Татьяна Курчина
✔
28.4K subscribers
1.56K photos
2.39K videos
9 files
2.35K links
Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом.
@TatianaKurchina - обратиться лично

https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Замечали, что лицо иногда будто «застывает»? Это не морщины. Это паттерн мышечного напряжения, который мы носим в себе годами. Существует прямая нейрофизиологическая связь между подавленными эмоциями (страхом, гневом, обидой) и гипертонусом определенных групп мышц. Когда мы систематически «проглатываем» эмоции, жевательные мышцы и мышцы шеи уходят в спазм. Мозг в этот момент находится в режиме «защиты», и для него не важно, реальная это угроза или просто ваша привычка держать зубы сжатыми.

На курсе «Омоложение изнутри: Психосоматика» (Цена: 2400 р) мы не занимаемся эзотерикой.

Мы работаем с доказательной физиологией: снимаем мышечные блоки через техники глубокого релакса и специфические биомеханические упражнения. Когда тело получает сигнал безопасности, спазм уходит. А когда расслабляется челюсть и шея, лицо «оживает» — восстанавливается лимфоток, уходит одутловатость, а мимика перестает быть «маской». Это самый короткий путь к естественному омоложению через нервную систему.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/psychosomatics-online

А вчера я разбирала, почему кости черепа — это ваш главный актив — заходи в профиль и подписывайся! Подписывайся! Здесь много интересного о том, как функционирует ваше тело. Завтра расскажу, почему кожа — это не только то, что мы мажем снаружи...
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ 
либо по номеру +79933124802
👍6❤1🔥1
Девочки, я вижу, как часто в погоне за молодостью совершаются действия, которые ускоряют старение. Самая частая ошибка — «агрессивный массаж». Многие думают, что чем сильнее надавить на ткань, тем быстрее уйдет отек или разгладится морщина. На самом деле, фасция — это структура, которая реагирует на агрессию защитным спазмом. Чем сильнее вы давите, тем плотнее мышца становится «назло» вам. Это закон адаптации.

В гайде «7 роковых ошибок» (цена: бесплатно) я разобрала анатомические причины, почему популярные приемы из интернета приводят к перерастяжению связочного аппарата. Вы учитесь работать с лицом «холодной головой». Важно понимать: кожа — это орган, который нужно питать и беречь, а не «заламывать».

👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/guide-7-fatal-mistakes

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как функционирует ваше тело на самом деле. Завтра расскажу, почему масло — это база дренажа...

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
👍10❤2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чем сильнее давишь — тем старше выглядишь: как «агрессивный массаж» заставляет кожу стареть
❤14👍5😁1
Масло «Лимфо-Скульптор» — это моя база. 2% гирудина работают на разжижение застоя.
 
Вечером, после долгого дня, я использую его для дренажа ног. Это гигиена лимфатической системы, а не роскошь. Купить можно здесь
 
А вчера я рассказывала про то, почему лицо зеркалит перекосы таза — заходи в профиль и подписывайся!
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
❤6👍4🔥2😁2🤪2
"Татьяна, я не ем сладкое, а отеки не уходят". Отеки — это не всегда еда. Это застой лимфы, потому что мы разучились двигаться.
 
В интенсиве «Лимфо-Скульптура Тела» (Цена: 990 р) мы убираем эти застои. Это системная работа, после которой тело начинает выглядеть иначе просто потому, что оно очистилось изнутри. Физиология.
 
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/limfo-skulptura
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как функционирует ваше тело на самом деле. Завтра расскажу про дыхание...
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
❤5👍2🗿2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие, если вы не знаете, с чего начать свой путь в Школе — напишите в Службу Заботы. Это бесплатно. Девочки помогут подобрать курс, исходя из ваших особенностей. Не оставайтесь один на один с вопросами.
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
👍3❤2
Здоровье начинается с дыхания. Курс «Дыши» — фундамент вашей легкости и красоты.
 
Курс «Дыши» (Цена: 1690 р) — это основа. Большинство из нас дышат поверхностно, грудью, живя в стрессе. А глубокое диафрагмальное дыхание — это главный лимфодренажный насос.
 
Этот курс — база для тех, кто хочет убрать отеки изнутри. Мы меняем паттерн дыхания, что возвращает энергию и легкость всему организму.
 
👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/kursdishi
 
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как функционирует ваше тело на самом деле. Завтра расскажу про регенерацию ночью...
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
👍5🤪2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скопируйте артикул 788213539 и введите в поиск на WB.
Ночной крем «Эликсир регенерации» — это моё любимое завершение дня. Когда мышцы расслаблены после массажа, кожа готова к восстановлению. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота в составе наполняет ткани влагой за ночь. Это правильная работа с кожей — восстановление. А вчера я рассказывала про дыхание — заходи в профиль и подписывайся!
👍8❤2❤‍🔥2😁2👏1
Мы устали от «застывших» лиц и одинаковых черт. Истинная эстетика — это живая мимика, здоровый цвет кожи и сияние, которое идет изнутри. Это ваша уникальность, заложенная природой. Но зачастую мы сами блокируем этот потенциал, не замечая, как тело «сжимается» от повседневных нагрузок.

