Татьяна Курчина
✔
28.4K subscribers
1.56K photos
2.39K videos
9 files
2.35K links
Школа омоложения с Татьяной Курчиной. Самомассаж , ФейсФитнес, упражнения, уход за лицом и телом.
@TatianaKurchina - обратиться лично

https://knd.gov.ru/license?id=673342216b493b723ca96b5b&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Сегодня суббота? Нет, сегодня второй рабочий день этой недели. И я знаю, что вы сейчас скажете: «У меня столько дел, давай в другой раз».

Но посмотрите в зеркало. Эта жесткая складка у рта, этот взгляд, который уже утром кажется уставшим — они не ждут следующего раза.

Чтобы вернуть себе нежность, нужно выделить полчаса на то, чтобы просто "разжать" свои мышцы.

В субботу, в Zoom, я жду вас на бесплатной тренировке. Мы будем учиться снимать панцирь и возвращать лицу его естественное, живое движение.

👇 Пишите в ответ триггерное слово тренировка или переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face

А завтра я расскажу, как меняется взгляд всего за один интенсив — заходи в профиль и подписывайся!

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
#уходзалицом #омоложение #длянее #фейсфитнес #тренировка
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸 «Суббота — не повод для отдыха мышц лица!»

Как за 30 минут вернуть себе нежность и свежесть.
👍7❤2🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цена чашки кофе и круассана — 990 рублей. Но этот завтрак для вашего лица останется с вами навсегда

В ту субботу на тренировке в Zoom я видела то, что люблю больше всего.

Одна из участниц написала: «Господи, я только сейчас поняла, что мои плечи всё это время были у ушей». Её взгляд раскрылся, лицо стало мягче, и она вдруг увидела в зеркале ту женщину, которую не видела несколько лет.

Девочки, мы не стареем, мы просто забываем, как это — быть расслабленной. 11 августа я начинаю 5-дневный интенсив «Верни нежность лица». Мы пройдем этот путь до конца, чтобы эта мягкость осталась с вами навсегда.

Стоимость: 990 рублей.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

Подписывайся! Завтра выложу видео про утренний ритуал с маслом.

#уходзалицом #омоложение #длянее #фейсфитнес #relax

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
👍1🤪1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гирудин текучий, лимфа послушная, овал точеный.

Когда вы разминаете свои "брыли" "на сухую", кожа растягивается, а капилляры лопаются. Это путь в никуда.

Для глубокой работы с лицом нужно идеальное, физиологичное скольжение. Мое дренажное масло «Лимфо-скульптор» — это рабочий инструмент. Экстракт гирудина в составе работает как природный "распутыватель" для лимфы: он делает её текучей. Вы просто ведете руками по шее, а лицо само начинает отдавать накопленную тяжесть.

Скопируйте артикул 1055669599 (WB) или 4387876676 (Ozon) и введите в поиск на маркетплейсе.

Подписывайся! Завтра выложу видео о том, как стать хозяйкой своей судьбы.

#уходзалицом #омоложение #длянее #фейсфитнес #relax

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
❤6👍2🤣1
Шея вниз — лицо вверх. Главный рычаг вашей молодости
❤3
Почему мы так часто откладываем свою жизнь на потом? «Вот куплю машину, вот дети закончат школу, вот тогда и займусь собой».
Но ваше лицо стареет сегодня. Ваши зажимы закрепляются сегодня. Ваше тело — это единственный дом, в котором вам жить. 11 августа я жду вас на интенсиве «Верни нежность лица». Это 5 дней, которые покажут вам, что быть женщиной — это не про "надо".

Это про то, как чувствовать себя мягкой и уверенной.

Если есть сомнения, пиши в мою службу заботы в любой мессенджер:
Telegram: https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или Мах: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ5SvpoXsUF-8E8dOhBE4PTMK7B_fb7kYsUBeg_tUb3JZgg4MI
или ищи в мессенджерах по номеру +79933124802. Мы разберем ситуацию бесплатно.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti
❤2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ты копишь на ремонт, но твой фасад уже трещит. Как вернуть нежность лицу за 11–15 августа. 👉 Твое Время Нежности наступает прямо сейчас! 👈
❤59
Устали от новостей, от которых сжимается челюсть? Возвращаем лицу абсолютное спокойствие

Знаете, сейчас такое время, когда объективно сложно абсолютно всё. Вокруг штормит, задачи сыплются со всех сторон, и кажется, что удержать этот темп невозможно. Но мы с вами женщины особого склада — мы идем вперед легко, с улыбкой преодолевая любые преграды, становясь с каждым днем только красивее, сильнее и лучше.

