Урок №3: Стираем носогубки и возвращаем четкий овал лица


Мы завершили подготовку фундамента:
на прошлых уроках открыли лимфоток, раскрыли плечи и вытянули шею.

✅️ Теперь лицо готово к глубокому моделированию. Сегодня мы поработаем с самой упрямой зоной — жевательными мышцами и носогубными складками.

В чем скрытая причина брылей и заломов?

Жевательные мышцы — одни из самых сильных в теле. От стресса, напряжения и возраста они спазмируются, сжимаются и укорачиваются. Из-за этого нижняя челюсть смещается, а лишние ткани лица, лишившись прежней опоры, начинают сползать вниз. Так формируются брыли, а кожа в районе губ складывается в глубокие носогубные заломы.

Просто разглаживать кожу снаружи бесполезно, пока мышца внутри сжата как пружина. Сегодня мы ее расслабим.


Техника выполнения

1. Расслабление жевательных мышц


• Сожмите зубы, чтобы прощупать возникающую плотность на стыке верхней и нижней челюсти. Расслабьте челюсти.

• Поставьте ребра ладоней под скуловую кость и боковой поверхностью начните глубоко, но мягко массировать верхнее крепление жевательных мышц под скуловыми костями круговыми движениями.


• Если чувствуете болезненные точки, задержитесь на них чуть дольше, мягко продышите это напряжение. Выполняйте 1 минуту.

2. Разглаживание носогубного залома

• Сформируйте из указательного и большого пальца мягкую прищепку.

• Захватите тканевый валик у крыла носа и зажмите его плотно

• Затем повытягивайте складку наружу плотным захватом.

• Повторите по 3-5 раз с каждой стороны.


Синергия с уходом Татьяны Курчиной 🧴


После такого глубокого массажа микроциркуляция в тканях взлетает до максимума. Кровь приливает к каждой клеточке, а поры раскрываются.

✅️Это идеальный момент для нанесения ухода.

Как усилить эффект:

Возьмите крем от Татьяны Курчиной. Сейчас его активные компоненты проникнут не просто в верхний слой кожи, а дойдут до расслабленных мышц, запуская мощный синтез собственного коллагена и эластина.

• Нанесите крем на ладони, слегка разогрейте его и приложите к лицу.

• Мягкими, восходящими движениями распределите средство от центра лица к вискам и ушам, как бы фиксируя то лифтинг-положение, которое мы только что создали руками.

Крем запечатает влагу и создаст защитный каркас, помогая лицу запомнить форму молодости.


Результат сегодня:

Сразу после урока вы заметите, как расслабилась нижняя треть лица, приподнялись уголки губ, а носогубные складки стали менее выраженными. Лицо выглядит более отдохнувшим, уходит выражение усталости.

Что дальше?

Мы подтянули нижнюю и среднюю треть. Но если верхняя часть лица — лоб и зона вокруг глаз — останется напряженной, она продолжит давить вниз.

В следующую пятницу: Урок №4.

Мы будем открывать взгляд, поднимать упавшие брови и стирать морщины на лбу.


А пока напишите в комментариях, получилось ли найти жевательные мышцы? Почувствовали расслабление в челюсти после массажа? 👇

Почему глаза первыми выдают усталость, а дорогие патчи больше не справляются с нависшим веком и мешками? Женщины скупают их коробками, надеясь приподнять бровь. Но патчи создают лишь локальный отек, который со временем еще сильнее растягивает тонкую кожу. В итоге веко нависает сильнее, взгляд тухнет, а глаза визуально кажутся меньше.
 
Проблема «тяжелого» взгляда лежит глубже кожи. Круговая мышца глаза со временем приходит в жесткий спазм и ссыхается. А спазмированный затылок и лобные мышцы тяжелым пластом наезжают сверху, опуская брови. Патчем это не исправить. Нужна точечная фитнес-перезагрузка: расслабить затылок, снять зажим с орбитальной зоны и вернуть мышцам первоначальную длину.
 
