Первый уходовый
2.39K subscribers
946 photos
39 videos
1 file
309 links
Бьюти-советы, лайфхаки, бьюти-ошибки и конечно любимые проверенные баночки, со ссылками и ценами. По возможности – промокоды со скидками! Все, чтобы быть ухоженной девушкой. По вопросам сотрудничества пишите: @julialapina
Download Telegram
🧘‍♀️ Как закрепить бьюти-привычки?

😀 четко формулировать:

❌я буду пить масло авокадо каждый день

✅каждое утро перед первой чашкой кофе я буду выпивать столовую ложку масла авокадо и запивать ее стаканом чистой воды

😃правило прицепа: соединяйте уже имеющиеся приятные привычки с полезной:

❌я буду каждый вечер делать массаж лица микротоками 9 минут

✅каждый вечер я буду 9 минут делать массаж лица микротоками и параллельно смотреть очередное интервью Стрелец на ютуб

😄принцип удовольствия: обставьте привычку красивыми вещами:

❌пить 2 литра воды в день

✅купите себе красивую литровую бутылку с дозатором времени – к какому времени сколько нужно выпить – и наполняйте ее дважды в день. Красивые вещи и ритуалы помогают закрепить полезные привычки!

Бутылка например по ссылке за 1290 руб.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍83❤32🔥16🤣1
Губы 👄

Я никогда не делала уколы в губы. Да простят меня читательницы, которые увлекаются этим делом, но мне не нравятся увеличенные губы. За редким исключением.

На самом деле чуть-чуть можно, но:

🦆 обычно девушки к сожалению не могут остановиться. Нужно совсем чуть-чуть. Но мало кто умеет чуть-чуть 🦆

🦆не забывайте про естественный баланс: нижняя губа у всех полнее, чем верхняя. Не надо пытаться их выровнять. Увеличивать стоит пропорционально обе губы и повторюсь – совсем немножко

💧 из однозначных плюсов – губы становятся более увлажненными и ровными. Я всю жизнь мучаюсь с этим – то корочки, то трещинки, то обветренность, даже летом. Это единственная причина, по которой я вообще задумываюсь об этой процедуре

❌ лично я считаю так: если, глядя на вас, понятно, что губы подколоты – это плохо. Идеально, когда губки сделали, подруга с прищуром посмотрела: что-то поменялоь, но не пойму, что именно. А муж вообще не заметил.

Фото из канала моего косметолога. Это пример, на мой вкус, когда красиво и аккуратно сделано.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍105❤23🔥14👎6
Сухой массаж жесткой щеткой

Мы пережили период, когда каждый блогер трубил про эти щетки. Потом они дружно были забыты и списаны (видимо, продажи стали падать, рынок насытился и бренды перестали ставить эти щетки в рекламные посты блогерам).

А я как любила время от времени – так и люблю свою щетку. Ворс мне больше всего нравится натуральное волокно кактус. В меру жесткая, не царапает.

На фото показаны направления работы со щеткой. Что дает такой массаж? Профилактика целлюлита, удаление ороговевших клеток (кожа более нежная), приток крови (после такого массажа особенно хорошо поработает ваш увлажняющий крем).

Я делаю под настроение без фанатизма. В среднем раз в неделю получается. У меня щетка типа такой (442 руб.). Кому-то удобнее с длинной ручкой, тоже легко найти.
👍105❤36🔥9
Питьевой режим: надо ли пить 2 литра воды в день или надо пить, когда хочется?

🐋 Споров и исследований так много, мнений – тем более. Лично я на своем опыте выработала основные принципы, которые подходят мне:

💧пить все-таки когда хочется, не насиловать себя водой

💧пить не глоточек, а хотя бы 100-150 мл за раз

💧часто мы путаем чувство "хочется чего-то перекусть" с жаждой. Хочется перекусить – сначала попейте воды, потом, если не отпустит, уже решайте, есть или не есть. Но возможно уже не так будет хотеться

💧я пью фильтрованную воду (у нас обратный осмос стоит) из крана

💧когда я занимаюсь спортом – пью много воды в процессе, это важно. Когда пью алкоголь – тоже стараюсь пить воду (но не всегда получается)

💧у кровати стоит большой стакан воды – перед сном, ночью и утром я совокупно выпиваю 350 мл воды. И утром еще пью столовую ложку масла авокадо и запиваю большим стаканом воды

Выходит у меня в итоге 2 литра или нет – не знаю. Заставлять – не заставляю себя. Но воды по итогу пью достаточно много. Замечаю, что кожа (в частности кончики пальцев, губы) разглаживаются, когда хорошо регулярно пью воду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍121❤33🔥12
Хороший скраб для тела за 527 руб.

🧴 Никогда не понимала скрабов по 2-3-4 тысячи рублей. Были у меня пару раз такие: по сути те же масла, те же абразивные частицы.

💔При этом бывает, что масел маловато или частицы слишком крупные и травмируют кожу. Бывают некачественные красители, которые после использования остаются на полотенце.

