Татьяна Курчина
✔
28.4K subscribers
1.56K photos
2.4K videos
9 files
2.36K links
Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом.
@TatianaKurchina - обратиться лично

https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Девоки! напоминаю. Завтра у нас с утра 15 минутка в прямом эфире: Круг красоты 2: Гармония тела и души. Не пропустите. Встречаемся в 10!
🥰23❤12👌4👍2
Как принять возрастные изменения и не гнаться за вечной молодостью + бесплатная медитация (подробнее по ссылке
https://facialmassage.ru/rejuvenation-face )

Возраст — это не приговор. Это опыт и глубина, история, которую мы несём.

Но в современном обществе, где идеалом считается гладкое лицо и вечная молодость, принять свои естественные изменения — задача не из лёгких.

Маркетологи нам внушают, что каждая морщинка — это сигнал: «Что-то не так, надо срочно убрать! Отрезать, уколоть, намазать»

А ведь это может быть след улыбки, след пережитого счастья или тревоги, которую вы достойно прошли.
⠀
Как перестать гнаться за стандартами, которые не работают на счастье?

1. Перестаньте путать красоту с молодостью.

Настоящая красота — это свет в глазах, уверенность в движении, умение быть в моменте.

Когда вы заходите в комнату и к вам хочется подойти ближе.

Не потому что у вас 60–90–60, а потому что от вас исходит энергия — тёплая, живая, настоящая.

2. Задайте себе вопрос: «Как я хочу себя чувствовать?»

Вместо «Как я должна выглядеть».
⠀
3. Поддерживайте себя.

Через дыхание, через движение, через прикосновения (самомассаж).

Не чтобы вернуть себя в 25, а чтобы выглядеть прекрасно в своем возрасте.
⠀
4. Разрешите себе быть разной.

Женщина не обязана быть вечно молодой. Но она может быть вечно живой. И это ощущение — куда ценнее любых фильтров и уколов.

• Я записала для вас бесплатную медитацию, которая поможет:
— отпустить напряжение
— почувствовать тело
— мягко вернуть себя в своё настоящее
— напомнить, что вы уже достойны любви

Переходите по ссылке
https://facialmassage.ru/rejuvenation-face

Ваша Татьяна, 50 лет


Подписаться на канал  «омоложение» с Татьяной

Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда
@TatianaKurchina
❤38🔥8👍3🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰15❤8🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Live stream started
Live stream finished (48 seconds)
Live stream started
Live stream finished (1 minute)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
наш круг номер 2. Запись занятия. Кто готов идти дальше, выше и сильнее, длина в нашем клубе! И не пропустите интенсив щечки-яблочки, который сегодня уже стартовал
❤11🔥1
Мы стартовали, но у вас есть последняя возможность попасть на мой интенсив «Щечки-яблочки»!

За 5 дней вы изучите техники, которые помогут:

• Поднять и чётко очертить скулы
• Уменьшить брыли и носогубки
• Выровнять симметрию лица
• Снять отёки и визуально «освежить» лицо

Переходите по ссылке
https://facialmassage.ru/apple-cheeks
Чтобы успеть попасть в этот поток.

А ещё — вы можете стать участницей внутреннего мини-исследования и получить:

• Определение вашего стиля обучения
• Персональные рекомендации, как обучаться с максимальной эффективностью
• Шанс выиграть один из двух кремов с адипофиллином
• И -30% скидку на покупку крема

Интенсив уже начался и вы ещё можете на него успеть.
Присоединяйтесь
https://facialmassage.ru/apple-cheeks

До встречи на интенсиве!

Татьяна, 50 лет


Подписаться на канал  «омоложение» с Татьяной

Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда
@TatianaKurchina
❤8🤣2
Тонкая и чувствительная кожа - что делать?

Стоит смениться температуре — появляется стянутость.
На улице ветер — кожа шелушится.
Нанесли крем — щиплет и появляется раздражение.

В статье рассказала о том, как ухаживать за такой кожей, что поможет увлажнить её и уменьшить морщинки.

Приятного прочтения
https://facialmassage.ru/revo-of-thin-skin

Берегите кожу — она заслуживает особого, деликатного ухода.

Ваша Татьяна, 50 лет


Подписаться на канал  «омоложение» с Татьяной

Прислать фото на разбор или уточнить какие-либо вопросы, пишите сюда
@TatianaKurchina
❤17🔥3🥰3👍1
Девочки, сегодня проведу для вас РАЗБОРЫ!❤️

Формат:

1️⃣ Вы в комментариях под этим постом задаете свой наболевший вопрос на тему естественного омоложения (техники, уход, возрастные изменения)

2️⃣ Я делаю репост вашего вопроса в свой канал и в аудио формате даю ответ

Разберу первых 10 человек!🔥

Если вы не успели задать свой вопрос - не расстраивайтесь. Ставьте уведомления на публикации, буду делать такие разборы чаще, если вам интересно.

Жду ваши вопросы
👍16❤5
Forwarded from Светлана Петрухина
Добрый день.
Как устранить дряблость шеи в области декольте.
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17🤪1
Forwarded from Яна
Добрый день! Как добавить объем лицу в нижней трети?
❤7