Направьте фокус на самую важную зону. Забирайте мой интенсив в записи «Круговая подтяжка лица» (Око-реконструкция) для глубокой проработки зоны вокруг глаз.
 
👇 Кликай по ссылке:
https://facialmassage.ru/intensive-oko-lifting
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Можно ли сбросить утреннюю одутловатость за 5 минут, пока на кухне закипает чайник? Мы привыкли думать, что забота о себе требует часовых сессий у зеркала. Из-за нехватки времени женщины просто машут на себя рукой, соглашаясь с тусклым цветом кожи и тяжелыми отеками, которые остаются на лице до самого вечера.
 
На самом деле, чтобы запустить лимфоток, не нужны часы манипуляций. Достаточно знать анатомические «точки слива». Если правильно раскрыть грудной отдел и сделать пару точечных фитнес-движений в районе ключиц — вы мгновенно откроете путь для оттока лишней жидкости, и лицо «сдуется» само.
 
Забирайте бесплатный вебинар «Утро без отеков. 3 SOS-техники, чтобы "сдуть" лицо за 5 минут».
 
👇 Переходите прямо сейчас:
https://facialmassage.ru/web-goodmorning
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Девочки! сыворотка появилась в продаже. Количество ограничено! прям совсем ограничено. уже заканчивается. успевайте https://www.ozon.ru/product/tatyana-kurchina-syvorotka-dlya-uhoda-za-kozhey-30-ml-2868626895/

Давайте честно: сколько коробок с патчами вы выбросили в мусорку за последний год? А нависшее веко и утренние мешки под глазами всё еще с вами. Логично, ведь патчи создают лишь временный отек, который визуально «расправляет» кожу на пару часов, а потом под силой тяжести растягивает её еще сильнее. В итоге взгляд тухнет, а глаза кажутся меньше.

Проблема тяжелого взгляда — это не качество кожи. Это физика. Круговая мышца глаза от стресса приходит в жесткий спазм и ссыхается, а спазмированный лоб и затылок тяжелым пластом наезжают сверху, опуская брови. Патчем или кремом спазм мышцы не снять. Нужна точечная фитнес-перезагрузка: расслабить затылок, раскрыть орбитальную зону и вернуть мышцам их первоначальную длину. В 51 год мой распахнутый взгляд — это результат именно такой биомеханики.

Забирайте интенсив в записи «Круговая подтяжка лица» (Око-реконструкция). Это концентрированная выжимка для тех, кто хочет вернуть глазам молодость и блеск без радикальных мер.

👇 Кликайте по ссылке:
https://facialmassage.ru/intensive-oko-lifting

«Начну с понедельника» — самая популярная ложь, которую мы говорим себе, листая ленту в субботу вечером. Покупается очередной крем, который будет уныло стоять на полке, или марафон, который вы забросите на третьем уроке. Заходить сразу на большие программы страшно: а вдруг не понравится формат или не хватит времени?

Давайте без громких обещаний и подвигов. Просто попробуйте. Мы открыли недельный тест-драйв нашего закрытого Клуба ОПТИМА со скидкой более 60%. Семь дней — это идеальный срок, чтобы примерить систему на себя. Короткие ежедневные тренировки под ключ: стопы, таз, осанка и правильный уход за кожей. Вы заходите, включаете видео на 15 минут в удобное время и сами оцениваете результат в зеркале.

Забирайте свой тест-драйв, пока открыто окно продаж.

👇 Заходи на тест-драйв по прямой ссылке:
https://facialmassage.ru/club7d
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Премиальный уход — это не про ценник на банке. Это про культуру движений. Можно купить самый дорогой люксовый крем, но, если хаотично размазывать его по лицу быстрыми движениями, вы просто растягиваете ткани и усугубляете утренние отеки. Наша косметика Протокол — это мощнейший клеточный уход, но её эффективность вырастает в 10 раз, если соединить нанесение с правильной техникой.
 