Отечность лица и потеря контура — это не возраст, это результат блокировки лимфатических путей в теле. Если тазовое дно и диафрагма зажаты, лимфа не поднимается вверх, она застаивается в тканях лица. Мы начинаем 27 июня. Интенсив «Лимфо-Скульптура» — это возвращение к истокам. Мы работаем с фундаментом: тазовым дном и дыханием, чтобы лицо «ожило». Косметика в этой схеме работает как усилитель, но основа — это ваше тело.

👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/limfo-skulptura

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Завтра выложу видео о реконструкции взгляда.
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
👍4❤3
Татьяна Курчина
Здоровье начинается с дыхания. Курс «Дыши» — фундамент вашей легкости и красоты.   Курс «Дыши» (Цена: 1690 р) — это основа. Большинство из нас дышат поверхностно, грудью, живя в стрессе. А глубокое диафрагмальное дыхание — это главный лимфодренажный насос.…
Естественная красота начинается с фундамента: как избавиться от мешков под глазами и нависшим веко Малярные мешки и нависшее веко — это не всегда генетика. Чаще всего — это накопленное напряжение в шейно-воротниковой зоне и нарушение фасциального натяжения. Косметологи предложат вам заполнить их филлером или убрать хирургически. Но это работа со следствием, а не с причиной.
На курсе «ОКО: Реконструкция Взгляда» мы не «лечим» глаза масками. Мы возвращаем им анатомическое положение, снимая спазм с каркаса черепа. Когда мы освобождаем ткани от зажимов, взгляд открывается сам собой. Это естественный путь преображения, где мы работаем над причиной, а не маскируем ее.
 
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/oko
А утром я писала о том, почему естественная красота начинается с фундамента — заходите в профиль и подписывайтесь!
 
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лимфатическая система: почему массаж лица не работает без правильного дыхания?
 
Когда вы дышите поверхностно, вы «отключаете» свой главный лимфатический насос. Жидкость застаивается, и ткани лица начинают «тяжелеть». Это естественная реакция организма на нехватку кислорода и стресс. И именно поэтому многие попытки сделать массаж лица не дают долгого эффекта — дренаж не запущен на уровне тела.
 
На интенсиве, который стартует 27 июня, мы учимся правильно «включать» лимфатическую систему через работу с диафрагмой. Это база для чистого цвета лица и плотных тканей. Косметика помогает нам сиять, но движение лимфы — это то, что создает саму структуру.
 
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/limfo-skulptura
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Завтра выложу разбор, как работать с брылями.
 
По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
👍6
Восстановление овала лица: как снять зажимы и вернуть уверенность.
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Брыли — это не про «поплывшую кожу». Это про то, как челюсть «вгрызается» в ткани нижней трети лица из-за спазма жевательных мышц. Пытаться убрать их инъекциями — это как клеить обои на стену с трещиной. Трещина никуда не денется.

Наш комплекс «Антибрыли» — это экосистема для восстановления контура. Мы не боремся с кожей, мы работаем с фасциями и мышцами, которые этот контур держат. Поэтапное снятие зажимов возвращает овалу четкость. Это естественный процесс, где косметика является прекрасным дополнением к вашей работе над каркасом.

👇 Переходите по ссылке:
https://facialmassage.ru/anti-wings-all

А утром я рассказывала про дыхание — заходите в профиль и подписывайтесь!

По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
👍4❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ
либо по номеру +79933124802
👍5
Секреты лимфодренажа: как дыхание влияет на отеки и общее состояние кожи

Многие привыкли дышать грудью, живя в постоянном микро-стрессе. Но для тела это сигнал к «сжатию» и накоплению жидкостей. Отеки на лице — это прямой результат того, как мы дышим. Если диафрагма не работает, лимфоток останавливается.

Курс «Дыши» — это база вашего физического благополучия. Мы восстанавливаем синхронную работу диафрагм. Это не магия, это чистая биомеханика, возвращающая организму энергию и молодость. Косметика в этот момент становится отличным помощником, но основа — это ваше умение правильно дышать.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/kursdishi

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту своими руками. Завтра выложу видео, как масло помогает в массаже.

По всем вопросам пиши в мою службу заботы в любой удобный мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802 (только сообщения. Звонки не возможны).
👍4🔥2🥰2👏1