Пирамида Маслоу в уходе за кожей
🪨 Наверное, все примерно понимают, что такое пирамида Маслоу: удовлетворение потребностей от наиболее необходимого к наименее. В жизни это от еды и тепла к духовным ценностям.
🌟 В плане нашего лица я бы тоже сформулировала что-то вроде пирамиды. Не стоит вкладываться в дорогой гаджет, если у вас нет хорошего крема. И колоть био, если не пользуетесь кремом для глаз.
Базовый уровень. Домашняя базовая косметика.💋 То, во что инвестируем в первую очередь. Умывание, тоник, крем день/ночь, крем для глаз и сыворотки. Если бюджет ограничен, экономим на: умывалке и тонике. Если совсем ограничен – на креме день/ночь. Что стараемся купить максимально крутое: сыворотки и крем для глаз. И SPF!
Если базовый уровень закрыт на достойном уровне, то следующее, на что я бы тратилась – на биоревитализацию 2 раза в год.💉 Это уколы гиалуронки и витаминов, которые увлажняют, насыщают изнутри. Это очень классный способ сохранить кожу очень увлажненной надолго.
Субъективно следующее, что я бы делала и на что тратила деньги – гаджеты домой.🪒 👝 Я много писала и про утюжок для кожи, про RF для глаз и лица, про LED маску. Каждый девайс работает по-своему, все они классные. И реально останавливают ход времени. Сюда же отнесу домашние пилинги. Это не гаджеты, но важный доп. уход.
Два моих любимых коммента:
1 - на фига вы все это делаете неужели вы думаете, что это работает?
2 - вам правда 38? невероятно, что вы с собой делаете?
🧴 И вот на последнем месте, если все потребности закрыты, если все супер – вот тут маски, патчи, походы на уходовые процедуры к косметологу туда же. Это все доп, это экстра. Не значит, что это не эффективно или неважно. Просто по пирамиде Маслоу это где-то наверху, есть вещи более существенные.
Согдасны/не согласны? Что бы добавили?
Базовый уровень. Домашняя базовая косметика.
Если базовый уровень закрыт на достойном уровне, то следующее, на что я бы тратилась – на биоревитализацию 2 раза в год.
Субъективно следующее, что я бы делала и на что тратила деньги – гаджеты домой.
1 - на фига вы все это делаете неужели вы думаете, что это работает?
2 - вам правда 38? невероятно, что вы с собой делаете?
Согдасны/не согласны? Что бы добавили?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍76❤13🔥12
Анатомическая подушка с эффектом памяти, от боли в коленях, идеально решает проблему неправильной осанки из-за работы за компьютером, длительного использования телефона. Подушка нормализует тонус мышц ног, улучшает кровообращение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54❤17🔥9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62❤30🔥19
Можно зачесать более плотно прилегающе к коже, как настоящее ламинирование: волоски становятся пластичными.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50👍35🔥7
Гигрома – это доброкачественная опухоль в виде пузырька с жидкостью. Доставляет дискомфорт, побаливает.
Гигромы локализуются в области пальцев кисти, в области стопы, коленного или локтевого суставов, но наиболее частой локализацией является область лучезапястного сустава.
Появляется от нагрузки, удара, в связи с генетической предрасположенностью (мой случай).
Бывает, что лопается, визуально исчезает. Но как правило возникает вновь (опять же мой случай). Можно сделать пункцию – шприцом откачать жидкость. Но это временно, она вернется. Вообще лучше оперировать.
Я делала в МЕДСИ Солянка (врач Серебряков Д.И.). Стоило все вместе с первым приемом, но без перевязок около 50к руб. Перед операцией анализы крови. Сама операция час все про все.
Потом разок на перевязку, дальше перевязки можно делать самой. Лангетку, которую ставят (полугипс) лучше заменить на ортез (на фото) – продается в ортопедических. Он мягче и удобнее, с ним как раз перевязки можно делать самостоятельно.
После операции сутки на обезболивающих, дальше ок. Пару дней у меня был отек (врач сказал, обычно дольше, но у меня быстро прошел). Пальцы работают, рукой можно ограниченно пользоваться.
Носить ортез 2 недели, руку не мочить. Далее снимают швы и еще недельку ортез поносить. На последнем фото моя рука через 3 недели ровно. Чуток болит, но уже почти полноценно пользуюсь.
Ортез – кстати вещь многоразовая, универсальная на правую и левую руку и регулируемая по размеру. Подойдёт и женщине, и мужчине. Металлические вставки вытаскиваются и его можно постирать.
Спорт можно еще через месяц полноценный. Не бойтесь операцию, бойтесь ее стоимость – это самое страшное 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍27🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍68❤24🔥13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤17🔥9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66👍24🔥14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75❤22🔥14