После 55 — всё, только скальпель!
Мне регулярно пишут одно и то же: «В моем возрасте уже ничего не поделаешь. Всё осело, только пластика спасёт…»
⠀
Я собрала в одной статье важнейшие принципы, которые действительно работают — в любом возрасте.
Например:
• Осанка и шея: как именно «укорачивается» шея, почему появляются кольца Венеры и как это связано с обвисанием овала
• Правильное дыхание. Как через него можно убрать отёки и почему это ключ к естественному омоложению
• Массаж лица своими руками. Как простые техники могут улучшить микроциркуляцию, убрать отёчность и сделать кожу более подтянутой
• Почему важно питание. Какие продукты нужно употреблять
Прочитайте эту статью, чтобы понимать, что у вас всегда есть выбор выглядеть на все 100% в любом возрасте. В статье также показала несколько эффективных техник для вашей красоты.
⠀
Подробнее читайте по ссылке https://facialmassage.ru/mif-about-55
Приятного чтения и буду рада вашим комментариям ❤️
Ваша Татьяна Курчина, 50 лет.
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
Мне регулярно пишут одно и то же: «В моем возрасте уже ничего не поделаешь. Всё осело, только пластика спасёт…»
⠀
Я собрала в одной статье важнейшие принципы, которые действительно работают — в любом возрасте.
Например:
• Осанка и шея: как именно «укорачивается» шея, почему появляются кольца Венеры и как это связано с обвисанием овала
• Правильное дыхание. Как через него можно убрать отёки и почему это ключ к естественному омоложению
• Массаж лица своими руками. Как простые техники могут улучшить микроциркуляцию, убрать отёчность и сделать кожу более подтянутой
• Почему важно питание. Какие продукты нужно употреблять
Прочитайте эту статью, чтобы понимать, что у вас всегда есть выбор выглядеть на все 100% в любом возрасте. В статье также показала несколько эффективных техник для вашей красоты.
⠀
Подробнее читайте по ссылке https://facialmassage.ru/mif-about-55
Приятного чтения и буду рада вашим комментариям ❤️
Ваша Татьяна Курчина, 50 лет.
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
❤48🔥13🥰6
По итогам челенджа "Дыши" https://t.me/fithappymama/5154
По количеству ❤️ за ваши видео у нас три победительницы, которые получают курс ДЫШИ в подарок бессрочно.
Поздравляю, девушки☺️
🌼 Александра @sashaievleva
https://t.me/promassageTK/87562
🌼 Надежда (из Севастополя)
https://t.me/promassageTK/87702
🌼 Лариса @larisa_semenchenko
https://t.me/promassageTK/87749
Дорогие, напишите ваши электронные почты в мою службу заботы @TatianaKurchina
Откроем вам доступ 🥳
По количеству ❤️ за ваши видео у нас три победительницы, которые получают курс ДЫШИ в подарок бессрочно.
Поздравляю, девушки☺️
🌼 Александра @sashaievleva
https://t.me/promassageTK/87562
🌼 Надежда (из Севастополя)
https://t.me/promassageTK/87702
🌼 Лариса @larisa_semenchenko
https://t.me/promassageTK/87749
Дорогие, напишите ваши электронные почты в мою службу заботы @TatianaKurchina
Откроем вам доступ 🥳
🔥16❤11🥰5👍3
Как принять возрастные изменения и не гнаться за вечной молодостью + бесплатная медитация (подробнее по ссылке
https://facialmassage.ru/rejuvenation-face )
Возраст — это не приговор. Это опыт и глубина, история, которую мы несём.
Но в современном обществе, где идеалом считается гладкое лицо и вечная молодость, принять свои естественные изменения — задача не из лёгких.
Маркетологи нам внушают, что каждая морщинка — это сигнал: «Что-то не так, надо срочно убрать! Отрезать, уколоть, намазать»
А ведь это может быть след улыбки, след пережитого счастья или тревоги, которую вы достойно прошли.
⠀
Как перестать гнаться за стандартами, которые не работают на счастье?
1. Перестаньте путать красоту с молодостью.
Настоящая красота — это свет в глазах, уверенность в движении, умение быть в моменте.
Когда вы заходите в комнату и к вам хочется подойти ближе.
Не потому что у вас 60–90–60, а потому что от вас исходит энергия — тёплая, живая, настоящая.
2. Задайте себе вопрос: «Как я хочу себя чувствовать?»
Вместо «Как я должна выглядеть».
⠀
3. Поддерживайте себя.
Через дыхание, через движение, через прикосновения (самомассаж).
Не чтобы вернуть себя в 25, а чтобы выглядеть прекрасно в своем возрасте.
⠀
4. Разрешите себе быть разной.
Женщина не обязана быть вечно молодой. Но она может быть вечно живой. И это ощущение — куда ценнее любых фильтров и уколов.
• Я записала для вас бесплатную медитацию, которая поможет:
— отпустить напряжение
— почувствовать тело
— мягко вернуть себя в своё настоящее
— напомнить, что вы уже достойны любви
Переходите по ссылке
https://facialmassage.ru/rejuvenation-face
Ваша Татьяна, 50 лет
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
https://facialmassage.ru/rejuvenation-face )
Возраст — это не приговор. Это опыт и глубина, история, которую мы несём.
Но в современном обществе, где идеалом считается гладкое лицо и вечная молодость, принять свои естественные изменения — задача не из лёгких.
Маркетологи нам внушают, что каждая морщинка — это сигнал: «Что-то не так, надо срочно убрать! Отрезать, уколоть, намазать»
А ведь это может быть след улыбки, след пережитого счастья или тревоги, которую вы достойно прошли.
⠀
Как перестать гнаться за стандартами, которые не работают на счастье?