Вся хитрость в том, чтобы не позволять этому внешнему хаосу проникать внутрь и застывать на теле каменной броней. Когда мы напрягаемся, стресс мгновенно оседает на лице: челюсти сжимаются, межбровка хмурится, а овал тяжелеет. Мы сотрем эти следы усталости и вытащим все скрытые зажимы из тела, чтобы идти по жизни летящей походкой, не неся на себе груз чужих проблем.

Уже в эту субботу я проведу открытую онлайн-тренировку в Zoom. Мы будем работать с биомеханикой так, чтобы вернуть телу текучесть, а лицу — абсолютное спокойствие и сияние.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о том, как убрать мышечную маску контроля...
❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Это наш особый женский склад: идем вперед легко, даже когда мир рушится. ТОЛЬКО ВМЕСТЕ. ❤️
❤6
Золушка отменяется: тыква (то есть лицо) превратится в принцессу не ровно в полночь, а за 5 вечеров в Zoom

Замечаете, как после тяжелой недели черты лица словно заостряются, а в зеркале отражается суровая, уставшая маска, даже если вы полны решимости двигаться дальше?

Клиническая биомеханика объясняет это очень просто. Когда мы изо дня в день решаем миллион задач и держим всё под жестким контролем, соединительные оболочки наших мышц — фасции — теряют влагу. Они высыхают, становятся жесткими и намертво прирастают к костям черепа. Мышцы лица застревают в спазме, теряя ту самую девичью пластичность, с которой мы смотрим на мир в юности.

Никакой крем не проникнет сквозь этот сухой панцирь, пока мы не вернем тканям физиологическую свободу. Трудности можно преодолевать с улыбкой, но тело не должно платить за это деформацией овала. 11 августа стартует мой живой интенсив «Верни нежность лица».

Это 5 дней глубокой практики в Zoom, где мы слой за слоем снимем этот застарелый напряженный каркас и вернем лицу легкое, расслабленное сияние. Стоимость интенсива: 990 рублей.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

А вчера я рассказывала о субботней тренировке — заходи на мой канал и подписывайся!
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зеркало всё помнит: куда уходит ваша нежность к пятничному вечеру. Ваша суровая маска ищет выходные
 
мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
❤9
Пока вы смотрите сторис, ваше лицо собирается в кулак. Разжимаем: пептид-миорелаксант, который вернет коже бархатистость

Вам когда-нибудь говорили «ты выглядишь уставшей», когда вы просто погрузились в свои мысли или решали сложный вопрос? Это верный признак того, что лицо застыло в фоновом микроспазме.

Каждый день мы преодолеваем стрессы, и наши мышцы реагируют на это бессознательным сжатием. Кожа теряет влагу, а лицо физически «собирается в кулак». Чтобы защитить ткани от этого ежедневного прессинга, нужен безупречный косметический фундамент.

В формулу моего дневного крема «Эликсир Омоложения» интегрирован высокотехнологичный пептид Acetyl Hexapeptide-8. Эта молекула работает как деликатный миорелаксант: она снимает поверхностное напряжение с тканей, не позволяя лицу фиксировать маску усталости.

В синергии с церамидами и адипофиллином крем реставрирует липидную мантию, возвращая коже бархатистую плотность.
Скопируйте артикул 367465988 (для WB) или 2082422838 (Ozon) и введите в поиск на маркетплейсе.

Подписывайся!
Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о том, как переводить внутреннее напряжение в ресурс...

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
👍3🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему крем — это уже вчерашний день? Нам нужен миорелаксант для кожи. Рассказываю про свой личный "Эликсир"
😢5🤷‍♂1
Шея каменеет, лицо собирает складку контроля: инструкция по применению, чтобы к 40 годам не превратиться в памятник собственному трудоголизму.
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Современной женщине непросто: всё вокруг кажется сложным, но мы всё равно преодолеваем трудности — легко, с улыбкой, становясь только сильнее.

