- صديق خانك، وقدم ليعتذر هل تعود صداقتكم كما كانت !؟

- هل تملك شخص يمكنه تغيير حالتك النفسية بكلمة

ماهو رأيك في الزوجه التي تصور مع زوجها وترسل الصوره لصديقاتها

- هل كلمة آسف تمحي جرح القلب

1. نعم ❤️
2. لا 💔

أصعب المعارك التي ستخوضها في حياتك، هي تلك التي تدور بين عقلك الذي يعرف الحقيقة، وقلبك الذي يرفض ان يتقبلها.
.

من مبدأ إن الخيرة فيما أختاره الله، لاتحاول تحزن على اشخاص طلعوا برغبتهم من حياتك على أشياء ما كتبها الله لك، لان لو الخيره فيها إنكتبت لك.
.

احياناً نوصل لمرحله نتأمل التصرفات بدون مانتكلم ملينا من العتب والكلام الزايد.
.

أعلم جيدا، ولدي يقين خالص، أن الخيبات لا تنتهي، كل خيبة أغلق عليها زنزانة النسيان عميقًا في داخلي .. تعود، تعود مثل طائرة ضخمة تسقط في قلبي
..

فقط تَعلق بالله و لَن تُؤذيك خَيباتُ آلبشر .
..

إذا إستطعت أنْ تخدع إنسان، فهذا لا يعني أنه أحمق، ولكن يعني أنه وثق بك أكثر مما تستحق ..

- تشارلز بوكوفسكي

لا تغيظ عدوك بكلمات جارحة ،
بل بأفعال ناجحة. 🥀💔

- يوهانس كيبلر

حين تخذلك جميع الاشياء التي حولك .. لا تحاول أن تثق بها مجدداً، فقط حاول أن تثق بأنك تستطيع العيش بدونها.

- وليم شكسبير

لكي تصبح حكيما عليك ان تتقن فن معرفة الاشياء التي ينبغي عليك تجاهلها.

- ويليام جيمس

الإفراط في التفكير هو أحد المسببات الرئيسية للاكتئاب، خصوصًا عندما يتعلق بالتفكير في الذكريات والأحداث السلبية، أو التفكير في مشاكل المستقبل الزائدة
عن الحد، حسب البروفيسور
(سوزان نولان-هوكسما) بروفيسور علم النفس في جامعة ييل.
..

عوّد نفسك على الفرحة حتى تعتاد هي عليك، أشعر نفسك بِالأمل حتى تجد الدنيا بين يديك، أفرح بما لديك حتى يأتيك أكثر مما تتخيل .
..

تفاءل بحدوث أشياء جميلة ، أخـَبار سعيدة مُستقبل أفضل ، فالثقة بالله تجلب كل خير .
..

لا تجبر نفسك على شي مسبب لك قلق، خل قاعدتك في الحياه الشيء اللي ما يسعدني ما يلزمني.
..

وبكل طمأنينه وراحه إن الله يُدبر لك في الغيب أموراً لو علمتها لبكيت فرحاً.
..

ثم يمّن الله عليك ببرود يجعل كل العواصف تمُر دون أن تُثير فيك شيئا .
..