1. Перестаньте путать красоту с молодостью.
Настоящая красота — это свет в глазах, уверенность в движении, умение быть в моменте.
Когда вы заходите в комнату и к вам хочется подойти ближе.
Не потому что у вас 60–90–60, а потому что от вас исходит энергия — тёплая, живая, настоящая.
2. Задайте себе вопрос: «Как я хочу себя чувствовать?»
Вместо «Как я должна выглядеть».
⠀
3. Поддерживайте себя.
Через дыхание, через движение, через прикосновения (самомассаж).
Не чтобы вернуть себя в 25, а чтобы выглядеть прекрасно в своем возрасте.
⠀
4. Разрешите себе быть разной.
Женщина не обязана быть вечно молодой. Но она может быть вечно живой. И это ощущение — куда ценнее любых фильтров и уколов.
• Я записала для вас бесплатную медитацию, которая поможет:
— отпустить напряжение
— почувствовать тело
— мягко вернуть себя в своё настоящее
— напомнить, что вы уже достойны любви
Переходите по ссылке
https://facialmassage.ru/rejuvenation-face
Ваша Татьяна, 50 лет
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
❤38🔥8👍3🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
наш круг номер 2. Запись занятия. Кто готов идти дальше, выше и сильнее, длина в нашем клубе! И не пропустите интенсив щечки-яблочки, который сегодня уже стартовал
❤11🔥1
Мы стартовали, но у вас есть последняя возможность попасть на мой интенсив «Щечки-яблочки»!
За 5 дней вы изучите техники, которые помогут:
• Поднять и чётко очертить скулы
• Уменьшить брыли и носогубки
• Выровнять симметрию лица
• Снять отёки и визуально «освежить» лицо
Переходите по ссылке
https://facialmassage.ru/apple-cheeks
Чтобы успеть попасть в этот поток.
А ещё — вы можете стать участницей внутреннего мини-исследования и получить:
• Определение вашего стиля обучения
• Персональные рекомендации, как обучаться с максимальной эффективностью
• Шанс выиграть один из двух кремов с адипофиллином
• И -30% скидку на покупку крема
Интенсив уже начался и вы ещё можете на него успеть.
Присоединяйтесь https://facialmassage.ru/apple-cheeks
До встречи на интенсиве!
Татьяна, 50 лет
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
За 5 дней вы изучите техники, которые помогут:
• Поднять и чётко очертить скулы
• Уменьшить брыли и носогубки
• Выровнять симметрию лица
• Снять отёки и визуально «освежить» лицо
Переходите по ссылке
https://facialmassage.ru/apple-cheeks
Чтобы успеть попасть в этот поток.
А ещё — вы можете стать участницей внутреннего мини-исследования и получить:
• Определение вашего стиля обучения
• Персональные рекомендации, как обучаться с максимальной эффективностью
• Шанс выиграть один из двух кремов с адипофиллином
• И -30% скидку на покупку крема
Интенсив уже начался и вы ещё можете на него успеть.
Присоединяйтесь https://facialmassage.ru/apple-cheeks
До встречи на интенсиве!
Татьяна, 50 лет
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
facialmassage.ru
Интенсив "Щечки-яблочки" от Татьяны Курчиной
Учимся делать упражнение «Щечки-яблочки» правильно Формируем красивые и высокие скулы, которые держат овал лица на месте Упражнение способствует исчезновению носогубок и брылей
❤8🤣2
Тонкая и чувствительная кожа - что делать?
Стоит смениться температуре — появляется стянутость.
На улице ветер — кожа шелушится.
Нанесли крем — щиплет и появляется раздражение.
В статье рассказала о том, как ухаживать за такой кожей, что поможет увлажнить её и уменьшить морщинки.
Приятного прочтения
https://facialmassage.ru/revo-of-thin-skin
Берегите кожу — она заслуживает особого, деликатного ухода.
Ваша Татьяна, 50 лет
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
Стоит смениться температуре — появляется стянутость.
На улице ветер — кожа шелушится.
Нанесли крем — щиплет и появляется раздражение.
В статье рассказала о том, как ухаживать за такой кожей, что поможет увлажнить её и уменьшить морщинки.
Приятного прочтения
https://facialmassage.ru/revo-of-thin-skin
Берегите кожу — она заслуживает особого, деликатного ухода.
Ваша Татьяна, 50 лет
Подписаться на канал «омоложение» с Татьяной
Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда @TatianaKurchina
❤17🔥3🥰3👍1
Девочки, сегодня проведу для вас РАЗБОРЫ!❤️
Формат:
1️⃣ Вы в комментариях под этим постом задаете свой наболевший вопрос на тему естественного омоложения (техники, уход, возрастные изменения)
2️⃣ Я делаю репост вашего вопроса в свой канал и в аудио формате даю ответ
Разберу первых 10 человек!🔥
Если вы не успели задать свой вопрос - не расстраивайтесь. Ставьте уведомления на публикации, буду делать такие разборы чаще, если вам интересно.
Жду ваши вопросы
Формат:
1️⃣ Вы в комментариях под этим постом задаете свой наболевший вопрос на тему естественного омоложения (техники, уход, возрастные изменения)
2️⃣ Я делаю репост вашего вопроса в свой канал и в аудио формате даю ответ
Разберу первых 10 человек!🔥
Если вы не успели задать свой вопрос - не расстраивайтесь. Ставьте уведомления на публикации, буду делать такие разборы чаще, если вам интересно.
Жду ваши вопросы
👍16❤5
Forwarded from Светлана Петрухина
Добрый день.
Как устранить дряблость шеи в области декольте.
Как устранить дряблость шеи в области декольте.
❤10
Татьяна Курчина
Добрый день. Как устранить дряблость шеи в области декольте.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤31🤪1