Ежедневную бьюти-рутину можно легко превратить в моделирующий скульптурный массаж без потери лишнего времени. Чтобы вы почувствовали эту разницу на себе, я открыла бесплатный доступ к демо-версии моего курса. Вы своими руками попробуете, как правильно взаимодействовать с фасциями, чтобы запускать лимфоток и «лепить» четкие контуры лица прямо во время умывания и нанесения эликсира.
 
Попробуйте профессиональный физиологичный подход абсолютно бесплатно.
 
👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/sculptural-massage-mode
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

В 51 год я абсолютно убеждена: благородная, дорогая женская красота — это не результат уколов, которые раздувают лицо и лишают его живой мимики. Это результат уважения к законам своего тела. Нельзя получить четкий овал и свежий взгляд, если у вас зажат затылок, завернуты плечи и смещен таз. Лицо — это лишь финишная черта, его architecture держится на осанке.
 
В закрытом Клубе ОПТИМА мы ежедневно выстраиваем этот фундамент. Короткие глубокие тренировки на все зоны тела возвращают тканям естественную опору и возвращают лицу первоначальные контуры. Для тех, кто готов инвестировать в свою стабильную молодость, сейчас лучшее время: при покупке годового участия вы получаете 2 персональные онлайн-диагностики лично со мной по 20 минут. Мы разберем ваш морфотип лица и составим четкий план работы.
 
Занимайте ваше место в Клубе. Количество мест на личную диагностику ограничено.
 
👇 Переходите по прямой ссылке и забирайте годовую программу с подарком:
https://facialmassage.ru/club-n-cons
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Обратите внимание, как меняется лицо, когда вы нервничаете или устаете. Зубы сжимаются, плечи ползут к ушам, взгляд становится тяжелым. Стресс проживается не в мыслях, он физически блокирует наше тело. Мышцы приходят в хронический спазм, перекрывая кровоток, лимфа застаивается, и лицо моментально бледнеет, отекает и «стекает» вниз. Косметика в такие моменты не справляется — ткани зажаты.
 
Реальное восстановление всегда начинается с расслабления тела и нервной системы. Нужно снять блоки с диафрагмы, отпустить шею и вернуть мышцам свободу. Чтобы вы ощутили этот перезапуск, я открыла бесплатный доступ к демо-версии урока «Тотальное омоложение». Это мягкая фитнес-практика для лица и тела, которая снимает следы усталости и возвращает свежесть.
 
Забирайте демо-урок прямо сейчас и начните неделю с правильной настройки.
 
👇Переходите напрямую по ссылке:
https://facialmassage.ru/totalrejuvenation-demo
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Покупать масло для лимфодренажного массажа только ради того, чтобы руки скользили — это слив ваших денег. Обычное сцепление с кожей даст любая дешевая база. Но она останется лежать мертвой жирной пленкой на поверхности, забивая поры.
 
Для настоящего дренажа простого скольжения мало. Если лимфа стоит, как болото, а лицо по утрам тяжелое и одутловатое — нам нужен мощный капиллярный отклик. Ткани нужно физиологически заставить «отдать» эту воду.
 
В основе нашего масла «Лимфо-Скульптор» заложена чистая биологическая магия. Его главная уникальность — экстракт медицинской пиявки (Hirudo Extract). 2% этого мощнейшего актива работают на глубоком капиллярном уровне: гирудин улучшает микроциркуляцию, локально пробивает застой крови и буквально вытягивает тяжелый отек из тканей.
 
Пока база из натуральных масел виноградной косточки, миндаля и экстракта граната восстанавливает липидный барьер, гирудин работает как невидимая помпа. Вы просто делаете свою рутину, а состав уже сдувает ваше лицо.
 
