Устали от хаотичных бьюти-марафонов из интернета, которые дают эффект на два дня, после чего лицо снова «плывет» вниз? Пробуя случайные упражнения, вы рискуете еще сильнее пережать мышцы и усилить асимметрию. Без четкой системы вы просто теряете время, пока лицо безвозвратно утрачивает свою первоначальную архитектуру.
 
Естественная эстетика — это регулярная правильная дисциплина. В нашей школе мы выстраиваем «Фундамент здорового лица» комплексно: стопы, таз, дыхание и осанка. Чтобы вам было легко, мы собрали всё это в закрытом Клубе ОПТИМА. Это ваши короткие ежедневные тренировки под ключ, которые сохранят молодость без радикальных мер.
 
При покупке годового тарифа вы получаете супер-бонус: 2 персональные 20-минутные онлайн-диагностики лично со мной. Я разберу ваш морфотип лица и составлю точную схему тренировок. Идеально и безопасно для новичков.
 
👇 Занимайте свое место в Клубе и забирайте консультации в подарок по ссылке:
https://facialmassage.ru/club-n-cons
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Где рождаются носогубные складки и брыли?

Девочки, завтра у нас середина марафона Архитектура молодости.

Мы уже проделали огромную работу:

раскрыли грудной отдел и вытянули шею.

Наш фундамент готов.


Завтра мы наконец переходим непосредственно к лицу.

И начнем с самой горячей темы, которая волнует каждую после 40 лет — это носогубные складки и поплывший контур.

Вы можете думать, что возраст, лицо плывёт у всех! Но нет, если внутри лица есть мышечный спазм, ткани будут собираться в заломы и копить отек.

Главный виновник здесь — жевательные мышцы.

Когда мы стрессуем, злимся или просто сосредоточенно думаем, мы стискиваем зубы. Жевательные мышцы от этого укорачиваются и тянут за собой нижнюю челюсть вверх и назад.

А мягкие ткани, которым больше нет опоры, начинают провисать. Так и появляются брыли, носогубки и грустное выражение лица.

Завтра в 9.00 в Уроке 3 мы будем:


✅ Снимать хроническое напряжение с жевательных мышц

✅ Разглаживать зону носогубных складок

✅ Возвращать объем средней трети лица


Как подготовиться к завтрашнему дню:

Обязательно найдите пару минут и повторите приемы Урока 1 и Урока 2.

Нам нужно, чтобы лимфа беспрепятственно уходила от лица, когда мы начнем стимулировать ее движение через расслабление жевательных мышц


И приготовьте ваш любимый крем от Татьяны Курчиной — завтра он нам очень пригодится. Ведь наши теплые ткани будут максимально готовы наполниться питанием для выраженного лифтинг - эффекта и сияния.

Включайте уведомления на канале 🔔


Завтрашний урок — это ключ к расслабленному, свежему и молодому лицу.


Кто готов стирать носогубки? Ждем ваши реакции 🔥 в ответ на этот пост!

Замечаете, что контур нижней челюсти стал размытым, а по бокам появились те самые «бульдожьи щечки», которые визуально утяжеляют всё лицо? С возрастом брыли становятся глубже, а лицо приобретает вечно унылое выражение. Массажи лица в лоб здесь не помогут — вы просто сильнее растянете истонченную кожу, усугубив проблему.
 
Брыли формируются не на лице. Когда плечи заворачиваются внутрь, а грудной отдел зажимается от постоянного сидения за компьютером, фасции груди начинают физически тянуть за собой вниз шею и платизму. Мышцы нижней трети лица просто сползают по этой цепочке. Наш фитнес-подход — раскрыть грудной отдел, снять мышечный зажим и вернуть тканям опору.
 
Забирайте бесплатный вебинар «Брыли. Как убрать за 60 секунд» и внедряйте правильные фитнес-техники уже сегодня.
 
👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/web-facial-blisters

По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Вы уверены, что ваши полезные пищевые привычки по вечерам не подпитывают утренние отеки на лице изнутри? Можно наносить на кожу лучшие составы снаружи. Наш Ночной регенерирующий эликсир за 2 350 рублей с пептидами и адипофиллином потрясающе восстанавливает липидный слой. Но если перегружать рацион продуктами, которые задерживают воду, лицо все равно останется рыхлым, а кожа — тусклой.
 
Мы в школе за комплексный подход. Питание напрямую влияет на качество межклеточного пространства и плотность кожи. Никаких мучительных диет — нужно просто убрать скрытые триггеры отечности и добавить то, что питает ткани изнутри, помогая косметике раскрыться на 100%.
 
Чтобы связать уход и рацион в единую работающую систему, забирайте мой платный гайд «Лицо молодеет, когда знаешь, что есть» всего за 300 рублей.
 
👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/face-looks-younger
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Урок №3: Стираем носогубки и возвращаем четкий овал лица


Мы завершили подготовку фундамента:
на прошлых уроках открыли лимфоток, раскрыли плечи и вытянули шею.

✅️ Теперь лицо готово к глубокому моделированию. Сегодня мы поработаем с самой упрямой зоной — жевательными мышцами и носогубными складками.

