This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 июня 2025 мы завершили первую смену баскетбольного лагеря «Первый Шаг» в московской области 😊🎈☀️🏆🏀 подвели итоги лагеря!
Тренерский состав Академии дал обратную связь и рекомендации каждому участнику! 🏀
Уважаемые родители, воспитанники участники лагеря 👆
➡под этим постом в комментариях 📲С нетерпением ждём ваших отзывов о баскетбольном лагере
💪нам важно мнение каждого☝🏀
И напоминаем 👇уже завтра 11 июня стартует стартует вторая смена в московской области 💪🏀🏀🌞
Тренерский состав Академии дал обратную связь и рекомендации каждому участнику! 🏀
Уважаемые родители, воспитанники участники лагеря 👆
➡под этим постом в комментариях 📲С нетерпением ждём ваших отзывов о баскетбольном лагере
💪нам важно мнение каждого☝🏀
И напоминаем 👇уже завтра 11 июня стартует стартует вторая смена в московской области 💪🏀🏀🌞
🔥17❤1👍1💯1
Привет со сборов ☀️🏀
Летние сборы — это же pure fire! Жара, драйв, бесконечные игры до темноты и ваши крутые моменты на площадке.
А знаете, что делает игру еще круче? Наш фирменный мяч от академии!
Это не просто снаряд — это ваша фишка на площадке. Чувствуете, как он идеально ложится в руки? Слышите этот четкий отскок? С ним вы не просто играете — вы создаете стиль. Лето в разгаре, и пока одни отдыхают, вы зажигаете на полную!
Так что ловите момент, качайте навыки и помните: с нашим мячом даже обычный двор — ваша арена. Готовы к новым вызовам? Мы — да 😉🔥
💡 Как же заказать? Очень просто!
— На сайте Академии
— В сообщениях ВКонтакте
— По телефону: 8 (495) 888-18-11
Летние сборы — это же pure fire! Жара, драйв, бесконечные игры до темноты и ваши крутые моменты на площадке.
А знаете, что делает игру еще круче? Наш фирменный мяч от академии!
Это не просто снаряд — это ваша фишка на площадке. Чувствуете, как он идеально ложится в руки? Слышите этот четкий отскок? С ним вы не просто играете — вы создаете стиль. Лето в разгаре, и пока одни отдыхают, вы зажигаете на полную!
Так что ловите момент, качайте навыки и помните: с нашим мячом даже обычный двор — ваша арена. Готовы к новым вызовам? Мы — да 😉🔥
💡 Как же заказать? Очень просто!
— На сайте Академии
— В сообщениях ВКонтакте
— По телефону: 8 (495) 888-18-11
❤🔥3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11 июня на дворе 👆а это значит что стартует вторая смена лагеря “Первый Шаг»💥💥💥
День приезда на сбор был насыщен заботами по размещению, расположению, разборам вещей. Но уже в 16:00 после обеда и небольшого отдыха более 100 участников лагеря прошли входное тестирование: упражнения на дриблинг и завершение на кольцо 🏀динамику принятия решений, физические кондиции и выносливость. 📝
Ребята были разбиты на мини-группы по уровню подготовки и возрасту.
Так же было проведена официальная церемония открытие лагеря, где был представлен тренерский состав лагеря, озвучены цели и выдана экипировка.
Следите за новостями с лагеря в наших соц сетях
День приезда на сбор был насыщен заботами по размещению, расположению, разборам вещей. Но уже в 16:00 после обеда и небольшого отдыха более 100 участников лагеря прошли входное тестирование: упражнения на дриблинг и завершение на кольцо 🏀динамику принятия решений, физические кондиции и выносливость. 📝
Ребята были разбиты на мини-группы по уровню подготовки и возрасту.
Так же было проведена официальная церемония открытие лагеря, где был представлен тренерский состав лагеря, озвучены цели и выдана экипировка.
Следите за новостями с лагеря в наших соц сетях
🔥12❤3
🇷🇺 С Днём России!
Сегодня мы празднуем страну, где родилось больше всего чемпионов по шахматам, и где баскетбол с каждым годом собирает всё больше сильных игроков 💪
Мы гордимся, что растим спортсменов именно здесь — в стране с самой большой территорией в мире и огромным потенциалом внутри каждого ✨
С праздником, команда!
Сегодня мы празднуем страну, где родилось больше всего чемпионов по шахматам, и где баскетбол с каждым годом собирает всё больше сильных игроков 💪
Мы гордимся, что растим спортсменов именно здесь — в стране с самой большой территорией в мире и огромным потенциалом внутри каждого ✨
С праздником, команда!