👇 Оформляйте заказ на «Лимфо-Скульптор» на сайте и переходите на экспертный уровень ухода:
https://facialmassage.ru/market-cosmetics
 
По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Ваша грудная клетка буквально засасывает лицо вниз.

Из-за хронического стресса, тревоги и постоянных выбросов кортизола дыхание становится поверхностным. Грудной отдел блокируется, плечи заворачиваются внутрь. В ответ на это платизма — широкая мышца шеи, которая вплетается прямо в нижнюю треть лица — ссыхается, превращаясь в жесткий, тянущий корсет. Она начинает работать как лебедка, которая изо дня в день механически тащит ваши щеки, углы губ и весь овал лица вниз.

Пока этот кортизоловый мышечный панцирь намертво сдавливает капилляры на шее, ваши фибробласты (клетки-строители коллагена) впадают в кому. Они отрезаны от питания. Кровь физически не может пробиться наверх, чтобы принести кислород. Пить покупной коллаген при такой глухой блокаде — всё равно что отправлять фуру со стройматериалами по разрушенному мосту.

Если вы попытаетесь просто замазать эту проблему кремом или, что еще хуже, вколоть в провисшие щеки филлер, вы совершите фатальную ошибку. Искусственный гель лишь утяжелит ткани, и спазмированная шея утащит этот мертвый груз еще ниже, превратив лицо в одутловатую маску с тяжелыми брылями.

Истинное уплотнение кожи начинается с расслабления и биомеханики. На новом Интенсиве ПРОТОКОЛ «КОЛЛАГЕН» мы объединяем глубокую мануальную работу и телесные антистресс-практики. За 3 дня мы своими руками снимем тягу платизмы, успокоим нервную систему, откроем сосуды и заставим ткани синтезировать собственный живой коллаген.

👇 Мы стартуем уже в эту пятницу. Верните лицу опору. Пишите кодовое слово интенсив в комментариях или бронируйте место по ссылке (стоимость 990 рублей):
https://facialmassage.ru/krasota3days

По вопросам пишите в службу заботы в любой удобный мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Кости черепа с возрастом усыхают. Этот процесс называется костной резорбцией. А мышцы из-за стресса и неправильной осанки намертво прирастают к этим костям, образуя жесткие фиброзы.
 
Вот почему лицо становится «пустым», а кожа выглядит как печеное яблоко. Когда фундамент разрушен, ткани проваливаются внутрь. Сыворотки не достают до этого уровня. Единственный путь к стабильной молодости — глубокая реконструкция. Нужно физически разлепить слипшиеся слои тканей, вернуть им подвижность и направить туда мощный поток крови.
 
Именно эту задачу мы решаем на Интенсиве ПРОТОКОЛ «КОЛЛАГЕН». Это 85% концентрированной пользы и анатомической базы, которая навсегда изменит ваше лицо.
 
👇 Окно продаж открыто. Цена — 990 рублей. Пишите слово интенсив:
https://facialmassage.ru/krasota3days
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Откладывать молодость на понедельник — значит добровольно соглашаться на новые заломы.
 
Прямо сейчас, пока вы сомневаетесь и читаете этот текст, ваши фибробласты производят всё меньше коллагена. Спазмированная за рабочую неделю шея намертво перекрыла кровоток. Клетки вашего лица физически задыхаются от нехватки кислорода. Лицо пустеет незаметно: сегодня вам кажется, что вы просто не выспались, а через месяц овал резко рухнет вниз, образовав тяжелые брыли.
 
Пятиминутные хаотичные растирания кожи по выходным вас не спасут. Здесь нужна глубокая биомеханическая реконструкция. Мы стартуем сегодня. За 3 дня концентрированной практики мы своими руками снимем мышечные панцири, откроем артериальные русла и заставим ткани уплотняться изнутри.
 
