Нахожусь на отдыхе, поэтому небольшой перерыв в контенте, но! Средство, которым не поделиться – преступление. Для всех, кто просил SPF – никакая подборка не нужна, для лица лучше вот этого крема-сыворотки еще ничего не придумали, на мой взгляд. Я купила вторую банку на следующий год, чтоб вы понимали.

🙂ВМЕСТО дневного крема, тк увлажняет шикарно
🙂не слезятся глаза, без химического запаха
🙂без липкости и белой цинковой пленки
🙂самая удобная упаковка и дозатор
🙂идеальная защита 50, не сгораю даже близко, хотя наношу всего раз в день

💡 лучший SPF для лица, который я пробовала, по ссылке за 3190 руб.

Насколько я понимаю, это со скидкой, потому что я брала дороже, около 3900₽

Пытаюсь вернуться в нормальный режим постинга, но после отпуска сильно заболел ребенок, и реально сложно. Как помочь себе во время стресса?

🦪не будем банально про ванну с солью – это вы и без меня знаете

🦪душ каждый день и ваш нормальный режим мытья головы, чистая свежая одежда (домашняя в том числе): так часто в ситуации морального экстрима мы забываем про эти простые вещи, вроде не до них. Но когда я себя ощущаю неухоженной, мне становится стократ хуже. 2-3 минуты на такие вещи нужно находить обязательно

🦪минимальная бьюти-рутина: очищение лица, крем для глаз и лица, крем для тела. Меньше некуда. Но это – обязательно. Дурное отражение в зеркале еще никого из стресса не вытянуло

🦪лично у меня – ногти и руки. Сейчас реально не до маникюра, но тогда снять лак, чтобы не был облупившийся, подпилить аккуратно мягкий квадрат или овал без длины. Чтобы было аккратно (такой маникюр кстати максимально в тренде – без всего и короткий)

🦪много воды. У меня на стрессе всегда обезвоживание: трескаются губы, сохнут руки, вянет кожа. Я литрами пью кофе, а вечером порой успокаиваюсь винишком. Как можно больше воды в течение дня – мой маст, иначе я стану сушеным персиком, я уже молчу про здоровье

🦪прогулка минимум 20 минут. без телефона, аудиокниг и решения неотложных задач. Хотя бы немного тишины, спокойствия и свежего воздуха

🦪спаааать! максимально возможное время ночью спать. И принимать магний 400-800 мг в день. Благословляю без назначений врача (закидывайте помидорами)

🦪и смешной совет, который у меня работает: иногда нужно проплакаться 😂 Хорошо бы от смеха, но тут уж как получится. Если тяжело – объявите всему миру 15-и минутный перерыв, поревите. Мне вот прям хорошо сразу становится)

Не болейте! И не отписывайтесь, я готовлю хорошие уходовые посты) Еще день-два, и я в строю! 💡

💆‍♀️ Возвращаюсь сразу с рекомендацией восхитительного тоника. Удивительный случай, когда все (!) ингредиенты оценены сайтом экоголик на 5 звезд. Состав лаконичный и сильный:

🛁ниацинамид совершенствует кожу по всем параметрам (один из моих любимых компонентов)

🛁молочная кислота способствует обновлению клеток кожи, делая ее бархатной и сияющей

🛁пантенол заживляет

🛁аллантоин смягчает, увлажняет, предотвращает закупорку пор (особенно актуально летом для обладательниц всех типов кожи)

🛁экстракты питают, улажняют, защищают, действуют как антиоксиданты

Вообще тоник заявлен для комбинированной и жирной кожи, а у меня нормальная, но мне он тоже подошел, особенно на летний период. 👜 Он мягко матирует, дает приятное ощущение чистоты и гладкости, хорошо борется с высыпаниями, успокаивает кожу, при этом хорошо увлажняет. 🤍 Лицо матовое, ровное, чистое, без жирного блеска.

🧪 Я не наношу на ватный диск: просто наливаю небольшое колическтво в ладонь и наношу непосредственно на лицо и шею утром и вечером. 💦Тоник классный. По ссылке за 1946 руб.

Отличная сыворотка под массажер MAMI (если вы купили по моей или еще чьей-то рекомендации). Я много разных сывороток пробовала, остановилась на этой.

🧪 Нужно, чтобы была на водной основе и 9 минут давала скольжение. Такое сложно найти, обычно сыворотки впитываются, как вода в песок. 🐚А сеанс в идеале длится 9 минут – наносить дополнительно нужно много, разориться так можно.

💦Вот эта сыворотка – супер. Один раз нанесли – и на 9 минут хватило. Объем большой – 50 мл (обычно сыворотки 30 мл).

🙆‍♀️В составе пептиды, церамиды, гиалуронка, лецитин – нормальный состав за эти деньги.

💆‍♀️ Без массажера я бы отдельно не стала ее так уж рекомендовать – с таким составом есть подешевле, а за эти деньги есть получше 🧘‍♀️ Но под MAMI и другие массажеры – идеально.

По ссылке за 2741 руб.

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎

SPF – это не увлажняющий крем. Это экран от солнца. 🎩☀️ Его надо не капелюшечку наносить и распределять, а прямо плотным слоем на все лицо / тело. ☀️ Для меня это оказалось новостью!

Чтобы солнцезащитный крем хорошо выполнял свою функцию, наносить его нужно много – плотным слоем. Рекомендованное количество крема - 1,25 мл, то есть примерно половина чайной ложки.

А вообще скоро поделюсь большим гайдом по SPF (он не моего авторства, поэтому бесплатно будет некорректно делиться, но он совсем недорогой, кто захочет – скачаете по ссылке).