Однако наш организм запоминает каждую бурю. Плечи ползут вверх, шея каменеет, а лицо собирается в тяжелую складку контроля.

Если вовремя не вытаскивать этот стресс из тела, он навсегда останется на нашем лице в виде брылей и межбровных заломов. Именно поэтому я создала закрытое пространство — канал MAX, где мы собираемся нашим женским кругом, чтобы учиться сбрасывать этот груз, возвращать себе внутреннюю опору и двигаться дальше с легкой душой.

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему теплому кругу: https://max.ru/facialspa

А вчера я рассказывала об анатомии фасциального панциря — заходи в профиль и подписывайся!
❤2👍2
Девочки, сегодня суббота!

Вокруг может быть сложно и суетно, но выходные даны нам не для того, чтобы продолжать крутиться в колесе тревог.

Мы справимся со всеми вызовами, но сделаем это красиво: легко, с улыбкой, расправив плечи и отпустив весь накопившийся за неделю мусор. Прямо сейчас, в прямом эфире Zoom, я проведу открытую тренировку. Мы сотрем соженные стрессом следы с лица и вытащим все зажимы из шеи, чтобы вы встретили день с легкой походкой и сияющим взглядом.

👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face

Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео с разбором биомеханики лица...
❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, бросайте пылесос! Сегодня мы достаем зажимы из шеи в прямом эфире Zoom. 👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/saturday-face
👍3😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сила против сухости: 3-дневная перезагрузка каркаса лица своими руками
 
Когда вокруг всё сложно, наш организм реагирует мобилизацией, и в условиях затяжного стресса лицо нередко начинает буквально «высыхать», теряя сочные юные объемы.
 
В биоэстетике этот процесс называют «кортизоловой сушкой». Постоянный выброс гормонов тревоги сжигает подкожно-жировую клетчатку — тот самый ценный внутренний амортизатор, который отвечает за мягкость и наполненность кожи. Когда эта прослойка истончается, лицо ложится на спазмированный каркас, становясь резким и осунувшимся. Обычный крем здесь бессилен, потому что разрушена базовая плотность каркаса.
 
Для тех, кому необходимо вернуть тканям упругость, тугость и плотный тургор, я создала интенсив «Протокол КОЛЛАГЕН». Это 3-дневный целевой протокол работы с шеей, гравитацией и силовой стимуляцией выработки коллагена.
 
Стоимость интенсива: 990 ₽.
👇 Переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/krasota3days
 
Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о связи осанки и лица...
❤10
990 рублей за лебединую стать: прогоняем тяжесть из тела, возвращаем легкость в лицо

Мы можем сколько угодно бороться с носогубными складками или оплывшим овалом, но они будут возвращаться снова, если мы не учтем главное — наше тело держит лицо на весу.

По передней фасциальной цепи лицо намертво связано с тазом и грудной клеткой.

Когда жизнь подкидывает задачи и нам приходится тяжело, плечи ссутулятся, шея подается вперед, а таз уходит в глухой спазм.

Этот телесный зажим работает как тяжелый якорь, который тянет ткани лица вниз, формируя брыли. Чтобы преодолевать любые трудности летящей походкой и со стильной улыбкой, нужно освобождать магистрали тела, снимая блоки снизу доверху.

11 августа стартует мой живой интенсив «Верни нежность лица». На этой 5-дневной программе в Zoom мы уберем зажимы с тела, расслабим челюсти и вернем лицу природную легкость.

Стоимость интенсива: 990 рублей.
👇 переходите по ссылке: https://facialmassage.ru/vremya-nezhnosti

А вчера я рассказывала про интенсив для восстановления плотности кожи — заходи в профиль и подписывайся!

мессенджер: Telegram https://t.me/m/lmKVXYBVZmRi
или переходите по никнейму
@TatianaKurchina
Мах по ссылке ЗДЕСЬ (https://max.ru/facialspa)
либо по номеру +79933124802
❤5