В чем скрытая причина брылей и заломов?

Жевательные мышцы — одни из самых сильных в теле. От стресса, напряжения и возраста они спазмируются, сжимаются и укорачиваются. Из-за этого нижняя челюсть смещается, а лишние ткани лица, лишившись прежней опоры, начинают сползать вниз. Так формируются брыли, а кожа в районе губ складывается в глубокие носогубные заломы.

Просто разглаживать кожу снаружи бесполезно, пока мышца внутри сжата как пружина. Сегодня мы ее расслабим.


Техника выполнения

1. Расслабление жевательных мышц


• Сожмите зубы, чтобы прощупать возникающую плотность на стыке верхней и нижней челюсти. Расслабьте челюсти.

• Поставьте ребра ладоней под скуловую кость и боковой поверхностью начните глубоко, но мягко массировать верхнее крепление жевательных мышц под скуловыми костями круговыми движениями.


• Если чувствуете болезненные точки, задержитесь на них чуть дольше, мягко продышите это напряжение. Выполняйте 1 минуту.

2. Разглаживание носогубного залома

• Сформируйте из указательного и большого пальца мягкую прищепку.

• Захватите тканевый валик у крыла носа и зажмите его плотно

• Затем повытягивайте складку наружу плотным захватом.

• Повторите по 3-5 раз с каждой стороны.


Синергия с уходом Татьяны Курчиной 🧴


После такого глубокого массажа микроциркуляция в тканях взлетает до максимума. Кровь приливает к каждой клеточке, а поры раскрываются.

✅️Это идеальный момент для нанесения ухода.

Как усилить эффект:

Возьмите крем от Татьяны Курчиной. Сейчас его активные компоненты проникнут не просто в верхний слой кожи, а дойдут до расслабленных мышц, запуская мощный синтез собственного коллагена и эластина.

• Нанесите крем на ладони, слегка разогрейте его и приложите к лицу.

• Мягкими, восходящими движениями распределите средство от центра лица к вискам и ушам, как бы фиксируя то лифтинг-положение, которое мы только что создали руками.

Крем запечатает влагу и создаст защитный каркас, помогая лицу запомнить форму молодости.


Результат сегодня:

Сразу после урока вы заметите, как расслабилась нижняя треть лица, приподнялись уголки губ, а носогубные складки стали менее выраженными. Лицо выглядит более отдохнувшим, уходит выражение усталости.

Что дальше?

Мы подтянули нижнюю и среднюю треть. Но если верхняя часть лица — лоб и зона вокруг глаз — останется напряженной, она продолжит давить вниз.

В следующую пятницу: Урок №4.

Мы будем открывать взгляд, поднимать упавшие брови и стирать морщины на лбу.


А пока напишите в комментариях, получилось ли найти жевательные мышцы? Почувствовали расслабление в челюсти после массажа? 👇

Почему глаза первыми выдают усталость, а дорогие патчи больше не справляются с нависшим веком и мешками? Женщины скупают их коробками, надеясь приподнять бровь. Но патчи создают лишь локальный отек, который со временем еще сильнее растягивает тонкую кожу. В итоге веко нависает сильнее, взгляд тухнет, а глаза визуально кажутся меньше.
 
Проблема «тяжелого» взгляда лежит глубже кожи. Круговая мышца глаза со временем приходит в жесткий спазм и ссыхается. А спазмированный затылок и лобные мышцы тяжелым пластом наезжают сверху, опуская брови. Патчем это не исправить. Нужна точечная фитнес-перезагрузка: расслабить затылок, снять зажим с орбитальной зоны и вернуть мышцам первоначальную длину.
 
Направьте фокус на самую важную зону. Забирайте мой интенсив в записи «Круговая подтяжка лица» (Око-реконструкция) для глубокой проработки зоны вокруг глаз.
 
👇 Кликай по ссылке:
https://facialmassage.ru/intensive-oko-lifting
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Можно ли сбросить утреннюю одутловатость за 5 минут, пока на кухне закипает чайник? Мы привыкли думать, что забота о себе требует часовых сессий у зеркала. Из-за нехватки времени женщины просто машут на себя рукой, соглашаясь с тусклым цветом кожи и тяжелыми отеками, которые остаются на лице до самого вечера.
 
На самом деле, чтобы запустить лимфоток, не нужны часы манипуляций. Достаточно знать анатомические «точки слива». Если правильно раскрыть грудной отдел и сделать пару точечных фитнес-движений в районе ключиц — вы мгновенно откроете путь для оттока лишней жидкости, и лицо «сдуется» само.
 
Забирайте бесплатный вебинар «Утро без отеков. 3 SOS-техники, чтобы "сдуть" лицо за 5 минут».
 