Вот пример хорошего правильного скраба за адекватные деньги. 📣 Масла ши, лаванды, кокоса, миндаля, розы. Мелкие частички. Приятный аромат лаванды. По ссылке за 527 руб.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍76❤25🔥9
🧖‍♀️ Как я выбираю одноразовые маски? 🙋‍♀️ Вот подхожу я условно к стенду с такими масками. 📣 Обещания у всех выше гор, а на деле легкое увлажнение, не более того.

Обычно я просто смотрю на основные компоненты, которыми хвастается маска на обложке. Я выбираю маски, в составе которых:

🧖‍♀️ церамиды, например dr jart по ссылке за 301 руб.

🧖‍♀️ пробиотики, например Skin Lover по ссылке 3 шт. за 783 руб.

🧖‍♀️ пептиды, например mesoderm по ссылке 5 шт за 665 руб. (на озон тоже есть, но почему-то в 2 раза дороже)

💡 Всякими экстрактами подорожника и пыльцы единорога меня, честно говоря, не купишь. Как по мне, вместо такой маски можно просто нанести увлажняющий крем – эффект тот же 🧘‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75👍24🔥12
Если вечером я куда-то иду нарядная и хочу быть прямо красивой-красивой, то стараюсь проделать в течение дня следующие манипуляции:

🧖‍♀️ утренний уход – как обычно: очищение, тоник, сыворотка, массаж роллером, крем под глаза и дневной

🚿 днем, примерно после обеда: пилинг любой. Смываю его водой, далее прохожусь по лицу мезоролером. Далее наношу любую из своих масок, но без ретинола

🧴 завершающий этап: смешиваю немного дневного крема с каплями автозагара и наношу на лицо. К вечеру у кожи будет сияющий вид и золотистый оттенок.

Никакого тона или хайлайтера не нужно, кожа после такого идеальна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥110❤49👍38
Мезотерапия кожи головы

🫶После беременности волосы выпадают у всех, я не исключение. Витамины не помогали, и я решилась на мезо, от которого в восторге все подруги. И трихолог отправила меня туда же – на мезо.

Это уколы в голову с витаминными составами. Делать курсом не менее 5 процедур, а лучше 10. Я планирую 10, раз в неделю. 💉 Мы колем Pluryal hair 5 мл за раз. Это не больнючий препарат, абсолютно терпимый. Мы колем сидя, так что я просто читаю книгу и тем более не замечаю покалываний.

☀️ Эффект роста будет много позже, но что я вижу уже сейчас после 3 процедур: прекратился волосопад. 🌧Я больше не собираю волосы по всему дому, а, смывая маску для волос, не наблюдаю целые уплывающие в водопровод пряди.

🛌 Уколы стали менее болезненными: врач подтвердила, что кожа головы стала увлажненнее, и колоть легче и быстрее.

*️⃣Исчез мой вечный колтун (с одной стороны у корней у меня после мытья всегда сухой колтун: ни маски, ни бальзамы – ничего не помогало, а теперь его просто нет, волосы увлажненные).

Дальнейший ожидаемый эффект: активный рост новых, плотных и сильных волос, пробуждение спящих фолликул, снижение жирности кожи головы. Отчитаюсь уже примерно летом.

💰Что по ценам? Я колю в частном кабинете (не в салоне), про своего косметолога я уже писала. Курс из 5 процедур на этом препарате стоит 20.000 руб. то есть 4к одна процедура.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58❤18🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥7👍6
Отсматриваю фотки с нашего последнего мероприятия. Как же это гениально и просто: хочешь, чтобы тебя слушали, вставь в презентацию котиков! 🥰

На фото Юлия Лапина показывает на котике и на себе линии Лангера. Как они располагаются на шее и лице.

👋Линии Лангера — это линии, по которым проходят коллагеновые волокна. По ним рекомендуется наносить весь свой уход, чтобы минимально растягивать кожу. Обратите внимание, как двигаться вокруг глаз и по шее. Полную схему можно рассмотреть здесь.

👋Линии эти названы по фамилии австрийского анатома Карла Лангера. Он обнаружил их в 1861 году. По этим линиям продолжают работать косметические хирурги. Разрезы, сделанные параллельно линиям Лангера, лучше заживают и оставляют меньше рубцов, чем разрезы, сделанные поперек. Вот так)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64👍43❤24
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Старайтесь, нанося сыворотку, не касаться пипеткой лица. Чтобы не заносить бактерии в банку. Можно вылить сыворотку в ладони и уже пальцами распределить по лицу 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89❤22🔥16
Очень хорошая серия для волос, стоит своих денег на 100%. Италия, профессиональный сегмент.

Шампунь для окрашенных волос 2.498 руб. и кондиционер 2797 руб.

Маска для блеска очень понравилась можно взять на пробу в объеме 50 мл за 1170 руб.

Масло для кончиков роскошное, можно взять на пробу 10 мл за 676 руб.

А вот сухой шампунь совершенно не понравился, не советую. Даже удивительно, остальные средства отличные.
👍52❤15🔥9