👇 Я закрываю набор. Пишите кодовое слово интенсив в комментариях или бронируйте место прямо сейчас (стоимость 990 рублей):
https://facialmassage.ru/krasota3days
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802

Где зарыт ваш коллаген?
Почему дорогие добавки уходят «в никуда», и как включить собственную фабрику белка молодости без лишних трат.
📅 Завтра, 28 мая  |  ⏰ 11:30 МСК  |  💸 Участие бесплатное
 
https://facialmassage.ru/collgn

Как открыть взгляд и поднять брови без уколов и нитей? 👁

Девочки, завтра нас ждет четвертый, предпоследний шаг нашего марафона Архитектура молодости.

Мы уже проработали осанку, шею и стерли напряжение с нижней трети лица.

Пришло время подняться выше и заняться зоной лба и глаз.


После 40 лет многие женщины сталкиваются с проблемой: взгляд становится уставшим, веки начинают нависать, а между бровями залегает упрямая складка, которая придает лицу недовольный вид.


Большинство совершает ошибку, пытаясь приподнять брови и избавиться от морщинок с помощью инъекций.

Но проблема кроется гораздо глубже. Наш лоб тесно связан с волосистой частью головы и затылком.


Этот единый шлем со временем усыхает и сползает вперед, наваливаясь тяжелым грузом на брови и верхние веки.


Если скальп прирос к черепу и неподвижен, лоб зажимается, а глаза визуально уменьшаются. Чтобы распахнуть взгляд, нам нужно вернуть подвижность тканям всей головы.


Завтра в 9.00 на Уроке 4 мы будем:


✅ Оживлять сухожильный шлем (снимать зажимы с апоневроза)

✅ Расслаблять мышцы, сморщивающие бровь, чтобы стереть межбровку

✅ Возвращать бровям их высокое молодое положение и поднимать верхнее веко.


Что приготовить к завтрашнему дню:


Чистые волосы и ваш уходовый крем от Татьяны Курчиной.

Завтра мы сделаем мощный лифтинг верхней трети лица, и качественное питание для кожи вокруг глаз и лба закрепит этот эффект на весь день.


Проверьте, включен ли колокольчик уведомлений на канале 🔔


Завтрашняя практика дает мгновенный эффект свежего, распахнутого взгляда, как после хорошего отпуска.


Ставьте реакции 🔥, если тема открытого взгляда для вас актуальна! Встретимся завтра!

Стиснутые от стресса челюсти убивают ваш коллаген быстрее, чем возраст.
 
Каждый раз, когда вы тревожитесь, спешите или терпите напряжение, вы неосознанно сжимаете зубы. Ваши жевательные мышцы уходят в жесточайший спазм, превращаясь в плотный камень. И этот мышечный панцирь намертво пережимает сосудистое русло нижней и средней трети лица.
 

Артериальная кровь, несущая кислород и питательные вещества, физически не может пробиться к вашей коже. Ваши фибробласты — клетки-строители коллагена — остаются без питания и впадают в кому.

 
Вы можете литрами пить покупной коллаген, колоть витамины и наносить самые дорогие сыворотки, но это равносильно попытке поливать засохшее дерево. Без глубокого кровотока ткани стремительно истончаются, теряют плотность, а гравитация безжалостно стягивает эту пустую кожу вниз. Так формируются глубокие носогубные заломы, опущенные углы губ и тяжелые брыли.
 
Настоящая упругость возвращается только через расслабление и снятие кортизоловых блоков. Завтра мы стартуем на Интенсиве ПРОТОКОЛ «КОЛЛАГЕН». За 3 дня концентрированной практики мы своими руками снимем спазм с челюстей, раскроем капилляры и заставим организм синтезировать собственный белок молодости изнутри.
 
👇 Мы начинаем уже завтра. Набор закрывается. Пишите кодовое слово интенсив в комментариях или занимайте место прямо сейчас по ссылке (стоимость 990 рублей):
https://facialmassage.ru/krasota3days
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802