👇 Переходите прямо сейчас:
https://facialmassage.ru/web-goodmorning
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Девочки! сыворотка появилась в продаже. Количество ограничено! прям совсем ограничено. уже заканчивается. успевайте https://www.ozon.ru/product/tatyana-kurchina-syvorotka-dlya-uhoda-za-kozhey-30-ml-2868626895/

Давайте честно: сколько коробок с патчами вы выбросили в мусорку за последний год? А нависшее веко и утренние мешки под глазами всё еще с вами. Логично, ведь патчи создают лишь временный отек, который визуально «расправляет» кожу на пару часов, а потом под силой тяжести растягивает её еще сильнее. В итоге взгляд тухнет, а глаза кажутся меньше.

Проблема тяжелого взгляда — это не качество кожи. Это физика. Круговая мышца глаза от стресса приходит в жесткий спазм и ссыхается, а спазмированный лоб и затылок тяжелым пластом наезжают сверху, опуская брови. Патчем или кремом спазм мышцы не снять. Нужна точечная фитнес-перезагрузка: расслабить затылок, раскрыть орбитальную зону и вернуть мышцам их первоначальную длину. В 51 год мой распахнутый взгляд — это результат именно такой биомеханики.

Забирайте интенсив в записи «Круговая подтяжка лица» (Око-реконструкция). Это концентрированная выжимка для тех, кто хочет вернуть глазам молодость и блеск без радикальных мер.

👇 Кликайте по ссылке:
https://facialmassage.ru/intensive-oko-lifting

«Начну с понедельника» — самая популярная ложь, которую мы говорим себе, листая ленту в субботу вечером. Покупается очередной крем, который будет уныло стоять на полке, или марафон, который вы забросите на третьем уроке. Заходить сразу на большие программы страшно: а вдруг не понравится формат или не хватит времени?

Давайте без громких обещаний и подвигов. Просто попробуйте. Мы открыли недельный тест-драйв нашего закрытого Клуба ОПТИМА со скидкой более 60%. Семь дней — это идеальный срок, чтобы примерить систему на себя. Короткие ежедневные тренировки под ключ: стопы, таз, осанка и правильный уход за кожей. Вы заходите, включаете видео на 15 минут в удобное время и сами оцениваете результат в зеркале.

Забирайте свой тест-драйв, пока открыто окно продаж.

👇 Заходи на тест-драйв по прямой ссылке:
https://facialmassage.ru/club7d
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Премиальный уход — это не про ценник на банке. Это про культуру движений. Можно купить самый дорогой люксовый крем, но, если хаотично размазывать его по лицу быстрыми движениями, вы просто растягиваете ткани и усугубляете утренние отеки. Наша косметика Протокол — это мощнейший клеточный уход, но её эффективность вырастает в 10 раз, если соединить нанесение с правильной техникой.
 
Ежедневную бьюти-рутину можно легко превратить в моделирующий скульптурный массаж без потери лишнего времени. Чтобы вы почувствовали эту разницу на себе, я открыла бесплатный доступ к демо-версии моего курса. Вы своими руками попробуете, как правильно взаимодействовать с фасциями, чтобы запускать лимфоток и «лепить» четкие контуры лица прямо во время умывания и нанесения эликсира.
 
Попробуйте профессиональный физиологичный подход абсолютно бесплатно.
 
👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/sculptural-massage-mode
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

В 51 год я абсолютно убеждена: благородная, дорогая женская красота — это не результат уколов, которые раздувают лицо и лишают его живой мимики. Это результат уважения к законам своего тела. Нельзя получить четкий овал и свежий взгляд, если у вас зажат затылок, завернуты плечи и смещен таз. Лицо — это лишь финишная черта, его architecture держится на осанке.
 
В закрытом Клубе ОПТИМА мы ежедневно выстраиваем этот фундамент. Короткие глубокие тренировки на все зоны тела возвращают тканям естественную опору и возвращают лицу первоначальные контуры. Для тех, кто готов инвестировать в свою стабильную молодость, сейчас лучшее время: при покупке годового участия вы получаете 2 персональные онлайн-диагностики лично со мной по 20 минут. Мы разберем ваш морфотип лица и составим четкий план работы.
 
Занимайте ваше место в Клубе. Количество мест на личную диагностику ограничено.
 
👇 Переходите по прямой ссылке и забирайте годовую программу с подарком:
https://facialmassage.ru/club-n-cons
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Обратите внимание, как меняется лицо, когда вы нервничаете или устаете. Зубы сжимаются, плечи ползут к ушам, взгляд становится тяжелым. Стресс проживается не в мыслях, он физически блокирует наше тело. Мышцы приходят в хронический спазм, перекрывая кровоток, лимфа застаивается, и лицо моментально бледнеет, отекает и «стекает» вниз. Косметика в такие моменты не справляется — ткани зажаты.
 
Реальное восстановление всегда начинается с расслабления тела и нервной системы. Нужно снять блоки с диафрагмы, отпустить шею и вернуть мышцам свободу. Чтобы вы ощутили этот перезапуск, я открыла бесплатный доступ к демо-версии урока «Тотальное омоложение». Это мягкая фитнес-практика для лица и тела, которая снимает следы усталости и возвращает свежесть.
 
Забирайте демо-урок прямо сейчас и начните неделю с правильной настройки.
 
👇Переходите напрямую по ссылке:
https://facialmassage.ru/totalrejuvenation-demo
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802