❤15🔥3🙏3🏆1
Сегодня у нашего наставника старшего тренера Академии Хугаевой Кристины Викторовны день рождения 🥳 🤩🌸🌸🌸
Поздравляем вас всей командой и желаем вам успехов в покорении новых вершин и воплощения в жизнь всех ваших планов.📈
Пусть этот год будет полон ярких идей и вдохновения, а каждый день дарит возможности для роста и развития🚀
Давайте поздравим Кристину в комментариях! 🥳
Поздравляем вас всей командой и желаем вам успехов в покорении новых вершин и воплощения в жизнь всех ваших планов.📈
Пусть этот год будет полон ярких идей и вдохновения, а каждый день дарит возможности для роста и развития🚀
Давайте поздравим Кристину в комментариях! 🥳
2🎉26❤7🔥6❤🔥2👏2👌1
Какой у вас летний баскетбольный must-have?
Anonymous Poll
7%
Кепка с сеткой 🧢
37%
Ледяная бутылка воды ❄️
14%
Специальные летние кроссовки 👟
43%
Ничего, только мяч! 🏀
Ваша реакция, когда видите свободную площадку?
Anonymous Poll
56%
Бегу первым занимать! 🏃♂️
12%
Собираю команду за 5 минут 📱
28%
Сразу начинаю разминаться 💪
4%
Фоткаю для сторис сначала 📸
🏖 Каникулы — не повод терять форму
(но и не повод жить в режиме «подъём — диван — сериал» 😄)
Спросили у наших тренеров и старших игроков:
что делать на каникулах, чтобы не откатиться назад?
Вот короткая подборка проверенных советов👇
🔹 Мини-движ каждый день.
10–15 минут простых упражнений утром — и ты уже не «ржавеешь». Прыжки, планка, отжимания, пресс. Без гантелей, просто с телом.
🔹 Мяч в руки хотя бы через день.
Во дворе, в парке, даже дома — подержи мяч, поделай дриблинг. Это помогает не терять "чувство мяча".
🔹 Видео и визуализация.
Смотри игры, учись читать игру. Представляй себя на площадке. Это работает. Мозг тоже тренируется.
🔹 Растяжка + сон.
Каникулы = шанс выспаться и подтянуть гибкость. Оба фактора сильно влияют на прогресс на площадке.
🔹 Поставь цель.
Например: «До конца каникул — 5 подтягиваний» или «научусь крутить мяч на пальце». Даже простая цель держит в тонусе.
🔥 А ты придумал себе спортивный челлендж на лето?
(но и не повод жить в режиме «подъём — диван — сериал» 😄)
Спросили у наших тренеров и старших игроков:
что делать на каникулах, чтобы не откатиться назад?
Вот короткая подборка проверенных советов👇
🔹 Мини-движ каждый день.
10–15 минут простых упражнений утром — и ты уже не «ржавеешь». Прыжки, планка, отжимания, пресс. Без гантелей, просто с телом.
🔹 Мяч в руки хотя бы через день.
Во дворе, в парке, даже дома — подержи мяч, поделай дриблинг. Это помогает не терять "чувство мяча".
🔹 Видео и визуализация.
Смотри игры, учись читать игру. Представляй себя на площадке. Это работает. Мозг тоже тренируется.
🔹 Растяжка + сон.
Каникулы = шанс выспаться и подтянуть гибкость. Оба фактора сильно влияют на прогресс на площадке.
🔹 Поставь цель.
Например: «До конца каникул — 5 подтягиваний» или «научусь крутить мяч на пальце». Даже простая цель держит в тонусе.
🔥 А ты придумал себе спортивный челлендж на лето?
❤🔥5🔥3👌2🏆2
На фото участники второй смены лагеря «Первый Шаг» ☝️которая идет полным ходом 11-20 июня в Московской области 🏀🔥💪
А мы напоминаем что уже 26 июня стартует третья смена сборов в солнечном Сочи ✈️🌊☀️
💯Лучший тренерский состав
💯Опытные вожатые
💯Лучшие условия проживания и питания🔥
💯Внимание каждому участнику сбора
#сборыпервыйшаг
#лагерьпервыйшаг
Забронировать путевку ⬇️
☎️+7-495-888-18-11
А мы напоминаем что уже 26 июня стартует третья смена сборов в солнечном Сочи ✈️🌊☀️
💯Лучший тренерский состав
💯Опытные вожатые
💯Лучшие условия проживания и питания🔥
💯Внимание каждому участнику сбора
#сборыпервыйшаг
#лагерьпервыйшаг
Забронировать путевку ⬇️
☎️+7-495-888-18-11
🔥12❤9🥰3❤🔥2
Уже 26 июня стартует третья смена в солнечном сочи 🌞🌊🏀
А мы делимся с вами атмосферой с прошлых кэмпов на черноморском побережье ❤️
А мы делимся с вами атмосферой с прошлых кэмпов на черноморском побережье ❤️
1❤7🥰3