслям, я страдала, а когда я им не верила, я не страдала, и что это истинно для любого человеческого существа. Свобода настолько проста. Я обнаружила, что страдания необязательны. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезала, ни на мгновение.

🍀 Байрон Кейти

Забудь о будильнике и планах – сегодня твой день! Время проснуться с улыбкой и позволить себе все, что приносит радость и энергию.

☀️Этот день создан для тебя! Позволь себе расслабиться, насладиться моментом и наполниться позитивом!

Хотя бы 10 минут – осознанная прогулка. Выйди на улицу, почувствуй тепло солнца на коже, услышь пение птиц, вдохни свежий воздух. Обрати внимание на красоту вокруг.

Скажите себе: Я наслаждаюсь каждым моментом этого дня, я открыт/а для новых впечатлений, я люблю себя и окружающий мир!

Отпустите контроль и позвольте себе быть спонтанными!

Делайте то, что вам действительно хочется, слушайте свое сердце и доверьтесь интуиции. Сегодня все возможно!

#притча

Два друга поссорились. И один начал всем знакомым говорить плохие слова о своём друге. Но потом он успокоился и понял, что был неправ. Он пришел к другу и начал у него просить прощения.
Тогда второй друг сказал:
- Хорошо! Я тебя прощу. Только при одном условии.
- Каком?
- Возьми подушку и выпусти все перья на ветер.
Первый друг так и сделал. Он разорвал подушку. А ветер разнес перья по всему селу.
Довольный друг пришел к другому и сказал:
- Выполнил твое задание. Я прощен?
- Да, если ты соберешь все перья обратно в подушку.
Но сами понимаете, что это невозможно собрать все перья обратно. Так и плохие слова, которые уже разлетелись по всему селу нельзя забрать обратно.
#скажижизнида

Всё, что является вашим, всегда приходит в нужное время. Тогда, когда вы готовы на всех уровнях — физически, душевно, морально, ментально.

И в этой точке, когда все звезды сошлись, становится понятно, для чего были нужны все испытания и боль прошлого.

Вы оборачиваетесь назад и видите двух разных людей в лице себя — тогда и сейчас.

🟣🟣🟣

Ты будешь встречать глупость, ложь и испорченность каждый день. Твоя обязанность — сделать все, что в твоих силах, чтобы они не происходили от тебя. Тебе также следует избегать искушения расстраиваться из-за глупцов, лжецов и испорченных. Это, вероятно, самый сложный вызов. Пусть они похабят себя, но ты не похабь себя из-за них. Их нрав — их наказание. Это не твое дело. Не твоя забота пытаться улучшить нрав другого человека. Разве ты не знаешь достаточно о собственных недостатках, к исправлению которых ты мог приложить внимание и силы? Пока сам не станешь благородным, добродетельным и мудрым человеком, ты освобожден от ответственности направлять мир на верный курс и совершенствовать немытые массы. Гордыня неподобающа. Неоправданная гордыня — это гротескное уродство.

Уильям Феррайоло «Размышления о самодисциплине»

Несколько полезных правил:

1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Нравится — скажи.
3. Живи сегодня, потому что вчера уже нет, а завтра может и не быть.
4. Непонятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправданий.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый: ему всё равно, есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой: политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин — им сложнее жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай: когда ты умрёшь, у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день в твоей жизни.

Ваш мир, у каждого он свой, индивидуальный, всегда отражает только то, во что вы верите.

Мир пластичен. Он как пластилин: постоянно принимает форму вашего внутреннего состояния и подтверждает ваши убеждения.

Пока вы думаете: «здесь это никому не нужно», «меня не ценят», «это невозможно», — мир отвечает: «Да, именно так».
Не потому, что это абсолютная истина, а потому, что он отражает то, на что вы сейчас вибрационно настроены.

Поэтому, как только поймали мысль-ограничитель, не позволяйте ей стать вашим состоянием. Не боритесь с ней, не раскручивайте ее, а осознанно выберите ту мысль и то состояние, в котором уже есть желаемая реальность.

И вы даже не заметите, как мир начнет перестраиваться. Те же самые люди вдруг начнут говорить вам совсем другие слова, появятся новые возможности, изменятся обстоятельства. В какой-то момент вы поймаете себя на мысли: «Как будто люди вокруг играют по моему сценарию».

Когда меняется внутренний сценарий, внешний мир начинает отражать его обратно.

Не нойте, не жалуйтесь.

Только вы сами можете устроить себе радость. Ищите радость внутри вас.

Развивайте ваши таланты, исполняйте желания и танцуйте на празднике Жизни. Если вы думаете, что радость вам может дать любимый человек, то вы глубоко заблуждаетесь. Как только вы так подумали, вы становитесь вампиром, который пытается высосать радость у другого человека.

Остановитесь! Это тупик. В других людях вашей радости нет. Помните: если вы страдаете, вы страдаете из-за себя. Ссора влюбленных – это попытка выцарапать радость из другого. Вы можете получить радость от других людей, только когда любите их. И не меняете их, а помогаете им расцвести. Помогаете раскрыться их талантам и зажить полной Жизнью.

Это касается и ваших возлюбленных, и ваших детей, а также всех, кто вас окружает. Просто любите их и получайте радость от этого.

Ошо
#скажижизнида

В тебе скрыта невероятная сила

Ты способен на большее, чем думаешь, и мудрость твоя глубже, чем кажется.

Стойко встречай трудности, доверяй себе и своим решениям.

Каждый шаг - это шанс доказать себе, что твоя смелость, решимость и ум могут преодолеть любые препятствия. Ты сильнее и ярче, чем представляешь.

#скажижизнида

💗 Душе важно наполняться. Ее нельзя постоянно расходовать, растрачивать и отдавать, так она истреплется, как старое платье.

Ей нужна подпитка из самого прекрасного: природа, музыка, искусство.

Когда чувствуешь, что силы на исходе, замри и слушай, вбирай и ощущай.⭐️

#скажижизнида

Мир непрерывно творит волшебство — в едва заметных звуках, движениях и мгновениях, которые мы привыкли не замечать.

Стоит лишь открыть глаза и научиться быть в настоящем, и тогда сама жизнь перестаёт быть обыденностью, превращаясь в бесконечную череду маленьких чудес.

#скажижизнида

В языке индейских племен есть слово «mamihlapinatapei», занесенное в книгу рекордов Гиннеса как самое лаконичное и считается одним из самых трудных для перевода слов.

Оно означает: «Взгляд между двумя людьми, в котором выражается надежда каждого на то, что другой станет инициатором того, чего хотят оба, но ни один не хочет быть первым».

Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься.

Один из них сказал:

— Давайте что-нибудь отберём у людей?
После долгих раздумий решили отнять у людей счастье. Вот только куда его спрятать?

Первый сказал:
— Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, мы сделаем людей сильными, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где счастье, — ответил другой.

— Тогда давайте спрячем его на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут счастье.

— Спрячем его на другой планете, подальше от Земли, — предложил кто-то ещё.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут счастье.

Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать счастье.
— Где?

— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать его внутри себя.

Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.
#притча

Всё проходит

Два года назад у тебя были проблемы, о которых ты теперь даже не помнишь.

А тогда казалось, что это - конец света, правда? И всё же… вот ты здесь.

Относись ко всему проще, чтобы избежать лишнего стресса, ведь и это тоже пройдёт.