👍 Классный бальзам для поддержания цвета волос. Есть в разных оттенках, в том числе и блонд. Результат держится 3-5 помывок волос.

😉 Удобно, что ничего не нужно смешивать, как с обычной краской. Но! Наносить в перчатках, тк красится. Выдерживаю 10 минут. Очень круто ухаживает за волосами, они как после хорошего ухода.

☕️ У меня оттенок 21 эспрессо по ссылке за 3410 руб. (сейчас со скидкой, я брала подороже)

Распространенные ошибки при нанесении крема для глаз

❌наносить слишком много крема. Достаточно количества с виноградную косточку. Одна «косточка» на два глаза, см видео

❌наносить крем на подвижную часть века: этого делать не нужно, крем сам мигрирует туда в достаточном количестве

❌наносить слишком близко к слизистой: отступите 5-10 мм

❌путать направление нанесения: внизу наносим от периферии к центру, наверху – наоборот (по косточке, не по подвижному веку!)

❌не надо тянуть, втирать, давить: на видео надеюсь понятно, что я легко-легко, едва касаюсь кожи, разбавляя похлопывающими движениями. Кстати наносить лучше средним или безымянным пальцем, они порхают легче, чем указательный!

💡 Обожаю ролики Лейлы Юдиной с техниками самомассажа за то, что они понятные и короткие. 📹 Когда достаточно пары минут для видимого результата. Особенно мне зашли видео про носогубку и межбровку.

🕵️ Лейла – косметолог-эстетист (мед образование) и пишет о взаимосвязи организма. 🤔 Как связана работа со стопами и морщины на лбу например. И как, воздействуя на одну часть тела, решать проблемы всего организма.

Канал о здоровье и красоте, достойный самого пристального изучения. 📕Делюсь с большим удовольствием, знаю, что многим очень зайдет такой формат. @Leyla_Yudina ♥️

💄Сыворотка для лица

❓Зачем она нужна?
Это дополнительный уход за кожей. В сыворотке концентрация активных компонентов в несколько раз выше, чем в кремах. Сыворотка работает прицельно, концентрируясь на конкретной задаче: пигментация, морщины, акне, постакне, тусклый цвет и проч.

❓В каком возрасте начинать использовать сыворотку?
Общее правило – сыворотку можно вводить тогда же, когда начинается уход за кожей, около 18 лет. Однако необходимо смотреть на состав: очевидно, что сыворотки с ретинолом не показаны юным девушкам. А легкие увлажняющие сыворотки для возрастной кожи будут почти бесполезны.

❓На каком этапе ухода использовать сыворотку?
Утром и вечером. Очищение 🔜тонизация 🔜сыворотка 🔜крем 🔜масло (масло по желанию, я не наношу). Перед кремом дайте сыворотке поработать 3-5 минут.

❓Как долго применять одну и ту же сыворотку?
Все зависит от состава. Читайте рекомендации производителя. Ретиноловые и кислотные сыворотки применяют курсом. Пептидные и гиалуроновые – на постоянной основе.

🧴 SPF необходимо обновлять каждые 2 часа – утверждают производители кремов.

🎁 В условиях города это совершенно неудобно, особенно если у вас макияж – что умываться каждый раз и наносить заново? 🧖‍♀️ или наносить поверх? А если тон с spf – наслаивать? смывать? пфф

💰 Не маркетинговая ли это уловка вообще, чтобы побольше крема продать?

🙋‍♀️Эти вопросы меня волнуют давно. Но я не врач и могу действовать только интуитивно плюс наблюдать собственный опыт, тк кожа у меня светлая и все ошибки защиты от солнца на мне видны весьма наглядно.

Мне попался пост врача на эту тему – длинный и местами путаный, но какие выводы я смогла сделать:

☀️ крем самоустраняется с кожи, когда: мы потеем, купаемся, вытираем его чем-то

☀️ поэтому в городских условиях он исчезает медленно и на весь световой день его плюс-минус хватит, особенно если вы не работаете на улице, а выходите туда ненадолго

☀️ в статье много про типы кожи – но это скорее про то, кому какая защита нужна и в какой степени она нужна. То есть если вы смуглая, то даже если крем уже не работает в середине дня – вашей коже все равно ничего не будет. Это не значит, что крем все еще действует, просто ваша кожа больше защищена сама по себе.

Что я решила для себя: в городе мне достаточно нанести крем один раз. Если я панирую этот день провести на улице под солнцем, захвачу очищающую салфетку и spf в спрее или стике. На море я и правда добавляю защиту каждые 2-3 часа – и на тело, и на лицо.

А вот ссылка на тот самый пост с исследованиями и более подробными объяснениями. И вот пост про то, проходит ли излучение через окно.